Pronalaženje najboljeg predbračnog savjetovanja 2020: što je predbračno savjetovanje i zašto biste to trebali učiniti?

Vjenčanje je jedna od najvažnijih prekretnica u našem životu. Čestitam na zarukama s ljubavlju svog života! Čim ste rekli 'da' ili postavili pitanje, vjerojatno ste već zamišljali savršen život koji ćete vas dvoje dijeliti zajedno.

Vježba sklapa (gotovo) savršene brakove

Blagodati predbračnog savjetovanja bile su vam vjerojatno jedna od najdaljih stvari kad ste se odlučili vjenčati. Kako se datum bliži, možda ćete se početi pitati kako predbračno savjetovanje može ojačati vaš odnos s vašim uskoro mužem ili ženom. Zamislite kako biste imali koristi od toga da treća strana odmjerava zajedničke bračne probleme poput odgoja djece, vjerskih uvjerenja, postupanja s proširenom obitelji, strategija suočavanja sa svjetovnim parovima i još mnogo toga.



Možda se pitate je li ulazak u predbračno savjetovanje korak koji biste trebali poduzeti kako se bliži veliki dan. To je normalna reakcija.

Sumnja je jedan od glavnih razloga zašto se ljudi uopće odlučuju za seanse s licenciranim terapeutom ili životnim trenerom.

Iako ne postoji pojam „savršenog saveza“, predbračno savjetovanje može pomoći vama i vašem partneru u rješavanju problema s kojima se bračni parovi obično bore.



Predbračno savjetovanje u malom

Mnogi ljudi pretpostavljaju da je 'savjetovanje' bračnih i obiteljskih terapeuta samo za ljude koji su već usred izazova. To nije uvijek slučaj. Uključivanje u predbračno savjetovanje pomaže vama i vašem supružniku da naučite kako prepoznati probleme i riješiti sukob koji će se neizbježno pojaviti u nekom trenutku vašeg braka.

Predbračno savjetovanje toplo se preporučuje za parove u bračnoj fazi zaruka. Predbračno savjetovanje oblik je obiteljske terapije osmišljene kako bi pomogli parovima da ostanu povezani tijekom kriznih vremena. Ovaj popularni oblik predbračnog savjetovanja pruža budućim suprugu i strategijama rješavanja sukoba; na primjer, provjerite jeste li na istoj stranici u slučaju da se dogodi hitna situacija (poput financijskih problema).

Svrha ove proaktivne strategije predbračnog savjetovanja je spriječiti parove u negativnom ponašanju koje često prekida brakove, ako se ti problemi ikad pojave.



predbračno savjetovanje

Izvor: canva.com Licenca za korištenje jednog dizajna

Primjeri nekih tema o kojima se raspravlja tijekom terapijskih priprema za brak uključuju:



  • Pojedinačne i zajedničke financije
  • Stilovi roditeljstva
  • Stilovi komunikacije
  • Strategije rješavanja sukoba
  • Stilovi donošenja odluka
  • Spolne uloge u braku
  • Obiteljska terapija

Ovim ćemo temama predbračnog savjetovanja i ostalim detaljnije pokriti kasnije u članku, kao i prednostima rada sa stručnjakom za mentalno zdravlje.

Ključevi zdravog braka

Statistike pokazuju da se današnji bračni parovi ne planiraju razvesti. Zapravo, najmanje 93 posto Amerikanaca smatra da je zdrav brak jedan od najvažnijih životnih ciljeva. Međutim, vjerojatno znamo barem nekoliko ljudi koji su prošli razvod. Iako većina parova započinje vezu s najboljom namjerom, istina je da ponekad život predstavlja nepredviđene izazove. Možda se vaš partner mora preseliti zbog posla, a vi počnete shvaćati da si niste vjerovali onako kako ste mislili. Bezbroj je mogućnosti za izazove koje život postavlja paru. Dobra vijest je da vam sudjelovanje u obiteljskoj terapiji ili predbračno savjetovanje može pomoći u postizanju trajnog i ispunjenog partnerstva.

Istraživanja pokazuju da kada parovi pohađaju privatno predbračno savjetovanje, to povećava njihove šanse za uspješan brak za 30 posto. U osnovi, predbračno savjetovanje pomaže vam u pripremi za brak.

Aktivno održavanje zdravih odnosa jedna je od najboljih stvari koju vi i vaš supružnik možete učiniti kako biste osigurali da vaš brak traje i kako biste zaštitili svoje mentalno zdravlje. Kao što je gore spomenuto, predbračno savjetovanje s parovima terapeutom može pomoći parovima koji su se svađali oko zajedničkih pitanja poput kućanskih poslova i financija. Korištenje usluga predbračnog savjetovanja prije braka pomaže parovima da prepoznaju potencijalne slabosti u vašoj vezi koje bi mogle dovesti do problema ili čak neuspjeha u braku.

Stilovi predbračnog savjetovanja

Ovisno o vašoj vjerskoj pripadnosti, razlozima za traženje predbračnog savjetovanja i osobnosti vas i vašeg partnera, možete sudjelovati u različitim vrstama savjetovanja prije braka. Odabir prave vrste profesionalnog savjetovanja za vas i vašu drugu osobu može uvelike povećavaju njegovu učinkovitost i korist koju imate od iskustva.



Vjersko predbračno savjetovanje -Mnoge vjerske institucije zahtijevaju od parova da prisustvuju nekakvim savjetima prije izvođenja ceremonije vjenčanja. Ako se planirate vjenčati u bogomolji, provjerite imaju li zahtjeva. Ovo savjetovanje temeljeno na vjeri može biti kombinacija različitih stilova, uključujući grupne tečajeve, pojedinačne sastanke s vjerskim savjetnikom i / ili testove kompatibilnosti.

Mrežni tečajevi predbračnog savjetovanja -Ako vi i vaš partner više volite privatnije iskustvo, postoje mrežni tečajevi koji će vam pomoći da se približite postizanju ciljeva vezanih uz brak. Internetski tečajevi obično traju najviše pola dana i pomoći će vam u olakšavanju razgovora s vama i vašim partnerom. Terapeuti s licencom BetterHelp mogu vam pomoći da započnete sa samostalnim internetskim sesijama. Kada sudjelujete u predbračnim savjetovanjima putem interneta, primate promišljene informacije o tome kako predvidjeti i pozitivno odgovoriti na sukobe u vašem braku. Na kraju tečaja dobit ćete potvrdu o završenom tečaju kao podsjetnik na vaš trud i predanost vašem braku.

Jedno-jedno-profesionalno savjetovanje -Ovo je najtradicionalnija metoda predbračnog savjetovanja. Individualna savjetovanja jedan su od načina na koji savjetnici u braku godinama pomažu ljudima da grade čvrste temelje odnosa. Predbračno savjetovanje podučava vas kako se baviti uobičajenim problemima povezanim s dugotrajnom borbom za opredjeljenje. Mali problemi poput odlučivanja o hrani i piću ili kućanskim poslovima mogu prouzročiti buduće probleme u braku - ako se ne kontroliraju. Kada se sastajete s profesionalnim savjetnikom, znate da su vaše sesije potpuno povjerljive, uključujući rezultate testova, postupaka i drugih informacija. Povjerljivost je zajamčena, čak i kad se na mreži sretnete s licenciranim savjetnikom ili terapeutom.

Testovi kompatibilnosti ili upitnici -Ovi testovi ličnosti procjene su namijenjene pronalaženju područja u kojima vi i vaš partner već imate snažne temelje poštovanja i komunikacije. Testovi kompatibilnosti i upitnici identificiraju područja koja mogu potencijalno predstavljati prijetnju vašoj vezi nakon što se službeno vjenčate. Ove procjene mentalnog zdravlja nisu zamišljene kao prolazni ili neuspješni test. Te bi se procjene trebale koristiti kao resurs koji će vam olakšati individualni rast i sposobnost pružanja odgovarajuće podrške partneru tijekom vašeg braka.

Grupni tečajevi i diskusije -Iako se parovi za pripremu braka ne oslanjaju samo na grupno savjetovanje, korisno je imati veće grupne rasprave sa zaručenim parovima i bračnim parovima - kako bi naučili različite perspektive i ideje. Vi i vaš partner naučit ćete o novim strategijama rješavanja sukoba koje možda niste uzeli u obzir bez smjernica licenciranog stručnjaka.

Blagodati predbračnog savjetovanja

Očigledna korist savjetovanja prije braka je u tome što vi i vaš partner poduzimate korake kako biste osigurali da vaš brak bude stabilan i sretan. Najbolja predbračna savjetovanja podučavaju zaručene parove potrebnim vještinama za rješavanje problema koji će se neizbježno pojaviti u intimnim vezama prije dolaska na njihov veliki dan.

Kao što je oboje važno osigurati dobru zdravstvenu zaštitu, jednako je važno i vama osigurati dobru njegu odnosa. Predbračno obrazovanje važan je dio obiteljske psihologije dok se parovi pripremaju za brak. Dvije su primarne komponente savjetovanja prije braka komunikacija i rješavanje sukoba. Svatko ima različite komunikacijske vještine i vještine rješavanja sukoba.

Dok radite na izgradnji čvrstih temelja za vaš brak, savjetnici prije braka dragocjena su imovina za pomoć parovima da se pripreme za svoju budućnost kao zajednički parovi. Jedna stvar koju bi vam mogli reći tijekom vašeg savjetovanja je da ne pretpostavite da vaš partner bolje izražava svoje misli i rješava sukobe nego što je sposoban.

Većina savjetnika prije braka imaju standardni program koji koriste parovima koji se pripremaju za mnoge uobičajene izazove s kojima se novopečeni parovi obično susreću. Program može uključivati ​​procjenu svake vaše osobnosti jer vaše osobnosti pomažu u izgradnji čvrstih temelja za vaš odnos. Parovi mogu imati domaću zadaću ili im biti dodijeljeni zadaci osmišljeni da poboljšaju njihovu sposobnost komunikacije i poboljšaju njihove vještine razlučivanja. Vjerovali ili ne, savjetovanje prije braka može vam čak poboljšati spolni život.

Jedna od mnogih blagodati rada s bračnim i obiteljskim terapeutima koju parovi često zanemaruju nije samo što će poboljšati njihovu sposobnost komunikacije i smanjiti sukob, već i pomoći pojedincima da kasnije potraže stručnu pomoć ako naiđu na probleme u vezama. . U studiji Journal of Family Psychology, istraživači su utvrdili da će parovi koji su radili s bračnim i obiteljskim terapeutima prije nego što su se vjenčali vjerojatnije zatražiti sastanak sa stručnjacima za mentalno zdravlje ili bračnim i obiteljskim terapeutom ako su imali problema nakon što je započela faza medenog mjeseca .

Detaljniji uvid u prednosti predbračnog savjetovanja može vam pomoći da odlučite je li profesionalno savjetovanje prikladno za vas i vašeg partnera.

1. Stvorite zajedničke ciljeve i odluke za svoj brak -Vi i vaš partner možda imate različite ideje o tome što će konkretno značiti da ste postigli sretan i uspješan brak. Unaprijed razgovarajući o tome što se oboje nadate izvući iz braka, možete odrediti nekoliko rezolucija koje kombiniraju ono što oboje želite. To vam daje zajedničke ciljeve prema kojima oboje vjerujete.

predbračno savjetovanje

Izvor: pxhere.com

2. Razumjeti, prilagoditi se i poboljšati stilove komunikacije - Da, to je poprilično zalogaj. Ali ono što se svodi na to je da ćete vi i vaš partner bolje razumjeti snage i slabosti svog i međusobnog komunikacijskog stila. To vam pomaže znati kako se prilagoditi njima kako biste osigurali da ćete uspješno razgovarati o potencijalnim problemima, umjesto da ih ignorirate ili raspravljate o njima.

esfp osobine ličnosti

3. Uklonite potencijalne sukobe prije nego što postanu problem -Znate li da imate problema s uštedom novca i to izluđuje vašeg partnera? Predbračno savjetovanje pružit će vam priliku da ovakve probleme iznesete na otvoreno prije nego što kažete 'Znam'. Parovi će često izbjegavati razgovarati o svojim problemima, odlučujući vjerovati da će u sjaju novopečenog života jednostavno nestati. To je upravo suprotno od postavljanja sebe za uspješan brak. Savjetovanje prije braka pomoći će vam da sada riješite ove probleme i shvatit će da vaše razlike ne trebaju dovesti do većih problema.

4. Odbacite bračnu anksioznost - Za neke ljude bez obzira koliko vole svoju značajnu drugu, misao na cjeloživotno opredjeljenje i dalje može biti razlog za tjeskobu. Ako se vi ili vaš partner bavite ovom anksioznošću, predbračno savjetovanje je izvrsna opcija za vas.Tijekom savjetovanja možete se suočiti s mogućim uzrocima tjeskobe i riješiti ih. Suočenje s problemima pomaže vama i vašem partneru da se osjećate smireno da je brak sljedeći pozitivan korak za vašu vezu.

Strategije za uspjeh predbračnog savjetovanja

Ako vi i vaš supružnik odlučite da je profesionalno predbračno savjetovanje za vas, postoje načini na koje možete osigurati da najbolje iskoristite to iskustvo. To uključuje:

  • Shvatite da će biti izazovno. Navest će vas da razgovarate i suočite se s nekim problemima koje biste radije ostavili na miru. Ali, ovako ćete vi i vaš partner rasti u vašoj vezi!
  • Ne pokušavajte 'varati' ili umanjivati ​​misli i mišljenja kako bi se činilo da ste vi i vaša druga osoba potpuno kompatibilni. To potpuno zanemaruje poantu savjetovanja, koje je suočenje s problemima.
  • Pustite ideju o 'pobjedniku' i 'gubitniku'. Naučite prihvaćati ideju da ste oboje na jednakim igračkim poljima.
    Poštujte da je vrijeme sa svojim savjetnikom 'sigurna zona' i da ono o čemu razgovarate sa svojim savjetnikom ne može biti gorivo za buduće rasprave ili trenutke 'Rekao sam vam'.

Svakako ćete poželjeti podijeliti radost svog braka sa svojom širem obitelji. Obiteljski sustavi važni su za zdravlje vašeg braka. Usprkos tome, važno je ako je moguće razviti zdrav odnos s obje strane obitelji. Uključivanje obitelji važno je jer gradite čvrste temelje za svoj brak. Istodobno, presudno je povući neke zdrave granice o tome koliko bi oni trebali biti uključeni.

Primjerice, je li vam ugodno podijeliti svoje planove za stvaranje obitelji sa rodbinom? Jeste li u redu s međusobnim dijeljenjem medicinskih podataka ili biste jedno ili oboje radije to držali privatnim? Koliko je informacija previše kada je u pitanju podjela prihoda i financija? Najbolje je razgovarati o ovim vrstama problema prije svog velikog dana, kako ne bi stvarali probleme na putu.

Ne dijelite ono o čemu razgovarate tijekom savjetovanja ni sa kim - čak ni s najbližim prijateljima i članovima obitelji. Ono o čemu razgovarate u savjetovanju isključivo je za uši vašeg savjetnika i partnera. Širenje toga samo će slomiti povjerenje.

predbračno savjetovanje

Izvor: pxhere.com

Ako ste vi i vaš zaručnik (e) odlučili krenuti na put predbračnog savjetovanja, na raspolaganju je obilje resursa koji će vam pomoći pronaći profesionalnog savjetnika za vaše potrebe u intimnim vezama. Veze do knjiga i članaka možete pronaći i na mreži kako biste se pripremili za sesije. Odvojite vrijeme da prođete savjetovanje prije braka:

  1. Daje vam vještine za učinkovitu komunikaciju sa svojim partnerom.
  2. Proaktivno rješava potencijalna problematična područja u vašoj vezi.
  3. Jača vaše međusobno uvažavanje jednih prema drugima.
  4. Gradi temelje na kojima snažan i sretan brak može napredovati.

Kako BetterHelp djeluje sa zaručenim parovima

Savjetovanje prije braka često pružaju profesionalci tijekom samo nekoliko kratkih sesija. Broj sesija varira ovisno o potrebama svakog para. Tipična sesija uključuje terapeute koji traže od parova da rade razne aktivnosti i vježbe. Parovi dovršavaju aktivnosti zajedno i odvojeno kako bi naučili koliko dobro funkcioniraju zajedno.

Vježbe predbračnog studija mogu uključivati ​​pisani test ili upitnik (koji ćemo obraditi u sljedećem članku), glumiti ili odgovarati na potencijalne situacije s kojima se mogu suočiti u braku (tj. Kako reagirati na gubitak posla supružnika) i stvaranje bračnih odluka i ciljevi.

Današnji zauzeti parovi mogu imati problema sa zakazivanjem sastanaka u uredu za savjetovanje. Uz upravljanje individualnim odgovornostima poput posla i obitelji, vrijeme koje vodi do vjenčanja je zauzeto. Internetske sesije savjetovanja sa stručnjacima za savjetovanje i terapiju BetterHelp pogodno je za zauzete parove koji ozbiljno žele ojačati svoju vezu.

Kada mrežno pohađate predbračno savjetovanje, pristup profesionalnom terapeutu i alatima dobivate s bilo kojeg mjesta na kojem imate solidnu internetsku vezu. Pohađanje predbračnog savjetovanja putem interneta pruža zaručenim parovima pogodnost koja vam je potrebna za održavanje vašeg užurbanog života - dok se pripremate za novi. U nastavku pročitajte recenzije naših savjetnika za BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

'Erin mi stvarno pomaže postaviti ciljeve za komunikaciju i stvarno je ludo koliko je poboljšala komunikaciju u mom braku. Također me pita svaki tjedan na čemu bih voljela raditi, tako da je zaista sjajno što mogu odlučiti i onda to provesti u djelo. Bez nje ne bih znao ni odakle bih započeo. '


'Stephanie je dragulj! Vrlo je zamišljena, temeljita, iskrena, pronicljiva, ali ponajviše korisna. Ovo dolazi od osobe koja se nikada nije htjela savjetovati i jednostavno je 'znala' da mi nije potrebno. Ona je bila ključna u pomoći mojoj ženi i pronašao sam naše bolje mjesto. Natjerala nas je da rastemo u paru i pojedinačno. Hvala Steph! '

Priprema za brak

Savjetovanje prije braka nešto biste što biste vi i vaš budući supružnik trebali ozbiljno razmotriti kao dio svoje strategije da svoj brak gradite na čvrstim temeljima.

Zamislite sljedeći scenarij.

Upravo ste se smjestili na mjestu svog medenog mjeseca iz snova. Nožne prste možete vidjeti u pijesku odmarališta s pet zvjezdica. Nećete tamo završiti bez pripreme kako biste bili sigurni da sve ide baš kako treba. Umjesto toga, odvojit ćete vrijeme da sami marljivo istražite mjesta ili biste mogli surađivati ​​s putničkim profesionalcem koji vam može pomoći u procesu i osigurati medeni mjesec iz snova.

Profesionalno predbračno savjetovanje pomalo je poput planiranja medenog mjeseca iz snova s ​​putničkom agentom. Šanse su da ćete imati uspješan brak bez vanjske intervencije; međutim, vjerojatnost uspjeha možete povećati kada radite s profesionalnim savjetnikom za predbračne odnose. Napravite prvi korak već danas.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Čime se bavi predbračno savjetovanje?

Predbračno savjetovanje razgovor je između licenciranog savjetnika, vas i vašeg partnera. Tijekom predbračnog savjetovanja vi, vaš partner i vaš savjetnik učite o tome što vašu vezu označava. Savjetovanje vam pomaže da steknete realni pogled na sebe, svog partnera i svoju vezu,

Trebate li se baviti predbračnim savjetovanjem?

Ako želite imati prednost i točno znati u što ulazite - predbračno savjetovanje je toplo preporučljivo. Ljudi uče kako komunicirati sa svojim partnerima i ako su njihovi životni ciljevi, želje i potrebe u skladu s njihovim partnerima. Predbračno savjetovanje može obojici sudionika dati uvid u ponašanje svog partnera u braku.

Koji je prosječni trošak predbračnog savjetovanja?

Usluge predbračnog savjetovanja mogu jako varirati. Ovisno o tome gdje živite, možete pronaći besplatne i jeftine usluge predbračnog savjetovanja putem organizacija za komunalne usluge i vjerskih organizacija poput crkava. Povoljne usluge predbračnog savjetovanja također možete pronaći na mreži na web lokacijama pružatelja usluga kao što je BetterHelp.com.

Kada biste trebali započeti predbračno savjetovanje?

Trebali biste započeti predbračno savjetovanje čim počnete ozbiljno razmišljati o braku, obitelji i dugotrajnim vezama. Prednosti predbračnog savjetovanja su neograničene i započinjanje čim počnete razmišljati o braku može vam dati prednost u odnosu na parove koji su odlučili da neće dobiti savjetovanje.

Koliko bi trebalo trajati predbračno savjetovanje?

Ne postoji vremensko ograničenje koliko bi trebalo trajati predbračno savjetovanje. Koliko ovisite koliko ćete vi i vaš partner dobiti savjet prije braka. Savjetovanje može pomoći parovima da se pripreme za bračni uspjeh rješavanjem uobičajenih bračnih izazova prije nego što se pojave.

Što se traži u predbračnom savjetovanju?

Predbračno savjetovanje može pomoći parovima da prepoznaju snage i slabosti u svojoj vezi prije nego što se vjenčaju. Savjetnik za predbračnu zajednicu postavljat će pitanja o vašem životu, povijesti odnosa i druga pitanja o vama i vašem partneru.

Smanjuje li predbračno savjetovanje stope razvoda?

Istraživanje je pokazalo da predbračno savjetovanje može pomoći parovima da smanje stopu razvoda rješavanjem bračnih problema unaprijed. Parovi koji odluče sudjelovati u predbračnom savjetovanju daju sebi prednost pripremajući se za bračni život unaprijed.

Pokriva li osiguranje predbračno savjetovanje?

Ako tražite predbračno savjetovanje u New Yorku i drugim većim gradovima, možda se pitate uključuje li vaše osiguranje predbračno savjetovanje. U većini slučajeva osiguranje neće pokriti troškove predbračnog savjetovanja jer ne postoji povezano stanje poput zdravstvenog stanja ili zdravstvenih problema koje zahtijeva liječenje od ovlaštenog liječnika.

Mogu li župnici naplatiti savjetovanje?

Predbračno savjetovanje u New Yorku i većim gradovima može biti dostupno od lokalnih crkava i organizacija za vjerske službe. Pastori i drugi licencirani pružatelji savjetovališta mogu naplatiti nominalnu naknadu za usluge predbračnog savjetovanja.

Mogu li nevjenčani parovi ići na savjetovanje?

Da. Nevjenčani parovi koji razmišljaju o budućnosti mogu otići na savjetovanje. Naučiti kako komunicirati sa supružnikom i što očekivati ​​u braku može pomoći u oblikovanju smjera odnosa. Predbračno savjetovanje može pomoći parovima da se jasno vide kao pojedinci prije nego što kažu 'Volim'. Usluge predbračnog savjetovanja u New Yorku lako je pronaći. (Ako tražite predbračno savjetovanje u New Yorku, brzo Google pretraživanje može vas uputiti u pravom smjeru.)

Kako mogu znati da je brak ispravan?

Samo vi znate što želite u partneru i vezi. Jednom kada pronađete partnera koji odgovara vašim potrebama i obrnuto, možete razmisliti o braku. Sudjelovanje u predbračnim savjetovanjima pomaže vam da saznate više o svojim potrebama i potrebama partnera. Uobičajena pitanja koja treba riješiti na predbračnim savjetodavnim sesijama su fizičke potrebe, emocionalne potrebe, financijske potrebe, seksualne sklonosti, religija i rađanje djece.

Daljnje čitanje

  • Predbračno savjetovanje: https://www.betterhelp.com/advice/counseling/premarital-counseling-what-it-is-and-why-you-should-do-it/
  • Gdje mogu pronaći predbračno savjetovanje u svojoj blizini?: Https://www.betterhelp.com/advice/counseling/where-can-i-find-premarital-counseling-near-me/
  • Koliko košta predbračno savjetovanje?: Https://www.betterhelp.com/advice/relations/how-much-does-couple-counseling-cost/
  • Prednosti predbračnog savjetovanja: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/benefits-of-premarital-counseling-online/
  • Je li potrebno predbračno savjetovanje ?: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/is-premarital-counseling-potrebno/
  • Prednosti internetskog predbračnog savjetovanja: https://www.betterhelp.com/advice/relations/benefits-of-online-couple-counseling/
  • Što je predbračno savjetovanje i kome je ono namenjeno: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/what-is-premarital-counselling-and-who-is-it-for/
  • Prednosti savjetovanja parova prije vjenčanja: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/benefits-of-couples-counseling-pre-marriage/
  • Najviše preporučene knjige za predbračno savjetovanje: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/most-recommended-premarital-counseling-books/

Terapija je osobna

Terapija je osobno iskustvo i neće svi ići u nju tražeći iste stvari. Imajući na umu ovih devet stvari, možete osigurati da ćete od mrežne terapije izvući maksimum, bez obzira na to koji su vaši specifični ciljevi.

Ako se i dalje pitate je li terapija prava za vas i koliko košta terapija, kontaktirajte nas na contact@betterhelp.com. ReGain se specijalizirao za internetsku terapiju kako bi pomogao riješiti sve vrste problema s mentalnim zdravljem. Ako ste zainteresirani za individualnu terapiju, obratite se na contact@betterhelp.com. Za više informacija o tvrtki BetterHelp pronađite nas na

  • Pinterest
  • Linkedin
  • Cvrkut
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr.
Ako trebate telefonsku liniju za krizne situacije ili želite saznati više o terapiji, pogledajte dolje:
  • KIŠA (nacionalna mreža za silovanje, zlostavljanje i incest) - 1-800-656-4673
  • Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava - 1-800-273-8255
  • Nacionalna telefonska linija za nasilje u obitelji - 1-800-799-7233
  • NAMI linija za pomoć (Nacionalna alijansa za mentalne bolesti) - 1-800-950-6264
Za više informacija o mentalnom zdravlju, molimo pogledajte:
  • SAMHSA (Uprava za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
  • NIMH (Nacionalni institut za mentalno zdravlje), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (Američko psihijatrijsko udruženje), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram