Kako se nositi s ljutitim mališanom

Pokušaj upravljanja bijesom kod odraslih može biti dovoljno stresan, ali pokušaj obračuna s ljutitim mališanom može predstavljati niz novih izazova. Mnogo je situacija koje mogu naljutiti ili stresirati dijete, a to nije uvijek jednostavnije za shvatiti ili preduhitriti. Međutim, nada nije izgubljena; jedan od prvih koraka rješavanja ljutitog mališana je razumijevanje nekih od najosnovnijih stvari koje će ih najvjerojatnije razljutiti. Jednom kada ovo znanje imate u svom arsenalu, možete biti bolje pripremljeni za rukovanje i pomoć i bijesni mališani.



Izvor: rawpixel.com



internetska terapija besplatna

Zbog čega se mališani ljute?

Mališani su djeca koja imaju 1,5 do 3 godine. Kao što biste mogli zamisliti, mališani su pred tonama mentalnog razvoja; to utječe ne samo na ono što ih ljuti već i na to kako izražavaju tu ljutnju. Obično ćete znati da je mališan ljut kad počne vrištati, plakati ili bacati bijes.



PremaAmeričko psihološko udruženje, stvari koje najčešće ljute malu djecu su sljedeće:

  • Nedostatak pažnje okoline
  • Moraju dijeliti igračke ili druge stvari koje favoriziraju
  • Problem s verbalnom komunikacijom
  • Biti umoran ili bolestan
  • Nerazumijevanje okoline
  • Problem s emocionalnom kontrolom
  • Biti gladan ili žedan
  • Treba im promijeniti pelene

Razumijevanje onoga što mališane ljuti može osloboditi puno stresa za one koji nisu sigurni što bi trebali učiniti kada mališan vrišti, plače ili ima bijes. U određenim slučajevima kada niste sigurni, može vam pomoći ako se jednostavno spustite s gornjeg popisa i vidite koje rješenje prvo smiruje bijesnog mališana. Jedna od najčešćih tema među ljutnjom mališana je ta da osjećaju kao da nešto nedostaje. Druga je ponavljajuća tema nesigurnost mališana kako komunicirati s onima oko sebe. U tako mladoj dobi vrištanje i plač su sve što znaju.

Suočavanje s ljutitom djecom



Razumijevanje onoga što ljuti i pokreće mališane korak je prvi. Sada slijedi sljedeći dio koji govori o djeci na zdrav, konstruktivan način. Srećom, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti. Ovi koraci ne samo da će pomoći vašem mališanu već će i potaknuti pozitivan razvoj, posebno kako odrastaju i napreduju u starije djetinjstvo.

Budite svjesni svog ponašanja

Budite uzor ponašanja koje želite vidjeti. Mališani puno nauče iz svog okruženja i ponašanja onih koji su oko njih. Vrlo mala djeca ove dobi vrlo su impresivna i, bilo u dobru ili u zlu, oponašat će ono što vide oko sebe. To znači da će dijete biti kontinuirano izloženo odraslima koji vrište, psuju ili se na neki drugi način izruguju drugima ako su uznemireni ili nezadovoljni, a mališan će reagirati u naturi. Isto tako, mališan koji se redovito nalazi u okruženju u kojem se bijesom upravlja konstruktivno bit će mnogo prijemčiviji u upravljanju bijesom na načine koji ne uključuju vrištanje ili bijes.



Postavite i primijenite pravila

Izvor: pexels.com

Mališani su prirodno znatiželjna ljudska bića. Okruženi su predmetima i artefaktima koji su za njih novi. Žele istraživati ​​i učiti, što je prirodno, zdravo ponašanje. Međutim, postoje određeni slučajevi u kojima to nije uvijek prikladno. Ne biste željeli da se mališan približi vrućoj peći ili zabije nož u električnu utičnicu. Tu dolazi do izražaja roditeljstvo i podučavanje mališana koje je ponašanje prikladno. Imajte na umu da to nije uvijek lako, ali kada se uspostave i postave pravila, možete izbjeći puno bijesnih ispada kad dijete nauči što smije, a što ne smije.

Nagradite pozitivno ponašanje



Nagrađivanje pozitivnog ponašanja jedan je od najboljih načina za rješavanje ljutitog mališana ili čak sprečavanje izljeva bijesa, barem do određene mjere. Važno je shvatiti da će se mališani neizbježno baviti i pozitivnim i negativnim ponašanjem. Nagradom za pozitivno dijete uči vašeg mališana što bi trebalo, a što ne bi trebalo činiti, a s vremenom to može smanjiti negativno ponašanje. Nagrađivanje pozitivnog ponašanja ne znači da vaše dijete nikada neće raditi stvari koje ne bi smjelo činiti. Međutim, sadi sjeme za konstruktivan i zdrav razvoj. Ne morate nagraditi poklonima ili bombonima; to može biti jednostavno kao: 'Wow! Sjajno ste napravili svoje igračke! ' Neka pohvala bude specifična za ono što je dijete upravo postiglo.

Ispravno negativno ponašanje

Slično nagrađivanju pozitivnog ponašanja, ispravljanje negativnog ponašanja također je neophodno za razvoj mališana. Sada postoji mnogo načina kako obeshrabriti malu djecu da se ponašaju na neprikladan način. Isteka vremena i oduzimanje privilegija neki su od najboljih primjera; s vremenom i dosljednošću, mališani će naučiti što bi trebali, a što ne bi trebali raditi. Nadalje, moći će povezati pozitivno ponašanje s pozitivnim ishodima, a negativno ponašanje s negativnim ishodima.

Važne stvari koje valja zapamtiti o djeci

Svakako postoje određeni koraci za suzbijanje bijesa kod mališana; međutim, možda ćete otkriti da se opće podučavanje i odgoj djece mogu prilagoditi poboljšanju cjelokupnog ponašanja. U mnogim pogledima ovo može dugoročno biti učinkovitije. Međutim, za učinkovito podučavanje mališana postoje određene stvari na koje čovjek mora imati na umu.

Opcije su dobre

Kao što je prethodno rečeno, mališani su po prirodi znatiželjni oko okoline oko sebe. Uvijek će postojati situacije u kojima je spuštanje noge važno, ali postoje i drugi slučajevi kada se mališanima mogu dati određene mogućnosti, a to treba poticati. Dopuštanje mališanima da odaberu koju noćnu priču žele da im se čitaju ili davanje izbora između dvije odjeće koje će odjenuti tijekom dana pomaže im u donošenju odluka, a ujedno im omogućuje i izlaz, pa se osjećaju manje ograničenima. To dugoročno može smanjiti frustraciju, bijes i bijes.

Izvor: rawpixel.com

U redu je ponekad reći i 'da'

Treba imati na umu da postoji mnogo slučajeva kada je u redu reći svom djetetu da. Stalno slušanje ne, ne, ne može biti frustrirajuće za malo dijete koje želi učiti o svijetu oko sebe i raditi sve stvari za koje vidi da se rade oko njih. To ne znači da biste uvijek trebali reći da ili ne provoditi granice kad su prikladne; međutim, također je važno imati na umu kada odabrati svoje bitke.

Rutina je dobra

Određene rutine mogu se mijenjati, mijenjati ili potpuno nestajati kako dijete odrasta, ali za malu djecu rutine su vrlo važne. Pomažu mališanima da uđu u prirodni utor i znaju kada mogu očekivati ​​određene stvari. Kada dijete ima ideju što dolazi, to može pomoći u smanjenju bespomoćnosti i frustracije, što tako često dovodi do bijesa. Sastavljanje i držanje ispravnih rutina često zahtijeva vrijeme i vježbu, ali dugoročno čini razliku i osigurava da imate sretnijeg mališana.

Bolje spriječiti nego liječiti

U mnogim slučajevima možete pomoći mališanu da izbjegne bijes i bijes sprječavanjem određenih scenarija koji će vjerojatno stvoriti frustraciju. Primarni primjer je pripaziti na okolinu u kojoj je vaše dijete. Lakše je držati ih podalje od očiju, a ne želite da ih imaju, poput sjajne, lomljive posude, nego im je oduzeti . Više puta nego malo, malu djecu će vjerojatno uznemiriti glasni zvukovi, bljeskajuća svjetla ili druge stvari koje bi mlade osobe mogle biti strane ili uznemirujuće. Isto tako, mališanima ne treba davati previše napredne igračke za njih. To također može dovesti do bijesa. S vremenom ćete moći naučiti što ima tendenciju isključiti vašeg mališana i možete izbjeći te stvari. To naknadno sprečava lošu situaciju prije nego što se dogodi.

U zatvaranju

Unatoč mnogim načinima učenja i rješavanja ljutitog mališana, ne biste trebali očekivati ​​savršenstvo. Bit će trenutaka kad zabrljate ili neke stvari pogriješite, i to je u redu. Rad s djecom je putovanje, a učenje u hodu dio je toga. Nadamo se da je korisno razumijevanje stvari koje najčešće ljute malu djecu i korake koje možete poduzeti u skladu s tim.

Čak i s gornjim popisom, presudno je zapamtiti da niti jedno dvoje mališana nije potpuno isto. Ono što djeluje kod jednog može se pokazati neučinkovitim za drugo i obrnuto. Na kraju dana, dio posla s ljutitim mališanom uključivat će učenje u hodu i fleksibilnost.

Učenje i bavljenje djecom može biti iskušavajuće i novo iskustvo za toliko ljudi. Nadalje, poteškoće u tome mogu se eksponencijalno povećati ako vam se u životu događaju druge stvari koje vas muče ili na drugi način uzimaju danak. Ako vam ovo zvuči previše poznato, onda postoje dobre vijesti.

Izvor: pexels.com

Ovdje na BetterHelp možete pronaći podršku koju možda tražite. Terapeut vam može pomoći ne samo u rješavanju teških roditeljskih borbi, već i u drugim stvarima koje se događaju u vašem životu, poput anksioznosti, depresije, velike životne promjene ili onoga što vas muči. Zbrinjavanje i liječenje nekih vlastitih problema može vam dati više emocionalne energije koja će vam pomoći u pozitivnom odgoju djeteta. Možete započeti s BetterHelpatom u bilo kojem trenutku klikom ovdje.