Možete li odrasti iz ADHD-a? Što znanost kaže

Kad sam bio na fakultetu, pohađao sam tečaj pod nazivom 'Socijalna psihologija'. Profesorica ovog tečaja imala je nešto što bi uvijek željela reći za što sam utvrdio da je istina. 'U psihologiji', rekla bi nam, 'odgovor je uvijek' pomalo je i jedno i drugo. '

To je često slučaj i u kliničkoj psihologiji. Iako Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM) pruža popis simptoma koji pomažu identificirati poremećaje, pacijenti mogu imati jednu od nekoliko različitih kombinacija istih. I ti se simptomi mogu s vremenom promijeniti - a to je slučaj s ADHD-om.

Izvor: pixabay.com

Ako ste kao dijete imali ADHD, vjerojatno se sjećate da ste se osjećali kao da ste malo drugačiji od ostale djece. Ne samo da su se vaši interesi razlikovali, a strasti su bile intenzivne, već su vas učitelji možda drugačije rješavali. Ako ste odrasla osoba i imate je, vjerojatno ste naučili kako upravljati simptomima, barem do određene mjere. Iako to naravno znači da i djeca i odrasli mogu imati poremećaj, ostaje pitanje - možete li izrasti iz ADHD-a?

U ovom ćemo članku ispitati prilično tipičnu vremensku liniju dvoje ljudi koji odrastaju s ADHD-om. Počet će na istom mjestu kad su mladi, ali ići će na dva različita puta u bavljenju dijagnozom. Također ćemo pogledati čimbenike koji mogu odrediti kako će se njihovi simptomi manifestirati kasnije u životu.

Mladi (predškolska, osnovnoškolska i ranoškolska škola)

Svatko tko je ikad provodio vrijeme s djecom zna da se uvijek želi igrati. Oni koji imamo svoju djecu znamo da se uvijek žele igrati. To je obično točno, čak i za djecu bez ADHD-a. Za one koji je imaju, njihova je energija bezgranična i sve što zahtijeva mir i tišinu rizično je kockanje.

Recimo, na primjer, povedete svog dječaka da pogleda jedan od filmova o transformatorima Michael Baya. Možda to nije šalica čaja svakog malog frajera, ali velika je vjerojatnost da iskopaju borbe i eksplozije. Osobe s ADHD-om žude za podražajem jer njihov mozak ne proizvodi dovoljno dopamina. Uzbudljiva, intenzivna akcija poput one viđene u Transformersima vrsta je koja bi se svidjela dječaku s ADHD-om. Možda ćete dobiti oduševljeno 'Woah!' tu i tamo, ali budite sigurni, vrijeme će biti prikladno i vaše će se dijete zabavljati čitava 2-3 sata.

Pokušajte ih dovesti na vjersku službu. Ako vaše izgubljeno dijete ne traži smisao života u nježnoj dobi od oko 10 godina, ovo će vam se raznijeti u lice. Vrlo je malo stimulacije za slušanje nekoga tko čita odlomke iz arhaičnog teksta. Vaše će dijete razmišljati o onom strašnom filmu koji ste jučer gledali, proizvodeći glasne mlazne zvukove dok se 'transformiraju' u jedan i 'izlijeću iz zgrade'. S druge strane, pokušavat ćete ih utišati. Pitat ćete se u nadi da to neće učiniti tijekom sastanka visokog profila na svom poslu za 20 godina: Možete li izrasti iz ADHD-a?

Pre-tinejdžeri i mladi (kasni srednji - srednja škola)

Izvor: pixabay.com

Odakle priča ide odavde ovisi o tome kako su se simptomi rješavali u prethodnoj fazi. Ako simptomi ostanu bez upravljanja ili se ne liječe, netko tko odrasta s ADHD-om mogao bi imati problema s uklapanjem i akademskim izvođenjem. To je najveći razlog zašto su ADHD i depresija tako često komorbidni. Mogu dobiti loše ocjene ili čak uopće ne uspjeti. To će zbuniti ljude koji ne razumiju ADHD. Pitat će se zašto se dijete koje je tako inteligentno i puno potencijala muči u školi.

S druge strane, ako se dijete počelo liječiti tijekom prethodne faze, utjecaj ovih štetnih nusproizvoda može se smanjiti. Iako će im školu još uvijek predstavljati izazov zbog njene krute strukture, bit će bolje opremljeni za preskakanje obruča potrebnih za uspjeh - čak i ako mrze svaku njezinu sekundu. Njihovi se prijatelji možda pitaju zašto se čine tako 'ožičenima' cijelo vrijeme. No s pravim skupom vještina, ovo će dijete moći učinkovito upravljati društvenom sferom.

U oba slučaja, dijete će vjerojatno još uvijek imati neke simptome. Iako liječenje može posredovati mreškanje uzrokovano simptomima ADHD-a, osjećaj nemira i dalje je prisutan. Škola će se - barem većinom - još uvijek odužiti. Nisu mogli manje mariti za Shakespearea. Oni samo žele ići kući i naučiti što im se sviđa. Ovo je fenomen poznat kao hiperfokus. Istina je da se ljudi s ADHD-om trude obratiti pažnju na stvari do kojih im nije stalo. Ali kad otkriju strast, mogu isključiti cijeli svijet zbog nje. To je srebrna podstava ADHD-a, blagoslov nasuprot prokletstvu. Osoba koja kroz obrazovanje i liječenje nauči maksimizirati svoj hiperfokus pretvorit će hendikep u snažnu prednost.

Ipak, u toj će učionici poželjeti da mogu ustati i otići. Razmišljat će o budućnosti i o tome kako ne žele posao za stolom. Osjećaju kao da nikada neće biti zadovoljni ako cijeli dan moraju sjediti uz dosadan posao. Pitaju se: Možete li izrasti iz ADHD-a?

Odraslost (koledž, 20-30-ih)

Nakon srednje škole neki ljudi odlaze na fakultet, gdje obiluju nova iskustva. Za druge će stvarni život uskoro početi. Kao i svi, oni imaju ograničena sredstva i neograničene potrebe. Posao, kuća, automobil, supružnik - kako hoćete. Na to kako se ADHD pacijent prilagođava pod velikim utjecajem ima razumijevanja o svom stanju.

Osoba koja već neko vrijeme upravlja ADHD-om zna svoje jake i slabe strane. Znaju gdje će se boriti, a gdje premašiti. Znaju što i kako učiti. Znaju neke stvari koje vole raditi. Naravno, uskoro će naučiti puno više o sebi (prestajemo li ikada stvarno?). Osoba čiji se ADHD liječi, ipak je bolje opremljena za ovu početnu promjenu od one koja nije.

Kao što je prethodno rečeno, ljudi s ADHD-om žude za stimulacijom. To je jedan od razloga što sloboda punoljetnosti za njih može biti opasna. Senzualno iskušenje je posvuda, a senzualni užici su zlatni rudnici dopamina. Neki svoje pronalaze u brzoj hrani, koja je jeftina, lako dostupna i puna šećera. Drugi ga pronalaze u drogama, koje vas mogu odvesti do mjesta gdje se sve osjeća u redu - čak i lijepo. Zatim postoje oni koji ga nalaze u promiskuitetu, koji je zasićen rizikom ako se ne poduzmu odgovarajuće mjere predostrožnosti.

Izvor: pixabay.com

Sve se ove stvari čine prikladnim, brzim rješenjima za nekoga tko ima ADHD. Ako uđu preduboko, ipak ne shvaćaju prisutnost pretilosti, ovisnosti ili spolno prenosivih bolesti sve dok već ne pate od njih. Rano upravljanje simptomima ADHD-a od vitalne je važnosti za sprečavanje ovoga. Ostali čimbenici poput pritiska vršnjaka i stresa čine ga dovoljno teškim kakav jest.

Vjerojatnije je da je zdrav i zadovoljan onaj tko je upravljao njihovim ADHD-om. Onaj tko nije, vjerojatnije će se baviti samoliječenjem u pokušaju da bude zadovoljan. Oboje, ipak, još uvijek imaju neke simptome. Iako vjerojatno neće biti toliko skloni ispadima, još uvijek mogu biti vrckavi i osjećati se nemirno. Još uvijek imaju problema s fokusiranjem na većinu stvari, ali postaju obavijeni onim što vole. Oboje si gotovo sigurno uvijek postavljaju pitanje - možete li izrasti iz ADHD-a?

Kasniji život (40+)

Do sada je većina ljudi usporila. Jednostavno nemaju energije nekad, a naviknuli su se na rutinu koja je život. Prilično je vjerojatno da se to odnosi i na ljude s ADHD-om. Čak i sada, vjerojatno imaju simptome - taj unutarnji nemir je tu da ostane, iako bi meditacija mogla pomoći. Osoba koja je upravljala ADHD-om to zna, ali ona koja nije.

Ono što ovo dvoje sada razlikuje jesu ishodi njihovog dosadašnjeg života. Osoba koja je upravljala ADHD-om sigurno se učinkovitije nosi sa stresom. Vjerojatnije je da su izbjegavali zamke i uspješno se prilagođavali normalnom, zdravom životu. Vjerojatno imaju stalan posao - čak i ako je to onaj vrlo dosadni posao kojeg su se plašili još u srednjoj školi.

S druge strane, osoba koja nije učinkovito upravljala ADHD-om možda neće biti te sreće. To ne znači da će svaki pojedinac čiji ADHD ostane bez upravljanja imati ove rezultate, ali s logičnog stajališta šanse su veće. Pokušaji da pronađu zadovoljstvo mogli su ih dovesti do ovisnosti ili zdravstvenih problema. Njihova neublažena razdražljivost i impulzivnost možda su ih koštali bilo čega, od posla do odnosa.

Tijekom cijelog života obojica su se ljudi pitali: Možete li izrasti iz ADHD-a? Prilično je vjerojatno da su došli do dva vrlo različita odgovora.

Možete li odrasti iz ADHD-a?

internalizirati značenje

Ispitali smo živote dvoje različitih ljudi s istim poremećajem, koji su se odlučili svojim izazovom baviti na potpuno različite načine. Jedna je osoba aktivno upravljala svojim ADHD-om educirajući se i tražeći liječenje i kao rezultat toga imala je puno lakše vrijeme u školi i životu. Drugi nije dobio nikakvo liječenje i potrudio se da se osjeća bolje samo na način na koji je znao. Ovi se rezultati nalaze na polarnim suprotnim krajevima spektra, ali ilustriraju (iako ekstremne) učinke koje liječenje može imati na ADHD.

Izvor: pixabay.com

Možete li izrasti iz ADHD-a? Jednostavno je pitanje da ili ne. Kako to često biva, odgovor je 'pomalo je i jedno i drugo'. Ljudi imaju tendenciju prerasti ili bolje reći prerasti u simptome i smatraju da su s godinama sve slabiji. Najveći utjecaj na ishode ADHD-a jest je li se njime učinkovito upravljalo ili ne. Izbori koje smo donijeli jučer odlučuju o stvarnosti današnjice.

Ako vi ili vaše dijete patite od ADHD-a i želite se liječiti, nikad nije kasno za početak. Što se prije dogodi pozitivna intervencija, to ćete biti bolje opremljeni za rješavanje svojih simptoma. Zdravo upravljanje ADHD-om može učiniti sve razlike u nečijem akademskom ili radnom učinku, kao i u njihovom društvenom životu. Zahvalit će vam se vaše buduće ja.