Kako se prestati osjećati kao da samo želim pobjeći
Uhvatite li se ikad kako razmišljate: 'Samo želim pobjeći?' Suprotno uvriježenom mišljenju, s mnogim se ljudima suočava teško. Kad čujete frazu 'pobjeći', vjerojatno pomislite na problematičnog tinejdžera iz slomljenog doma, ali mladi ljudi koji se bore nisu jedini članovi društva koji ponekad osjete potrebu za bijegom. To bi mogao biti direktor pod stresom, umorna mama s malom djecom ili student koji se sprema diplomirati.
Izvor: pexels.com
Psihologija iza želje za bijegom
Češće nego ne, želju za bijegom potiče nečija čežnja za bijegom od neugodne okolnosti ili situacije. Ljudi koji žele pobjeći obično su pod stresom ili su na drugi način nezadovoljni svojom situacijom i očajnički traže izlaz.
Može biti da vam je dosta ljudi oko vas ili da su se svakodnevni stresovi u životu nakupili i postali neodoljivi. No, prije nego spakirate kofere, postoje bolji načini za prevladavanje izgaranja.
Izvor: pexels.com
Izbjegavanje izgaranja prije nego što započne
Danas su većina ljudi višedimenzionalna bića. Niti jedna osoba nije potpuno slična, ali gotovo svi imaju razne obveze i odgovornosti. Ljudi imaju karijeru, supružnici, djeca, obitelji i druge zahtjeve koji zahtijevaju vrijeme i energiju. Ali zakazivanje svake minute budnog (a ponekad i spavajućeg) sata nevjerojatno je nezdravo i na kraju će dovesti do izgaranja.
Izgaranje je često izvor želje za bijegom. Definirano je kao 'stanje emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti uzrokovane pretjeranim i dugotrajnim stresom'. Previše ljudi doživljava ovo nesretno stanje kad preuzme previše ili, kao što je gore spomenutoPsihologija danasspisateljica, kad si ne uspiju uzeti vrijeme za sebe. Na kraju, vaša je odgovornost broj jedan prema vama samima.
To ne znači da biste trebali zanemariti svoje osobne ili profesionalne obveze; međutim, lakše ćete ispunjavati svoje odgovornosti prema drugima kad ste u dobrom fizičkom, mentalnom i emocionalnom zdravlju.
Dodatni nalazi izPsihologija danaspotvrdite da je ravnoteža najbolji borac protiv izgaranja. Ako sve svoje vrijeme posvetite karijernim obvezama, veća je vjerojatnost da ćete izgorjeti od nekoga tko vrijeme posvećuje svojoj karijeri, ali i obitelji, vježbanju i slobodnom vremenu. Ljudi često navode zauzetost kao razlog nedostatka ravnoteže u njihovom životu, što u konačnici izaziva sagorijevanje. Izdvajanje vremena iz zauzetog rasporeda nije uvijek najlakši zadatak na poslu. Međutim, to se mora učiniti radi nečijeg mentalnog, emocionalnog, pa čak i tjelesnog zdravlja.
Pozitivni i negativni aspekti bježanja
Pojam 'bježanje' općenito ima negativne konotacije, što je i razumljivo. Međutim, postoje određene okolnosti u kojima privremeno 'bježanje' može imati dobre strane i koristi koje možda neće biti očite. Primjerice, odlazak na vikend odmor ili odvajanje vremena za posjet novom gradu može proširiti nečiji svjetonazor i pružiti privremeno olakšanje od mnoštva naizgled beskrajnih zahtjeva.
Izvor: unsplash.com
Ponekad kratki 'odbjeg' može pružiti ravnotežu koja treba. Može dopustiti ljudima da se opuste, brinu o sebi i jasnije se vrate svojim odgovornostima. Ponekad se razni aspekti svakodnevnog života mogu učiniti zastrašujućim nakon nekog vremena.
Naravno, u većini slučajeva bježanje je vapaj za pomoć i dolazi kad netko osjeća da je dostigao svoju prijelomnu točku zbog izgaranja, ekstremnog stresa ili naizgled nedostatka mogućnosti. U određenim nesretnim slučajevima tinejdžeri odbježu od kuće zbog zlostavljanja, zanemarivanja ili drugih neugodnih životnih situacija ili uvjeta. Iako mladi ljudi mogu vjerovati da će im bježanje riješiti probleme i pružiti olakšanje, u mnogim okolnostima bježanje ima suprotan učinak.
Ostavljena stvarnost je ta da tinejdžeri koji pobjegnu najčešće nisu, jednostavno nisu iskusni ili dovoljno opremljeni da žive samostalno i naprave nešto od sebe. Samostalan život bez pomoći obitelji ili prijatelja zahtijeva financijsku sigurnost, prihode i druge resurse te opće znanje o tome kako svijet funkcionira. Za stjecanje ovih stvari treba vremena i vještina. Mladi koji pobjegnu često postaju žrtve droga, prostitucije, trgovine ili čak smrti. Svijet je na mnogo načina vrlo opasno mjesto za one koji su loše pripremljeni ili financijski nesigurni.
Mnogo je poželjnih i produktivnih alternativa bijegu. Poznavanje ovih alternativa moglo bi vam poboljšati ili čak spasiti život.
Alternative bježanju
Da bi netko prestao željeti pobjeći, prvo mora shvatiti što uzrokuje njegovu želju za bijegom, a zatim smisliti održive alternative. Rijetko koji problem rješava jednostavno bježanje od problematične situacije.
Ditch The Label preporučuje sljedeće:
- Razgovarajte s vanjskim izvorom.
- Nabrojite prednosti i nedostatke bježanja.
- Uključite se u fizičku ili ugodnu aktivnost.
Jedna od teških životnih stvarnosti jest da ćemo se svi suočiti s izazovima ili poteškoćama koje moramo prevladati. Međutim, to nije uvijek loše. Često nas sposobnost ustrajnosti jača i omogućuje nam stjecanje mudrosti i iskustva.
Izvor: pexels.com
Iako su izazovi u životu neizbježni, s tim se preprekama ne mora uvijek suočiti sam. Znanje da je netko u vašem kutu može napraviti monumentalnu razliku i pomoći vam da shvatite da je ono što se čini planinom u stvarnosti krtičnjak.
Ako je vaš život u opasnosti
Unatoč najboljoj namjeri, ne mogu se svi problemi otkloniti jednostavnim odmorom ili trenutnom pauzom. Ponekad se ljudi suočavaju sa stvarnom opasnošću i problemima. Ponekad je želja za bijegom potaknuta zlostavljanjem, zanemarivanjem ili drugim neukusnim i potencijalno opasnim okolnostima. Bez obzira na dob, svaki pojedinac koji trpi zlostavljanje ili bilo koja situacija opasna po život treba odmah napustiti fizičko okruženje i o tome obavijestiti odgovarajuće vlasti.
Neke su situacije teže od drugih, a ljudi koji se suočavaju s neposrednim prijetnjama njihovoj dobrobiti trebali bi odmah pronaći najbliži bijeg. Dokumentiranje zlostavljanja ili zanemarivanja s pouzdanom osobom također može dobro doći u pravne svrhe.
BetterHelp je tu za vas
Nitko se ne zaslužuje osjećati kao da je jedini izlaz iz stresne ili zastrašujuće situacije bijeg. Svi moramo ispuniti svoje odgovornosti i obveze. Međutim, briga o sebi je jednako važna. Najbolji način da se osjećate kao da želite pobjeći je izbjeći neizbježno nakupljanje stresa i nedostatka ravnoteže koji na kraju rađaju očajničku želju za bijegom.
Ako ste premoreni i izgorjeli, razgovor s terapeutom može vam pomoći da napravite promjene koje su vam potrebne kako biste pronašli olakšanje u svom životu. Lako je propustiti rješenja, a čak je i teško uočiti probleme kad ste preblizu. Terapeut može pružiti uho za slušanje, moralnu podršku i strategije suočavanja koje će vam pomoći. BetterHelp pruža vam jednostavan pristup internetskim terapeutima, tako da se možete prevaliti i zakoračiti u život u kojem uživate. U nastavku možete pročitati recenzije naših terapeuta BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.
Recenzije savjetnika
'Radio sam s Erin nekoliko mjeseci dok sam se bavio stresnom tranzicijom i velikim rokom u karijeri. Osjećao sam se kao da sam iznad glave i bio sam tjeskoban i iscrpljen. Mislio sam da smo uspostavili dobar odnos od samog početka, a Erin mi je imala korisne stvari za ponuditi od prvih nekoliko trenutaka kada smo radili zajedno. Erin je topla i intuitivna i unijela je sjajan smisao za humor na naše seanse. Erin je pružila izvrsnu kombinaciju potvrde, izvedivih 'domaćih zadaća' i pomoći mi da bolje razumijem sebe i svoje reakcije na svoju situaciju. Nevjerojatno preporučujem Erin! '
“Diane dobiva pravo na razumijevanje problema kako bismo mogli pronaći rješenja. Nije osuđujuća ili oštra, ali govori ono što moram čuti. Osjećam da ona razumije moje probleme i da je pažljiva i ulaže toliko truda koliko i ja u terapiju. Uživam u njenom pristupu koji je nježan, ali asertivan i uvjeren sam u njene prijedloge. Ona nudi novu perspektivu i ja završavam sesiju osjećajući se nadajući se i motiviranim. '
biti upucan u snu
Zaključak
Razmišljanje o bijegu može biti normalno kad ste premoreni i izgorjeli. Međutim, dugoročno ćete shvatiti da će vam slijeđenje gornjih savjeta pomoći mnogo više od bijega od svojih problema. Pouzdani terapeut može vam pomoći pronaći nova rješenja i pružiti jasnoću i fokus. Napravite prvi korak već danas.
Često postavljana pitanja (FAQ)
Je li normalno da želite pobjeći?
U većini slučajeva, kad ste depresivni, možda se sklonite zaključati od svih i svega oko sebe. To implicira da osjećaj depresije može biti prevladavajući do te mjere da kod nekih osoba može rezultirati klaustrofobijom. Međutim, bježanje ili držanje podalje od svih možda nije najbolja dostupna opcija, čak iako je to ponekad možda normalno kod nekoliko pojedinaca. Trebali biste težiti traženju načina da to prevladate.
Dakle, evo 5 pitanja koja si možete postaviti ako se osjećate kao da želite pobjeći:
- Što ili tko je to od čega bježite?
- Što vam ova situacija ili osoba uzrokuje nevolju?
- Što biste im željeli reći, a što se trenutno ne može reći?
- Što biste željeli promijeniti, a trenutno vam se zaglavilo?
- Da se sutra možete probuditi i dogodilo se čudo, koju biste promjenu vidjeli u svom životu?
Bilo bi korisno pronaći licenciranog terapeuta koji će vam pomoći riješiti svoje osjećaje.
Što učiniti ako želite pobjeći?
Kada se zateknete da želite pobjeći, korisno je postaviti sljedeća pitanja:
- Što je odgovorno za vaše stanje?
Uobičajeno je poznato da se s identificiranim izazovom lako nositi, nego s onim koji tek treba razotkriti. Stoga je važno znati da je nešto što je sigurno odgovorno za to što misliš na bijeg. Izgledat će kao mentalni izazov ako trčite bez ikakvih motivacija. Dakle, trebali biste se zapitati 'od čega bježite?'. Postoje različite stvari koje mogu biti odgovorne. To može biti vaš posao ili različiti životni poslovi. Dakle, kada se potrudite prepoznati određenu stvar koja je odgovorna, nositi se s njom neće predstavljati mnogo problema.
- Kada treba razmišljati o samoći?
Postoje različite stvari koje mogu biti odgovorne za vaše stanje. Zapravo, to može biti od vas drugima ili od drugih vama. Kako god bilo, može vam rezultirati pomisao na bijeg. Dugo zadržavanje s mnogim ljudima može dovesti do svladavanja nekih pojedinaca što može poremetiti njihov način razmišljanja i na kraju rezultirati željom za bijegom. Međutim, postoje različite stvari koje se mogu učiniti u ovoj situaciji. Samo se vrijeme može preporučiti samo da biste reorganizirali svoje misli i osvježili se. Možda ste sami u svojoj sobi i bavite se različitim stvarima poput gledanja televizije, čitanja i štošta.
- Treba li razmotriti razrješenje?
Da, čišćenje je vrlo važno. Uglavnom je korisno kada je vaše stanje neodoljivo jako. Kako se to može učiniti? Sve što trebate učiniti da biste odvratili dugo vremena nakupljene stvari koje su nadmoćno zaokupile vaše umove. Ako ih se riješite, ponudit ćete očekivano olakšanje i pozitivne promjene u vašem raspoloženju. Vaša bi situacija mogla biti pogoršana stalnim prigovaranjem, prijekorom ili grdnjom. Oslobodite svoj um bolnih i neugodnih događaja iz prošlosti i potrudite se da ih izbacite iz uma.
- Koliko vam pomaže jednodnevni izlet?
Jednodnevni izlet može biti ono što vam zaista treba. Ne želite to uskratiti. Ovo vam može pomoći da postignete zadovoljstvo što ste postigli ono što ste očajnički očekivali. Kad odete na jednodnevni izlet, ono neizravno stoji na mjestu koje namjeravate pobjeći. U osnovi, uspješno bježite na jedan dan. Možete posjetiti plažu, istražiti raspoloživi park, tapkati u šumi i slično.
- Može li odlazak kući biti od pomoći?
Tehnički je dom tamo gdje ste prvi put znali što su ljubav i briga. Tu uživate tijekom svoje dječje sigurnosti i čiste radosti. Ovo je ponekad možda bolje mjesto za odlazak. Vidjeti svoje najmilije može vam potaknuti raspoloženje i povećati razinu udobnosti i mentalne stabilnosti.
- Koja su druga sredstva eskapizma?
Bježanje se ne mora uvijek odnositi na fizički čin. Bježanje od vaše sadašnje stvarnosti može imati različite oblike koji mogu uključivati i učenje (naravno, možete ići na mjesta čak i bez napuštanja četiri ugla svoje sobe čitajući). Ponekad depresija može poremetiti dobro i učinkovito čitanje. Uz ovo se možete odlučiti za audio knjige. Drugi dostupni načini bijega mogu biti igranje igara i uvlačenje u svijet mašte
- Koliko je važno pružanje pomoći?
Ako se osjećate očajnije zbog nestanka, profesionalno je uputno potražiti pomoć. Ova pomoć može biti medicinska ili nemedicinska. Možete se obratiti obitelji i pouzdanim prijateljima. Možete se osloboditi onoga što vas muči ako jednostavno poduzmete korak da nekom kažete o tome.
Mogu li jednostavno pobjeći i početi ispočetka?
Možda se osjećate zaglavljeno ili se osjećate nemirno u svom nomadskom životu. Prošlo je mnogo vremena otkad sanjate snove, a sigurno već dugo otkad ste sretni i osjećate potrebu za bijegom. U svakom slučaju želite pobjeći od svog trenutnog života i početi ispočetka. Da, možete jednostavno pobjeći i uvijek možete početi ispočetka, ali to ne znači da bi trebalo. Siguran razgovor ili ponekad osoba s kojom razgovarate je sve što trebate da biste pristupili novom pristupu postojećem problemu i riješili ga. Ako vam ne prijeti nikakva opasnost i vjerujete da trenutnu situaciju možete poboljšati terapijom, samopomoći i drugim pozitivnim putovima, onda je vjerojatno bolje pokušati učiniti da funkcionira prije nego što odlučite pobjeći i započeti ispočetka. Puno puta se, međutim, otkrivaju savjetovanja i druge terapijske mjere, duboko ukorijenjena pitanja na kojima se onda može raditi. Jer ako se ti problemi ne riješe, jednostavno ćete odvesti probleme zbog kojih želite pobjeći i započeti ispočetka zajedno sa sobom u svoj novi život u kojem ćete se možda naći kao da želite pobjeći i započeti ispočetka. pomoglo bi pronaći terapeuta koji će vas voditi kroz ono što osjećate.
Kako neko vrijeme pobjeći od života?
Evo nekoliko izvrsnih načina da na neko vrijeme pobjegnete od života:
- Razbistrite misli: Kada razmišljate o ovoj vrsti bijega, vjerojatno samo želite raščistiti misli od svakodnevne gužve
- Slušati glazbu
- Vježbajte jogu
- Pjevanje
- Sanjarenje: dopustite si sanjarenje u miru i tišini. Sanjarenje je savršen mentalni bijeg.
- Posjetite novo mjesto
- Krenite u virtualni bijeg
Kako započeti novi život?
Evo nekoliko korisnih načina za započinjanje novog života:
- Naučite nešto novo
- Poduzmite korake za suočavanje sa svojim strahom
- Održavajte smislen društveni krug
- Preuzeti vlasništvo
- Obratite pažnju na svoje snove
- Iskoristite svoju kreativnost
Što je eskapističko ponašanje?
Ako ste skloni izbjegavanju stvarnosti maštajući o scenariju iz snova, velika je vjerojatnost da ste eskapist. Ali nije sve loše biti eskapist; kao i sve ostalo u životu, ima svoje dobre i loše osobine. No, vjerovali ili ne, u svima nama postoji eskapist. Ali neki od nas imaju tendenciju podići eskapizam na sljedeću razinu i to može biti prilično loše. Postoje dobri i loši znakovi kada je u pitanju eskapist. Dobri znakovi vode do kreativnosti i istraživanja, ali loši znakovi odugovlače i ne mogu prihvatiti stvarnost. Ako imate poteškoća u prihvaćanju stvarnosti i ostvarivanju svoje strasti, možda će vam biti korisno potražiti stručnu pomoć i provesti neke testove terapije mentalnog zdravlja kako biste utvrdili postoje li temeljni problemi. Pronađite terapeuta ili drugog stručnjaka za mentalno zdravlje koji će vam pomoći.
- Maštaš (puno).Ako skloni sanjariti (puno), onda biste mogli biti eskapisti. Eskapisti su ljudi koji žele stvoriti vlastitu stvarnost dok se bave svakodnevnom rutinom. I ta se sanjarenja ne događaju svrhovito; zapravo se događaju sasvim prirodno kad to ne očekujete.
- Vrlo ste kreativni.Ako ste u stanju stvoriti vlastitu alternativnu stvarnost, onda morate biti jedna maštovita i kreativna osoba. A budući da ste razvili ovu naviku maštanja, redovito vježbate svoje kreativne mišiće pa cijelo vrijeme smišljate nove ideje. Ako malo razmislite, neka od najkreativnijih djela iz književnosti ili umjetnosti (poput Ratova zvijezda, Batmana - kako kažete) smještena su u distopijski svemir.
- Želite živjeti život pod vlastitim uvjetima.Ako ste eskapist, velika je vjerojatnost da radite na poslu koji vam se zapravo ne sviđa. I vjerojatno imate goruću želju da napustite posao. Ali biti eskapist ne znači samo željeti napustiti svoj posao; u vašem životu može biti mnogo stvari za koje biste voljeli da ih nema. Mogu biti financijske ili obiteljske, i stvari nad kojima nemate kontrolu. Eskapisti poput vas čeznu da se oslobode svojih okova i žive život pod vlastitim uvjetima.
- Obožavate putovati svijetom.Brzo vas ugrize putnička greška, a putujući, nije uobičajeno odlazak na plažu i zabavu. Vaša ideja putovanja je istraživanje i prihvaćanje živih kultura koje svijet nudi. A budući da ste eskapist, lako će vas privući slike objavljene na društvenim mrežama na kojima vaši prijatelji pokazuju svoje najnovije pustolovne avanture i ne možete ne osjećati zavist.
- Uživate čitati fantastiku poput fantazije i znanstvene fantastike.Kao što je spomenuto u jednom od prethodnih znakova, eskapisti su nevjerojatno kreativni i odgovorni su za stvaranje najvećih fantastičnih djela, posebno u fantasy i sci-fi žanru. I kao kolega eskapisti, divite se njihovom radu jer vam omogućuje da budete dio njihovog zamišljenog svemira. To vam daje priliku za bijeg.
- Vaša želja da napustite posao može vas dovesti do slabog učinka na vašem poslu.Ovo je klasičan znak za sve koji su eskapisti. Šanse su da ste, ako ste eskapist, možda mrzili svoj posao. Postoji dio vas koji želi nastaviti postizati veće stvari, možda bolju karijeru ili želite raditi nešto što volite. Dakle, nastavljate sanjariti dok ste na poslu i gubite fokus na onome što biste trebali raditi. I zbog toga imate rizik od slabijeg obavljanja posla.
- Možda ste ovisni o video igrama.Video igre su se u posljednje vrijeme toliko razvile da se zapravo osjećate kao da ste dio njihova pikseliziranog svijeta. Kao i mnogi eskapisti, i vi ste ovisni o igranju video igara, a to je zato što vam ove igre omogućuju bijeg u zamišljenu stvarnost. Igre poput SIM-a postaju sve popularnije jer vam omogućuje stvaranje vlastite alternativne verzije sebe tamo gdje živite svijet iz snova. A budući da ste toliko uronjeni u svoj svemir koji ste stvorili, ne želite ga pustiti. Ako osjećate da ste ovisni o video igrama ili bilo čemu drugom, pomoglo bi vam da nađete terapeuta s kojim ćete razgovarati.
- Shvaćate da je svijet surovo mjesto.To je vrlo uobičajena karakteristika svih eskapista i to bi trebalo promatrati kao znak. Kao bijeg, vjerojatno ste zamislili ovu nevjerojatnu budućnost u kojoj ćete živjeti životom iz snova. Ali kad odete i slijedite ovaj san, razočara vas kakav je svijet doista. To ćete brzo shvatiti pa se vratite samo zamišljanju svog svijeta iz snova, u kojem se osjećate sretno.
- Skloni ste odugovlačenju.Iako možda imate sve te težnje da živite život iz snova, istina vas nešto sputava i sprječava u potrazi za strašću. Jedina stvar koja vas koči je vaš strah od neuspjeha. Zapravo ste okamenjeni od neuspjeha. Stalno pitate sva ta 'što ako' i svi se vrte oko neuspjeha. I zbog ovoga na kraju ostajete tu gdje jeste i počinjete odgađati.
- Ne možete se suočiti s neizvjesnošću.Slično kao u posljednjoj točki, još jedan znak koji se poklapa s odugovlačenjem je vaša nesposobnost suočavanja s neizvjesnošću. Vaš alternativni svijet snova je mjesto na kojem idete kako biste pobjegli od stvarne stvarnosti koju teško prihvaćate. Kad se suočite s neizvjesnim situacijama, počinjete odgađati i počinjete maštati. I to zato što u snu pronalazite sigurnost i sigurnost.
Kako pobjeći od stvarnosti?
Bijeg iz stvarnosti ne mora nužno značiti da ne možete ostati kod kuće. Evo nekoliko ideja:
- Vratite se redovnom čitanju knjiga
- Nadoknadite film
- Istražite televizijske i filmske žanrove koje obično ne biste gledali
- Izađite iz grada i krenite na kampiranje ili planinarenje u širokoj otvorenoj šumi
- Vježbajte
- Naučite kuhati
- Pristupite nekom obliku pisanja
- Uzmite PRAVI odmor i isključite mobitel i sve društvene mreže
Koje su najbolje godine za bijeg od kuće?
Zaključak je da ne postoji 'najbolja' dob za bijeg od kuće, bilo da je riječ o osnovnoj, srednjoj ili srednjoškolskoj dobi. Bježanje je vrlo ozbiljan problem. Prema National Runaway Switchboard, organizaciji koja prima pozive i pomaže djeci koja su pobjegla ili misle pobjeći, svako sedmo dijete u dobi između 10 i 18 godina u jednom će trenutku pobjeći. A u Sjedinjenim Državama na ulicama živi milijun do 3 milijuna djece odbjeglih i beskućnika. Bolja opcija je potražiti stručnu pomoć kako biste shvatili odakle dolazi želja za bijegom. Potražite terapeuta ili drugog stručnjaka za mentalno zdravlje koji će vam pomoći.
Mnoga djeca koja bježe zamišljaju da nemaju više pravila, nemaju strukturiran obiteljski život s granicama, nemaju roditelje u blizini da im kažu što trebaju raditi i nemaju više argumenata - američki san, premda lažan. Da će biti zabavno. Ali velika je razlika između onoga što djeca misle da je svijet i kakvog je zapravo. Međutim, u stvarnosti je bježanje sve samo ne zabava. Djeca i tinejdžeri koji pobjegnu suočavaju se s novim problemima poput toga što nemaju novca, hrane za jelo, bezbroj sati dnevno bez sigurnog mjesta za spavanje ili bilo koga tko bi se na njih trebao pobrinuti. Oni se rijetko, ako uopće i uopće osjećaju sigurno. Ljudi bez doma i novca postaju očajni, čineći sve samo kako bi zadovoljili svoje osnovne potrebe. Zbog toga se često nađu u rizičnim situacijama koje bi bile zastrašujuće, čak i za odrasle. Djeca odbjegla mnogo se češće uključuju u opasne zločine od djece koja žive kod kuće.
Djeca koja žive na ulici često moraju krasti kako bi zadovoljila osnovne potrebe. Mnogi uzimaju drogu ili alkohol da bi prebrodili dan jer postaju toliko depresivni i osjećaju da nikoga nije briga za njih niti razmišlja o njihovom dolasku kući. Neki su prisiljeni raditi stvari koje inače ne bi radili da bi zaradili novac. Broj djece s HIV-om ili AIDS-om i drugim bolestima veći je i na ulicama, jer bi ta djeca mogla koristiti IV lijekove ili imati nezaštićeni spolni odnos, često za novac.
Važno je, međutim, napomenuti da, ako je vaš život u opasnosti, ako ste zlostavljani emocionalno, fizički ili na neki drugi način, zanemarujete se ili se suočavate s bilo kojim životnim opasnim okolnostima, trebali biste odmah napustiti lokaciju i zatim obavijestiti odgovarajuće vlasti.
Nacionalna centrala za odbjegle na (800) 621-4000 otvorena je 24 sata dnevno, a poziv je besplatan.
U koju zemlju je najbolje pobjeći?
U današnjoj vrevi gradskog života, stresu zbog posla i nepotrebnoj buci, sve što tražimo je malo mira i tišine. Za vrijeme dok su zemlje širom svijeta stjerane u kut zbog terorizma, zagađenja i nepotrebnih domaćih rasprava, ne može se ne potražiti rekreativni posjet mirnoj zemlji u koji se može pobjeći. Evo popisa najboljih zemalja u koje treba pobjeći:
- Island se smatra najmirnijom regijom na svijetu, bez obzira na to što je malen i hladan. Island. Island se smatra najmirnijom regijom na svijetu, bez obzira na to što je malen i hladan.
- Druga najmirnija zemlja na svijetu bila je Danska. Danska uživa stabilnu vladu što dovodi do umirenja stanovništva. Zapravo, Danska gotovo nema nasilnih demonstracija i ima vrlo malo ljudi u zatvoru.
- Još jedna mala europska zemlja, Austrija se probija do prva tri mjesta zbog kombiniranih čimbenika sigurnosti u društvu i najmanje domaćih sukoba! Još od kraja Drugog svjetskog rata Austrija se zaklela na neutralnost!
- Novi Zeland. 2011. godine Novi Zeland je rangiran kao druga najmirnija zemlja na svijetu. To bi mogao biti razlog što je ovo jedno od najpopularnijih turističkih odredišta na svijetu u proteklih godinu dana. 'Odsutnost nasilja' smatrana je razlogom zašto je ovo mirno!
- Među prvih 5 najmirnijih zemalja svijeta spada Švicarska. Bilo da se radi o niskoj stopi kriminala u zemlji ili još važnije, to je otvoreno korištenje kanabisa, to je najbolje mjesto za odlazak nakon što prodate sve svoje stvari!
- Unatoč svojoj burnoj povijesti, Finska je uspjela biti posrednik u brojnim krizama i ima minimalnu vojnu aktivnost. Jeste li znali, finska vojna aktivnost temelji se samo na dobrovoljcima i bila je samo u mirovnim misijama UN-a?
- Neeuropska zemlja koja se brzo našla na ovom popisu je Kanada. Raznolikost, dobrodošlica društvu i zanemarivim neprijateljima, čine ovu zemlju obaveznom posjetom.
- Često se kaže da su ljudi u Japanu najmanje neprijateljski raspoloženi ljudi! Japanci sudjeluju u kolektivnoj samoobrani, što mijenja njihov vojni okvir.
- I susjeda Novog Zelanda, Australija, smatra se vrlo mirnom zemljom. Ugodna klima, ljubazni ljudi i velika očekivana životna dob stižu ovdje.
- Češka Republika.
Gdje je najbolje pobjeći?
- Posao na jahti. Ne zvuči tako loše, zar ne? Ako ste ikada poželjeli putovati otvorenim morem Kariba i Mediterana, rad na luksuznoj privatnoj jahti možda je vaš ideal. Ovisno o vašem iskustvu, možete se prijaviti kao inženjer, kuhar ili sobarica. Sve to znatno plaća i pruža vam besplatnu sobu i pansion. Dok ste na poslu možete putovati svijetom! Najbolja mjesta za traženje ovog posla su luke Španjolske, Južne Francuske i Ft. Lauderdale.Da, radi na jahti. Zvuči kao stvarno dobar posao.
- Dobrovoljac. Mirovni korpus je jedna izvrsna opcija. Općenito se sastoji od nedavnih diplomanata, ali ima i mnogo starijih profesionalaca. Postoji vremenska obveza. Možete odabrati u koju regiju svijeta biste željeli ići, ali ne možete odabrati određenu zemlju.
- Idi natrag. Bilo da imate 18 godina, tek ste završili srednju školu ili 65 godina, među putnicima nema predrasuda. Moći ćete upoznati nove ljude iz svih sredina, kultura, nacionalnosti i dobnih skupina koji dijele jednu strast - ruksake i putovanja - satima dnevno i bilo gdje širom svijeta.
- Krenite na putovanje Amerikom.Da, američki san je udariti otvorenom cestom na širom otvorenom prostoru, baciti oprez u vjetar, osedlati taj dvokotač i nemati odredište. Put na cestu možda je zapravo upravo ono što vam treba!
Kako se jednostavno spakiram i odem?
- Zapitajte se kamo želite ići i zašto. Napravite okvirnu skicu plana puta. Pomoći će vam da odredite što ponijeti sa sobom. U ovom trenutku ne mora biti logistički zvučno, zapravo skicirajte svoje ideje na salveti u omiljenom kafiću dok čekate da se mobitel napuni.
- Uložite malo vremena u istraživanje putničkih kreditnih kartica i putničkog osiguranja.
- Prodajte svoj namještaj na rabljenoj tržnici. Istražite koliko vrijedi ovisno o dobi, stanju i potražnji. Prodajte ih po višoj cijeni od one koju biste očekivali kako biste omogućili prostor za cjenkanje. Ljudi će se cjenkati.
- Smanjite fizičke stvari ako ste tip koji će zadržati puno stvari. Prestanite kupovati nove stvari, osim ako su potrošni materijal ili putovanje.
- Prekini taj dobar posao koji imaš nekoliko tjedana prije datuma putovanja.
- Počastite prijatelje i zajednice koji su pridonijeli vašem osobnom rastu, jer tko zna koliko će vremena proći prije nego što ih ponovno vidite. Poželite im puno sreće i sve najbolje.
- Još jednom se zapitajte kamo želite ići i zašto. Hoće li vaše putovanje zaustaviti život ili vas pokrenuti prema nečem većem? Ozbiljno razmislite o ovom pitanju. Da li se samo spakiram i odem?
Zašto je ilegalno bježati?
Bježanje od kuće je protuzakonito kada je uključena osoba maloljetna. To je zato što su još uvijek maloljetni, a također su zakonski pod nadzorom i zaštitom svojih roditelja ili skrbnika. Možda se u nekim državama neće vidjeti da su bjegunci tinejdžeri počinili zločin, ali postoje države u kojima se piste, njihovi roditelji i odrasli koji ih odvedu nakon što pobjegnu od kuće progone prema zakonu. Prema Nacionalnoj sigurnosnoj liniji za odbjegle osobe, 'skrivanje odbjeglog lica ilegalno je.'
Uz to, bijeg maloljetnika od kuće može se klasificirati kao statusno kazneno djelo. Odnosi se na kršenje zakona od strane maloljetnika. Ta kršenja mogu uključivati upotrebu alkohola, kršenje policijskog sata, izostanak s nastave i postajanje nekontroliranim. Ova kršenja mogu zahtijevati određenu edukaciju i savjetovanje, suspenziju vozačke dozvole (ako se utvrdi da vozi), povrat i novčane kazne te ih natjerati da žive s nekim tko im nije roditelj ili skrbnik.
Je li dobra ideja pobjeći?
Odgovor na ovo pitanje je 'ne'. Iako bijeg od kuće može zvučati sjajno, postoje i nedostaci u trčanju koji mogu uključivati izgladnjivanje, napuštenost, očaj, nesigurnost, nezgodno sklonište i nepravilnu brigu o tinejdžerima.
Kako pobjeći, a da vas ne uhvate?
Bježanje od kuće, a da vas ne uhvate može biti vrlo teško. To je zato što ćete za njegovu realizaciju morati napraviti neke osnovne planove koji će vas spriječiti da vas pronađu. Prije nego što donesete odluku o bijegu od kuće, možda ćete trebati napraviti neke pripreme koje se odnose na to gdje boraviti, što jesti, kako ostati zaštićen itd. Ako imate pravi razlog za bijeg od kuće, sljedeće su druge bitne stvari uzeti u obzir prije nego što odlučite pobjeći i nakon što imate:
- Morate biti dobro u financijskom smislu.
- Planirajte način prijevoza.
- Živite tamo gdje se hrana može dobiti u blizini
- Ne lažirajte svoj naglasak. Čini te uočljivim
- Budite zdravi (održavajte dobru higijenu i hranite se uravnoteženo)
- Ne dopustite da vas očaj vodi prema neprijateljskom ponašanju i pogrešnom stavu
- Izbjegavajte zlouporabu droga ili droga
- Nemojte biti uhićeni
Zašto djeca bježe?
Nitko se neće odlučiti za bijeg od kuće ako stvari idu normalno kako bi trebalo. Postoji čitav niz razloga zašto se neka djeca osjećaju kao da bježe od kuće ili iz škole. To su možda zato što imaju ozbiljne kućne probleme koji mogu uključivati zanemarivanje, ovisnost o alkoholu i drogama (njihovi ili roditelji), mentalni problemi, seksualno zlostavljanje ili iskorištavanje i nasilje. Otkriveno je i da su neka djeca bježala od kuće ili škole jer su bila maltretirana, doživljavajući poteškoće u vezama, boreći se s izolacijom i samoćom i raspadom obitelji.
Kamo mogu otići ako sam pobjegla od kuće?
Prvo o čemu morate razmisliti jest kamo možete ići ako odlučite pobjeći od kuće (čak i prije nego što razmislite kako pobjeći). Trebali biste znati da je vaša sigurnost najvažnija. Osigurajte da imate na umu sigurno mjesto. Možete odlučiti pobjeći pouzdanom prijatelju ili pouzdanom rođaku, ali obavezno ih nazovite da biste saznali jesu li dostupni.
Ponekad se nekoliko ljudi nađe u situaciji da se nema kamo. Stoga bi takvima možda trebala pomoć socijalnih službi. Socijalne službe osiguravaju hitno stanovanje. Ovdje možete biti sigurni. Možete ih kontaktirati putem Runaway linija za pomoć koje su dostupne 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, besplatno i povjerljivo.
Osim toga, ako ne znate kako pobjeći ili imate kamo pobjeći, National Runaway Safeline može vam biti od pomoći ako ih kontaktirate. Preko Nacionalne sigurnosne linije za odbjegle možete pronaći sklonište.
Je li pametno pobjeći?
Neće biti pametno od vas ako odlučite pobjeći od kuće, a da nemate dobar razlog i sigurno mjesto za boravak. Ako vam se jako sviđa da bježite od kuće, savjetuje vam se da kontaktirate National Runaway Safeline. Nacionalna sigurna linija za odbjegle pomoći će vam što učiniti i gdje odsjesti ako je bježanje neophodno.
Zašto tinejdžeri bježe?
Iz različitih izvještaja o slučajevima otkriveno je da tinejdžeri najčešće pobjegnu od kuće zbog obiteljskih problema. Ovi obiteljski problemi mogu ometati njihovu udobnost. Ponekad ti problemi proizlaze iz svađe oko stvari poput strogih pravila, ocjena ili novca. Druge stvari koje također mogu biti odgovorne mogu uključivati kako su izloženi drogama i alkoholnim tvarima - tinejdžeri obično traže kako pobjeći od kuće zbog fizičkog, emocionalnog ili seksualnog zlostavljanja ili iskorištavanja.
Podijelite Sa Prijateljima: