Kako razgovarati sa svojim liječnikom o lijekovima za ADHD

Dobivanje dijagnoze ADHD-a može biti polazna točka boljeg života za vas ili vaše dijete. Identificirajući problem, vaš je liječnik otvorio put za tretmane koji mogu pomoći u ublažavanju vaših simptoma. Vaš plan liječenja može uključivati uzimanje ADHD lijekova. Ako je tako, morat ćete naučiti što više od svog liječnika kako biste mogli sudjelovati samostalno ili u liječenju djeteta.

Kako biste trebali započeti? Pokušajte postavljati jednostavna pitanja i slušati informacije koje vaš liječnik mora podijeliti. Evo nekoliko pitanja za početak.

Izvor: rawpixel.com

Koje su mogućnosti lijekova dostupne?

Kad vam liječnik predloži lijekove za ADHD, može vam jednostavno reći koje lijekove preporučuje. Međutim, imate pravo razgovarati o tome i o bilo kojim drugim lijekovima koji bi mogli pomoći. Pitajte postoje li još neke mogućnosti osim one koju vam je liječnik prvo preporučio.

mrzim svoju sestru

Vaš će se liječnik možda ustručavati dati vam dugački popis lijekova za ADHD na razmatranje. Istina je da vjerojatno nemate dovoljno vremena sa svojim liječnikom da istražite sve mogućnosti. Ipak, možete pitati postoje li opcije osim prve koju on predloži.

Zašto ste odabrali ovaj lijek za mene ili za moje dijete?

S toliko izbora lijekova za ADHD, liječnik je vjerojatno odabrao njegovu preporuku na temelju vaših osobitih potreba. Većina liječnika rado će objasniti zašto su odabrali lijek koji su radili. Morate biti sigurni da vi ili vaše dijete dobivate prave lijekove za vas, a ne samo one koje liječnik uobičajeno propisuje.

par pitanja

Kako djeluju ovi lijekovi za ADHD?

Različiti ADHD lijekovi djeluju različito. Sljedeće klase lijekova mogu se koristiti za liječenje ADHD-a u djece i odraslih.

Stimulansi

Stimulansi koji se koriste za ADHD uključuju Focalin, Adderall, Vyvanse, Concerta. Quillivant i Ritalin. Ovi lijekovi pomažu mozgu da stvara više dopamina, što pomaže u kontroli raspoloženja i povećanju pažnje.

Nestimulirajući lijekovi

Može se koristiti široka paleta nestimulativnih lijekova. To djeluju na razne načine.

Strattera je stimulirajući lijek odobren za liječenje ADHD-a koji djeluje pojačavajući razinu noradrenalina u mozgu.
Armodafinil povećava budnost i pažnju.
Bupropion je antidepresiv koji također može pomoći u pažnji.
Klonidin, lijek za povišen krvni tlak, također pomaže ADHD-u poboljšavajući pažnju, smanjujući impulzivnost i ograničavajući agresiju.
Guanfacine je još jedan lijek za visok krvni tlak koji djeluje slično klonidinu.
Venlafaksin je još jedan antidepresiv koji može poboljšati pažnju.

Izvor: ashwoodrecovery.com

Postoje li posebne upute za uzimanje ovog lijeka?

Prije nego počnete uzimati bilo koji lijek, uvijek ga morate znati uzimati. Evo nekoliko dodatnih pitanja o tome kako to poduzeti:

Uzimam li ga svaki dan?
Koliko puta dnevno?
U koje doba dana?
Moram li je uzimati sa ili bez hrane? Ili, je li važno?
Postoji li nešto što ne mogu jesti ili piti dok sam na njemu?
Što trebam učiniti ako propustim dozu?

Kako lijek treba titrirati?

Mnogo lijekova treba polako titrirati. Titracija znači povećavanje ili smanjenje doziranja po malo dok se ne postigne ciljna doza. S nekim lijekovima jednostavno ih počnete uzimati u ciljnoj dozi. S drugima morate početi s malom dozom i postupno povećavati.

Ako i kada prestanete uzimati lijek, možda ćete ga također morati polako smanjivati kako biste izbjegli ozbiljne simptome ustezanja.

Koji su vremenski faktori?

Korisno je znati kako će se vremenski faktori odigrati. Prvo, morate znati koliko dugo može proći dok ne primijetite poboljšanje simptoma. Za neke lijekove može potrajati i 6-8 tjedana. Drugi rade brže.

Drugi vremenski faktor o kojem ćete morati razgovarati je koliko ćete dugo biti na lijekovima. Hoće li dugoročno postati novi dio vaše rutine? Ili je to kratkotrajno pojačanje ili privremeni popravak?

cbt psihologija

Koji su nuspojave?

Nuspojave mogu biti manje i dosadne ili ozbiljne i ozbiljne. Morate imati dobre informacije o tome što možete očekivati kako biste mogli potražiti pomoć ako to trebate. Također, ako znate da je određeni učinak čest, znat ćete ne paničariti ako se dogodi. Ispod je nekoliko nuspojava lijekova za ADHD koje se mogu dogoditi:

pospanost
glavobolja
vrtoglavica
bolovi u trbuhu
uzrujani želudac
mučnina
povraćanje
promjene raspoloženja
nesanica
smanjen apetit
porast suicidalnih misli
uznemirenost
razdražljivost
promjene u ponašanju
osjećaj nemira ili treme
depresija
ubrzani otkucaji srca
tikovi

Što se događa ako prestanem uzimati lijekove za ADHD?

Mnogi lijekovi za ADHD, kao i drugi, mogu uzrokovati simptome odvikavanja ako ih iznenada prestanete uzimati. Svakako pitajte svog liječnika što će se dogoditi prije nego što odlučite započeti lijek za ADHD djeteta ili odrasle osobe.

Što mogu učiniti da lijekovi djeluju bolje?

Možda postoje neke stvari koje pomažu lijekovima da bolje rade svoj posao. Sljedeći odabir načina života može utjecati na to kako djeluju ADHD lijekovi:

Spavanje dovoljno
Jesti zdravu hranu
Pije dovoljno vode
Redovito vježbanje
Dolazak svježeg zraka svaki dan
Održavanje pozitivnog stava

Izvor: rawpixel.com

Kako će se nadzirati lijek za ADHD?

Liječnik ili dijete trebaju vas redovito pregledavati. Možda ćete također trebati napraviti krvne pretrage kako biste bili sigurni da imate dovoljno lijekova u krvotoku, ali ne previše. Liječnik vam može naložiti i druge pretrage kako bi osigurao da lijekovi ne utječu na vaše cjelokupno zdravlje. Razgovarajte o ovim i bilo kojim drugim načinima praćenja dok ste na lijeku.

kad se život čini neodoljivim

Je li lijek jedina opcija?

mrzeći moje tijelo

Lijekovi za ADHD za djecu i odrasle možda nisu jedini odgovor na ovaj frustrirajući problem. Ako vaše dijete ima ADHD, učitelj će mu možda moći pomoći da nauči usporavati i obraćati više pažnje. Vi ili vaše dijete možete imati koristi od učenja tehnika samo smirivanja, joge, meditacije svjesnosti ili tehnika dubokog disanja.

Što je cjeloviti plan liječenja?

Obično su lijekovi za ADHD samo dio plana liječenja. Razgovor sa svojim liječnikom o lijekovima je presudan, ali također morate znati kako se uklapa u cjelokupni plan. Ako se vaše dijete liječi, možda će vam biti od posebne pomoći u školi. Možete započeti redovitu rutinu vježbanja ili započeti novi plan prehrane.

Prednosti terapije za ADHD

Vaš liječnik također može predložiti da vi ili vaše dijete započnete terapiju kao dio plana liječenja. Terapija može imati mnogo koristi za vas ako imate ADHD.

Izvor: adhd-institute.com

Izgradnja pozitivnosti

Jednosmjerna terapija pomaže u izgradnji tog pozitivnog načina razmišljanja i usmjerenosti ka rješavanju problema. Ovo je važan sastojak cjelokupnog rješenja za upravljanje simptomima ADHD-a. Lijekovi neće izbrisati vaše probleme. Može vam dramatično pomoći, ali svejedno ćete morati ostati pozitivni kako biste se nosili s izazovima s kojima ćete se i dalje suočavati.

Povećavanje motivacije

Još jedna prednost terapije za ADHD je ta što vam može pomoći da osporite svoja negativna uvjerenja o svojim sposobnostima i osobnim karakteristikama. Jednom kada otkrijete dobro u sebi, možete izgraditi motivaciju za povećanje svojih vještina i osobnog rasta.

Rješavanje praktičnih problema

Kao osoba s ADHD-om možda ćete svakodnevno nalaziti nove praktične probleme. Terapija vam može dati vremena da shvatite kako se nositi s praktičnim dilemama, poput:

Organiziranje
Bolje upravljanje vremenom
Suradnja s učiteljima ili šefom vašeg djeteta
Poboljšanje navika spavanja
Upravljanje financijama
Učenje tehnika smirivanja

Suočavanje s problemima mentalnog zdravlja

Često osobe s ADHD-om imaju i mentalnih zdravstvenih problema poput depresije i tjeskobe. Oni mogu biti uzrokovani stresom zbog suočavanja s poremećajem ili mogu biti nuspojave ADHD lijekova. U svakom slučaju, trebate se nositi s njima kako biste izvukli maksimum iz lijekova i druge pomoći koju dobivate.

Ako vam ADHD uzrokuje sumnju u sebe, imate praktične probleme u životu koje sami ne možete riješiti ili patite od tjeskobe ili depresije, terapija vam može izuzetno pomoći. Internetsku terapiju možete započeti s vlastitom pogodnošću kod licenciranog savjetnika na BetterHelp.com. Internetska terapija je privatna i pristupačna.

statistika nasilništva

Bez obzira koju vrstu ADHD lijekova radili ili ne uzimali, važno je na neki način se nositi sa svojim poremećajem. Porazgovarajte sa svojim liječnikom. Ponesite nešto za bilježenje. Budite spremni postaviti pitanja koja su vam potrebna da biste saznali što trebate znati.

ADHD vas ne mora sprječavati da imate zdrav, zadovoljavajući i sretan život. Možete naučiti upravljati problemima koji dolaze s ADHD-om, kao i osjećajima koje imate zbog poremećaja. Uz pravu pomoć ne samo da možete preživjeti, već možete napredovati u školi, na poslu i u bilo kojoj areni u kojoj se nalazite. Hoće li biti lako? Ne uvijek. Ono u što možete biti sigurni je da čim postavite dijagnozu ADHD, vaše je rješenje na vama da odaberete!