Je li normalno razgovarati sa slučajnim ljudima na mreži?

Milijuni ljudi iz cijelog svijeta svakodnevno su na mreži, a mnogi od njih razgovaraju sa slučajnim strancima. To se može dogoditi na web mjestima društvenih medija kao što su Facebook i Twitter ili u chat sobama putem internetskih stranica za pronalazak partnera. Iako je većina ljudi koji razgovaraju s nepoznatim ljudima samo prijateljski raspoloženi, neki od njih zapravo su ovisni o Internetu, čavrljanju i cybersexu. U moderno doba može biti sasvim normalno razgovarati sa slučajnim ljudima na mreži, ali može biti i problematično. Mnogo je stvari koje treba uzeti u obzir kada se govori o ovoj temi.

Izvor: rawpixel.com

Prvo, važno je utvrditi da su internetske interakcije sa strancima prilično česte u moderno doba. Ako koristite web stranice na društvenim mrežama kao što je Twitter, onda vjerojatno razumijete da komunikacija s ljudima za koje iskreno ne znate nije nimalo neobična. Možda će vam biti zabavno imati kratku razmjenu s nekim iz potpuno drugog dijela svijeta. Međutim, postoje situacije u kojima čavrljanje s nepoznatim osobama na mreži može postati opasno. Na primjer, ako tražite osobnu vezu na mreži, moguće je da bi vas neki ljudi mogli pokušati prevariti ili ukrasti vaše osobne podatke.

Postoje ljudi koji nisu originalni na mreži i mogli biste naići na mnogo problema ako ne budete oprezni. Postoje čak i ljudi koji postaju ovisni o internetskom čavrljanju zbog osjećaja usamljenosti ili nezadovoljstva svojim životom na neki način. Ako smatrate da vam mrežno čavrljanje postaje problem, shvatite da niste sami. Milijuni se bore s problemima poput ovog, od kojih su mnogima pomogli stručnjaci iz Betterhelpa. Moguće je riješiti svoje probleme kada vam je potrebna pomoć suosjećajnih internetskih savjetnika. Istražimo više informacija o ovisnosti o Internetu i drugim stvarima kojih morate biti svjesni u vezi s interakcijom s neznancima na mreži.

Što je ovisnost o internetu?

Ovisnost se definira kao uvjet ovisnosti o određenoj aktivnosti ili supstanci. Na primjer, poremećaj ovisnosti o internetu (IAD) prekomjerna je upotreba Interneta koja ometa vaš svakodnevni život. Naravno, samo povremeno razgovaranje s ljudima na mreži ne znači da ste ovisni. Ako vam ne stvara probleme u svakodnevnom životu, razgovor s ljudima na mreži je posve prirodan i ponekad može biti terapeutski jer je nekim ljudima ugodnije razgovarati s neznancem nego razgovarati s obitelji ili prijateljima.

1011 značenje blizanačkog plamena

Zašto razgovarati sa strancima?

Kada imate problem ili vam je neugodno zbog nečega, razgovor o tome ljudima koje ne poznajete i ne možete vidjeti može biti ugodniji od razgovora s nekim licem u lice. Također, možda ćete se osjećati bolje kada ćete otvoreno razgovarati s ljudima koje ne poznajete jer nisu pristrani. Zapravo ga zapravo preporučuju neki stručnjaci za mentalno zdravlje jer je razgovor s nekim na mreži o ozbiljnim stvarima mnogo poželjniji od osobnog razgovora. S neznancima ne morate brinuti se da će te osuđivati ili se sramite jer ste anonimni, pa nitko ne zna tko ste. Činjenica da vas ne mogu vidjeti može vam olakšati razgovor o teškim temama.

što duhovno znači broj 7

Izvor: pexels.com

Mogu li vjerovati ljudima na mreži?

DO studija na 320 pojedinaca je učinjeno kako bi se utvrdilo jesu li ljudi iskreni kad razgovaraju na mreži. Istraživači su otkrili da su muškarci vjerojatnije od žena lagali o svom financijskom stanju, a žene su obično samo lagale iz sigurnosnih razloga. Najbolje je ostati anoniman sa strancima na mreži, jer jednostavno ne znate tko je iskren i s kakvom osobom razgovarate, osim ako niste na uglednoj strani web mjesto za chat terapiju.

Web stranice za terapiju chatom

Mnogo je web stranica koje nude savjetovanje, terapiju i psihološko savjetovanje za pomoć u mentalnim problemima. Neki od njih su iskreni i profesionalni, ali neki nisu. Srećom, postoji nekoliko načina da se utvrdi je li web mjesto legitimno ili ne. Na primjer, ako je web lokacija napisana s pogrešnim greškama i pogrešnom gramatikom, trebali biste biti sumnjičavi. Najbolje je koristiti a ugledna stranica koji je dobro poznat i sadrži slova https: prije URL-a, jer to znači da je osiguran.

Što je s mrežnim grupama za podršku?

Ako se brinete za svoje mentalno zdravlje ili ste dobili dijagnozu mentalnog poremećaja, chat grupe mogu biti na raspolaganju za rješavanje tih problema i stanja. Za neke ljude čavrljanje s nekim na mreži koji se bori s istim okolnostima kao i oni može biti utješno. Ljudi iz grupa za podršku često dijele savjete o tome kako bolje upravljati svojim stanjem. Internetska grupa također vam daje priliku da ispričate vlastitu priču i razgovarate o svojim osjećajima. U tom pogledu, čavrljanje putem interneta sa strancima koji dijele nešto zajedničko može biti vrlo korisno.

Međutim, ne žele svi ljudi u mrežnim grupama za podršku poboljšati se ili naučiti upravljati svojim stanjem. Oni su možda tu samo da se žale i nekome oduševe zbog svojih izgovora što nisu pokušali. Sve gledaju u najnegativnijem svjetlu. Ti vas ljudi mogu dovesti do očaja i depresije ako previše obratite pažnju na ono što govore. Mogu vam savjetovati da prestanete uzimati lijekove ili da prestanete posjećivati ​​svog psihijatra ili terapeuta. Ovaj vam savjet može nanijeti veliku štetu jer može ugroziti vaše mentalno zdravlje, a može čak i ugroziti vašu fizičku dobrobit.

Izvor: senivpetro putem freepik.com

U redu je provoditi vrijeme razgovarajući u grupi za podršku, bilo na mreži ili osobno. Sjetite se samo da su to kolege žrtve i da možda neće uvijek imati najbolji savjet. Možda prolaze kroz stvari koje ste već osvojili. Ako vam se učini da previše utječu na njihov negativan stav, najbolje što možete učiniti je napustiti grupu za podršku. Pokušajte ponovo drugog dana ako želite, ali nemojte se vraćati ako se ništa ne promijeni od jednog posjeta do sljedećeg.

Razgovor sa savjetnikom je drugačiji

vjeverica duhovno značenje

Vrlo je malo vjerojatno da ćete savjetnika poznavati na internetskoj terapijskoj platformi prije nego što započnete savjetovanje. Ipak, mnogo je razlika. Ako ste odabrali uglednu platformu, možete biti sigurni da je savjetnik certificiran ili licenciran i da je svako iskustvo koje nabroje stvarno. Imate prednost sigurne web stranice na kojoj možete reći što god želite i nikada se ne brinite o tome da će vas riječi progoniti. Umjesto da razgovarate s nekim tko se bori s krizom, morate razgovarati s nekim tko je stabilan i dobro upoznat. Online savjetnici su opremljeni da vas nauče kako se nositi s osobnim izazovima koji se tiču ​​odnosa, osobnog identiteta, samopoštovanja i bilo kojeg drugog problema mentalnog zdravlja o kojem želite razgovarati.

Prednosti individualne terapije

Iako internetsko čavrljanje s neznancima često može biti korisno, bolja opcija za ljude koji imaju ozbiljna pitanja ili probleme s mentalnim zdravljem je razgovor s školovani profesionalni savjetnik. Vaš savjetnik donosi svoje obrazovanje i iskustvo na stol. Njihov fokus je na vama i vašem mentalnom zdravlju, a ne na onome što oni mogu dobiti iz interakcije. Terapeuti koji su se specijalizirali za vašu vrstu problema dobro su upućeni u vrste terapija koje u tim situacijama najbolje funkcioniraju.

Razgovor jedan-na-jedan s uglednim internetskim savjetnikom daje vam mogućnost da svoje probleme istražite na potpuno siguran način. Nitko vam se neće zamjeriti zbog onoga što kažete na terapiji, kao što bi mogao u tipičnoj internetskoj sobi za razgovor. Nitko ne pokušava razbiti vašu anonimnost ili dobiti vaše osobne podatke kako bi se koristio protiv vas. Internet svijet ponekad može biti brutalan. Posljednje što vam treba kada se suočavate s problemima je otvoriti se ljudima koji na vas ne mogu ili ne reagiraju na konstruktivan način. Internet čavrljanje može biti u redu kad se osjećate samopouzdano i sigurno, ali u drugim slučajevima osobna pažnja savjetnika može biti bolji način da vas se čuje i nauče korisne tehnike za upravljanje krizom.

Ne morate potpuno prestati razgovarati s ljudima na mreži

Ako zaista uživate u internetskom čavrljanju s nepoznatim ljudima i smatrate da vam je to korisno, ne morate prestati to raditi posve osim ako to nije štetna ovisnost. Možete i dalje povremeno razgovarati na mreži bez ometanja terapijskog procesa. Ako se u razgovorima s nepoznatim osobama kaže bilo što uznemirujuće, svoje brige možete iznijeti svom savjetniku. Vas dvoje možete razgovarati o tome što se dogodilo, a vaš savjetnik može dati svoje stručno mišljenje o tome kako to riješiti. Zatim možete procijeniti svoju odluku da nastavite chatati na mreži i utvrditi je li to još uvijek dobra ideja za vas.

sanjati o noktima

Izvor: rawpixel.com

Razgovarajte s savjetnikom

U ovom trenutku možda se pitate što učiniti kad ne možete izravno razgovarati sa svojim mrežnim savjetnikom. Neke platforme za savjetovanje nude još jedan način interakcije sa svojim savjetnikom. Na Bolja pomoć, imate privatnu chat sobu koja je postavljena za vas i vašeg savjetnika. Možete im ostaviti poruke chata kada imaju neuobičajene simptome, imate pitanje, želite podijeliti uvid i kad god uopće smatrate da trebate nešto reći svom savjetniku.

Odgovaraju na poruke chata čim vam se jave. Uz to, možda ste im dali informacije koje su ključne za vašu terapiju. Tada ih terapeut može razgovarati s vama tijekom sljedećeg telefonskog razgovora, videa ili chata uživo. Pokazao se kao neprocjenjiv izvor terapije za mnoge ljude i već danas možete početi dobivati ​​pomoć koja vam je potrebna. Pogledajte recenzije savjetnika Betterhelp u nastavku da biste saznali više o tome kako su pomogli drugima koji trebaju razgovarati o problemima.

Recenzije savjetnika

'Stephanie je sjajna. Trenutno prolazim kroz neke stvari, a razgovor s njom me izravnava i ponekad shvatim da je sve što mi se događa u glavi normalno i ne osjećam se tako usamljeno kao što mislim da jesam.'

'Adrien mi je bio od velike pomoći pomažući mi u rješavanju i otkrivanju problema s kojima se borim te u pronalaženju načina za bolju navigaciju u životnim izborima. S njom mi je vrlo lako razgovarati i otvoriti joj se, unatoč teškoj temi. Također cijenim njezinu profesionalnost i znanje. Svakako bih je preporučio prijateljima i obitelji.'

U zatvaranju

Razgovor sa slučajnim ljudima na mreži nije nužno štetan ili neobičan. Ipak, najbolje je biti oprezan i osigurati da ne postanete ovisni o internetskom čavrljanju. Mogući su ispunjeni, zdravi, internetski odnosi - sve što trebate su pravi alati i stupanj opreza.

Podijelite Sa Prijateljima: