Je li šizofrenija izlječiva? Traženje rješenja u modernom dobu

Mogućnost da vi ili voljena osoba imate shizofreniju može biti i zastrašujuće i neodoljivo iskustvo. Mnogo je priča i poluistina o prirodi bolesti, ali stvarnost je puno složenija i pouzdanija od onoga što ste vjerojatno čuli.

Shizofrenija je doista kronično stanje koje zahtijeva cjeloživotno liječenje u jednom ili drugom obliku. Za sada nema 'lijeka' za shizofreniju. Istina je, međutim, da su nebrojena istraživanja i profesionalna zapažanja pokazala da zdrav život i pravilno održavanje mogu omogućiti dug, sretan i relativno tipičan život s poremećajem.

Uz vremenski provjerene načine liječenja shizofrenije, nova znanost počinje pokazivati ​​da možda razvijamo još bolje metode borbe protiv bolesti. Učinkovitiji lijekovi s manje nuspojava, robusnije i učinkovitije metode savjetovanja, pa čak i genetsko sekvenciranje mogu igrati ulogu u pomaganju oboljelima od shizofrenije da žive bolje nego ikad prije.

Danas ćemo ukratko pogledati kako liječnici i znanstvenici rade na poboljšanju metoda liječenja shizofrenije i kako sekvenciranje genoma može otključati potpuno nova vrata u liječenju.

Rad ka lijeku

Iako ćemo pokriti stvari koje ljudi s shizofrenijom mogu učiniti danas kako bi počeli raditi na zdravijem životu, prvo ćemo pogledati na čemu znanstvenici trenutno rade.

Značenje broja anđela 646

Istraživači su tijekom godina postigli konsenzus da je izgled shizofrenije vjerojatan zbog složene kombinacije genetike i čimbenika okoliša. Pokazano je da se shizofrenija javlja u obiteljima, ali se može manifestirati i kod ljudi koji nemaju poznatu obiteljsku povijest ovog poremećaja. Pretpostavlja se da određeni geni koji uzrokuju shizofreniju mogu mirovati, a mogu biti pokrenuti stresnim situacijama, upotrebom droga, ekstremnom socijalnom izolacijom i drugim ekološkim problemima.

Istraživači koriste napredna tehnološka sredstva kako bi pokušali shvatiti složenu kemiju mozga koja ide u pokretanje shizofrenije. Genetske studije, napredna računalna slika i dublje studije ponašanja pružile su stručnjacima bolje razumijevanje onoga što možemo učiniti u borbi protiv ovog poremećaja.

Sekvenciranje genoma i šizofrenija

Neke od najperspektivnijih znanosti koje su se nedavno pojavile bio je rad na polju sekvenciranja cijelog genoma. Ovo istraživanje financirala je međunarodna koalicija financirana iz švedskih SciLife Labs i Nacionalnog instituta za mentalne potpore.

U studiji sekvenciranja genoma korišteno je preko 2000 ljudi. Ono što su pronašli bile su mutacije u DNK povezane sa šizofrenijom koje su prije bile nepoznate. Pregledana je 'trodimenzionalna struktura genoma', koja se naziva topološki povezanim domenama, i utvrđeno je da bi poremećaj tih struktura mogao omogućiti interakcije između gena do kojih obično ne bi došlo. Do poremećenih topološki povezanih domena došlo je puno više kod osoba sa shizofrenijom.

kardinalna duhovna životinja

Nada se da će ovo otkriće pomoći znanstvenicima da bolje ispitaju poremećaj na molekularnoj razini. Precizniji medicinski tretmani koji bi mogli popraviti poremećene topološki povezane domene možda su čak mogući. Neki se nadaju da je ovo možda pravi put do izlječenja i da će u najmanju ruku dovesti do boljih ishoda za pacijente.

Ista se metoda može koristiti u budućnosti za bolje razumijevanje genetske manifestacije svega, od anksioznih poremećaja do bipolarnog poremećaja, granične osobnosti i još mnogo toga.

Pomak prema usmjerenijim tretmanima

Iako genetske studije izgledaju obećavajuće, zapaženi rezultati pronađeni su i na drugim područjima oporavka. Liječnici i psihijatri već neko vrijeme ističu da lijek nije potreban da bi se čovjek oporavio. Pravilna skrb liječnika i psihijatara, kao i zdrav život omogućili su tisućama da se oporave - to jest, mogu biti „zaposleni, uključeni u obitelj i veze i općenito svakodnevno funkcionirati u svijetu s malim ili nikakvim oštećenjima“.

Ovo je pitanje otkrivalo zašto tretmani mogu djelovati na neke, a ne na druge. Korištenjem strojnog učenja i snimanja mozga, istraživači su otkrili da se mozak, upravo siva tvar, nekih koji imaju shizofreniju očito razlikuje od sive tvari drugih koji imaju shizofreniju. Ti će uvidi omogućiti liječnicima da započnu i shvate optimalne načine liječenja različitih oblika shizofrenije.

Dok 60-80% oboljelih od shizofrenije koji se ne liječe može imati relaps, samo 18-32% onih koji nastavljaju pravilno liječenje mogu ga imati.

Dijeta kao lijek?

svinje u snovima

Studija objavljena prošle godine imala je nekoliko zanimljivih stvari o tome kako ketogena dijeta može pomoći u ublažavanju simptoma shizofrenije na isti način kao što to čini kod epilepsije. Iako je članak imao samo nekolicinu slučajeva iz kojih je mogao izvući primjere, znanost koja stoji iza toga obećava. Oni koji su otporni na trenutne tretmane mogu imati najviše koristi od ovog istraživanja.

Moguće je da utjecaj na prehranu može imati zanimljive učinke i na druga pitanja mentalnog zdravlja. I dalje se istražuju bipolarni poremećaji, granična osobnost i još mnogo toga.

simbolično značenje magarca

Općenito govoreći, vježbanje i zdrava prehrana uvijek će imati neki primjetan blagotvoran učinak. Zdravstveni radnici širom svijeta propisuju bolju prehranu i tjelesnu aktivnost u gotovo svim stanjima. Najgore što će učiniti jest pomoći nekome da se osjeća bolje, što u pravilu pomaže i ostalim tretmanima kakvi jesu.

Trenutni tretmani i tehnike upravljanja

Iako nova istraživanja obećavaju, sadašnje metode upravljanja šizofrenijom i dalje imaju znatne koristi. Odgovarajući lijekovi i savjetovanje mogu pomoći otprilike 82% oboljelih od shizofrenije da žive životom potpuno integriranim u svakodnevni rad i društveni život.

Ako vjerujete da vi ili voljena osoba možda imate shizofreniju, prvi korak je, naravno, potražiti mišljenje stručnjaka. Uz pravilnu dijagnozu možete početi primati lijekove i savjetovanje koje će vam najvjerojatnije pomoći na putu oporavka.

Tretmani šizofrenije često se prilagođavaju na načine koji bolje odgovaraju pacijentu i njegovim potrebama. Potrebni lijekovi i savjetovanje često će ovisiti o pokretačima i simptomima koje ispoljavaju oboljeli od shizofrenije. Dobivanje specijalizirane i stručne pomoći neophodno je oboljelima od shizofrenije zbog jedinstvenih osobnih zahtjeva za liječenjem.

Što danas možete učiniti

Uvijek potražite pomoć stručnjaka i osobni savjet prije nego što učinite bilo što drugo. Razgovarajte sa svojim liječnicima i savjetnicima o liječenju koje je najbolje za vas.

Uz to, postoje neke univerzalne istine kada je riječ o boljem životu i boljim zdravstvenim rezultatima shizofrenije. Bez obzira sa kojim stručnjakom razgovarate, oni će snažno naglasiti većinu (ako ne i sve) stavki na ovom popisu kao dio vaše svakodnevne zdravstvene rutine:

Pokušajte redovito spavati

sanjati da sam na brodu

Shizofrenija i veći dio stresa povezan s njom često mogu ozbiljno odštetiti vašim načinima spavanja. Lijekovi koje možda uzimate također mogu poremetiti vaš san. Spavanje je neophodno za vaše mentalno zdravlje i tjelesnu dobrobit. Nemoguće je pretjerano naglasiti koliko je san važan za regulaciju ostatka vaših fizičkih i mentalnih sposobnosti.

Čini se da se okidači za shizofreniju podudaraju sa stresnim i traumatičnim događajima. Nedostatak sna vjerojatno pogoršava ta pitanja.

Izbjegavajte upotrebu droga

što znači sanjati starog prijatelja

Ovo je možda najvažnija točka savjeta na ovom popisu. Oni s oblicima poremećaja mozga, poput graničnog poremećaja ličnosti ili shizofrenije, često su skloniji uzimanju droga kao obliku samoliječenja. Problem je u tome što droga i alkohol imaju vrlo velike šanse da izazovu recidiv (i da ometaju lijekove). Jedan od najvećih uzroka neuspjeha dugotrajnog liječenja oboljelih od shizofrenije je uporaba droga i alkohola. Kemijska ovisnost često dovodi do spirale mentalnog zdravlja koju shizofrenija pogoršava i hrani se njome.

Izbjegavajte što više koristiti ove tvari. Vaše bi se zdravlje i razina energije također trebali poboljšati, daljnjim povećanjem vašeg cjelokupnog zdravlja i dobrobiti.

Nastavite se družiti

Shizofrenija obično dovodi do toga da se ljudi okreću prema unutra i odmiču od prijatelja i obitelji. Druženje i održavanje mreže podrške nevjerojatno je važno za mentalno zdravlje. Čak i ako samo nekoliko puta tjedno odvojite vrijeme za razgovor sa savjetnikom, to može puno pomoći.

Jedite bolje i tjelesno se bavite vani

Toga smo se dotakli ranije, pa nije potrebno ponavljati iste podatke. Jednostavno rečeno, pobrinite se da izađete vani i povremeno se malo oznojite. Jedite zdravu hranu umjereno. Ova dva koraka mogu uvelike poboljšati ukupnu kvalitetu života.

Ako znate nekoga sa shizofrenijom

Ako poznajete ili volite nekoga sa shizofrenijom ili počinjete primjećivati ​​potencijalne simptome shizofrenije kod nekoga kome ste bliski, preporučuje se razgovor s licenciranim stručnjakom za mentalno zdravlje. Licencirani savjetnik bit će opremljen da vam pomogne otkriti kako biti dio njihovog sustava podrške i može odrediti sigurne daljnje korake. Bilo da se odlučite za osobnu ili internetsku terapiju (poput BetterHelp), poduzet ćete važan korak ka pružanju liječenja.

Dobiti podršku

Iako je shizofrenija cjeloživotni mentalni poremećaj bez poznatog lijeka, postoji šansa za oporavak. Možda će trebati vremena i pomoći liječnika, savjetnika te prijatelja i obitelji, ali budućnost oboljelih od shizofrenije i dalje može biti svijetla. Niste sami u ovome.

Podijelite Sa Prijateljima: