Muž me ignorira - što da radim?

Jedna od najneverovatnijih znamenitosti na svijetu je dugovjenčani par koji više ne razgovara. U jednom su trenutku bili sretan, stabilan par koji je dijelio svoje najintimnije trenutke zajedno, a sada su stranci koji slučajno dijele istu kuću. Iako je vjerojatnije da će to biti problem u starijim vezama, 'suprug me ignorira' česta je pritužba mnogih supruga. A ako čitate ovaj članak, vjerojatno i ovo govorite i pitate se što možete učiniti. Ne brinite, ima nade. Ovaj će članak istražiti moguće uzroke i korake koje možete poduzeti za poboljšanje vašeg odnosa.

Izvor: unsplash.com

Zašto me suprug ignorira?

Ignoriranje supružnika česta je reakcija na osnovni problem u vezi. Taj problem može biti bilo što, od nakupljanja manjih nesuglasica do jednog od partnera koji osjeća da je veza postala ustajala. Čest je odgovor i kada je supružnik koji vara podložan krivnji. Problemi nisu uvijek u samoj vezi. Vaš suprug moć pokušajte pronaći neki osobni prostor (to je osobito vjerojatno ako imate malu djecu, a oboje ste stalno izbezumljeni). Mogao bi biti pod stresom zbog posla ili drugih dijelova života i osjećati da trenutno nema energije za održavanje vaše veze. Iako bilo koja vrsta bračne borbe može biti frustrirajuća, postoje koraci koje možete poduzeti da poboljšate svoju situaciju. U nastavku ćemo pokriti nekoliko stvari koje možete učiniti da biste započeli premošćivati ​​jaz u udaljenoj vezi.

Ponovno uspostavljanje komunikacije

Ako vjerujete da vas suprug ignorira, to znači da nedostaje komunikacije. To prvo treba riješiti. Iako se na površini može činiti da ste žrtva u ovoj nevolji, važno je razumjeti što osjeća vaš suprug.

Postoji razlog zašto vas ignorira, a vi morate otkriti što je to. Bez učinkovite komunikacije, zajedno postojite s netočnim vjerovanjima jedno o drugom, a ovo je recept za nezdrav odnos. Ako sa suprugom niste razgovarali o njegovom ponašanju i niste sigurni odakle započeti, isprobajte ove korake:

1. Provjerite je li vaš suprug spreman. Ne pokušavajte uklopiti razgovor u to kad je netko od vas užurban ili umoran. Recite mužu o čemu biste željeli razgovarati i pitajte je li ovo dobar trenutak.
2. Budite neposredni, ali ljubazni i s poštovanjem. Ovo nije vrijeme za optuživanje. Predstavite svoju perspektivu i ništa više. Upotrijebite izjave 'I', a ne 'vi'. Na primjer, možete reći 'Osjećam se kao da u posljednje vrijeme ne provodiš toliko vremena sa mnom' ili 'Nedostajao si mi', umjesto 'Ignorirao si me' ili 'Ti provodim previše vremena daleko od kuće. '
3. Pitajte za njegovu perspektivu. Budite sigurni da ste spremni čuti. Iako su emocionalna udaljenost često uzrokovana trivijalnim problemima, postoje trenuci kada ona ima dublje i teže korijene. Budite spremni prihvatiti sve što vaš suprug kaže i obraditi prije nego što se automatski ne složite. Imajte na umu da to ne znači da je vaš suprug uvijek u pravu, samo da zaslužuje da ga se čuje.

Izvor: unsplash.com

Ako znate što nije u redu

Ako ste uspješno razgovarali sa suprugom, trebali biste imati bolju predodžbu o korijenskim problemima koji stoje iza njegove udaljenosti. Razlog može biti velik ili mali, bolan ili oslobađajući. Bez obzira na slučaj, nakon što saznate glavni uzrok udaljenosti u vašoj vezi, možete poduzeti neke korake ka njezinu rješavanju. Evo nekoliko ideja temeljenih na najčešće razlozi udaljenosti u braku:

Ako vašem suprugu treba više vremena za samoću, dajte mu ga.

To može biti teško, ovisno o vašoj životnoj situaciji, rasporedu i potrebama. Međutim, to je vitalno. Različitim ljudima treba različita količina vremena za opuštanje, opuštanje i punjenje. Ako vaš suprug ne dobije ono što mu treba, to će negativno utjecati na vašu vezu.

Ako je vaš suprug pod stresom ili depresijom, podržite ga u pronalaženju rješenja.

Ovo bi moglo biti jednostavno kao prepoznati da će biti pomalo udaljen dok se ne riješi ta velika radna situacija. U slučaju depresije ili neke druge mentalne bolesti, to može značiti ohrabrivanje i pomoć u dobivanju profesionalni tretman on treba.

Ako se vaš suprug osjeća otuđenim od veze, ozbiljno shvatite njegove prijedloge za obnavljanje intimnosti.

Moguće je da podnosi zahtjeve koji se osjećaju stresno i teško, ali morate razmotriti ono što zapravo imate limenka čini. Možda želi da se vratite kući s posla ranije jedne večeri u tjednu kako biste zajedno večerali ili odgodi preklapanje tereta za gledanje emisije. Učini ove stvari ako možeš. Možda ćete trebati malo pregovarati - možda prvo možete složiti rublje, a zatim pogledati emisiju. Ali ako želite da radi na prijelazu daljine, morate biti spremni i uložiti malo truda.

što znači krv u snu

Ako vam suprug kaže da ste previše potrebni, to može boljeti.

To je normalan, valjan odgovor. To ne znači da biste trebali odbaciti ono što je rekao. Možda je vrijeme da se pogledate i provjerite tražite li previše od svog supruga. A moglo bi biti korisno ako dobijete doprinos od a terapeut. Možda ćete čak otkriti da je ovaj ciklus potrebe i povlačenja prisutan i u drugim vezama u vašem životu. Odrastanje u vlastitoj samodostatnosti može biti zastrašujuće, ali može i mužu dati prostor potreban za ponovno pridruživanje vašoj vezi.

Izvor: pexels.com

što znači sanjati slavnu osobu

Pazite da ne kritizirate.

Čak i ako su sve vaše kritike valjane, postoji velika vjerojatnost da njihovo iznošenje nije od pomoći. Imajte na umu da negativnu komunikaciju ne treba samo uravnotežiti pozitivnom komunikacijom, već je treba utopiti. Vaš suprug neće moći na konstruktivan način primiti bilo kakvu kritiku ako i vi ne oslobodite poplavu pozitivne komunikacije. To bi mogli biti komplimenti, izjave ili izrazi zahvalnosti. Samo pripazite da im govorite.

Ako ne znate što nije u redu

Moguće je da ste sa suprugom pokušali razgovarati o njegovoj udaljenosti, a on nije htio ili nije mogao pomoći. Neki ljudi imaju više poteškoća u verbalizaciji svojih osjećaja od drugih. U tom slučaju morat ćete obaviti neki detektivski rad sa sljedećim prijedlozima.

S druge strane, suprug vam jednostavno ne želi reći što se događa. Ako je to slučaj, vjerojatno će vam trebati parovi i / ili individualna terapija koja će vam pomoći da ponovno uspostavite vezu. I dalje možete koristiti prijedloge u nastavku dok istražujete svoje mogućnosti - ulijevanje malo više ljubavi i poštovanja u odnos koji cijenite rijetko je gubljenje.

Ispod su neke od mogućnosti i prednosti za premošćivanje udaljenosti u vašoj vezi kada ne znate u čemu je problem:

Što biste trebali učiniti

• Dajte mu malo prostora. To može biti fizički ili emocionalni prostor. Davanje prostora mu može biti teško, ali također mu može pomoći da se osjeća sigurno da se počne lagano vraćati u vašu vezu. Mogao bi se zabrinuti da će ponovno uspostavljanje vaše normalne bliskosti doći s puno potreba ili zahtjeva. Dajući mu prostor, pokazuje mu da poštujete njegove granice kao osobe. Također može zadovoljiti njegovu potrebu za samostalnim radom ili mu dati vrijeme koje mu je potrebno za opuštanje.
• Nastavite se truditi u vezi. To se može činiti kao da je u suprotnosti s prijedlogom da mu se da prostor, ali nije. Možete napraviti bilo koji broj malih gesta koje u vezu ulivaju energiju ne tražeći ništa zauzvrat. Razmislite zbog čega se osjeća voljeno i cijenjeno i učinite to. Ne mora biti veliko - možda je jednostavno poput kupnje njegovih omiljenih grickalica.
• Zadržite kritiku. To ne znači da se morate pretvarati da je vaš muž savršen. Nitko nije. Ali sigurne, zdrave veze imaju više prostora za istinsku, konstruktivnu kritiku nego veze koje pate s velike daljine. Ako je vaša veza trenutno krhka, kritika i pronalaženje grešaka mogli bi je prebaciti. Priznajte sebi valjanost svojih kritika, ali pažljivo birajte koje vrijedi iznijeti.
• Izlijte pozitivnost. Podsjetite se što volite kod svog supruga, a zatim ga podsjetite. Iznesite svoje komplimente, zahvalnost i izjave koje mislite, ali ne kažete uvijek. Brzo pogledajte mjesta na kojima to uspijeva ili barem pokušava.
• Poradite na tome da se počastite. Ne zato što ste vi krivi ili zato što ga morate postati dostojni, već zato što ćete u budućnosti biti dobri ako budete jača, zdravija osoba. Pronađite način kako zadovoljiti vlastite potrebe za vremenom, prostorom i vezom. Prijatelji, naravno, ne mogu zamijeniti vašeg supruga, ali zadovoljenje nekih vaših potreba izvan veze može osloboditi vašeg supruga da izađe u susret njegovom. Potpuno je razumljivo ne znati kako postići 'počastiti sebe'. Ovlašteni terapeut osposobljen je za pomoć u prepoznavanju vlastite vrijednosti i ima dugogodišnje iskustvo radeći to s drugim ljudima.

Izvor: pexels.com

Što biste trebali izbjegavati

• Nag. Ako ste se dogovorili o načinima rješavanja problema, a on ga ne slijedi, prikladno je i potrebno to iznijeti. Ali ako ste pokušali razgovarati o tome, a on to ne želi, ponovno iznošenje vjerojatno neće imati dobar učinak.
• Ignoriraj ga. Ako vas suprug ignorira, štetno je i normalno je da želite na neki način uzvratiti. Ali ako vam je veza vrijedna, suprugu želite ostaviti otvoren put da premosti jaz. Ako ga zanemarite, zauzvrat biste mogli potpuno zatvoriti vrata zbog one vrste blizine koju želite.
• Postavite mu više zahtjeva. Potreba i povlačenje je moćan uzrok za udaljenost u mnogim vezama. Što vas suprug doživljava potrebnijim, to se više može povući. Zdrave veze imaju davanja i primanja i prostora za potrebe oba partnera, ali za vraćanje zdravstvenih odnosa možda će biti potrebno privremeno tražiti manje od supruga. Vraćanju intimnosti u vašoj vezi zasigurno neće pomoći niti dodatni zahtjevi, niti kukanje.

Zašto biste trebali biti optimistični

Većina parova prolazi kroz teška ili udaljena razdoblja u braku. Važno je ostati optimističan u vezi s vašom vezom, osim ako nemate ozbiljnih razloga da to ne učinite (poput nevjere ili zlostavljanja). Obučeni terapeuti, poput onih u BetterHelp-u, mogu vam pomoći u rješavanju vaše specifične situacije. Ako vam se često čini da vas omalovažavaju, smiju vam se ili viču kad iznosite zabrinutost zbog svoje veze, možda je važno dobiti profesionalnu perspektivu. Ako je vaš brak toksičan ili uvredljiv, savjeti u ovom članku možda neće biti prikladni. Obučeni, licencirani terapeut ili savjetnik može vam pomoći u napredovanju. Mreža licenciranih savjetnika tvrtke BetterHelp godinama iskustva pruža pomažući bračnim parovima da ponovno pronađu ispunjenu ljubav. U nastavku pročitajte neke recenzije terapeuta BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

»Helenu bih uputio svima koji bi trebali razgovarati sa savjetnikom. Sluša i daje izvrsne savjete. Suprug i ja smo najbliže što smo ikad bili. '

'U samo nekoliko seansi s Monicom bio sam na puno boljem mjestu emocionalno, mentalno i obnovio nadu. Nakon snažnog raskola sa suprugom, trebalo mi je suosjećajno uho koje nije bilo mojim prijateljima ili obitelji. Slušala je, dala mi dobre povratne informacije i dodijelila korisne navike. Do sada je sve što je sugerirala da plin radi jako dobro. Zahvaljujući njoj jako sam napredovao i uzbuđen sam što ću nastaviti dok se ne vratim sebi. Tako mi je drago i zahvalan sam na boljoj pomoći jer ne samo da pružam terapiju po cijeni koju sam mogao priuštite si, ali održavanje seansa od kuće, što mi je važno jer me sve to natjeralo u paranoju da odem potražiti pomoć. Znam da imam više posla, ali s Monicom i boljom pomoći sada se nadam više nego prije otprilike dvije godine. To mi je neprocjenjivo. '

Zaključak

U nekim slučajevima, slijedeći savjete u ovom članku i nastavljajući dalje najbolje prakse u braku bit će dovoljno za ponovno uspostavljanje uske veze u vašem braku. Ako se i dalje budete zbunili i frustrirali, shvatite da je normalno i zdravo posezati za pomoći. Doista ispunjen brak je moguć - sve što trebate su pravi alati. Uzmi Prvi korak danas.

Često postavljana pitanja (FAQ):

Kako reagirate kad vas suprug ignorira?

Moguće je da biste mogli pogoršati situaciju ako reagirate vrlo negativno kad vas suprug ignorira. Normalno je da želite provoditi vrijeme zajedno i biti frustrirani kad vas je suprug ignorirao. Međutim, ljutito reagiranje moglo bi dovesti do toga da želi još manje vremena provoditi s vama. Ponekad će biti bolje razgovarati o tome zašto vas je suprug ignorirao i ostati smireni, nego prejako reagirati. Ne pružajte sredstva za pogoršanje vašeg odnosa pretjeranim reagiranjem na ignoriranje. U redu je osjećati se povrijeđenim, ali najbolje je raspravljati o stvarima racionalno i smireno. Saznajte kako vaš komentar može imati utjecaja na stvari. Možete stvari poboljšati i popraviti ili možete negativno utjecati na situaciju.

Kako zaustaviti supruga da me ne ignorira?

Ako zaustavite supruga da vas ignorira, uglavnom se radi o otkrivanju zašto se to događa. Dosadno je kad vaš suprug ne može odvojiti vrijeme za vas, ali čini se da ima vremena za druge. Prisiliti se da se vaš suprug promijeni na silu ipak neće biti najbolje. Morate sjesti i razgovarati o tome zašto vas je suprug ignorirao i što se događa u vašoj vezi. Ako utvrdite što nije u redu, možda ćete moći raditi na tome kako češće provoditi vrijeme zajedno. Provođenje vremena u razgovoru o tome moglo bi promijeniti stvari na bolje. Razgovor sa suprugom bit će pravi odgovor u većini situacija.

vrabac što znači duhovno

Što znači kad te netko ignorira?

Ako vas suprug ignorira, to je štetno, a najteža stvar u vezi s tim je što vam možda nije jasno što to znači. Ako vaš suprug cijelo vrijeme provodi usredotočen na posao, to bi moglo značiti da je previše usredotočen na uspjeh u karijeri na štetu svoje veze. Mogu biti razni razlozi zbog kojih bi vas suprug ignorirao, poput nevjere, stresa, depresije, trvenja s obitelji i mnogih drugih stvari. Nemoguće je reći što se događa u vašoj situaciji kad vas suprug ignorira, ali trebali biste uzeti vremena da s njim razgovarate o stvarima.

Kako znati je li vaš suprug zaljubljen u drugu ženu?

Nevjera je česta briga kad vas suprug ignorira. Jeste li primijetili da vaš suprug češće provjerava SMS poruke nego inače? Ako se ponašanje vašeg supruga bitno promijenilo tijekom posljednjih nekoliko mjeseci, to bi mogao biti znak da se vaš suprug viđa s nekim drugim. Međutim, najbolje je ne prebrzo donositi zaključke jer to jednako lako ne može biti slučaj. Nije dobro optužiti supruga za nešto kad zaista samo želite da vas prestane ignorirati. Čak i ako je tako, ako vaš suprug navečer neće ostati kod kuće ili ako izlazi, a da ne želi da ga označite, to nije pozitivan znak.

Kako znati kada je vaš brak gotov?

Vaš je brak gotov samo ako oboje odlučite da više ne želite biti zajedno. Moguće je da vas suprug toliko ignorira da je ljubav nestala iz vašeg braka. Kad muž ignorira supružnika, izuzetno je teško zajedno krenuti naprijed. Morate razgovarati o tome da biste vidjeli koliko su stvari loše i mogu li se popraviti ili ne. Ako već dugo niste bili intimni sa svojim mužem, a on vas i dalje ignorira, onda to nije pozitivan znak. Pokušajte ostati kod kuće jedne večeri i razgovarati o svom braku kako biste vidjeli jesu li stvari gotove ili želite li oboje nastaviti raditi na rješavanju ovih problema. Prestanite ignorirati problem i nastojte da on uspije ili krene dalje.

Što učiniti kad vas partner ignorira?

Možete se odlučiti za akciju kad vas suprug ignorira kako biste utvrdili razloge zašto se to događa. Razgovor sa suprugom o onome što se događa je razumno. Možete se odlučiti i usredotočiti na vlastiti život i dati mužu prostora da vidi treba li mu samo malo vremena za rješavanje osobnih problema. Nije uvijek lako to učiniti kad ste kućna supruga i nemate drugih stvari na koje biste se mogli usredotočiti. Postoje slučajevi u životu kad će se ljudi udaljiti zbog stresa i ne otvore se svi o osjećajima tako lako kao drugi. Ovo bi moglo biti frustrirajuće čuti kada ste kućna supruga i želite da vas muž prestane ignorirati, ali nećete uvijek moći odmah riješiti problem.

Kako znati kad vas suprug više ne voli?

Teško je utvrditi voli li vas suprug. Nećete nužno znati dok se zajedno ne suočite sa svojim osobnim problemima. Međutim, ako vam suprug više ne pokazuje naklonost, to bi mogao biti loš znak. Osjećate li udaljenost koja nadilazi samo to da vas suprug ignorira? Provedite vrijeme razmišljajući o tome kako se ponašate jedni prema drugima kada ispitujete ima li još uvijek ljubavi u vašem braku.

Kako možeš natjerati svog supruga da nedostaješ?

Koncept zbog kojeg ćete mužu nedostajati nije nužno zdrav. Ako se brinete da se suprug prema vama ne odnosi dobro, onda je najbolje reći mužu kako se osjećate, a ne igrati igre na ovaj način. Nemojte dugo čekati da pokrenete ovu temu. Ako dugo pričekate da biste razgovarali o stvarima, problemi će se pogoršati. Mogli biste shvatiti zašto se vaš suprug sada toliko udaljava, a ne da pati zbog mnogih mjeseci nespretnosti.

Kako učiniti da se osjeća krivim što vas je ozlijedio?

Nije dobro ni pokušati natjerati nekoga da se osjeća krivim zbog nečega što je pogriješio. Vidite, normalno je da se želite osvetiti ako vas je netko prevario ili ako je jednostavno učinio nešto da vas uznemiri. Možda ćete se jako truditi kao kućna mama i ljuti vas to što vam suprug ne pokazuje pažnju. Međutim, ovo nije zreo odgovor odrasle osobe i ne donosi dobru vezu na kraju dana. Kad vas suprug ignorira, imperativ je riješiti probleme, a ne pokušati ih pogoršati. Ne možete natjerati muža da vas prestane ignorirati dajući mu krivnju. Ako želite da vaš suprug prestane ignorirati vaše osjećaje, onda o stvarima morate razgovarati otvoreno i iskreno.

999 znači blizanački plamen

Zašto dečki daju tihi tretman?

Ponekad će ljudi pružiti drugima 'tihi tretman' kad su frustrirani njima. Moguće je da imate tihi tretman jer ste se posvađali. Možda i vaš suprug samo želi vrijeme sam. Ako primijetite da vaš suprug igra video igre sa svojim prijateljima, onda bi vas to moglo naljutiti. Međutim, dobro je da ljudi imaju prijatelje i da se mogu opustiti. Ako vas suprug predugo ignorira, to bi mogao biti pravi razlog za brigu. Ako je vaš suprug jednostavno tih kad igra video igrice, onda bi se jednostavno mogao koncentrirati. Možda mislite da je vrijeme za razgovor ako se vaš suprug više bavi svojim video igrama nego što obraća pažnju na vas, ali pokušajte biti otvoreni prema njemu koji ima hobi, osim ako to ozbiljno šteti vašem braku.

Kako se nosite s ignoriranjem?

To što vas suprug ignorira vrlo je uznemirujuće i razumljivo je da vas stvari uznemiruju. Način na koji se nosite s nečim sličnim odredit će hoćete li uspjeti riješiti situaciju. Zapitajte se 'zašto sam se udala za svog supruga?' Pokušajte se sjetiti zašto ga volite i nastavite ići naprijed kako biste mogli poboljšati svoj odnos. Ako emocionalna udaljenost vašeg supruga šteti vašem mentalnom zdravlju, tada ćete možda trebati razgovarati s prijateljem ili članom obitelji. Uvijek ih možete nazvati ako trenutno ne živite u matičnoj državi. Kad budete spremni, bit će vrijeme da sa svojim suprugom razgovarate o tome što se događa kako biste mu dali do znanja kako se osjećate mirno i sažeto.

Kako možete znati da li vas muž laže?

Ako dobro poznajete svog supruga, možda ćete moći znati laže li jednostavno zato što znate njegove 'kazivanja'. Na primjer, neki ljudi ne mogu gledati druge u oči kad lažu. Drugi bi se mogli ponašati na određeni način kada ne govore istinu. Kad pitate muža o situaciji, najbolje je da situaciji pristupite iskreno, umjesto da ga samo pokušavate uhvatiti u laži. Bez obzira na to, dobro je obratiti pozornost na nedosljednosti kako biste mogli doći do istine ako vaš suprug ne dobije informacije. Mogli biste se prisjetiti kako u sebi mislite 'Znala sam da moj suprug laže' jer ga samo jako dobro poznajete.

Kako prepoznati smatra li vas suprug privlačnom?

Pohvaljuje li vaš suprug još uvijek vaš izgled? Provodite li još uvijek vrijeme zajedno vodeći ljubav? Obično nije previše teško reći želi li vas netko drugi. Ako vas suprug ignorira i ne gleda često prema vama, tada privlačnost možda više neće biti. Međutim, teško je to reći jer ljudi mogu postupiti drugačije kada prolaze kroz depresiju ili se nose sa stresom. Ne možete jednostavno reći 'moj me suprug ignorira', a zatim pretpostaviti da ga više ne privlačite. Moglo bi biti složenije od toga.

Što je emocionalno varanje u braku?

Emocionalno varanje je nešto što u braku može biti jednako štetno kao i fizičko varanje. Ovo je vrsta varanja koja uključuje da se vaš suprug otvori nekome drugome i provodi vrijeme s njim. Na primjer, vaš suprug možda provodi više vremena sa suradnikom koji će na neki način preuzeti ulogu supružnika s emocionalnog stajališta. Može biti štetno vidjeti da vas suprug ignorira, ali se otvara drugoj osobi. Kada netko vara fizički ili mentalno, to stvara razdor u vašem braku koji će trebati riješiti.

Koji su znakovi nesretnog braka?

Mnogo je potencijalnih znakova nesretnog braka. Izgovaranje 'moj me muž ignorira' često bi moglo biti jedno od njih. Ostali znakovi mogu uključivati ​​emocionalnu distancu, neprestano prepiranje i različite ciljeve. Sreća je emocija koju biste trebali biti u stanju razumjeti sasvim dobro. Jednostavno se zapitajte jeste li uistinu sretni, a zatim pokušajte pretpostaviti je li vaš suprug sretan na temelju vlastitih osjećaja i iskustava.

Kada biste trebali otići iz braka?

Odlazak iz braka je teška stvar. Vjerojatno ne želite napustiti muža nakon što ste prvi put primijetili ove probleme. Reći 'moj me suprug ignorira' nije dovoljno da vezu odmah prekinete. Možda biste htjeli otići ako vas suprug vara, ali ako vaš muž ne radi ništa tako ozbiljno, tada biste mogli samo htjeti popraviti stvari. Zapitajte se 'mogu li spasiti svoj brak?' Ako je odgovor da, a to je ono što želite, onda možda još nije vrijeme da odustanete.

što znači broj 1122

Svađate li se sa suprugom mnogo puta tjedno? Je li vam suprug ikad fizički naštetio? Definitivno je dobra ideja otići i potražiti pomoć ako je vaš suprug nasilno ili emocionalno nasilan. Ako je vaš brak loš za vaše mentalno zdravlje, potražite pomoć i pokušajte doći do kuće. Ako možete doći kući, tada vam mogu pomoći članovi vaše obitelji da vam pomognu u ovoj situaciji. Mnogi supružnici moraju doći kući kad imaju posla s zapaljivim brakovima, ali stvari u vašoj situaciji možda neće biti tako ozbiljne.

Kako ideš dalje kad je tvoj brak gotov?

Nastaviti nakon što završi vaš brak može biti teško. Mnogi ljudi zaglave u emocionalnoj kolotečini na neko vrijeme nakon razvoda. Kad vas suprug dugo ignorira i napokon ste opet svoji, to se može osjećati pomalo gorko. Posebno je zabrinjavajuće kad ste kod kuće kod supruge. Kad se osjećate loše, trebali biste se osloniti na svoj sustav podrške i razgovarati sa profesionalcima ako vam je potrebna pomoć u emocionalnom prevladavanju stvari. Pazite na svoje mentalno zdravlje i usredotočite se na stvari koje vas čine sretnima, poput hobija, obitelji, dobrih druženja s drugima i vašeg posla. Ovaj je savjet važan bez obzira držite li se supruge kod kuće ili ste žena iz karijere. Svima je potrebna pomoć, a briga o vašem mentalnom zdravlju je presudna.

Kako mogu emocionalno privući svog supruga?

Trebali biste pokušati privući svog supruga emocionalno tako što ćete mu biti podrška. Umjesto da kažete prijateljima 'moj me suprug ignorira', pokušajte razgovarati sa supružnikom. Budite iskreni s njim i dajte mu do znanja da ste primijetili promjene u njegovom ponašanju. To bi vam trebalo pružiti priliku da radite na pitanjima rješavajući ono što stvarno nije u redu. Ako ste pristupačna osoba, tada ćete moći emocionalno privući svog supruga. Ako ljutito reagirate na situacije, tada će vam se manje vjerojatno otvoriti.

Kako znati da li vas muž vara?

Varanje nije uvijek lako uhvatiti, ali možete paziti na znakove. Na primjer, češća provjera tekstualnih poruka može biti neobična. Možda ćete primijetiti da vaš suprug cijelo vrijeme provodi na telefonu kad vara. Ako se sjetite vremena kad je nazvao nekoga zbog čega ste se osjećali pomalo smiješno, onda bi to mogao biti znak varanja. Mnogi se ljudi sjećaju određenih događaja i isključi žarulja. Ako se zateknete kako razmišljate 'Sjećam se vremena kada je moj suprug to činio', onda bi to moglo biti nešto za potražiti. Nemojte prebrzo zaključivati ​​i umjesto toga mirno pitajte supruga o onome što se događa. Ako vara, za njega bi bilo bolje da bude iskren u vezi s tim da oboje možete utvrditi što to znači za budućnost vašeg braka.

Što radite kad vaš muž ne pokazuje naklonost?

Kad vas suprug ignorira i ne pokaže nimalo naklonosti, to će biti teško za vaše mentalno zdravlje. U braku trebate imati naklonosti da bi stvari funkcionirale. Traženje podrške od pouzdanog prijatelja ili člana obitelji bit će vam dobro. Međutim, trebat će se pozabaviti pitanjem da vaš suprug nije privržen. Kad muž ili žena prestanu biti dragi u braku, to je obično znak da stvari nisu u redu.

Što radite kad vaš muž govori povrijedljive stvari?

47 anđeoski broj

Ne biste smjeli dopustiti da vam netko bez razloga govori štetne stvari. Ako se to događa, onda je to od 'moj muž me ignorirao' prešlo u 'moj muž je emocionalno nasilan'. Potražite pomoć prijatelja ili članova obitelji ako vam suprug neprestano govori povrijedljive stvari. Loše je za vaše mentalno zdravlje biti u takvom okruženju. Mogli biste pokušati mirno objasniti mužu da se zbog toga osjećate loše i da želite da se prema vama ponaša drugačije. Ako se nastavi ponašati loše prema vama, možda ćete trebati razmisliti o prekidu braka.

Kako znati koristi li vas samo?

Još jedna potencijalna briga koju supružnici imaju kad ih muževi ignoriraju jest ta da ih se samo koristi. Jeste li zabrinuti da vas koriste kao suprugu koji ostaje kod kuće? Neki muškarci uživaju imati kućnu ženu koja se brine za sve kuhanje i čišćenje. Ako vaš suprug nikada ne pomaže kod kuće i ne pokaže zahvalnost za ono što radite, onda je to mogućnost. Možete pitati supruga vidi li vas samo kao kućnu ženu ili vas zaista voli. Ako nije nasilna osoba, tada biste se trebali osjećati dovoljno sigurno da biste govorili o svojim osjećajima kako biste mogli utvrditi je li ovo brak iz njegove koristi ili tamo zaista postoji ljubav. Ako vas suprug ignorira bez obzira na to što kažete, možda vas uistinu koristi. Nitko ne bi trebao stalno sebi govoriti 'moj me suprug ignorira' i ne biti siguran jesu li uopće uopće cijenjeni.

Što znači muška šutnja?

Muška tišina može značiti mnogo različitih stvari. Na primjer, ponekad šutnja može značiti da je netko ljut. Drugi puta to može značiti da je muškarac tužan, kontemplativan ili umoran. Neki muškarci provode puno vremena razmišljajući i šute. Bez više konteksta ne možete odrediti što znači šutnja muškarca. Kad se to događa dulje vrijeme i vaš vas suprug često ignorira, vjerojatno je da tišina ima veze s problemom u vašem braku. Šutnja je na mnogo načina frustrirajuća od svađe. Možda mislite da 'moj suprug me izluđuje svojom šutnjom', ali to je ponekad komplicirano pitanje.

Što tihi tretman čini vezi?

Tihi tretman nije dobar za vašu vezu. To može dovesti do toga da više ne razgovarate, a nedostatak komunikacije naštetit će i najzdravijim brakovima. Ne možete shvatiti kako popraviti stvari ako o njima ne razgovarate. Tihi tretman apsolutno je kontraproduktivan kada želite poraditi na problemima koji koče vaš brak. Bez obzira jeste li mama kod kuće ili osoba s karijerom, najbolje je da ne koristite vrijeme kod kuće kako biste održali ovaj ciklus tišine. Želite da vam zajedničko vrijeme bude produktivno, a tihi tretman jednostavno pogoršava stvari deset puta. Ogorčenje se gradi kada netko koristi tihi tretman kao oružje.

Podijelite Sa Prijateljima: