Savjetovanje roditelja: Sukob roditelja i djeteta: Pobjeda i pobjeda

Roditelji i njihova djeca doživjet će sukob, a to je i zdravo i normalno u mnogim okolnostima. Međutim, ako sukob s djetetom izaziva stres i druge negativne emocije, možda je vrijeme da razmislite o profesionalnoj pomoći. Izazovno je iskusiti sukob roditelja i djeteta, ali se lako može riješiti savjetima za roditelje.

Izvor: unsplash.com

Zašto je savjetovanje roditelja korisno i roditeljima i djeci?

Savjetovanje roditelja je korisno jer vam pruža vanjski pogled na ono što se događa unutar zidova vašeg doma. Pruža vašoj obitelji nepristranog profesionalca treće strane koji je osposobljen za poboljšanje odnosa koji imate s djetetom. Oni mogu pogledati vaše roditeljske stilove i usporediti ih s razinom razvojnog ponašanja vašeg djeteta. Mogu pružiti uvid za poboljšanje odnosa na temelju onoga što pronađu.

Što očekivati ​​od savjetovanja za roditelje

Savjetovanje roditelja može biti snažan alat kada se suočite sa značajnim sukobom u odnosu koji imate sa svojim djetetom. Vaše savjetovanje može vam pomoći ako znate što možete očekivati ​​kad uđete. U nastavku ćemo razgovarati o tome što možete očekivati ​​od savjetovanja za roditelje.

Stilovi roditeljstva

Većina roditelja prepoznaje da njihovo dijete ima vlastitu volju otprilike u vrijeme kad dijete počne učiti verbalne i neverbalne komunikacijske vještine. Ono što roditelji možda nisu svjesni jest da izvor sukoba ne mora nužno nastati kad dijete prvi put komunicira protivljenje na roditeljsku naredbu ili pravilo. Suprotno tome, može proizaći iz načina na koji se roditelj obraća protivljenju djeteta. U nastavku ćemo razmotriti ove različite roditeljske stilove i kako oni utječu na sukob.

Jedan od načina roditeljstva naziva se autoritarnim. Ti roditelji obično osjećaju da imaju posljednju riječ, a to 'nikako ne znači'. Roditelji u autoritarnom stilu često imaju poteškoća s prilagodbom pribranosti kada njihovo dijete ima loš dan proživljavajući a razvojna prekretnica koja donosi prkos.

Drugi roditeljski stil je Autoritativni. Ovi roditelji jesu demokratskiji u svom disciplinskom pristupu. Prepoznaju vrijednost uravnoteženja odnosa s djetetom, promatranja svog djeteta bezuvjetno pozitivno poštovanje. Pokazuju empatiju, prihvaćanje i razumijevanje. Na disciplinu često gledaju kao na mogućnost poučavanja.

Osim ova dva roditeljska stila, roditelji se također razlikuju u stilu u cijelom svijetu. Djeca iz različitih zemalja odrastaju pod različitim očekivanjima roditelja. Ako se ova djeca dovedu u Američka kultura, može doći do više sukoba jer shvate da ih kod kuće tretiraju drugačije u odnosu na vršnjake.

Obiteljska dinamika također može utjecati na stil roditeljstva. Samohrani se roditelji mogu osjećati nevjerojatno izoliranima kad su u sukobu s djetetom. Iako je to normalno, roditelju može biti i vrlo bolno.

Izvor: pexels.com

Razumijevanje izvora sukoba prvi je korak do rješenja. Savjetovanje ili terapija za roditelje mogu biti korisni roditeljima kojima je potrebna pomoć u razumijevanju ili rješavanju sukoba roditelja i djeteta, bez obzira na njihov roditeljski stil. Mi

Očekivanja roditelja

Kada je odnos roditelja i djeteta došao do točke da ni roditelj ni dijete ne mogu biti pobjednici, najbolje je rješenje obično napraviti korak unatrag i ponovno procijeniti ciljeve. Što roditelj očekuje od djeteta? Je li to opravdano očekivanje? Što mogu učiniti ako dijete ima druge ideje ili osjećaje? Terapeut može pomoći roditelju da preispita svoja očekivanja. Oni im mogu pomoći da nauče povoljniji roditeljski stil kao i tehnike za rješavanje specifičnih ponašanja.

Pritisak roditeljstva dobro

Roditelji se ponekad opiru odlasku na savjetovanje za sukobe roditelja i djeteta jer se boje da će biti strogo osuđeni. Međutim, uloga savjetnika je raditi s roditeljem, a ne protiv njih. Terapeuti su svjesni da je roditelj taj koji ima najviše moći donijeti pozitivne promjene. Dobrobit roditelja vide kao presudan dio mirnog kućnog okruženja.

Terapija započinje s roditeljem

Bilo je vrijeme kada je savjetovanje za sukob roditelja i djeteta započelo s djetetom. Dijete bi moglo otići terapeutu radi terapije igrom ili čak individualno savjetovanje. Iako neka djeca još uvijek trebaju otići na savjetovanje u određenim slučajevima, terapija za sukobe roditelja i djeteta sada je obično usmjerena na roditelja jer roditelj ima veću sposobnost da napravi razumne i korisne promjene.

Terapija može potrajati

Roditelji se mogu osjećati preplavljeni sukobima kad započnu terapiju. Možda će trebati čuti prijedloge nekoliko puta, kao i provesti vrijeme razmatrajući ih kod kuće prije nego što ih uspiju postaviti na svoje mjesto. Važno je imati na umu da zbog ovih čimbenika terapija može potrajati neko vrijeme prije nego što donese primjetne rezultate, ali hoće.

Učenje o svom djetetu

Roditelj uči o sebi kao i o svom djetetu. Savjetnik može pomoći roditeljima da prepoznaju probleme koje dijete možda još uvijek neće moći samostalno izraziti ili razumjeti. Oni mogu donijeti znanje o tome gdje je dijete u razvoju i kako je to povezano sa sukobom koji se događa. Na ovaj način, savjetovanje za roditelje mogu roditeljima pružiti vrstu obrazovanja koju možda neće dobiti na drugi način.

Izvor: unsplash.com

Vidjevši sve strane sukoba

U terapiji će roditelji morati prepoznati ulogu koju oni igraju u nastavku sukoba. U početku mogu pomisliti da je dijete glavni izvor problema. Međutim, kada bolje pogledaju svoje ponašanje, mogu početi vidjeti kako njihovi odgovori na djetetovo ponašanje utječu na situaciju. Kad roditelj sazna da doprinosi sukobu, može osjetiti krivnju ili sram. Međutim, ovo može biti prvi korak ka cjelovitom rješavanju sukoba.

Možete dobiti zadatke

Često će sesije završiti zadatkom za roditelja. Savjetnik može zatražiti od roditelja da identificira određenu situaciju sa svojim djetetom u danima koji slijede nakon terapije. U početku se zadaci sastoje od promatranja onoga što se događa, umjesto da se poduzme bilo što kako bi se napravile promjene. Kasnije bi zadaci mogli biti usmjereni na rješavanje sukoba čim se utvrdi problematično ponašanje.

Drugi načini za poboljšanje odnosa između roditelja i djeteta

Mnogo je načina da poboljšate odnos koji imate sa svojom djecom, pa nemojte brinite ako niste baš spremni isprobati savjetovanje. Možete isprobati dolje navedene prijedloge prije nego što date priliku terapiji ili ih kombinirati s terapijom za još veće poboljšanje odnosa koji imate s djetetom.

Nađite vremena za razgovor sa djetetom

U današnjem društvu postaje sve lakše i lakše voljeti nekoga, a da mu se zapravo ni ne obrati. Živimo po zauzetim rasporedima i često imamo zalijepljene oči za pametne telefone i druge elektroničke uređaje. Ti nam trendovi oduzimaju priliku da provedemo značajno vrijeme razgovarajući s najbližima.

Kao roditelj, možda biste trebali razmotriti da svaki dan odvojite vrijeme za razgovor sa svojim djetetom. Odložite pametne telefone i isključite televizor. Pitajte ih kakav im je bio dan ili neka vam kažu kako se osjećaju prema trenutnim okolnostima. Pitajte ih kako ide škola, kakvi su sportovi i kakvi su odnosi s prijateljima. Ako uspijete postići da se vaše dijete zaista otvori tijekom ovih razgovora, bolje ćete ga upoznati, čak iako se čini da ih već dobro poznajete. Vaše će dijete otkriti da se i vama može povjeriti. Ova povezanost i povjerenje pomoći će umanjiti sukob koji se događa između vas dvoje tijekom drugog doba dana.

Uzmite u obzir datume roditelj-dijete

Osim što samo razgovarate, razmislite o tome da dijete odvedete raditi neke od njegovih omiljenih stvari. Ovo će vam vrijeme pružiti pozitivne interakcije vama i vašim starima. Ove pozitivne interakcije mogu nedostajati ako se između vas dvoje neprestano svađaju, tako da ovi posebni datumi mogu uravnotežiti emocije i pomoći vam dvoje na zdrav način.

Izvor: unsplash.com

Dajte objašnjenja za svoje odluke

Mnogi od vaših sukoba s djetetom vjerojatno se dogode kad roditeljsku odluku donesete s kojom se ono ne slaže. Pokušajte se sjetiti da vaše dijete razumije više nego što vi vjerujete i dajte mu iskreni razlog za svaku nepopularnu odluku koju donesete. Čak i ako trenutno ne razumiju, imat će taj razlog u mislima da kasnije razmisle. Na kraju će vaše dijete početi shvaćati da zaista imate na umu njegov najbolji interes. Ovo je možda spor proces, ali na kraju to može smanjiti sukobe s djetetom.

Traženje pomoći

Ako se osjećate spremni razgovarati sa savjetnikom, razmislite o mrežnoj platformi poput Bolja pomoć. BetterHelp vam može pružiti podršku i alate koji vam trebaju iz udobnosti i sigurnosti vlastitog doma. Ne trebate sjediti u prometu ili brinuti hoćete li oduzeti vrijeme za vožnju do sastanka. To vam može biti od velike pomoći kada terapiju pokušavate uklopiti u užurbani roditeljski život koji živite. U nastavku pročitajte neke recenzije savjetnika BetterHelp od roditelja koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

'Već 6 mjeseci radim s Carolyn i neizmjerno sam profitirao od njezinog savjetovanja jer podržavam svoju kćer zbog anoreksije. Anoreksija je vrlo složena bolest duha i tijela, a članovi obitelji mogu igrati vrlo važnu ulogu u oporavku educirajući se i razumijevajući njezino ponašanje. To mi omogućuje da s njom koristim ispravne riječi i gledam vlastito ponašanje s njom, pa je podržavam na zdrav način i ne omogućujem joj daljnju bolest. Uz to, moj vlastiti stres bio mi je jako težak dok gledam kako moja slatka kćer pati, pa sam trebao pronaći sebi sposobnosti za suočavanje. Carolynina stručnost, njezine vrlo suosjećajne, ali jasne smjernice i povratne informacije prema meni učinili su me sigurnijim i sposobnijim za rješavanje ove teške bolesti. Pronalazim puno snage iz njezine terapije, i što je najvažnije, bolje se nosim sa svojom kćeri i vidim razliku u svojim interakcijama s njom. Zahvalan sam Carolyn što mi je ušla u život kad sam trebala nekoga tko će me voditi kroz ovo. Uz naše tjedne video-razgovore, mogu joj poslati brze tekstove u aplikaciji BetterHelp ako se pojavi problem, a ja trebam njezine misli, a Carolyn vrlo brzo odgovara s više savjeta koji će mi pomoći. Preporučio sam BetterHelp prijateljima jer mi pristup ove izvrsne terapeutkinje poput Carolyn ne bi bio moguć bez ove platforme ... dok to također činim iz pogodnosti svog vremena i doma. Hvala ti, Carolyn, i hvala ti, BetterHelp, što si ovdje zbog mene! '

'Oduševljena sam Rachel i BetterHelp! Pristupačno je, samohrana sam majka s četvero djece s ograničenim proračunom i PUNO stresa, a ovaj format olakšava potragu za pomoći. VOLIM da joj mogu pisati svoje osjećaje kad god ih imam, ne moram čekati tjedan dana na sljedeću sesiju. Vrlo je pronicljiva, a ja sam joj zahvalan! '

Zaključak

Ako se borite s sukobom između sebe i djeteta, sjetite se da niste sami. Roditeljstvo je izazov za svaku mamu i tatu. Međutim, to je nešto što ima dostupnu podršku kad vam zatreba. Razmislite o tome da se obratite terapeutu kako biste pomogli u sukobu u vašem kućanstvu. Bez obzira na to što doživljavate, zdrav i ispunjen odnos s djetetom je moguć - sve što trebate su pravi alati. Uzmi Prvi korak danas.

Podijelite Sa Prijateljima: