Odnos učenja i pamćenja

Odnos učenja i pamćenja nevjerojatno je blizak i isprepleten. Kao što je izjavio thje Američko psihološko udruženje, učenje znači osiguravanje različitih vještina i informacija, dok se memorija odnosi na to kako um pohranjuje i podsjeća na informacije. Gotovo je nemoguće da pojedinac uistinu nešto nauči, a da pritom nema memoriju da zadrži naučeno. Na mnogo načina, učenje i pamćenje održavaju vrlo međusobno ovisan odnos, onaj koji je puno nijansiraniji i složeniji nego što se čini da je na površini.

Izvor: rawpixel.com

Međuovisnost učenja i pamćenja

Učenje i pamćenje dijele prilično zanimljive paralele. Prvo i najvažnije, obje funkcije postoje u mozgu i oslanjaju se na njega. Bez mozga bi bilo nemoguće i učenje i pamćenje. Iako se učenje može odnositi na događaje koji se mogu dogoditi u prošlosti, sadašnjosti i budućnosti, sjećanje se odnosi na događaje koji su već prošli. Drugim riječima, pojedinac može naučiti nešto novo u bilo kojem trenutku. Informacije se, međutim, mogu mentalno obraditi i pohraniti u memoriju tek nakon učenja.

Zanimljivo, kako je potvrdio Junak tečaja, sposobnost učenja oslanja se na nečije pamćenje. Učenje zahtijeva stimulaciju mozga iz memorije, baš kao što memorija treba funkcionalne procese učenja za prikupljanje i pohranu novih informacija.

Svatko ima različite stilove učenja, a ponekad je potrebna dodatna pomoć odgajatelja ili savjetnika kako bi se poboljšala sposobnost osobe da uči i zadržava informacije. Međutim, postoje stvari koje možete učiniti sami kako biste pomogli poboljšati ove ključne kognitivne funkcije.

Spavati

Iako su mnogi pojedinci svoje vrijeme posvetili proučavanju paralela između učenja i pamćenja, spavanje ima snažan utjecaj i utjecaj na kritične kognitivne funkcije poput učenja i spavanja. Kao Psihologija danas objašnjava, iako ljudi neprestano unose i obrađuju nove informacije dok su budni, te su mogućnosti još snažnije i aktivnije tijekom spavanja. To pridonosi sposobnosti osobe da zadrži ove podatke. Bez odgovarajuće količine sna, kognitivne funkcije učenja i pamćenja postupno će slabiti s vremenom.

Izvor: unsplash.com

Glazbeni trening

Vjerovali ili ne, na učenje i pamćenje utječe i glazbeni trening, što dokumentiraju dodatni nalazi iz Psihologija danas. Mnogi ljudi glazbu smatraju nečim što se ili stvara ili sluša iz užitka ili u rekreacijske svrhe. Međutim, glazba ima više učinaka na ljudski mozak nego što većina misli. Istraživanje mozga pokazalo je da utjecaj glazbe na mozak odražava utjecaj vježbanja na tijelo. Pojedinci koje glazba privlači uživaju i određene mentalne dobrobiti u vezi s osjećajima, govorom, jezikom i cjelokupnom obradom slušnih funkcija.

Gore navedene prednosti samo su vrh ledenog brijega jer se odnose na utjecaj glazbe na učenje i pamćenje. Utvrđeno je da glazbenici zadržavaju veću količinu naučenog sadržaja, imaju veći IQ i često imaju kvalitetnije memorijske sposobnosti. Nadalje, pokazalo se da glazbeni trening pozitivno utječe na djecu; najbolji se rezultati uglavnom događaju ako trening započne prije sedme godine života. Znanstvenici su također izjavili da dječje sposobnosti učenja i pamćenja mogu imati negativne utjecaje kada su izložene prevelikoj buci, što često ima suprotan učinak na glazbeni trening.

Dublja objašnjenja i varijacije

Kad većina ljudi pomisli na učenje, općenito ih se podsjeti na puki unos i obradu novih informacija. Međutim, kako je objasnio Mozak AACN, postoji mnogo različitih slojeva i metoda povezanih s procesom učenja. Na primjer, učenje se može dogoditi svjesno i podsvjesno. Ljudska bića mogu dobiti informacije koje im se izravno prezentiraju, istovremeno primjećujući događaje i obrasce koji su manje očiti. Klinički se ove različite metode učenja nazivaju eksplicitno učenje i implicitno učenje. Obje varijacije pogodne su za rast i pamćenje.

Izvor: rawpixel.com

Kao i njegov kolega, i pamćenje je jednako nijansirano i složeno kao i učenje. Prvo i najvažnije, postoje razni stilovi memorije. Najčešća su senzorna memorija, kratkoročna memorija i dugoročna memorija. Kao što i samo ime govori, osjetilno pamćenje prikuplja ono na što ljudska osjetila hvataju i općenito traje samo sekundu. Kratkoročno pamćenje, međutim, traje relativno kratko vrijeme i obično pohranjuje minimalne dijelove informacija. I posljednje, ali ne najmanje važno, postoji dugoročna memorija koja pohranjuje informacije do kojih se može lako doći čak i nakon što prođe dulje vrijeme.

Većina pojedinaca voli vjerovati da su njihova sjećanja 100% točna i sigurna. Ipak, znanstvene studije i otkrića dokazala su da to jednostavno nije istina. Iako su mnoga sjećanja istinita i neometana, s vremenom se neka sjećanja mogu promijeniti, zasaditi, iskriviti ili čak potpuno zaboraviti. Štoviše, ljudima se može isprati mozak da povjeruju u određene činjenice koje nisu istinite ili obrnuto u nevjerstvo u informacije koje se pokažu točnim.

Sjećanje je vrlo škakljiva tema, i premda sva sjećanja nisu nestvarna ili se na ovaj ili onaj način njima manipulira, mnoga od njih jesu. Razumijevanje i svijest o ovome je presudno. Informacije o učenju mogu biti nenaučene i obrnuto. Napokon, učenje i pamćenje su aktivnosti koje u potpunosti postoje u mozgu.

Moć percepcije

Koliko učenje i pamćenje utječu na svakodnevne funkcije ljudskih bića, tako i percepcija igra značajnu ulogu. Ne postoje dvije osobe koje imaju ista gledišta ili interpretacije iste materije. To objašnjava zašto se ljudi razlikuju u temama poput religije i politike; pojedinci sa svih strana prolaza toliko su sigurni da su u pravu i da svi ostali griješe. Ukratko, ova podvojenost uistinu daje vjerodostojnost moći percepcije.

Percepcija osobe ne samo da utječe što uče i pamte ali i kako ta osoba uči i pamti. Na primjer, netko može čitati knjigu, slušati glazbu ili gledati film, a njihova interpretacija informacija može se razlikovati od druge osobe koja je čitala, slušala ili gledala iste stvari. Također se odnosi na to kako određene osobe mogu radije naučiti nove stvari vizualno ili auditivno - to može varirati od osobe do osobe.

Iako je utjecaj koji percepcija ima na učenje i pamćenje apsolutni, postoje neke rasprave oko percepcije same po sebi. Razni stručnjaci i pojedinci ispitivali su što uistinu igra na način percepcije. Zašto neki ljudi tumače situacije i događaje na polarni način suprotan drugima? Djetinjstvo, dob, socioekonomski status, odgoj, IQ ocjene, razine inteligencije, spol i etnička pripadnost pretpostavljeni su kao potencijalni čimbenici koji mogu utjecati na različite načine percepcije.

Unatoč teorijama koje okružuju percepciju, Psihologija danas nastavlja afirmirati dokumentirane čimbenike koji utječu na ovaj određeni mentalni fenomen. Osobna iskustva i odnosi s drugim ljudima neki su od glavnih čimbenika koji utječu na različite načine tumačenja. Primjerice, dijete koje je odraslo u nestabilnoj kući vjerojatnije će biti nepovjerljivo ili skeptično prema ljudima oko sebe. Možda će biti manje vjerojatno da će neke stvari uzeti za nominalnu vrijednost. Međutim, još jedno dijete koje je odraslo u privilegiranom kućanstvu i zajednici gotovo je zajamčeno da ima potpuno drugačiji pogled na svijet oko sebe.

BetterHelp može pomoći

Odnos učenja i pamćenja utječe na svakog pojedinca, bez obzira shvaća li to ili ne. Na nas ne utječu samo naše naučene informacije i sjećanja, već i informacije i sjećanja ljudi u našem okruženju.

Naša sjećanja i naša naučena ponašanja utječu na način na koji vršnjaci komuniciraju s nama. Individualna percepcija određuje volimo li ili ne volimo nekoga ili ne. Također utječe na to čuvamo li ili ne poštovanje ili prezir prema drugim ljudskim bićima. Također postoji mnoštvo čimbenika i varijabli koje utječu na percepciju, učenje i pamćenje.

Vaši stilovi učenja i pamćenja izravno će utjecati na to kako gledate na svijet i na vrstu ljudi koje privlačite u svoj život. Međutim, još uvijek postoji mnogo načina da ljudi uče i rastu; jedan od najboljih načina uključuje povezivanje s drugim ljudima i izgradnju značajnih odnosa koji će trajati cijeli život.

Ovdje u Bolja pomoć, pružamo smjernice i savjete ljudima koji nam se obraćaju. Također pomažemo ljudima dok uče, rastu i rade na stvaranju svog najboljeg i najispunjenijeg života. Iako svaka u konačnici mora donijeti vlastite odluke, Bolja pomoć postoji tako da ljudi znaju da nisu sami i da će uvijek imati prijatelja, pouzdanika ili jednostavno nekoga kome se mogu obratiti.

Možete kontaktirati Bolja pomoć u bilo kojem trenutku klikom ovdje. Ali prvo, možete pročitati neke recenzije u nastavku da biste vidjeli kako su drugi imali koristi od internetskih usluga savjetovanja i terapije BetterHelp.

Recenzije savjetnika

'Marija je izuzetna ne samo svojim dubokim iskustvom i intuitivnim promatranjima, već i sposobnošću da istinski sluša i povezuje točke onoga što se događa u čovjeku. Oduševljena je i profesionalna, uz topla i podržavajuća. Izvrsno sam uživao u svojim seansama s njom i toplo joj preporučujem ako ovu rijetku kombinaciju osobina tražite kod savjetnika. '

'Vivia je vrlo mirna i razumljiva. Ona vas dobro sluša i pokušava se snaći u vašim osjećajima kako bi se osjećala pozitivnije prema sebi i svom životu. Otkrio sam kako se prisjećam dobrih vremena i uspomena s njom, ona na najbolji način filtrira negativno za mene. '

Zaključak

Iako su učenje i pamćenje usko povezani, među njima još uvijek postoje temeljne razlike, a nadamo se da ste čitajući ovaj članak stekli bolje razumijevanje onoga što ih razlikuje. Važno je i to što ste stekli razumijevanje o tome kako učenje i pamćenje mogu utjecati na našu percepciju drugih i što možete učiniti da rastete kao osoba. Iako svi imaju različite stilove učenja i sjećanja, svi se možemo povezati s ljudima i svijetom oko sebe na zdrave, ispunjene načine. Sve što trebate je pravi alati i možete početi već danas.

Podijelite Sa Prijateljima: