Zacjeljivanje samoozljeđivanjem: smanjenje izgleda ožiljaka
Izvor: rawpixel.com
Teško je naučiti vještine suočavanja koje će vam omogućiti da prestanete sudjelovati u samoozljeđivanju. Međutim, to je moguće uz naporan rad, predanost i vježbu. A nakon što ste naučili ove vještine suočavanja, na putu ste prema mentalnom i emocionalnom iscjeljenju. Ali možda ćete trebati i fizičko iscjeljenje od samoozljeđivanja. Čini se da su ožiljci od prošlih ozljeda manje vidljivi, može biti važan dio procesa ozdravljenja. Nekima je stalno vidjeti ožiljke ili znati da ih drugi vide teško emocionalno krenuti dalje. Molim vas, znajte da je to normalan osjećaj i nema se čega sramiti. Ako je to slučaj za vas, možda će vam koristiti ovaj savjet kako smanjiti ili eliminirati pojavu ožiljaka od samoozljeđivanja.ng.
Kako brzo smanjiti pojavu ožiljaka
Možda je teško čuti, ali istine je teško se u potpunosti riješiti ožiljaka bilo koje vrste. A većini tretmana ožiljaka treba puno vremena i dosljedna uporaba da bi bili učinkoviti. Pronaći ćete mnogo gelova koji se prodaju bez recepta i koji se izdaju na recept koji će pomoći novijim ožiljcima da zarastu i izblijede. Neki tretmani mogu čak i izblijedjeti starije ožiljke, no što je ožiljak stariji, to će manje učinkovit biti tretman s lokalnim gelovima. Također možete koristiti prirodne tretmane ožiljaka, poput kokosovog ulja ili maslinovog ulja za zacjeljivanje novih ožiljaka kako bi bili manje uočljivi. Kod ožiljaka koji su crveni ili smeđi, limunov sok također im može pomoći da izblijede, čak i ako su stariji. Kakao maslac je još jedna prirodna opcija koju su mnogi odlučili koristiti u svom režimu ljepote koja ima određeni uspjeh. Uz to, možda ćete htjeti potražiti upotrebu esencijalnih ulja kako biste smanjili pojavu ožiljaka. Ulja kao što su ulje sjemenki šipka, ulje vitamina E i bademovo ulje mogu biti korisna. Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom ili dermatologom prije nego što započnete bilo koji novi režim njege kože, posebno kada su u pitanju ožiljci, jer uvijek postoji mogućnost alergijske reakcije.
Izvor: pexels.com
S obzirom na to, niti jedno od tih rješenja neće se riješiti vaših ožiljaka prije nekoliko mjeseci. To vam ostavlja samo dvije mogućnosti za brzo uklanjanje ožiljaka. Prva opcija je operacija. Višestruke operacije koriste se za smanjenje pojave ožiljaka. Transplantati kože i operacija revizije ožiljka su opcije, ali ostat će vam različiti ožiljci, nimalo ožiljci. Možda ćete morati pričekati nekoliko tjedana da biste zakazali operativni zahvat. Operacija također može biti skupa, a neke osiguravajuće tvrtke smatraju operacije za smanjenje pojave ožiljaka 'kozmetičkom kirurgijom' i mogu ovu mogućnost isključiti iz pokrića. Obavezno temeljito istražite detalje svog plana osiguranja.
To ostavlja konačnu mogućnost brzog uklanjanja ožiljaka od samoozljeđivanja. A to je prikriti ožiljke.
Kako prikriti ožiljke od samoozljeđivanja
Načini prikrivanja ožiljaka od samoozljeđivanja kreću se od jeftinih i privremenih do skupljih i trajnijih opcija. Međutim, bilo koja od ovih opcija jeftinija je i brža od operacije.
Nosite odjeću ili pribor koji prekrivaju ožiljke
To što ne želite da drugi vide vaše ožiljke ne znači propustiti. Odaberite odjeću koja pokriva područje ožiljaka. Ili ako je to teško, možete pronaći satove, šalove, narukvice ili drugu dodatnu opremu koja pokriva to područje. Na primjer, ako imate ožiljke na zapešću i ne želite nositi duge rukave, široka manšeta ili narukvica za omotavanje mogu sakriti ožiljke. Ako idete na plivanje, majica za surfanje ili kratke hlače pokrivaju više kože od ostalih opcija kupaćih kostima. Za dame je opcija i prekrivanje modernih kupaćih kostima. Postoji velik raspon cijena za ove vrste odjeće i pribora, pa bi pronalaženje nečega što odgovara vašem proračunu trebalo biti relativno lako.
Izvor: pexels.com
Nanesite šminku preko ožiljaka
Možete okriti ožiljke na bilo kojem dijelu tijela korektorom, podlogom ili puderom za lice za lice. To može smanjiti izgled vaših ožiljaka kad ih odjeća ne prekriva. Ali šminka može izblijedjeti tijekom dana ako se smoči ili se znojite. Korištenje primera za šminku može vam pomoći da se ne razmaže ili ne iscuri. Za vodootpornu opciju možete kupiti korektor za tetovaže koji je napravljen da u potpunosti prekriva tetovaže i manje je vjerojatno da će se istrljati. Za dugotrajniju opciju razmislite o korištenju šminke koja je posebno stvorena za kazališne glumce. Ova šminka stvorena je da izdrži toplinu reflektora na pozornici i vrućinu i znoj od glumaca uz minimalno trljanje / nestajanje. Postoji nekoliko specijaliziranih kozmetičkih trgovina koje se obično mogu naći u trgovačkim centrima i trgovinama s raznim markama i nijansama kozmetike, a većina zaposlenika rado bi vam pomogla u pronalaženju točne nijanse vašeg tona kože. Ako nemate pristup tim trgovinama, postoji nekoliko trgovina na mreži koje prodaju i ovu vrstu šminke.
Izvor: pexels.com
Napravite tetovažu preko ožiljka
Prekrivanje ožiljaka tetovažom vjerojatno je najtrajnija i najisplativija opcija tijekom vremena. Unaprijed košta više od korektora za šminku ili tetovažu, ali ne morate ga ponavljati kao da želite s tim opcijama. Možete očekivati da će tetovaža koštati samo 50 dolara za malu tetovažu i više od tisuća dolara za veliko, zamršeno područje. Naravno, cijene također ovise o zemljopisnom položaju, dizajnu, postavljanju tetovaža itd. Možete napraviti plan s umjetnikom tetovaža kako biste dobili dizajn koji vam se sviđa, a koji će također funkcionirati da prikrije vaše ožiljke.
Izvor: rawpixel.com
Možete izraditi plan s umjetnikom tetovaža kako biste dobili dizajn koji vam se sviđa, a koji će također funkcionirati da prikrije vaše ožiljke. Svakako odvojite vrijeme i pronađite umjetnika čijemu se stilu i djelu divite. Što se tiče dizajna, sjetite se da će vjerojatno biti zauvijek na vašem tijelu - iako se tetovaže također mogu ukloniti, postupak je skup i bolan. Odvojite vrijeme za istraživanje različitih dizajna, paleta boja, fontova itd. Većina umjetnika tetovaža više je nego voljna surađivati s vama kako bi osmislili dizajn koji volite, čak i ako je potrebno nekoliko revizija. Zapamtite da iako prijatelji i obitelj mogu pružiti svoj doprinos, konačna odluka o dizajnu na kraju je vaša i treba je pažljivo odabrati. Uz to, osigurajte da odabirete visokokvalificiranog umjetnika koji je prošao obuku za kontrolu zaraznih bolesti, radi iz čiste trgovine i može vam reći postupak koji koristi za sanaciju korištenih alata. Svi zamjenjivi instrumenti (poput igala za tetoviranje) trebaju biti otvoreni ispred vas. Zaključak - ako se ne osjećate ugodno u trgovini, otiđite! Vaš umjetnik tetovaža također bi vam trebao temeljito objasniti brigu o tetovažama kako bi spriječio infekciju i oštećenje kože.
Uklanjanje fizičkih podsjetnika samo je jedan korak u procesu izlječenja od samoozljeđivanja. Razmislite o tome da se obratite profesionalnom terapeutu za smjernice tijekom cijelog procesa ozdravljenja.
Podijelite Sa Prijateljima:
