Somatske zablude: osjetiti znakove

Jeste li ikad rekli da se sportaš 'zavarava' svojim fizičkim sposobnostima? Jeste li ikad pomislili da poznati izvođač ili politička osoba pati od 'zabluda veličine'? Ili ste se možda osjećali kao da suradnik 'mora biti u zabludi' ako očekuju veliku povišicu na kraju godine. Ako je tako, niste jedini. Svakodnevno ljudi ležerno koriste riječ zabluda. Zakolutaju očima, sliježu ramenima i ne razmišljaju o onome što su rekli. Vrlo malo ljudi povezuje riječ s izvornim značenjem, a manje ih razumije da je zabludi poremećaj pravo medicinsko stanje koje snažno utječe na um.



Izvor: unsplash.com



Jedna od manifestacija zabludnog poremećaja, somatska zabluda, može kod osobe izazvati nepovjerenje u svoja osjetila i strah od tijela. Prije nego što se pozabavimo specifičnostima zabluda somatskog tipa i njihovim simptomima, korisno je razumjeti širi opseg zabludnog poremećaja. Pročitajte kako biste saznali više o ovom rijetkom psihijatrijskom stanju i otkrili koje su mogućnosti liječenja dostupne.

Što je zabluda?



Iako ljudi često ležerno koriste riječ 'zabluda' da bi se pozvali na neko netočno ili neobično uvjerenje, psihološka definicija pojma odnosi se na 'kruti sustav vjerovanja kojim je osoba zaokupljena i kojeg se osoba čvrsto drži, unatoč logičnoj apsurdnosti vjerovanja i nedostatku dodatnih dokaza.'

izrastajući iz adhd

Sve se zablude mogu označiti ili 'raspoloženjima' ili 'neraspoloženjima raspoloženja'. Zabluda koja se podudara s raspoloženjem u skladu je s posebno depresivnim ili maničnim mentalnim stanjem. Na primjer, ljudi u depresivnom stanju mogu vjerovati da će ih njihovi najmiliji napustiti. Ljudi u maničnoj državi mogu vjerovati, također raspoloženo podudarno, da njihovi čudesni talenti ostaju neprepoznati i protraćeni.

Suprotno tome, zablude koje se ne podudaraju s mjesecom osjećaju se potpuno odvojeno od općeg mentalnog stanja oboljelog. Budući da se toliko radikalno razlikuju od cjelokupnog raspoloženja pojedinca, mnogi ljudi koji pate od ove vrste zabluda često sumnjaju da im vanjske sile u misli stavljaju misli i osjećaje. Oni mogu vjerovati da im drugi ljudi, grupe ili natprirodni entiteti preuzimaju um, slijedeći obrazac vjerovanja koji psiholozi pozivaju 'umetanje misli'.



Neki ljudi doživljavaju 'bizarne' zablude, koje su praktički nevjerojatne, a drugim ljudima može biti vrlo teško razumjeti ih ili obraditi. Na primjer, osoba koja ima bizarne somatske zablude može vjerovati da su vanzemaljci uklonili glavne organe iz svog tijela ne ostavljajući ožiljke ili da su humanoidni roboti zamijenili članove njihove obitelji.

Međutim, nisu sve somatske zablude tako daleko. Mnoge uobičajene zablude, koje psihijatri klasificiraju kao 'nebizarne', teoretski su moguće, ali vrlo malo vjerojatne. Držanje tih zabluda, unatoč nedostatku dokaza, zajednička je tema koja objedinjuje sve slučajeve zabluda. Neki primjeri najčešće zabluda koje se iskusuju su:

  • Uvjerenje da vas vlada, policija ili neki drugi moćni entitet slijedi i prikuplja informacije o vašim aktivnostima.
  • Uvjerenje da se svijet uskoro bliži kraju, bilo nadnaravnim silama, prirodnim katastrofama ili ljudskim ratom.
  • Uvjerenje da je vaš značajan drugi bio nevjeran, unatoč nedostatku dodatnih dokaza.
  • Uvjerenje da imate neobične, neprepoznate talente ili dostignuća, poput iznimne vještine klasičnog pijanista ili nepriznatog talenta za znanstveno istraživanje.



Izvor: unsplash.com

Iako ta uvjerenja nisu uvijek vjerojatno točna, mnoga su od njih tehnički moguća. Puno ljudi jesu nevjeran svojim supružnicima. Policija čini i limenka pratiti neke ljude. Mnogo talenata i vještina čini proći neprepoznat. Tek kad se ta uvjerenja razvijaju u potpunom nedostatku dokaza, smatraju se zabludama. Iz tog razloga može biti izazov utvrditi je li 'nebizarna' zabluda sukladna nečijem svakodnevnom iskustvu. Vanjskim promatračima većina ljudi s tim 'nebizarnim' uvjerenjima ne čini se odmah 'zabludnima'. Mnogi mogu živjeti sasvim normalnim životom, dok za neke ljude njihove zablude oslabljuju i ometaju sposobnost normalnog funkcioniranja.



skretanje

Zablude su također klasificirane prema njihovoj općoj temi. Mnoge zablude prirodno se grupiraju oko tema ljubomore, progona i grandioznosti. Somatske zablude skupljene su oko fizičkih senzacija, tjelesnih poremećaja i izgleda. Uvriježeno je mišljenje da je čovjekovo tijelo bolesno, abnormalno ili je na neki način izmijenjeno. Bez obzira na vrstu i težinu, većina ljudi s iluzijskim poremećajem dijeli nekoliko zajedničkih karakteristika:

  • Često im je teško vjerovati drugim ljudima;
  • Mogu se doimati neprijateljski ili agresivno kad su njihova uvjerenja izravno osporavana.
  • Mnogi mogu ukazati na osvjetljujuće iskustvo tijekom kojeg su konačno 'razumjeli' uzrok svojih simptoma;

Suprotno tome, neki su ljudi zaokupljeni svojim zabludama. To može uzrokovati značajnu nevolju i distrakciju tijekom njihova svakodnevnog života. U rijetkim slučajevima osobe s poremećajima u zabludi mogu dramatično promijeniti način života. Mogu prekinuti vezu sa značajnom osobom, preseliti se na novo mjesto, promijeniti posao ili čak promijeniti izgled, pokušavajući se riješiti zablude.



kako se osvetiti bivšem

Što su somatske zablude?

Nerijetko se brine hoće li zaraziti zaraznu bolest ili razviti rijetku bolest. U jednom ili drugom trenutku svi smo to učinili, pogotovo kad iznenada otkrijemo osip ili zateknemo da još malo kašljemo. Ali zablude somatskog tipa mnogo su uvjerljivije, dosljednije i uvjerljivije od ovih prolaznih i privremenih strahova. Većina ljudi koji ih doživljavaju nemoguće je priznati da nisu stvarni, a ponekad pribjegavaju ekstremnim mjerama kako bi pronašli 'lijek' ili 'rješenje'. Oni su također skloni oduprijeti se bilo kojim činjenicama koje su u suprotnosti ili potkopavaju njihovo zabludu, čak i ako se te činjenice mogu pouzdano i znanstveno dokazati.



Izvor: unsplash.com

Što uzrokuje zablude somatskog tipa?

Psihijatri su se trudili identificirati uzrok zabluda somatskog tipa ili zabluda u cjelini. Ovo stanje vjerojatno ovisi o širokom rasponu genetskih, okolišnih, neuroloških, emocionalnih i psiholoških čimbenika. Iako osobe s obiteljskom anamnezom shizofrenije nemaju veću vjerojatnost da će razviti zabludu, neka istraživanja sugeriraju da ovo stanje često koegzistira zajedno s predispozicijom za paranoični poremećaj osobnosti.

Jesu li somatske zablude simptom hipohondrijaze?

U nekim su slučajevima osobe sa somatskim zabludama pogrešno označene kao hipohondri. Zanimljivo je da se zabluda somatskog tipa ponekad čak naziva i 'monosimptomatska hipohondrijalna psihoza'. Međutim, ta su dva uvjeta izuzetno različita. Oni koji pate od hipohondrije obično mogu prepoznati svoje stanje i u najmanju ruku prihvatiti mogućnost da nisu istinski bolesni. S druge strane zablude somatskog tipa toliko su uvjerljive da ih je gotovo nemoguće zanemariti ili ignorirati.

Jesu li somatske zablude znak shizofrenije?

Iako deluzijski poremećaj može predstavljati neke od istih simptoma koje imaju ljudi sa shizofrenijom, to je posve različito stanje. Zapravo, poremećaj zablude ne može se pozitivno dijagnosticirati nakon što se zadovolje i kriteriji za shizofreniju. Zablude su često znakovi mnogo dubljeg problema. Ponekad zablude označavaju ozbiljne mentalne i emocionalne probleme, kao što su:

  • Psihotični poremećaji (poput shizoafektivnog poremećaja, shizofreniformnog poremećaja ili zajedničkog psihotičnog poremećaja)
  • Bipolarni poremećaj
  • Veliki depresivni poremećaj
  • Delirijum
  • Demencija

U usporedbi s prevalencijom ovih stanja, jednostavni zabludi su rijetki.

Vrste somatskih zabluda

Postoji mnogo različitih vrsta somatskih zabluda koje obuhvaćaju širok raspon ozbiljnosti i intenziteta. Neki primjeri uobičajenih zabluda koje ljudi doživljavaju su:

  • Osjećam se kao da su u tijelu ugrađene bube, paraziti ili crvi. Mnogi ljudi izvještavaju da su ih ove 'najezde' ugrizle ili ubole, ostavile ožiljke na tijelima ili čak sagradile gnijezda ili položile jaja pod kožu. U rijetkim slučajevima oboljeli od ove zablude nanijeli su ekstremno samoozljeđivanje kako bi uklonili zarazu. Ovo je daleko najčešća somatska vrsta zablude.
  • Vjerujući da su određeni dijelovi tijela izobličeni, ružni ili u cijelosti nedostaju. Ova zabluda somatskog tipa može potaknuti oboljele da prikriju pogođene dijelove tijela, povuku se iz socijalnih situacija ili čak pokušaju ukloniti uvredljivo područje svog tijela. Iako ove vrste somatskih zabluda mogu biti vrlo opasne, relativno su rijetke.
  • Drugi ljudi vjeruju da njihovo tijelo neugodno miriši i / ili ima uvredljiv miris. Mnogi ljudi koji pate od ove posebne zablude somatskog tipa pokušavaju očistiti probleme s mirisima pretjeranim kupanjem ili upotrebom dezodoransa i parfema. U nekim slučajevima te zablude pojedincu izuzetno otežavaju napuštanje domova, odlazak na posao i druženje s drugima zbog straha od ismijavanja.
  • Neke relativno rijetke zablude somatskog tipa uzrokuju da se osjećaji radikalno odmiču od očekivanja koja obično nose. Na primjer, vruća peć može se osjećati potpuno hladnom na dodir, mekani pokrivač može biti osjetljiv i hrapav ili žlica slatkog sladoleda može imati gorak okus.

upravljati ljetnom depresijom

Izvor: unsplash.com

Mnogi ljudi koji pate od zabluda somatskog tipa teško prihvaćaju pomoć ili ne shvaćaju da im je potreban psihijatrijski tretman jer se njihovi simptomi (tj. Njihove zablude) osjećaju tako stvarnima i autentičnima. Umjesto toga, usredotočuju se na pomoć za uočene bolesti, na primjer, odlazak dermatologu zbog nepostojećeg osipa na ruci, stomatologu, pa čak i stručnjacima za zarazne bolesti. Nažalost, nitko od specijalista ili liječnika nije u mogućnosti pružiti im bilo kakav koristan savjet ili liječiti njihove bolesti, jer je njihovo stanje u potpunosti psihološko.

Ako nešto od ovoga vrijedi za vas ili ako vam vaši najmiliji govore da trebate pomoć, snažno se potičete da potražite pomoć od stručnjaka za mentalno zdravlje. Zapamtite, drugi su bili tamo gdje ste vi, a ako patite od somatskih zabluda, niste sami ili ste prvi koji pati na ovaj način.

Mogućnosti liječenja somatskih zabluda

Ako vam se čini bilo koja od ovih neugodnih zabluda somatskog tipa, shvatite da ono što se događa u vašem umu možda nije povezano sa stvarnošću. Psiholog ili drugi stručnjak za mentalno zdravlje može vam pomoći utvrditi jesu li vaši simptomi povezani s legitimnom medicinskom bolešću ili mentalnim problemom, poput zablude.

Ako je riječ o zabludi, nemojte očajavati. Srećom, širok spektar zabluda somatskog tipa pozitivno je odgovorio psihijatrijski i psihofarmakološki tretmani. Mnogi ljudi mogu postići potpunu remisiju sveobuhvatnim, dobro zaokruženim terapijskim pristupom koji uključuje:

  • Lijekovi - obično se antipsihotici koriste za liječenje zabluda, liječnik također može propisati antidepresive i sedative, ovisno o simptomima.
  • Psihoterapija - savjetovanje važan je korak u upravljanju simptomima zabludnog poremećaja. Liječnik vam može preporučiti individualnu terapiju, kognitivno-bihevioralnu terapiju (CBT) kako bi vam pomogao da promijenite svoje načine razmišljanja, kao i obiteljsku terapiju, jer je velika vjerojatnost da vaš poremećaj utječe na vaše voljene.

Budući da postoji mnogo vrsta zabluda i psihoza, od vitalne je važnosti da od medicinskog stručnjaka dobijete točnu dijagnozu kako biste odredili najbolji način liječenja svoje bolesti. Nažalost, jedini način liječenja somatskih zabluda je lijekovima i savjetima. Međutim, postoje neke zdrave navike koje možete usvojiti u svom svakodnevnom životu kako biste poboljšali učinkovitost svog liječenja. Liječnik vam može savjetovati da:

  • Redovito vježbajte - pomaže vašem raspoloženju i pomaže vam da bolje funkcionirate kako fizički, tako i mentalno.
  • Pronađite smirujuću aktivnost koja vam pomaže da se opustite i dekomprimirate, poput joge ili meditacije.
  • Izbjegavajte alkohol i / ili drogu - oni mogu pogoršati vaše simptome i otežati djelotvornost liječenja.
  • Osigurajte da se dovoljno naspavate noću - san je prirodni način punjenja tijela, pa je bitno da ga dobijete dovoljno.

Imajte na umu da niti jedna od ovih navika neće izliječiti vaše zablude i ne može zamijeniti medicinsku pomoć, ali vam može pomoći da se osjećate puno bolje. Ako ste dobili dijagnozu, ali se borite s idejom da se osobno vidite, razmislite o potrazi za pomoć od mrežnog stručnjaka za mentalno zdravlje putem Bolja pomoć. Pomoći možete pristupiti iz udobnosti i sigurnosti vlastitog doma. Posvećena vašem mentalnom zdravlju i dobrobiti, web stranica nudi obilje resursa, a licencirani terapeuti dostupni su cijelo vrijeme kako bi vam pomogli odgovoriti na sva pitanja i pružiti vam podršku. Dosta ljudi bilo je tamo gdje ste vi i dobili su pomoć putem BetterHelp-a kako bi živjeli slobodan, neopterećen život. U nastavku pročitajte neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

otrovni roditelji

'Lisa Arce pomogla mi je u promjeni života na bolje. Godinama se borim sa stvarima za koje nikada nisam mislio da bih se mogao snaći. Uz Lisinu dosljednost, znanje i sposobnost da me drže odgovornima za svoje postupke i misli bilo je upravo ono što mi je trebalo da bih započeo s izazovima mentalnih bolesti i preuzeo kontrolu. Ona je divna, može se povezati s njom i s njom je tako lako razgovarati. 10/10. '

'Jedva da sam započeo svoje savjetovanje putem ove web stranice. Iako su prošla 3 tjedna, pomoglo je. U mogućnosti sam joj reći stvari koje moje paranoične zablude ne mogu upotrijebiti protiv mene. Pretpostavljam da je to zato što je na distanci. Bilo kako bilo, njezini alati za suočavanje su masivni i visoko cijenjeni. Dodavanje još alata u škrinju. '

Zaključak

Živjeti život u zabludama, nesigurni što je stvarno, a što nije, nije jednostavno. Ako patite od somatskih zabluda, znajte da možete potražiti pomoć. Možete postati bolji i vratiti svoj život. Sve započinje odabirom pomoći i liječenja. Uzmi Prvi korak danas.