Razumijevanje poremećaja prehrane i kako se mogu liječiti
Poremećaji prehrane mogu vam promijeniti život na mnogo negativnih načina. Ljudi koji pate od poremećaja prehrane moraju naučiti kako se nositi sa svojim uvjetima kako bi zadržali kontrolu nad svojim životom. Moguće je da poremećaj prehrane može postati toliko ozbiljan da može imati negativne posljedice na vaše veze, karijeru i najvažnije na mentalno zdravlje. Ako trenutno patite od poremećaja prehrane, shvatite da je moguće dobiti liječenje.
Izvor: pixabay.com
Liječenje poremećaja prehrane može biti teško, a ponekad stvari koje dobro funkcioniraju za jednu osobu neće biti toliko učinkovite za druge. Bez obzira na to, važno je potražiti liječničku pomoć kada smatrate da imate poremećaj prehrane. Liječnik vas mora pravilno pregledati kako bi mogao odrediti najbolji put za napredovanje.
Postoje mnoge različite vrste poremećaja prehrane. Da biste bolje razumjeli poremećaje prehrane općenito, trebali biste čitati dalje. Informacije o poremećajima prehrane, raznim vrstama poremećaja prehrane, njihovim uzrocima i dostupnim tretmanima postat će vam korisne. Ne morate dopustiti da vam poremećaj prehrane pojede život kad je moguće povratiti kontrolu.
Što su poremećaji prehrane?
Jednostavno rečeno, poremećaj prehrane okarakteriziran je kao psihološki poremećaj zbog kojeg ljudi pokazuju abnormalne prehrambene navike. Ovisno o vrsti poremećaja prehrane koju imate, možete jesti previše ili u potpunosti izbjegavati jesti hranu. Poremećaji prehrane i razlike među njima nijansiraniji su nego što mnogi ljudi shvaćaju. Čak i dvoje ljudi koji pate od istog poremećaja prehrane mogu se neobično razlikovati u svojim simptomima i ponašanju.
Različite vrste poremećaja prehrane
Postoji niz različitih poremećaja prehrane. Ako sumnjate da vi ili netko vama blizak pati od poremećaja prehrane, tada je važno potražiti odgovarajuće liječničko mišljenje. S toliko različitih vrsta poremećaja prehrane, imperativ je točno utvrditi s kojim se poremećajem rješava. Nakon što liječnik utvrdi što se događa, moći će prilagoditi plan liječenja potrebama svog pacijenta.
Poznavanje različitih vrsta uobičajenih poremećaja prehrane bit će korisno. Pogledajte ovaj popis poremećaja prehrane. Kratki opis svakog od ovih najčešćih poremećaja prehrane trebao bi biti dovoljan da vam pruži opću ideju o tome kako se svaki od njih može definirati. Možda vam čak može pomoći da napokon donesete odluku da potražite pomoć ako i sami imate sličnih problema. Sljedeća su tri stanja poznata kao DSM 5 poremećaji prehrane i među najčešćim su stanjima kod kojih se dijagnosticira ljudima.
Anorexia Nervosa
Anorexia nervosa okarakterizirana je kao poremećaj prehrane u kojem pojedinac gladuje. Pojedinac koji boluje od anoreksije izbjegavat će jesti hranu i često će postati izuzetno nizak. Ljudi koji pate od ovog stanja vrlo su u opasnosti. Ponekad anoreksija postane toliko ekstremna da osoba ne pojede dovoljno kalorija u danu da bi ostala živa.
Smatra se da su uvjeti poput ovog uzrokovani osjećajem srama ili nedostatkom. Perfekcionizam je često vezan za anoreksiju nervozu. Oni koji imaju anoreksiju često opsjedaju svoj problem s kilogramima i misle da si čine uslugu izbjegavajući jesti hranu. Neki postanu anoreksični jer pokušavaju postati ljepši, a drugi pate od toga zbog teške mentalne traume. Ovo je razoran poremećaj prehrane s kojim se teško može nositi bez prave pomoći.
Kompulzivni poremećaj prehrane
Kompulzivni poremećaj prehrane u osnovi je suprotan anoreksiji. Kada netko pati od ovog stanja, jest će kompulzivno. Oni čak mogu jesti hranu i izvan točke na kojoj se tijelo osjeća sito. Ekstremno debljanje moguće je kod dijagnoze ovog stanja i može negativno utjecati na njihovo zdravlje. Ti ljudi mogu osjetiti nekontrolirani poriv da jedu hranu koju ne mogu zaustaviti ni kada to žele.
Izvor: pixabay.com
što znači aligator u snu
Ponekad ti uvjeti postanu toliko teški da će ljudi čak i jesti hranu iz smeća. Poremećaji noćne prehrane često su povezani s ovim stanjem. Ljudi će se noću šuljati i jesti hranu, dok drugi to ne gledaju, tako da neće biti osuđeni. Ponekad će ljudi s kompulzivnim prehrambenim navikama hranu sakriti i ponegdje, jer se iracionalno brinu zbog toga što je drugi jedu ako je sami ne skrivaju.
Bulimija
Osobe s bulimijom jedu previše hrane, a zatim je pročišćavaju izazivanjem povraćanja, uzimanjem laksativa ili pretjeranim vježbanjem. Nakon jela nemaju ekstremnih problema s debljanjem jer uopće ne apsorbiraju puno kalorija. To je izuzetno štetno za čovjekovo tijelo i, ako se ne poduzme, na kraju će dovesti do mnogih zdravstvenih komplikacija.
Mnogi ljudi koji imaju bulimiju imaju problema sa slikom o sebi zbog kojih žele izgubiti na težini. Žele moći jesti, ali ne mogu podnijeti pomisao na debljanje. Odluka o čišćenju hrane umjesto održavanja zdrave prehrane čini im se dobrom idejom u to vrijeme. Mnogi ljudi pate od bulimije, a ona može biti jednako razorna kao anoreksija ili teški kompulzivni poremećaj prehrane.
Što uzrokuje poremećaje prehrane?
Uzroci poremećaja prehrane mogu se razlikovati od osobe do osobe. Uzroci poremećaja prehrane često su traumatični. Osobe s niskim samopoštovanjem posebno su osjetljive na ove poremećaje prehrane. Netko se može završiti u borbi s anoreksijom nakon što ga zadirkuju zbog prekomjerne tjelesne težine. Kad osoba počne mrziti svoj izgled, može poduzeti krajnje mjere za promjenu tjelesne građe. Mnogi čimbenici pridonose poremećajima prehrane.
Izvor: rawpixel.com
Čak i kompulzivni poremećaji prehrane mogu biti uzrokovani mentalnim zdravstvenim problemima. Ponekad će ljudi najesti više hrane kad se osjećaju pod stresom. Neki kompulzivni izjelnici jedu kako bi se osjećali bolje kad su depresivni. To dugoročno stvari pogoršava, ali odluka im se u tom trenutku čini logičnom.
Iako nije uvijek moguće točno utvrditi uzrok poremećaja prehrane, lako je reći da je to obično uzrokovano nekom mentalnom traumom. Bez obzira je li to uzrokovano zlostavljanjem ili osjećajem depresije, čini se da je mentalno zdravlje ključ ovih stanja. Zbog toga liječenje ovakvog stanja uglavnom uključuje terapiju i savjetovanje. Može biti teško vratiti se normalnim prehrambenim navikama, ali profesionalci mogu pomoći pacijentima da riješe ove probleme.
Učinci poremećaja prehrane
Učinci poremećaja prehrane mogu biti vrlo ozbiljni. Ponekad ljudi naštete sebi zbog svojih prehrambenih navika. Ljudi koji previše jedu zbog kompulzivnih prehrambenih navika, mogli bi razviti dijabetes ili razviti srčano stanje. Oni koji pate od anoreksije i bulimije mogu završiti nakon što se cijelo tijelo isključi zbog nedostatka hranjivih sastojaka.
Značenje broja 420
Poremećaji prehrane mogu nekome uništiti život. Ako patite od jednog od ovih stanja, moglo bi doći do toga da propustite posao zbog lošeg osjećaja. Ponekad se ljudi povuku u sebe i pokušaju isključiti svijet. To je možda zbog osjećaja srama zbog, ali može biti i zato što potreba za jelom postaje toliko snažna da ništa drugo nije važno.
Osobni odnosi mogu patiti zbog ovih stanja. Obitelj i prijatelji ljudi koji imaju poremećaje prehrane primjećuju promjene kod svojih najmilijih. Svakako može biti teško, a ljudima koji imaju poremećaje prehrane trebat će puno ljubavi. Podrška voljenih i stručnjaka može pomoći da se netko izvuče iz ove loše točke u životu.
Simptomi poremećaja prehrane
Mnogo je različitih simptoma poremećaja prehrane koje treba uzeti u obzir. Ovisno o vrsti poremećaja prehrane s kojim se suočava, osoba može na kraju jesti više nego obično ili u potpunosti izbjegavati jesti. Ako primijetite da se nečije navike mijenjaju, tada je moguće da bi to mogao biti znak da nešto nije u redu. Poremećaji prehrane nisu uvijek vidljivi odmah, pa ćete možda morati paziti na simptome nakon što se netko već nekoliko mjeseci nosi s poremećajem.
Simptomi anoreksije mogu uključivati ekstremni gubitak kilograma, umor, pa čak i emocionalne probleme. Ako primijetite da netko u vašem životu postaje izuzetno mršav ili slab, tada je moguće da ima anoreksiju. Kompulzivni poremećaji prehrane okreću se u suprotnom smjeru sa simptomima ekstremnog debljanja. Mogu imati i simptome kao što su emocionalni problemi i tjeskoba. Također nije neobično da ljudi koji pate od kompulzivnih poremećaja prehrane pokazuju neobično ponašanje poput skrivanja hrane na neobičnim mjestima.
Simptomi bulimije često su bliski simptomima anoreksije. Također možete primijetiti pucanje krvnih žila u blizini očiju i jagodičnih kostiju ljudi koji imaju bulimiju. Ovo je fizički dokaz da je netko pročišćavao hranu. Oni mogu izgubiti velike količine kilograma u kratkim vremenskim razdobljima i mogu imati problema s održavanjem razine energije.
Čimbenici rizika za poremećaje prehrane
Mnogo je različitih čimbenika rizika za poremećaje prehrane o kojima biste trebali znati. Općenito govoreći, oni spadaju u tri različite kategorije. Postoje čimbenici psihološkog rizika, socijalni i biološki čimbenici rizika. Poznavanje različitih čimbenika rizika može vam pomoći da spriječite da voljena osoba pati, u nekim slučajevima.
Izvor: pixabay.com
Čimbenici psihološkog rizika
Treba znati nekoliko psiholoških čimbenika rizika. Čini se da oni koji pate od anksioznih problema imaju veću vjerojatnost da će imati problema s poremećajima prehrane. Veliki broj ljudi kojima su dijagnosticirani poremećaji prehrane također pokazuju znakove problema s tjeskobom. Osim toga, ljudi koji pate od niskog samopoštovanja u pogledu slike tijela imaju veću vjerojatnost da imaju poremećaj prehrane. Druge psihološke osobine na koje treba paziti uključuju osjećaj perfekcionizma i opsesivne sklonosti.
Čimbenici biološkog rizika
Biološki čimbenici poremećaja prehrane vrlo su žalosni. Ljudi koji imaju rođaka koji ima poremećaj prehrane vjerojatnije su da će i sami razviti stanje. Također, ljudi koji često idu na dijetu zbog problema s upravljanjem težinom vjerojatnije će razviti navike prehrane. To je teška istina, ali to je nešto čega bi ljudi trebali biti svjesni. Ako potječete iz obitelji koja ima povijest problema s kilogramima, vjerojatnije će biti problema sa slikom tijela i postat ćete podložni tim uvjetima.
Čimbenici socijalnog rizika
Zadirkivanje ili maltretiranje tijekom mlađih godina velik je faktor rizika za poremećaje prehrane. Ljudi koji pate od vrsta mentalnih trauma zbog kojih se srame zbog svog izgleda ponekad razviju poremećaj prehrane. Ljudi koji u životu nemaju puno prijatelja ili članova obitelji mogu se razviti zbog usamljenosti i depresije. Ostali socijalni čimbenici rizika uključuju želju da postanete mršavi da biste se uklopili u određenu društvenu skupinu i pokušavate potaknuti romantični interes.
Tretmani za poremećaje prehrane
Postoji nekoliko tretmana za poremećaje prehrane. Mnogi od njih uključuju odlazak na terapijske seanse i primanje savjeta. Ponekad ljudi jednostavno trebaju biti u stanju riješiti svoje traumatične mentalne probleme kako bi mogli zaustaviti svoje loše prehrambene navike. Ponekad se mogu koristiti određeni lijekovi i kirurške tehnike.
Neki ljudi s ekstremnim problemima s prehranom uspješno su liječili svoje stanje spajanjem želuca. Ovo je ekstreman primjer, ali nekim ljudima to uspijeva. Ako postoje zabrinutosti da bi problemi s kilažom mogli dovesti do većih zdravstvenih komplikacija, to je nešto što će liječnik razmotriti. Obično je bolje pravilno mršaviti i liječiti uzroke poremećaja prehrane.
Većina bulimije i anoreksičara liječi se zbog svojih stanja terapijom i savjetovanjem. Ponekad grupne sesije mogu biti učinkovite jer pacijentima može biti dobro da vide da i drugi prolaze kroz istu stvar. Važno je potražiti pomoć koja vam treba ako imate problem. Nitko se ne mora suočiti s poremećajem prehrane, a to je nešto što se može prevladati.
Izvor: rawpixel.com
Traženje stručne pomoći za suočavanje
Potraga za profesionalnom pomoći za suočavanje s poremećajem prehrane može se pokazati korisnom. Savjetovanje i terapiju možete dobiti putem interneta bez potrebe da napuštate svoj dom. Idite na https://www.betterhelp.com/start/ da biste se prijavili već danas. Možete se upariti sa savjetnikom koji vam može pomoći i moći ćete se puno bolje osjećati u životu općenito.
Ako smatrate da vam treba pomoć, to je resurs koji će vam dobro doći. Jednostavna mogućnost razgovora sa suosjećajnim profesionalcem koji se može povezati s vama bit će vam korisna. Ovo je potpuno neobavezan tretman koji možete zadržati u sebi ako vam zatreba pomoć. To je prikladan način da potražite pomoć i riješite svoje probleme.
Podijelite Sa Prijateljima:
