Što učiniti kad želite ljubav, ali čini se da je ne možete pronaći
Ponekad se možemo osjećati kao da nam društvo donosi poruku da je nenormalno željeti ljubav; međutim, potreba za povezanošću s drugima i za ljubavlju je temeljna. Zapravo, iznova je dokazano da lišavanje ljubavi tijekom djetinjstva dovodi do psiholoških problema, od kojih je neke teško prevladati.
Izvor: rawpixel.com
Ako želite ljubav, ali čini se da je ne možete pronaći, nemojte još uvijek odustati od nade. To je jedna od najbolje čuvanih tajni ukupne sreće i važan dio ispunjenog života. Četiri savjeta u nastavku uputit će vas u pravom smjeru.
# 1 Prihvatite da želite i trebate ljubav
Američka kultura će vam reći da ako vjerujete da trebate ljubav, prvo trebate voljeti sebe. Ova ideja ima određenu težinu, ali svakom čovjeku treba ljubav iz vanjskog izvora. To je dio naše prirode. Budući da smo stvorenja kojima je jako stalo jedno za drugo i kojima je namijenjeno njegovati potomstvo kao svoj najosnovniji instinkt, nije iznenađenje da osjećamo potrebu da budemo voljeni, kao i da želimo voljeti druge.
Američka će kultura također pokušati reći i reći da je želja za ljubavi slabost. Željeti ljubav nije slabost, već je snaga. Ako netko može prepoznati što im nedostaje u životu, može početi rasti. Postoji jedno pitanje koje si morate postaviti dok krećete u potragu za ljubavlju koju želite: Žudite li za ljubavlju ili za nečim drugim?
Ako ste sigurni da ono za čim žudite nisu samo seksualna želja ili potreba za druženjem, možda želite i trebate ljubav. Nekima je teško prihvatiti da žele ljubav zbog mita da se potreba za drugima ili želja za ljubav poistovjećuje sa slabošću.
značenje broja 66
Drugi će možda ići dalje i vjerovati da ne zaslužuju da ih se voli. Zašto? Možda se osjećaju kao nešto što su učinili, ili čak, nešto što nisu učinili dovoljno je dobar razlog da ne budu voljeni, pa stoga ne mogu prihvatiti da im ljubav treba, iako to žele.
Trebati i željeti ljubav normalno je i svi posjeduju osobine, osobine i svojstvenu vrijednost zbog kojih zaslužuju ljubav. Ponekad pomaže potvrditi te točke sebi. Pokušajte svaki dan reći nešto od sljedećeg:
Izvor: pixabay.com
'Ja sam osoba vrijedna ljubavi, jer sam živa. Trebam ljubav i prihvaćam činjenicu da je trebam. Trebam ljubav, nisam slab. Snažna sam jer znam da trebam ljubav i znam da sam osoba koju se može voljeti. '
Podsjećajući se na to često, čak i ako sada ne vjerujete, uskoro ćete povjerovati svojim riječima i možete nastaviti putem pronalaska ljubavi koju želite. Evo popisa afirmacija ljubavi prema sebi za početak.
# 2 Pokušajte pronaći korijen problema
Osjećate li se neljubazno ili vjerujete da je ljubav slabost? Postoji li još nešto?
Jednom kada prihvatite činjenicu da su vaša želja za ljubavlju i vezama normalne, gledanje u korijen problema može biti korisno za pomicanje naprijed. Vaša uvjerenja o sebi, ljubavi općenito i drugima mogu utjecati na vaše ponašanje i pristup situacijama i možda će se trebati riješiti.
Bolna iskustva poput gubitka voljene osobe, gubitka partnera, traume iz djetinjstva i još mnogo toga mogu oblikovati misli i ideje koje imate o sebi, ljubavi i drugima. Rad na otkrivanju onoga što temeljna uvjerenja o ljubavi i vama samima može vam pomoći da napravite važne promjene koje vam počinju donositi stvari koje želite za sebe, uključujući ljubav.
O tim problemima možete razgovarati s pouzdanim prijateljem ili članom obitelji ili možete razgovarati s licenciranim savjetnikom koji će stvari držati privatnim i imati velik uvid za dijeljenje.
# 3 Pokušajte se ne oslanjati na web stranice poput Tindera
Mnogi ljudi koji žele ljubav isprobavaju web stranice poput Tinder ili Match.com. Iako je istina da su ljudi pronašli ljubav na Tinderu, većina ljudi to koristi kao način za jačanje samopoštovanja. Iako se Tinder može koristiti kao općenito nezdrav način jačanja samopoštovanja, također može štetiti čovjekovom samopoštovanju ako ne pronađu 'podudaranja'.
Većina ljudi na Tinderu nije na web mjestu zbog zdravih veza, već zbog prekida, što može dovesti do pada vašeg samopoštovanja kad ne zatraže drugi spoj jer ga nikad nisu ni tražili .
Izvor: rawpixel.com
Ovisno o usklađivanju web stranica mogu naštetiti vama i drugima, a to može dovesti do odnosa koji ne uspijevaju. Ako upadnete u tu rupu internetskih spojeva, to ne samo da može dodatno naštetiti vašem samopoštovanju, već može i učiniti da se osjećate beznadnije zbog želje za ljubavlju.
Umjesto da ovisite o aplikacijama i web lokacijama kako biste se osjećali poželjno i voljeno (jer studije pokazuju da je pretjerano vrijeme rada na zaslonu loše za mozak i može pridonijeti osjećaju beznađa, kao i da dodatno stvara probleme osjećaju ljubavi) narod. Pokušajte se pridružiti aktivnostima u svojoj zajednici, prisustvovati događanjima, pridružiti se klubovima i drugim organizacijama ili posjetiti knjižnice, kafiće i slično kako biste upoznali ljude.
Ako ste već počeli koristiti aplikacije za sastanke, imajte na umu njihov potencijal da ih drugi koriste na drugačiji način i imajte ih u perspektivi - oni nisu jedini način da upoznaju ljude!
# 4 Znajte što želite u zdravoj vezi
duhovno značenje miševa
Dok ste u potrazi za ljubavlju, pobrinite se da u glavi imate čvrstu ideju kako izgledaju zdrave veze, kao i što želite i trebate u vezi. Napravite popis stvari koje biste željeli od veze i svoje ideje o tome kako bi veza trebala funkcionirati. Razgovarajte s prijateljima i članovima obitelji, pa čak i istražite zdrave veze. To je još jedno područje s kojim licencirani savjetnik može biti od velike pomoći!
# 5 Pokušajte raditi na sebi
Napokon, pokušajte poraditi na sebi. Možda vam se ne sviđaju osobine o vama samima, ili je bilo stvari koje ste željeli učiniti. Pokušajte raditi na tim osobinama i željama u potrazi za ljubavlju čineći avanturističke stvari koje ste oduvijek željeli i povećavajući svoje strpljenje i dobrotu.
Ne samo da ćete se osjećati ispunjenije kao osoba, već ćete biti bolji partner kad vam ljubav naiđe, kao što ste oduvijek željeli. Izgrađujući se kao osoba koja vam se sviđa, put do pronalaska zdrave veze s ljubavlju postaje još značajniji.
Izvor: rawpixel.com
Ako ste zapeli na putu prema ljubavi i povezivanju, razmislite o tome da kontaktirate ovlaštenog savjetnika putem BetterHelp-a. Sa svojom mrežnom platformom koja putuje s vama i omogućuje vam pristup porukama, čitanje i odgovaranje na vašeg terapeuta 24/7, može vam biti od pomoći u pružanju podrške i dragocjenog uvida.
Podijelite Sa Prijateljima:
