Što znači IPC? Definicija i još mnogo toga

Što znači IPC?

IPC je kratica od Interpersonal Counseling. Potječe iz interpersonalne terapije, ili IPT, i pokazao se izuzetno učinkovitim u kliničkim uvjetima, posebno u liječenju depresije.

Izvor: navair.navy.mil

Što je IPT?

svijest o raku u djetinjstvu

Poznavanje definicije IPT-a, Interpersonalna terapija, presudno je za razumijevanje njegove izvedenice, IPC. IPT je model psihoterapije zasnovan na dokazima koji su razvili Klerman i Weissman, a koji se fokusira na društvene uloge i odnose i kako poboljšati te odnose u sadašnjosti. Prema CRCHealthu, IPT pruža koristi kao što su poboljšani odnosi, zdravije vještine suočavanja i smanjenje negativnog ponašanja.

IPT se koristi za procjene psihološkog i mentalnog zdravlja te terapiju i njegu mentalnog zdravlja tijekom duljeg razdoblja. Smatra se da je to kratkotrajna terapija, koja obično traje nekoliko mjeseci, a pokazala se učinkovitom, među ostalim, u liječenju ovisnosti o depresiji, poremećajima prehrane i bipolarnog poremećaja. Klijenti su uvijek dobrodošli da se vrate na dodatnu sesiju, ali većina posla odrađena je za nekoliko mjeseci.

pjesme o prijateljstvu i uspomenama

Izvor: zh.wikipedia.org

Što je IPC?

IPC ili međuljudsko savjetovanje izvedenica je IPT-a i može se smatrati kraćim, ali strukturiranijim od IPT-a. Ono što ga razlikuje je to što je dizajniran za upotrebu u nekliničkim uvjetima. Prema članku objavljenom u Američkom časopisu za psihoterapiju, IPC je posebno dizajniran za upotrebu u postavkama primarne zdravstvene zaštite prema Zakonu o pristupačnoj skrbi. Činjenica da se IPC temelji na dokazima i pristupačniji je od tradicionalnog liječenja mentalnog zdravlja, znači da je u skladu s ciljevima Zakona o pristupačnoj skrbi.

Uvođenje IPC-a uvelike je smanjilo pritisak na liječnike primarne zdravstvene zaštite pružajući im mogućnost da svoje pacijente upućuju na stručnjake za mentalno zdravlje. Pacijentima također pruža mogućnosti: oni mogu birati žele li primati lijekove ili terapiju kako bi pomogli u rješavanju trenutnog problema.

Za razliku od IPT-a, međutim, IPC se koristi isključivo za pomoć depresivnim pacijentima. Koraci u IPC-u uključuju prepoznavanje simptoma depresije, identificiranje socijalnih ili međuljudskih pokretača depresije te identificiranje klijentovih resursa i mehanizama za suočavanje s problemima.

IPC se uglavnom koristi u klinikama primarne zdravstvene zaštite koje su specijalizirane za liječenje i savjetovanje ljudi koji imaju simptome depresije. IPC je pokazao učinkovitost u smanjenju simptoma depresije i mogu ga koristiti osobe koje se bave mentalnim zdravljem koje su obučene za savjetnike, ali ne i za psihijatre.

Priručnik 1983. godine napisali su dr. Gerald Klerman i dr. Myrna Weissman na temelju interpersonalne psihoterapije, ali pojednostavljene verzije koja će se koristiti za obuku stručnjaka koji nisu specijalisti za mentalno zdravlje kako bi mogli liječiti pacijente primarne zdravstvene zaštite koji pate od simptoma depresije. Liječnik / autori nazvali su priručnik Interpersonal Counseling.

Priručnik je ažuriran 2000. godine kako bi pružio upute medicinskim sestrama, socijalnim radnicima i drugima koji su pažljivo odabrani za obuku i koji nisu prošli nikakvu obuku o mentalnom zdravlju. Na taj se način ljudima koji pate od depresije mogu pružiti učinkovite i isplative usluge i dostupna skrb. Priručnik IPC također se koristio za primjenu psihosocijalne skrbi za pacijente koji su pogođeni prirodnim katastrofama ili u ratom zahvaćenim zemljama koje nisu mogle pružiti ili priuštiti pružanje pacijentima proširene psihoterapije.

Kada je u SAD-u proveden Zakon o pristupačnoj skrbi (nadimkom Obamacare), poticao je širenje službi za mentalno zdravlje kako bi se omogućilo prije neosiguranim osobama pristup primarnoj zdravstvenoj zaštiti. Većina liječnika opće prakse nije educirana za psihoterapiju, a potreba za više osoblja obučenog za IPC smatrana je načinom za ublažavanje pritiska na liječnike opće prakse da pruže terapiju depresivnim pacijentima. Tako je porasla ekspanzija pružatelja skrbi koji su bili obučeni za IPC za liječenje ljudi s depresijom u ograničenom broju sesija, a ne dugoročno i ne zbog ozbiljnih mentalnih problema. Dokazano je da oni koji pohađaju IPC mogu ponuditi jeftino i učinkovito savjetovanje za depresiju i smanjiti teret za liječnike. Osoblje IPC-a može identificirati i trijažirati one kojima je potrebna kontinuirana, dugotrajna skrb, pronaći i predložiti resurse, a istovremeno pružiti podršku dok ih psihijatar ili ustanova za mentalno zdravlje ne prebace na održivije liječenje i sveobuhvatnije liječenje ili liječenje koje zahtijeva lijekove. Osoblje IPC-a također može identificirati one pacijente kojima nije potrebno dugotrajno liječenje ili ih se može kategorizirati s 'prolaznim depresivnim simptomima'. Prepoznaju da je depresija često uzrokovana reakcijom na stres zbog stvari koje ljudi susreću kod kuće i na poslu. Ti se stresori često mogu eliminirati ili se pacijentu može pomoći da pronađe zdrave načine za suočavanje. Simptomi zbog stresa često se mogu ublažiti nakon tri ili pet IPC sesija.

dečko sat

Odabrani polaznici mogu proći IPC obuku pomoću videokaseta, pisanih materijala, poduka u malim grupama i IPC priručnika. Savjetovanje između IPC-a i IPT-a moguće je i potiče se te se smatra vrlo učinkovitim.

Trinaest studija proveli su 2013. dr. Menchetti i sur. kako bi se utvrdila učinkovitost IPC tretmana, i utvrđeno je da IPC poboljšava simptome depresije i poboljšava pacijentovu sposobnost funkcioniranja. Dr. Machetti zaključio je da je IPC 'izvediv, lak za naučiti i vrlo pogodan za postavke primarne zdravstvene zaštite' kako bi ublažio depresiju. Drugi su utvrdili da je IPC bio vrlo učinkovit u liječenju medicinski hospitaliziranih gerijatrijskih bolesnika koji su razvili simptome depresije, ali ne udovoljavaju kriterijima za veliku depresiju ili malodušnost. Pacijenti koji su pretrpjeli fizičke traume mogli su doživjeti smanjenu nevolju s IPC tretmanima. Simptomi depresije umanjili su se bez obzira jesu li hospitalizirani izravno nakon traume ili su pušteni nakon izlječenja tjelesnih ozljeda. Traume žrtve kojima nije bila potrebna hospitalizacija, ali su i dalje patile od depresije, također su mogle pronaći olakšanje IPC sesijama. Ljudi koji dožive smrt voljene osobe mogu pasti u depresivno stanje i potražiti olakšanje savjetujući se s IPC praktičarom. Majke koje pate od postporođajnih simptoma također su smatrale da su IPC sesije korisne u razumijevanju razloga njihove depresije te su im dani načini da se nose, pronađu olakšanje i ponovno postanu njegovateljica. Dr. T. Badger i sur. također je proučavao učinkovitost IPC-a i drugih tretmana za liječenje žena s rakom dojke koje pate od depresije. Ova su istraživanja otkrila smanjenu depresiju i anksioznost koje su žene i njihovi partneri prijavili nakon telefonskog sudjelovanja u IPC sesijama.

IPC nije ograničen na stručnjake za mentalno zdravlje. Širom svijeta psihijatri, psiholozi, medicinske sestre, socijalni rad i stručnjaci za mentalno zdravlje prošli su obuku u IPC-u. S više pružatelja koji pohađaju obuku iz IPC-a, otvorena su vrata za potpuno ambulantno liječenje mentalnog zdravlja - mogućnost koja je trenutnom zdravstvenom sustavu prijeko potrebna.

Izvor: commons.wikimedia.org

Dobivanje potrebne pomoći

opozicija opstrukcijom

Ako vam je potrebna profesionalna pomoć u mentalnom zdravlju, dostupni su vam mnogi resursi. Znajte da niste sami kad tražite liječenje. Kao primjer, BetterHelp je tvrtka koja nudi internetsko savjetovanje i terapiju protiv bolova. Ovo je tvrtka koja nastoji pružiti pomoć u mentalnom zdravlju onima koji žele izbjeći stigmu povezanu s traženjem pomoći bilo čega što se odnosi na mentalno zdravlje.

Ova tvrtka pomaže ljudima u svim vrstama prezentacija problema. Ako vam je potrebna stručna pomoć ili samo želite više informacija o IPC-u ili IPT-u, obratite se. Ova je tvrtka profesionalna, pristupačna i prikladna. Saznajte više na njihovoj web stranici.