Što je ovisni poremećaj osobnosti i što to znači za mene?

Svi znamo što je ovisna osoba, ali malo je ljudi vjerojatno čulo za ovisni poremećaj ličnosti. Jedan je od onih o kojima se rjeđe govori, ali to je nešto što biste definitivno trebali znati prepoznati jer ako ste to vi, želite potražiti stručnu pomoć, a ako je netko koga volite, želite mu pomoći da dobije stručnu pomoć potreba. Teško je živjeti sretan i zdrav život s neliječenim ovisnim poremećajem ličnosti, jer po prirodi zapravo ne živite vlastiti život.

Izvor: pexels.com

Što je ovisni poremećaj osobnosti?

Svi o uzdržavanom mislimo kao o nekome tko se oslanja na nekoga drugoga. Vaše dijete ovisi o vama jer se oslanja na vas da ćete se vi brinuti o njemu i donositi odluke umjesto njega. Trebate ih da bi preživjeli, jer to jednostavno ne mogu sami. Na mnogo je načina ovisni poremećaj ličnosti vrlo sličan. Osoba koja je ima slična je djetetu koje treba nekoga drugog da se brine o njima i donosi odluke umjesto njih. Ali i to je malo više od toga.

duhovni broj 7

Simptomi ovisnog poremećaja osobnosti

Oni s ovim poremećajem su, ukratko, vrlo emocionalno ovisni o drugima i čine sve što mogu kako bi pokušali ugoditi tim osobama. Izuzetno su pasivni, prianjaju i trpe tjeskobu zbog razdvajanja. Ali tu je i puno više od toga:

• Nesposobni sami donositi odluke, uključujući osnovne odluke (što odjenuti, što jesti itd.)
• Za bilo kakve odluke zatražite savjet i uvjeravanje drugih
• Nesposobni sami započeti projekte
• Ovisno o drugima o izboru mjesta za rad ili život
• Naivni i fantastični u svojim planovima / snovima
• Pasivan i bespomoćan u odnosu na bilo kakve potrebe
• Krajnji strah od napuštanja
• Strah od neslaganja s drugima zbog straha od gubitka potpore
• Poteškoće sa samoćom
• Razaranje i nemoć s gubitkom veze
• Brzo skakanje u nove veze
• Izuzetna osjetljivost na kritiku
• Podnosi negativno ponašanje, zlostavljanje i zlostavljanje drugih
• Stavlja tuđe potrebe prije svojih
• Izuzetno samosvjestan i nedostatak samopouzdanja
• Vjera u nemogućnost brige za sebe
• Izuzetno pasivno u vezi sa stvarima koje se događaju oko njih
• Vrlo je priklonjen ljudima za koje vjeruju da su inteligentniji / sposobniji ili ih smatraju skrbnicima

Izvor: rawpixel.com

Kako se dijagnosticira

Ako mislite da imate ovisni poremećaj osobnosti, prvo morate posjetiti svog liječnika. Moći će pogledati simptome koje pokazujete i moći će utvrditi jesu li povezani s ovisnim poremećajem ličnosti, graničnim poremećajem ličnosti (koji dijeli niz zajedničkih karakteristika) ili nečim drugim u potpunosti. Jednom kad utvrde da postoje brojni simptomi, liječnik će procijeniti povijest bolesti i psihijatrijsku povijest pojedinca kako bi stekao bolju predodžbu o tome što se događa.

anđeo broj 89

Vaš će liječnik potražiti fizičke uzroke simptoma s kojima se suočavate i ako ih ne pronađe, vjerojatno će vas uputiti psihijatru ili psihijatru radi boljeg razumijevanja vašeg mentalnog zdravlja. Moći će obaviti razgovor koji će im pomoći da donesu odluku o vašoj dijagnozi. Naravno, nakon što vam liječnik ili psihijatar dijagnosticiraju ovaj poremećaj, to je tek početak. Još će se puno koraka dogoditi kako bi vam pomogli da prevladate simptome i nastavite samostalno živjeti zdrav i sretan život, bez potrebe za takvom ovisnošću o drugoj osobi.

Put liječenja

Što se tiče liječenja, vaš je psihijatar najbolja imovina koju imate. Važno je biti otvoren i iskren s njima u vezi s onim što proživljavate i kako se osjećate u svakoj fazi procesa. Pomoći će vam da postanete neovisniji i radite na tome da sami donosite odluke i postanete aktivniji sudionik u svom životu. To vam može pomoći da se osjećate manje ovisnima i da stvarate zdravije odnose, a ne one u kojima ste pretjerano ovisni o svom partneru.

Vaša će se terapija razlikovati od tradicionalnijih vrsta terapije kako bi se osiguralo da ne razvije novi stil ovisnosti između vas i terapeuta s kojim radite. Pomoći će vam da počnete sami donositi male odluke i počnete se osjećati sigurnije i ugodnije sa svojim umom, polako pomažući vam da to integrirate u ostatak svog života i način na koji živite. Definitivno je važno započeti s malim, jer se možete mučiti ako uskočite u dominaciju u vlastitom životu. Napokon, prolazite ovu terapiju jer su vam te stvari teške.

Lijekovi mogu biti drugi oblik liječenja, ali važno je napomenuti da su lijekovi zapravo dizajnirani za liječenje drugih aspekata poremećaja. Nije namijenjen liječenju stvarnog poremećaja. Umjesto toga, lijekove možete koristiti za stvari poput depresije i anksioznosti koje su često nuspojave samog poremećaja. Važno je pomno nadzirati upotrebu bilo koje od ovih vrsta lijekova jer se problemi mogu i često javljaju onima koji ih uzimaju. To su izuzetno jaki lijekovi i zato imaju problema sa zlostavljanjem i zlouporabom.

Izvor: rawpixel.com

Statistika o ovisnom poremećaju osobnosti

Iako je ovo puno rjeđa vrsta poremećaja od većine poremećaja osobnosti, to je definitivno nešto o čemu ćete htjeti više razumjeti. Ako voljena osoba pati od ovog poremećaja. važno je da im pomognete što je brže moguće kako bi mogli živjeti vlastiti produktivni život, pogotovo jer ih ovaj poremećaj može dovesti u nasilne situacije.

što u snu simbolizira drvo

• Između 0,1% i 0,3% ljudi u Velikoj Britaniji ima ovaj poremećaj
• Otprilike 0,3% ljudi u SAD-u ima ovaj poremećaj
• U Velikoj Britaniji otprilike 0,2% muškaraca i 0,02% žena ima taj poremećaj
• U SAD-u približno 0,33% žena ima poremećaj naspram 0,2% muškaraca
• Emocionalno zlostavljana djeca imaju više od prosjeka stope razvoja ovog poremećaja
• Stopa razvoja ovisnog poremećaja ličnosti ako ga ima roditelj je približno 0,81
• Otprilike 28% ljudi s ovisnim poremećajem ličnosti ovisi o alkoholu
• Otprilike 27% ljudi s ovisnim poremećajem osobnosti ovisi o drogama
• Otprilike 53% ljudi s ovisnim poremećajem ličnosti ovisi o nikotinu
• Veliki broj ljudi s paničnim poremećajem pati od ovisnog poremećaja ličnosti
• Vjeruje se da postoje neki genetski i neki okolišni čimbenici koji utječu na razvoj ovog poremećaja

Zašto boli

Za one koji pate od ovog poremećaja, nemogućnost donošenja bilo kakvih odluka za sebe izuzetno je teška. Stalna briga o tome što će drugi misliti o onome što rade, govore, nose ili čak jedu, neprestano im pada na pamet i vodi ih u veze u kojima mogu biti potpuno ovisni o nekome drugome. Te bi veze mogle biti platonska prijateljstva, kao i romantične veze, a budući da je jedan pojedinac u potpunosti ovisan o drugom, ne smatraju se 'zdravim' vezama u bilo kojem obliku.

Za osobu koja je ovisna postaje borba da se bilo što učini tijekom dana bez nekakvog doprinosa nekoga drugog. Ljudima s kojima stvaraju ovu vrstu odnosa također može biti teško jer osjećaju kao da moraju stalno paziti na tu drugu osobu. Tamo gdje većina prijateljstava i romantičnih veza sadrži malo davanja i uzimanja tamo gdje svaka osoba može dati savjete, povratne informacije, prijedloge, pa čak i kritiku, u ovoj vrsti odnosa ovisna osoba nije sposobna učiniti ove stvari.

Izvor: rawpixel.com

Nisu sposobni prihvatiti kritiku ili negativne povratne informacije na pozitivan način, ali neprestano zahtijevaju pozitivne povratne informacije. Oni također nisu u stanju davati savjete ili davati sugestije, osim da izgrađuju drugu osobu, jer tako snažno žele da je druga osoba voli. Također nisu sposobni dati negativne povratne informacije iz straha da ne povrijede drugu osobu ili ih izgube kao prijatelja. To dovodi do nezdravog odnosa za obje strane u kojem se ovisna osoba boji izgubiti prijatelja, a neovisna osoba osjeća se odgovornom za njih, a u mnogim slučajevima prigušena prianjanjem i potrebom za pažnjom.

Da bi stvarno prošao kroz iskustvo ovisnog poremećaja ličnosti, pojedinac mora potražiti pomoć, ali često to neće učiniti, jer ne mora prepoznati da ima problema. Umjesto toga, oni nastavljaju ponašanje i mogu biti uhvaćeni u nasilnim vezama. Ako mislite da imate ovaj poremećaj i treba vam pomoć ili ako vjerujete da ga netko tko poznaje i treba pomoć, možete razgovarati sa stručnjakom na BetterHelp-u da biste dobili savjet o tome odakle početi s vašim planom liječenja. Još bolje, moći ćete to učiniti iz udobnosti vlastitog doma kako biste mogli početi raditi prema svojoj budućnosti, prije nego ikad.

Podijelite Sa Prijateljima:

carica voli čitati