Kada nestane PTSP-a?

Ako ste vi ili voljena osoba nedavno imali dijagnozu PTSP-a ili ako se vi ili voljena osoba već dugo borite s PTSP-om, možda se pitate 'Kada PTSP nestane? Da li to ikad nestane? '

Izvor: pexels.com

PTSP utječe na različite ljude na različite načine, ovisno o tome tko su, kroz što su prošli i kako pristupaju liječenju. Dobra vijest je da, s liječenjem, većina ljudi s PTSP-om nauči upravljati svojim simptomima i živi sretan život. Za druge, PTSP zapravo nestane. Nažalost, nema jednostavnog odgovora kada. Važno je imati na umu da liječenje zahtijeva vrijeme i da mu treba omogućiti da napreduje svojim prirodnim tempom. Nestrpljivost neće ubrzati proces ozdravljenja. To bi zapravo moglo usporiti uvođenjem novih i nepotrebnih strepnji.



Ovdje ćemo razgovarati o tome što je PTSP, kako se liječi i koliko dugo možete očekivati ​​da traje.



Što je PTSP?

PTSP je skraćenica od posttraumatskog stresnog poremećaja. Osobe s PTSP-om mogu iskusiti osjećaj tuge, beznađa i apatije, slično osobama s depresijom. Oni također mogu iskusiti intenzivan osjećaj straha ili nevolje koji mogu ili ne moraju biti izazvani određenim događajima, kao što je slučaj s anksioznošću.

sretna obitelj

Osjećaj anksioznosti i depresije mogu se manifestirati kao trajni osjećaji ili kao zasebne epizode. Anksioznost se može manifestirati napadima panike i depresije koji mogu doći i nestati, ostajući danima ili tjednima, a zatim nestaju mjesecima ili godinama.



Posttraumatski stresni poremećaj je kronični i ozbiljni anksiozni poremećaj. Napad PTSP-a obično je pokrenut iznenadnom (i neočekivanom) izloženošću traumatičnom životnom događaju. Primjeri iznenadnih i neočekivanih događaja koji mogu pokrenuti PTSP su prirodne katastrofe, ratovi, seksualno zlostavljanje, emocionalno zlostavljanje, smrt voljene osobe ili svjedočenje zlostavljanju nekoga drugog. Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, PTSP uključuje intenzivne uznemirujuće misli i osjećaje povezane s njihovim iskustvom koji traju dugo nakon završetka traumatičnog događaja.

To znači da netko tko pati od PTSP-a može doživjeti fizičke i emocionalne posljedice traumatičnog događaja kao da se još uvijek događa. Oboljeli od PTSP-a doživljavaju ove tekuće epizode u obliku ili noćnim morama, flashbackovima, disocijativnim epizodama i ekstremnoj tjeskobi. Kada se uspoređuje između akutnog stresnog poremećaja i PTSP-a - glavna razlika između ova dva poremećaja povezana s tjeskobom je u tome što je posttraumatski stresni poremećaj kronično mentalno zdravstveno stanje koje može trajati cijeli život. Akutni stresni poremećaj obično je ograničen na jednu epizodu i nema trajnih ili kroničnih učinaka.

Što uzrokuje PTSP?

Za razliku od anksioznosti i depresije, posttraumatski stresni poremećaj ne može biti uzrokovan kemijskom neravnotežom moždanih kemikalija. PTSP se može dogoditi samo kada osoba preživi zastrašujuće i životno iskušenje. Nekad se vjerovalo da su samo PTSP patili od PTSP-a. Iako mnogi borbeni veterani dobivaju PTSP, sada znamo da ljudi mogu dobiti PTSP i nakon drugih životnih događaja. Primjeri uključuju nasilni kriminal, nasilne odnose, pa čak i prometne sudarce.



zašto je ljubav tako teška

Je li PTSP opasan?

U većini slučajeva PTSP nije opasan - iako ljudi koji se bore s njim mogu imati poteškoća da žive svoj život, ispunjavaju svoje obveze i odgovornosti i održavaju zdrave odnose.

Međutim, u teškim situacijama PTSP može biti opasan. Osobe s tim stanjem mogu razmišljati o samoubojstvu. Bez dobre mreže podrške i možda prave stručne pomoći, mogu se ozlijediti ili još gore. Osobe s PTSP-om koje su ovako ozbiljne mogu započeti liječenje u stacionarnom formatu, što znači da ostaju u bolnici ili u mentalnoj ustanovi dok se ne utvrdi da se njihovo stanje poboljšalo. To razdoblje omogućuje im da započnu najteži dio oporavka u sigurnom okruženju gdje zdravstveni tim može fino prilagoditi osjetljive probleme poput vrste lijeka i doziranja.

Izvor: pexels.com

PTSP također može biti opasan ako ljudi s tim stanjem pokušaju 'samo-liječiti'. Na primjer, mnogi ljudi s PTSP-om razvijaju alkoholizam. Alkohol replicira neke utjecaje kemikalija na mozak koje se osjećaju dobro, tako da može trenutno pružiti olakšanje osjećaju tjeskobe i depresije koji mogu biti simptomi PTSP-a. Međutim, alkohol - osim što dodatno otežava održavanje zdravog načina života i odnosa - zapravo povećava učestalost i težinu depresije.



Kako se liječi PTSP?

PTSP se liječi na različite načine, ovisno o težini, uzroku i pojedincu. Liječi se lijekovima ili terapijom, ali vrsta i tijek ovih tretmana mogu se razlikovati.

Lijekovi mogu biti redovito uzimani recepti koji se propisuju na kratko ili na neodređeno vrijeme. Ti su lijekovi obično isti ili slični onima koji se koriste za liječenje anksioznosti i depresije. Ovisno o prirodi i težini stanja i sklonostima pacijenta, mogu dobiti recept za 'lijekove za spašavanje' koji se mogu uzimati kao odgovor na simptome poput napada panike, umjesto da se redovito uzimaju. Postoje lijekovi koje ljudi s PTSP-om ne smiju uzimati, a niti lijekove u kombinaciji s drugim lijekovima. Trebali bi obavijestiti sve davatelje usluga njege o svim svojim lijekovima - kao i biljnim dodacima - i dijagnosticiranim stanjima kako bi spriječili opasne kombinacije recepata.

Ostale mogućnosti liječenja uključuju terapiju razgovorom. Cilj terapije razgovorom za PTSP, barem u početku, manje je izliječiti PTSP, a više upravljati njegovim simptomima. Terapeut ili savjetnik može započeti fokusiranjem na alate poput prepoznavanja simptoma poput napada tjeskobe ili depresivnih epizoda i kako upravljati tim simptomima. Tada terapeut ili savjetnik može prijeći na potpuniji oporavak, iako to ovisi o događaju koji je izazvao PTSP. Neki ljudi s PTSP-om možda neće posjetiti savjetnika ili terapeuta u individualnom smislu i umjesto toga ići na grupnu terapiju.

Grupnim terapijama obično predsjeda stručnjak, ali više se fokusira na osobe s PTSP-om koje međusobno dijele svoja iskustva. Ovo je izvrstan način da se pacijenti pomire s emocionalnim poremećajem, kao i da nauče praktične metode suočavanja i oporavka od drugih ljudi s tim stanjem. Neki ljudi mogu 'diplomirati' iz individualnog savjetovanja na grupnu terapiju dok nauče upravljati i čak prevladati svoje stanje. Ova vrsta terapije obično je besplatna i nudi se preko skupina u zajednici, a ne kroz bolnice.

Izvor: rawpixels.com

Napokon, mnogi se ljudi podvrgavaju terapiji razgovorom i lijekovima. Lijekovi na recept koji se redovito uzimaju za PTSP čine savjetovanje učinkovitijim, tako da mnogi ljudi s PTSP-om liječe godinama, mjesecima ili čak tjednima prije završetka liječenja ili prelaska u opuštenije okruženje liječenja i raspored kao što je gore spomenuto.



Odlazi li PTSP?

Teško je pitanje koliko je potrebno da PTSP nestane. Loša vijest je da neki ljudi, kako stručnjaci, tako i oboljeli, tvrde da PTSP nikada zapravo ne nestaje. Dobra vijest je da većina ljudi na kraju nauči upravljati svojim simptomima i živi sretan i zdrav život.

je li teorija Freuda i danas relevantna

Koliko će to trajati ovisi o osobi, pacijentu i događaju koji je doveo do njihovog PTSP-a. Ljudi koji su pretrpjeli traumatični događaj dok su radili nešto svakodnevno, poput sudara u prometu ili nasilnog kriminala, mogu razviti simptome slične fobijama i s njima se postupati slično. Obično svoje najteže simptome prevladaju prilično brzo, djelomično i zato što su vjerojatno prilično redovito izloženi njihovim pokretačima, jednostavno živeći svoj život. Primjerice, žrtvama zločina obično je teško izbjeći van, a ljudi koji su preživjeli prometne sudare rijetko mogu dugo izbjegavati automobile. To u početku otežava njihove uvjete, ali ih je sve nadvladati. Njihovi simptomi mogu uglavnom nestati, ali mogu se vratiti kad ih nešto podsjeti na događaj, poput prolaska mjesta gdje se dogodio ili proslave godišnjice.

Ljudi koji su preživjeli značajnije događaje poput zlostavljanja ili borbe često imaju različite simptome i stope oporavka. Mogu razviti simptome slične anksioznosti i depresiji. Možda će im trebati mjeseci ili godine liječenja prije nego što nestanu najgori simptomi ili naučiti upravljati njima dovoljno učinkovito da vode normalan život. Kao što je gore spomenuto, neki zauzimaju stav da PTSP ne „odlazi“ toliko kao da ide u remisiju. Ti ljudi mogu nastaviti s odlaskom u grupe za podršku PTSP-u tijekom cijelog života, iako u konačnici preuzmu više uloga u stilu vodstva u tim skupinama.

Još jedan razlog zbog kojeg može biti teško reći je li PTSP stvarno 'nestao zauvijek' je taj što ponekad simptomi mogu nestati dulje vrijeme prije povratka, ponekad zbog pokretačkog događaja, a ponekad naizgled niotkuda. Kao rezultat toga, ljudima koji imaju ili su imali PTSP može biti važno da o tome budu otvoreni s ljudima koji su im bliski i sa svojim zdravstvenim timom. To omogućava ljudima koji su im bliski da paze na simptome koji se vraćaju, a može pomoći i spriječiti pružatelje zdravstvenih usluga da prepisuju lijekove koji mogu pridonijeti povratku simptoma, posebno depresije.

Život s PTSP-om

Bez obzira na to nestane li PTSP ili ne, ili ne, većina se ljudi s tim stanjem na kraju ipak vrati sretnom i zdravom životu kombinacijom liječenja i prirodnog oporavka. Bez obzira imate li PTSP ili podržavate li nekoga od PTSP-a, važno je biti strpljiv i dopustiti da oporavak krene svojim tijekom.

mudrost je glavna stvar

Čak i ako se čini da je PTSP nestao, pripazite na ponavljajuće se simptome, čak i godinama nakon početnog događaja. Može se dogoditi da se simptomi nikad ne vrate ili nikad ne nestanu, ali ne postanu problematični zbog lijekova, upravljačkih vještina ili oboje.

Ljudima s PTSP-om važno je poticati grupe za podršku, bilo formalnu ili neku drugu. To bi trebalo uključivati ​​obitelj i prijatelje, ali također mogu uključivati ​​savjetnike, terapeute i formalne grupe za podršku poput organizacija zajednice ili veteranskih skupina.

Traženje pomoći

Ako se vi ili voljena osoba borite s PTSP-om i nemate pristup liječenju ili razmišljate o liječenju, ali ne znate odakle i kako započeti, mrežno liječenje može biti dobro mjesto za početak.

Izvor: rawpixels.com