Saznajte Svoj Broj Anđela

Gdje mogu pronaći terapiju parova u svojoj blizini?

Život je težak sam za sebe, ali kad ste u vezi, postoje trenuci koji to mogu učiniti dvostruko težim. Odnose čine dvoje nesavršenih ljudi koji dolaze sa svojom prtljagom. S različitim skupima očekivanja i različitim osobinama, između muškaraca i žena, dato je da će s vremena na vrijeme biti izazova. Ali, ako ustanovite da izazovi počinju preuzimati vezu i utječu na vaše mentalno zdravlje, vrijeme je da počnete razmišljati o 'pronalaženju terapije za parove u blizini' kako biste mogli početi raditi na njihovom rješavanju.





Izvor: rawpixel.com



Uobičajena pitanja o terapiji parova

Jedan od razloga zbog kojeg parovi oklijevaju isprobati terapiju za parove jest taj što ne znaju što mogu očekivati. To ih tjera na susret s neznancem o problemima koje imaju. Evo nekoliko uobičajenih pitanja koja parovi imaju o terapiji parovima:

Trebamo li ići na terapiju parova?

Donošenje odluke o pohađanju terapije za parove osobna je stvar između vas i vašeg partnera; međutim, postoje neki opći znakovi da bi mogla biti dobra ideja početi pohađati terapiju za parove i početi dobivati ​​pomoć poput:



  • Problemi s povjerenjem
  • Nedostatak intimnosti
  • Loša komunikacija
  • Česti prepiri
  • Nemogućnost rješavanja sukoba

Iako je disfunkcija često katalizator koji dovodi ljude na terapiju parova, to nije isključivo za veze koje imaju poteškoća. U stvari, čak i zdravi i sretni partneri mogu imati koristi od terapije za parove i mogu pronaći načine kako svoju vezu učiniti dodatnim kilometrima.



U čemu pomaže savjetovanje za parove?

Komunikacija je najznačajniji aspekt odnosa, a bez mogućnosti učinkovite komunikacije s partnerom, najvjerojatnije ćete naići na bilo koji problem spomenut u posljednjem odjeljku.

Terapija za parove usredotočit će se na poboljšanje vaših komunikacijskih vještina jer će vam pomoći riješiti ove probleme omogućavajući vam da postanete otvoreniji sa svojim partnerom, poboljšate rješavanje sukoba, ojačate intimnost i povezanost i potaknete međusobni rast.



Koliko će to koštati? Pokrivaju li osiguravajuća društvaTerapija parova?

Nažalost, nema direktnog odgovora koliko će vas koštati terapija za parove. Cijena usluge varira od jednog terapeuta do drugog. Ako vas trošak brine, nekoliko vam opcija može pomoći.

Načini uštede naSavjetovanje za parove



koje je biblijsko značenje sanjanja vjenčanja?
  • Klizne vage- Mnogi terapeuti daju kliznu ljestvicu troškova svojih usluga onima koji nemaju osiguranje koje pokriva troškove. To znači da će se cijena vaših terapijskih sesija temeljiti na vašem prihodu. Ovo je način na koji terapeut pokušava raditi s parovima kako bi im omogućio pomoć koja im je potrebna u njihovoj vezi.
  • Osiguranje- Neki planovi osiguranja pokrivat će usluge mentalnog zdravlja, poput sjednica s licenciranim terapeutom. Morat ćete provjeriti kod svog zdravstvenog osiguranja da li pokrivaju nešto i koliko pokrivaju.
  • Studenti- Ako se nalazite u blizini učiteljskog sveučilišta, možda ćete putem škole pronaći povoljnije mogućnosti savjetovanja. Mnogi nude savjetovanje s popustom ako se sretnete sa studentom postdiplomskog studija koji nadgleda licencirani terapeut.
  • Neprofitne ili vjerske organizacije -Neke vjerske organizacije i neprofitne organizacije pružaju usluge savjetovanja besplatno.
  • Internetsko savjetovanje -Neke usluge savjetovanja pružaju se na mreži. BetterHelp je primjer jedne od ovih web stranica. Povezuju vas s terapeutima s kojima se možete sastati bilo gdje. Tipično vam pružaju pristup češće nego što biste imali da se osobno sretnete s terapeutom. Savjetovanje za parove može koštati više nego što želite potrošiti, no prije nego što ga odlučite preskočiti, razmislite o novcu, moglo bi vas uštedjeti. Savjetovanje je mnogo jeftinije od podnošenja zahtjeva za razvod ili ostanka u vezi koja vas čini jadnima. Vaš se odnos može poboljšati, a savjetovanje za parove može vam pomoći.

Upoznajemo li se zajedno?

Odgovor na ovo pitanje ovisi o vašoj situaciji i vašem terapeutu. Kada pohađate savjetovanje za parove, pohađati ćete zajedno. Terapeut treba biti u mogućnosti razgovarati s oboje i vidjeti kako komunicirate jedni s drugima. Međutim, često će se savjetnici također htjeti sastati s vama na pojedinačnim sesijama. To vam može pomoći u suočavanju s borbama u vašem životu ili u situacijama koje ste proživjeli u prošlosti. Tada, dok se sastajete zajedno, možete se usredotočiti na svoj odnos u cjelini.



Mogu li doći sam?



Ako vaša druga osoba ne želi pohađati terapiju parova s ​​vama, i dalje možete dobiti pomoć u vezi s individualnom terapijom. Terapeut vam može pomoći u vašoj ulozi u vezi i sagledavanju šire slike. Možda ćete čak otkriti da nakon što sami pohađate terapiju i počnete rasti u vašem životu i ulozi u vezi, to bi mogao biti samo motiv da vaše značajne druge potrebe odluče početi dolaziti.



Koliko dugo ću trebati ićiTerapija parova?

Ne postoji precizan odgovor o tome koliko dugo će vam trebati da prisustvujete terapiji parova. Mnogi će parovi trajati od 3 do 6 mjeseci. Međutim, to nije uvijek slučaj. Neki će parovi postići potreban napredak za manje od tri mjeseca, a drugi će možda trebati nastaviti dulje od šest mjeseci.



sanjati da te netko šiša biblijsko značenje

Sjednice terapija za parove definitivno nisu jedna i jedina vrsta sastanka. Može proći više od jedne sesije da vaš terapeut vidi što se događa i kako u paru komunicirate jedni s drugima. Međutim, ako već nekoliko mjeseci pohađate školu i ne možete vidjeti da li je postignut napredak, morat ćete potražiti novog terapeuta. Neće svaki terapeut odgovarati vama, čak i ako ga preporuči netko koga poznajete.

EFT terapija za parove

Popularni oblik terapije za parove naziva se EFT, što znači emocionalno usmjerena terapija. Ovaj oblik terapije stvoren je 1980-ih i vrlo je koristan za parove. Zapravo, na web mjestu ICEEFT stoji: 'Istraživačke studije otkrivaju da 70-75% parova prelazi iz nevolje u oporavak, a približno 90% pokazuje značajna poboljšanja.' S takvom statistikom vrijedi isprobati terapiju prije nego što napustite svoj brak.

Izvor: kunsan.af.mil

EFT se sastoji od vezivanja i vezivanja. Kad smo pozitivno povezani i vezani, to nam omogućuje da budemo svoji i znamo da smo voljeni, da se o nama brinemo i da možemo vjerovati drugoj osobi. Međutim, ako smo nam u prošlim vezama nanijeli štetu, čak i u roditeljskim vezama, mogu nam ostati nesigurnosti i problemi koje uvodimo u svoje trenutne veze.

Parovi nauče kako se na odgovarajući način povezati jedni s drugima kroz savjetovanja. To pomaže u stvaranju privrženosti i podučava par kako komunicirati na nov i autentičan način.

Kako znati kada je vrijeme za pokušajTerapija parova

Mnogo je različitih razloga zašto bi par možda želio isprobati terapiju. Može biti da je vaša veza doživjela krizu poput afere. Moglo bi biti i da jednostavno osjećate da je vaša veza teža nego što treba. Ili, mogu se dogoditi male situacije koje se redovito pojavljuju, a čini se da ne možete proći dalje. Neki ljudi čak odluče isprobati terapiju za parove prije nego što zapravo postanu par i saznaju zašto su se borili s prošlim vezama. To vam može pomoći da se pripremite za buduću vezu.

Finder terapeuta

Pronaći terapeuta nije tako teško kao što možda mislite. Ne samo da svugdje postoje terapeuti koji mogu raditi s parovima, već pristup terapeutima možete pronaći i na mreži. Neke stvari koje želite potražiti kod terapeuta uključuju:

  • Pronalaženje nekoga ugodno vam je- Nećete moći postići stvarni napredak kroz savjetovanje u vezi ako vama i vašoj drugoj osobi nije ugodno s terapeutom. Važno je da se osjećate kao da možete slobodno dijeliti bez ikakvog zadržavanja kako biste postigli najveći napredak.
  • Pogodno mjesto- Morat ćete pronaći savjetnika koji se nalazi na prikladnom mjestu za vas i vašu drugu osobu. To bi moglo značiti pronalazak negdje između vašeg radnog mjesta, u blizini vašeg doma ili internetskog terapeuta koji vam omogućuje da se sretnete s bilo kojeg mjesta.
  • Obrazovanje -Ne želite vjerovati u budućnost svoje veze ni s kim. Obavezno razgovarajte s terapeutom koji je obučen za pružanje savjeta parovima. Ako želite isprobati EFT terapiju, pobrinite se da je vaš terapeut obučen za ovaj oblik terapije.
  • Iskustvo- Mnogi će terapeuti raditi terapiju za parove, ali ne znači da u tome imaju iskustva. Kada radite na spašavanju ili poboljšanju odnosa, možda ćete htjeti pronaći terapeuta koji redovito radi s parovima.
  • Osobna preporuka- Ovo bi moglo značiti bilo koji broj stvari. Oboje vam može biti ugodnije s muškarcem ili ženom terapeutom. Ili, ako ste religiozni, možda biste radije surađivali s nekim tko ima slična uvjerenja.

Kada tražite terapeuta, možete pitati prijatelje i obitelj za preporuke. Također možete pokušati putem interneta potražiti frazu sličnu 'terapija parova u mojoj blizini'.

Izvor: pexels.com

Koliko često sretni parovi vode ljubav?

Intimnost je nešto što može stvoriti ili prekinuti vezu; međutim, ne postoji unaprijed definirana ili potrebna količina prisnosti koja je potrebna parovima da bi bili sretni.

To je osobna stvar između vas i vašeg partnera, a ako imate problema s intimnošću, terapija parovima može im pomoći riješiti ih poboljšavanjem vaše međusobne komunikacije, tako da možete otkriti što je idealno za vas oboje.

Terapija za parove pokušat će pomoći vama i vašem partneru da pronađu pravu razinu intimnosti koja vas oboje čini zadovoljnima, a vještine koje naučite možete primijeniti i na druga područja u vezi.

što znači broj 808

Koliko često traju bespolni brakovi?

Kao što je već spomenuto, intimnost je osobna stvar u vezi i njena količina jedinstvena je za vašu. Mnoge veze koje nemaju seksualnu intimnost mogu biti uspješne; međutim, samo ako je to međusobno dogovoreno.

Ako je jedan partner nezadovoljan koliko je intimna veza rijetka, to brzo može postati problem, a ako ostane neriješeno, veza može propasti.

Pohađanjem terapije za parove, vi i vaš partner možete shvatiti zašto u vašoj vezi nema intimnosti i pokušati riješiti probleme koji bi to mogli uzrokovati.

U stvari, nedostatak intimnosti vrlo je čest problem u vezama, i to je obično nešto što je vrlo popravljivo.

Koja je razlika između bračnog savjetovanja i terapije parova?

Bračna terapija ili savjetovanje i terapija za parove dvije su strategije za poboljšanje odnosa koje se često koriste naizmjenično, jer imaju sličan pristup terapiji s mnogim istim ciljevima, poput poboljšanja komunikacijskih vještina i vještina rješavanja sukoba; međutim, postoje neke razlike kojih biste trebali biti svjesni kada tražite pomoć.

U usporedbi s bračnim savjetovanjem, terapija za parove obično se sastoji od više sesija, jer uzima u obzir cjelokupnu sliku odnosa, a bit će i trenutaka u kojima će se savjetnik pokušati pozabaviti bilo kojim problemima koje pojedinac ima i kako ti čimbenici utječu na vezu. .

S druge strane, bračno savjetovanje obično ne traje sve dok terapija za parove jer se prvenstveno usredotočuje na probleme koji se događaju u sadašnjosti i pronalaženje rješenja za njih, umjesto na gledanje u prošlost.

Međutim, neki ljudi koji se pripremaju za brak traže i licencirane bračne savjetnike kako bi mogli naučiti kako se baviti stvarima koje će se dogoditi tijekom braka prije toga, a time i jačanjem svoje budućnosti i najboljim mogućim brakom kako bi mogli imaju smislen zajednički život.

Kako popraviti prekinutu vezu?

Neki bi se odnosi na površini mogli činiti nepopravljivim, ali obično, ako je nešto slomljeno, to se može popraviti.

U stvari, mnogi problemi koji muče odnose i čine da se čine kao da ih je nemoguće popraviti su zato što parovi ne znaju kako učinkovito riješiti te probleme na zdrav i produktivan način ili uopće.

Nakon nekog vremena ti problemi mogu postati prenapadni i iscrpljujući, a uobičajeno je da parovi nemaju emocionalne energije za pokušaj rješavanja tih problema, posebno ako je u prošlosti bilo neuspjeha i nije bilo napretka u rješavanju problema.

6555 anđeoski broj

Čak i ako se čini da je to predaleko, u većini slučajeva nije, a pohađanje terapije za parove može vam pomoći da riješite probleme u vezi koji čak traju godinama.

Kako znati kada je vaš brak gotov?

Nažalost, iako se mnoge veze mogu popraviti sa savjetodavnim i terapijskim službama za parove, nisu sve moguće spasiti i raspasti se. Stope razvoda i dalje su prilično visoke i postoje mnogi znakovi neuspjelih veza koje možda neće biti moguće popraviti, kao što su:

  • Partneri imaju potpuno različite ciljeve
  • Ne mogu biti sami oko sebe
  • Ima ogorčenja i nema oproštaja
  • Ne mogu se osloniti jedni na druge
  • Postoje znakovi zlonamjernosti ili zlostavljanja
  • Jedan ili oba člana traže izlaz

Važno je, iako je uobičajeno da jedan član prvo isproba individualnu terapiju, a drugi partner nakon toga slijedi, ako netko u vezi nema namjeru pokušati poboljšati situaciju ili je aktivno pokušava izbjeći, savjetovanje za parove neće biti korisno jer se ne može učiniti puno toga osim prekida ili razvoda.

Ako se to dogodi, obiteljska terapija obično će biti vrsta liječenja koja se koristi ljudima da prevladaju bračne razdvojenosti, a o tome ćete saznati više u sljedećem odjeljku.

Veze nisu jednosmjerna ulica. To je suradnja između partnera i oboje moraju biti uključeni kako bi se osiguralo da ona funkcionira.

Preporučuju li savjetnici ikad razvod?

Bilo da pohađate bračno savjetovanje ili terapiju za parove, profesionalci u tim službama obično nikada neće predložiti da se trebate razvesti.

Umjesto toga, bračni savjetnici i terapeuti za parove obično će nastaviti poboljšavati vaše komunikacijske vještine, a ako razvod izgleda kao moguća opcija, ono što naučite u bračnom savjetovanju ili terapiji za parove može vam pomoći da sami zaključite do tog zaključka.

Čak i ako vas partner zlostavlja, savjetnici i terapeuti pružit će vam resurse za mentalno zdravlje koji vam mogu pomoći u pronalaženju sigurnosti, ali u konačnici vam neće izričito reći da morate napustiti vezu.

U slučaju da se odlučite na razdvajanje, usluge savjetovanja i terapije za razvode braka pomoći će vam da se nosite s osjećajima i osjećajima koje ćete najvjerojatnije iskusiti. Normalno je osjećati se tjeskobno ili potišteno nakon bilo kakvog prekida, a tehnike savjetovanja i terapije poput Kognitivno-bihevioralne terapije (CBT) mogu vam pomoći u suočavanju s negativnim misaonim uzorcima i usredotočiti se na produktivnije.

Razvodi će više vjerojatno utjecati na cijelu obitelj, a ako imate djecu, oni će također imati poteškoća u obradi osjećaja i rješavanju izazova koji slijede nakon razvoda.

značenje broja anđela 1212

Obiteljska terapija može u tome pomoći, a licencirani bračni i obiteljski savjetnici osposobljeni su za pomoć ljudima koji se bore s posljedicama razvoda. Poput savjetovanja za parove, i pronalazak bračnog i obiteljskog terapeuta je jednostavan, a jedan možete naći na povoljnom mjestu na BetterHelp.

Ne bojte se tražiti pomoć

Mnogi se ljudi ponose time što su neovisni. Međutim, postoje slučajevi u životu kada bismo mogli koristiti pomoć nekoga s profesionalnim usavršavanjem. Ako mislite da bi vaša veza mogla biti bolja, nemojte se bojati potražiti pomoć. Ako ste navikli dijeliti s bliskim prijateljima ili obitelji, može biti čudno razmišljati o razgovoru s neznancem. Međutim, može biti lakše razgovarati s obučenim terapeutom i stručnjakom za mentalno zdravlje jer oni nisu u vašoj svakodnevici.

Možete prisustvovati terapijama parova kako biste dobili potrebnu pomoć, a da ne morate pustiti prijatelje i obitelj u svaki mali dio vaše veze. S druge strane, ako je potrebno, dostupan je i obiteljski terapeut, tako da se svi parovi i obitelji mogu uključiti.

Ako je vaša veza u krizi, obratite se za pomoć. Ako ste u nasilnoj vezi, svakako se prvo usredotočite na svoju sigurnost i svoje mentalno zdravlje prije nego što brinete o tome može li se veza spasiti.

Podijelite Sa Prijateljima: