22 Primjeri govora tijela i što pokazuju

Govor tijela koristimo kad god komuniciramo licem u lice. Neverbalni jezik je taj koji naglašava ili mijenja značenje izravnog jezika koji koristimo. Razgovaramo s drugima pokretima tijela, držanjem tijela, kontaktom očima, gestama ruku, tonom i glasnoćom glasa, izrazima lica i mikro izrazima koji imaju značenje za nas, ali i za našu publiku. Razumijevanje govora tijela može pomoći u poboljšanju komunikacije.

Neverbalna komunikacija je dvosmjerna ulica. Kada se osjećate ugodno u komunikaciji sa vlastitim tijelom, moguće je postati vješt u neverbalnim signalima koje šaljete drugima. Zapravo, komunikacija govorom tijela i drugim neverbalnim signalima može biti čak i prilično zabavna. Dok budete radili na svojim vještinama za komunikaciju s neverbalnim signalima, prirodno ćete steći bolje vještine o tumačenju govora tijela koji drugi prikazuju i koji također ima svoje prednosti.



Moć govora tijela



Korištenje pozitivnog govora tijela može vam pomoći da dobijete ono što želite ako znate kako se njime služiti. Može vam dati posao, pomoći vam da prodate kuću, dobijete svađu ili započnete vezu.

606 anđeoski broj ljubav

Negativni govor tijela, s druge strane, može vas spriječiti da postignete stvari koje želite. Štoviše, to može uzrokovati gubitak prijatelja, propuštanje prilika na poslu ili vrijeđanje ljudi koje želite impresionirati.



Izvor: th.pngtree.com

Koliko je pouzdan govor tijela?



Govor tijela nije samo moćan, on je obično pouzdan i za otkrivanje vaših istinskih osjećaja. Međutim, govor tijela nije potpuno pouzdan ako osoba koja ga izražava zna kako njime dobro manipulirati. Razmislite o igraču pokera koji je usavršio svoj govor tijela do te mjere da ostali igrači ne vide njihove 'kazive'.

Govor tijela dolazi većinu vremena bez obzira namjeravate li ga otkriti ili ne. Međutim, trebate biti oprezni pri procjeni tuđeg govora tijela. Govor tijela možete protumačiti na jedan način, ali gesta nekome drugome može značiti nešto sasvim drugo. Kada čitate govor tijela, ovo je osobito važno znati kada postoje kulturološke razlike među ljudima.

Primjeri govora tijela



Sljedeći primjeri govora tijela su česti. Obično je lako prepoznati njihovo značenje kad ih naučite.

  1. Ruke prekrižene preko prsa

Vaše su ruke i noge možda jedna od prvih vrsta neverbalne komunikacije koju ljudi primijete kad vas vide. Možete ih koristiti za pozitivan govor tijela ili negativan govor tijela.



Sjedenje ili stajanje prekriženih ruku na prsima gotovo se uvijek smatra obrambenim govorom tijela. Univerzalno, ljudi na osobu koja je prekrižila ruke smatraju nesigurnom, iznerviranom ili zatvorenom. Kad to učinite, zatvoreni ste i isključeni. Možete izgledati ljutito ili tvrdoglavo.

Ako nekoga dulje vrijeme vidite prekriženih ruku i nogu, imajte na umu da bi to moglo značiti da je temperatura tamo gdje se nalazite prehladna. To bi također moglo značiti da su umorni ili jednostavno podupiru ramena na stolici bez ruku.



  1. Osmijeh

Osmijesi mogu značiti različite stvari, ovisno o točnom izrazu lica. Postoje sretni osmijesi, sramežljivi osmijesi, topli osmjesi i ironični osmijesi. Osmijeh Duchennea sastoji se od povlačenja kutova usta dok istiskujete oči kako biste napravili vrana. Smatra se pravim osmijehom, za razliku od lažnog osmijeha gdje samo razotkrijete zube. Jeste li ikad čuli za izraz 'nasmiješene oči?' Neki ljudi stvarno dobro šalju osmijeh izravnim kontaktom očima. Kad pokažete autentični Duchenneov osmijeh, ljudima dajete do znanja da ste pristupačni i ljubazni.



Izvor: autisticandhappy.blogspot.com

  1. Kucanje prstima

Kad tapkate prstima, djelujete nestrpljivo i možda nervozno zbog čekanja. Ako ste tapkač prstiju, imajte na umu da je to jedan od onih neverbalnih signala koji drugima mogu ići na živce.

  1. Naginjanje glave na jednu stranu

Kad glavu nagnete u stranu, to obično znači da pažljivo slušate i duboko ste zainteresirani da saznate informacije koje vam govore. To također može značiti da ste jako koncentrirani.

  1. Okrećući prste

Držeći vrhove prstiju i razdvojene dlanove dajte ljudima do znanja da imate autoritet i kontrolu. Šefovi i političari često koriste ovu gestu da pokažu da su oni glavni.

  1. Prekriživši noge

Način na koji prekrižite noge drugima može puno reći o vama i kako se osjećate u bilo kojem trenutku. Ako ih prijeđete preko gležnja, to može pokazati da pokušavate nešto sakriti. Ako ih prekrižite u koljenu, ali koljena usmjerite dalje od druge osobe, pokazat ćete da vam nije ugodno. U većini je slučajeva najbolja opcija čvrsto postaviti noge na pod.

Uobičajeni izraz povezan s govorom tijela je položaj 'broj četiri'. Da biste sjedili na ovaj način, ispružite ruke i noge prema naprijed, a zatim prebacite jedan gležanj preko koljena, s visoko prekriženim nogama i otvorenim dijelom zdjelice. S prekriženim nogama u ovom položaju, vaše tijelo čini oblik broja četiri. Neverbalna komunikacijska poruka koju predstavlja 'figura četiri' jest da ste moćni i dominantan. Kad su vam ruke i noge otvorene i opuštene, šaljete neverbalnu komunikaciju u koju ste sigurni i pristupačni.

Izvor: newsprofin.com

  1. Povlačeći uho

Kad povučete uho, to pokazuje da pokušavate donijeti odluku, ali jednostavno još niste stigli. Skloni ste da izgledate neodlučno ili nepokolebljivo.

  1. Stavljajući glavu u svoje ruke

Kad stavite glavu u ruke, to bi moglo značiti da vam je dosadno, kao da ste toliko umorni od života da jednostavno više ne možete držati glavu gore. Ili, to može značiti da ste uzrujani ili se toliko sramite da ne želite pokazati svoje lice.

  1. Pravo uspravno

Stojeći uspravno s dobrim držanjem tijela pokazuje vam da se osjećate samouvjereno.

  1. Gestikuliranje raširenih ruku i dlanova

Ono što radite rukama velika je razlika u tome vjeruju li vam ljudi ili ne. Držite ruke otvorene i gestikulirajte dlanovima prema gore kako biste pokazali da, ne, nemate ništa skriveno od njih.

  1. Kontakt očima

Morate uspostaviti kontakt očima s osobom s kojom razgovarate ako želite da se osjeća ugodno u razgovoru i prihvati ono što imate za reći. Znanstvenici sugeriraju da je većini ljudi ugodan kontakt očima od oko 3,2 sekunde istovremeno ako ste stranac. Kad postanete prijatelj, obično im ne smeta dulji kontakt s vama dulje.

  1. Gledati dolje

Gledajući u pod ili zemlju činite se slabima i nesigurnima u sebe. Ako dolje ne postoji nešto o čemu trebate razgovarati, morate paziti na razini lica druge osobe. Kad prekinete kontakt očima, kao što biste trebali svakih nekoliko sekundi, pokušajte gledati u stranu.

  1. Trljanje ruku zajedno

Želite pokazati koliko ste uzbuđeni zbog novog projekta? Samo snažno trljajte ruke.

  1. Uvijanje kose

Filmovi i TV emisije često koriste gestu uvijanja kose kako bi pokazali koketiranje. To može biti značenje koje imate kad netko zavrne kosu, pogotovo ako vas gleda kroz trepavice dok to radi.

Međutim, ako ste na razgovoru za posao, izgledati ćete nervozno i ​​neudobno samo dok u lenu kosu uvijate.

  1. Mikroekspresije

Mikroekspresije su izuzetno kratki izrazi lica koji se događaju oko 1/25 sekunde. Događaju se kada pokušavate zadržati svoje osjećaje. Kad vidite da netko pokazuje mikroizraz, to obično znači da pokušava nešto prikriti od vas. Međutim, ako ih naučite uočavati, možete steći prednost u bilo kojoj vrsti interakcije.

  1. Hodajući brzo

Kada želite pokazati samopouzdanje, hodajte žustro i s namjerom. Bez obzira idete li negdje određeno ili ne, hodajte kao da samouvjereno koračate prema važnom odredištu.

1234 biblijsko značenje
  1. Stavljanje ruke na obraz

Kad rukom dodirnete obraz, pokazujete da razmišljate i pažljivo procjenjujete informacije koje primate. Kad vidite da netko to čini dok razgovarate s njim, obično možete pretpostaviti da vas shvaćaju dovoljno ozbiljno da razmotre ono što govorite.

  1. Trljanje oka

Kad protrljate oko, to obično znači da sumnjate ili ne vjerujete u ono što čujete. Ako vam netko trlja oko dok govorite, možda će vam dobro doći zaustavljanje i traženje povratnih informacija kako biste mogli riješiti njihove sumnje.

  1. Trljanje ili dodirivanje nosa

Kad trljate ili dodirnete nos kažiprstom, doimate se nepošteno. Ako to učinite u razgovoru koji zahtijeva otvorenost i iskrenost, imat ćete problema s postizanjem svojih ciljeva. A ako vidite da netko drugi trlja nos, to je dobar pokazatelj da morate biti oprezni da ne vjerujete u sve što vam automatski kažu.

  1. Stojeći ruku stisnutih iza leđa

Zauzmite položaj sklopljenih ruku na leđima, a drugi to mogu čitati kao bijes, strepnju ili frustraciju. Možda će vam se činiti lijepa, ležerna poza, ali u stvarnosti drugima može biti neugodno i oprezno zbog vas.

Izvor: psychmechanics.com

  1. Štipanje mosta za nos

Kad zatvorite oči i stegnete mostić za nos, čini se da negativno ocjenjujete što se događa u razgovoru. Ako netko zauzme ovu pozu sa vama, možda ćete trebati zauzeti drugačiji pristup tražeći podršku za svoj cilj.

  1. Stojeći rukama na bokovima

Ova je poza zeznuta. U nekim slučajevima to može značiti da se osjećate bijesno i da se ponašate agresivno. U drugima to može jednostavno značiti da ste entuzijastični i spremni učiniti nešto. Kako netko može protumačiti vaše značenje ovog stava možda s vašom upotrebom osobnog prostora. Za većinu slučajnih poznanika dobra udaljenost za osobni prostor je oko tri metra ili približno udaljenost između vas ako stojite rame uz rame. Možete stajati malo bliže od toga s dobrim prijateljima i članovima obitelji i svima bi i dalje trebalo biti ugodno.

Kako jezikom tijela poslati prave poruke

101 značenje blizanačkog plamena

Učenje primjera jezika tijela odličan je prvi korak ka slanju ispravnih poruka o jeziku tijela. Također vam pomaže da pročitate neizgovorene poruke i neverbalne signale koje vam drugi šalju.

Međutim, poznavanje pravih pokreta, gesta i izraza lica može vas odvesti samo tako daleko. Ako želite imati zdrave, produktivne interakcije s drugima, možda ćete trebati raditi na boljem razumijevanju sebe i ljudi u svom životu.

Parovi koji međusobno pogrešno čitaju govor tijela mogu se brzo naljutiti, razočarati ili izgubiti kontakt. Ako trebate pomoć u učenju komunikacije sa svojim značajnim ili bilo kim drugim, možda će vam biti korisno razgovarati s terapeutom.

Možete kontaktirati BetterHelp.com za privatnu internetsku terapiju po vašoj želji. Tamo ćete razgovarati s licenciranim savjetnikom koji vam može pomoći u izgradnji samopoštovanja, izlječenju odnosa, poboljšanju mentalnog zdravlja ili boljem rješavanju radnih situacija. Neki ljudi vjeruju da je terapija samo za ljude koji imaju neku vrstu mentalnog problema. Stvarnost je takva da terapeuti liječe puno više od poremećaja mentalnog zdravlja. Oni vam mogu pomoći da poboljšate svoju osobnost i da vam pomognu da verbalnom i neverbalnom komunikacijom pomognete da postanete osoba kakva zaista želite biti.

Možete postati tečni u govoru tijela. Još bolje, možete razviti svoje kvalitete tako da vaš govor tijela prirodno pokazuje drugima divnu osobu kakva zapravo jeste!

Često postavljana pitanja (FAQ)

Što se podrazumijeva pod govorom tijela?

Govor tijela i neverbalna komunikacija uključuje geste koje koristimo za komunikaciju s drugima bez upotrebe riječi. Postoje različiti oblici komunikacije govorom tijela koji pomažu u tumačenju govora tijela na isti način kao i vokalna komunikacija.

Razumijevanje govora tijela i sposobnost čitanja govora tijela može vam uvelike pomoći u interakciji s drugim ljudima. Obraćanje pažnje na vlastite pokrete tijela može vam pomoći da budete sigurni da komunicirate ono što želite komunicirati. A saznanje na koje znakove jezika tijela trebaju pripaziti kod drugih može vam pomoći da bolje razumijete poruke koje pokušavaju komunicirati.

Puno je primjera uobičajenog govora tijela koji su ljudima poznati, poput prekrižavanja ruku ispred tijela da biste signalizirali da ste bijesni. To je nešto što mnoga mala djeca prirodno rade kad su bijesna. Zatim tu su i drugi pokreti tijela koji nisu svima toliko poznati. Na primjer, netko kome je tijelo pogrbljeno, možda komunicira da mu je neugodno ili je nesigurno.

Možete koristiti pozitivan ili negativan govor tijela kako biste lakše shvatili svoje stajalište. Međutim, ako se drugi muče s razumijevanjem govora tijela, još uvijek može doći do sloma u komunikaciji.

Što je komunikacija govorom tijela?

Komunikacija govorom tijela dio je govora tijela. Govor tijela i neverbalna komunikacija drugima daju naznake kako se osjećamo iznutra kad ne razgovaramo. Nekome tko razumije kako protumačiti ono što vidi, govor tijela i izrazi lica mogu pružiti pogled u čovjekove unutarnje misli.

Ako ne obraćate pažnju na komunikaciju govorom tijela, moguće je da možete slati mješovite signale. Na primjer, možda želite s nekim ugodno razgovarati, ali prekrižite ruke i pošaljite negativne signale govora tijela zbog kojih se drugi osjećaju zbunjeno.

Govor tijela neke osobe može pomoći da joj poruka postane jasnija ili zbunjujuća, ovisno o tome da obraća pažnju na svoje signale.

Što je obrambeni govor tijela?

Prema Knjizi o govoru tijela, obrambeni govor tijela i izrazi lica otkrivaju znakove nelagode i nezadovoljstva. Obrambeni govor tijela i izrazi lica uključuju presavijanje ruku ispred tijela u obrambenom stavu. Ova vrsta obrambenog govora tijela i izraza lica često izazivaju nelagodu i bijes kod drugih. Obrambeni govor tijela negativan je pokazatelj govora tijela. Ako ste zainteresirani da naučite više o govoru tijela i izrazu lica i kako oni utječu na vašu komunikaciju, možete saznati više čitajući Definitivnu knjigu o govoru tijela. Projekt govora tijela također je web mjesto koje može pomoći u boljem razumijevanju govora tijela.

Koji je pozitivan govor tijela?

Što se tiče razumijevanja govora tijela, važno je napomenuti da pozitivan govor tijela potiče osjećaj povjerenja i utjehe kod drugih. Stvari poput kontakta očima dok razgovarate s nekim i iskrenog osmijeha često izazivaju sličnu pozitivnu reakciju kod drugih.

Pozitivan govor tijela i izrazi lica mogu pomoći drugima da se osjećaju ugodnije kad razgovaraju s vama. Također vam može pomoći da prenesete poruku koja bi se mogla negativno shvatiti na bolji način. Međutim, želite biti sigurni da ako pokušavate nešto priopćiti da vaš jezik tijela odgovara poruci. Ako koristite negativan govor tijela s pozitivnim riječima, ljudi će biti zbunjeni. To je ono što se podrazumijeva pod govorom tijela, važno je osigurati da geste govora tijela odgovaraju vašim riječima.

Kako čitate govor tijela osobe?

Razumijevanje govora tijela vještina je koja se može naučiti. Na mreži su dostupni resursi za samopomoć koji vam mogu pomoći da razumijete značenje govora tijela. Također možete razgovarati sa savjetnikom ili terapeutom kako biste stekli bolji uvid u to kako čitati govor tijela. Možda će vas iznenaditi kad saznate kako vas drugi doživljavaju prema znakovima govora tijela koje šaljete.

Mnogi ljudi razmišljaju o tome kako komunicirati vlastitim govorom tijela i izrazima lica, ali često ne obraćaju dovoljno pažnje na to kako jezik tijela čitati od drugih. Postoje neki izvori koji sugeriraju da govor tijela čini veću važnost komunikacije od verbalne.

Što znači oponašanje govora tijela?

Kad čujete da netko govori da 'oponaša govor tijela', to znači da jedna osoba kopira govor tijela drugog. Ljudi koji oponašaju govor tijela mogu pozivati ​​bilo pozitivan ili negativan odgovor, ovisno o tonu situacije. Primjerice, ako želite oponašati pozitivan govor tijela nekoga drugog, može vam se dogoditi da mu uzvratite osmijeh kad vam se nasmiješe.

Što je pozitivan govor tijela na radnom mjestu?

Pozitivan govor tijela na radnom mjestu poručuje otvorenost, timski duh i predanost obavljanju posla. Primjeri pozitivnih gesta tijela na poslu su topli osmijesi i pozdravi, s poštovanjem kontakt očima i izbjegavanje negativnog ponašanja govora tijela na poslu. Dio govora tijela također osigurava da se koristi na odgovarajući način. Postoje neki oblici govora tijela koji mogu biti koketni ili sugestivni. Važno je izbjegavati ovu vrstu govora tijela i izraza lica u radnim postavkama.

značenja snova o demonima

Kako mogu promijeniti svoj govor tijela i stav?

Prvi koraci za promjenu vlastitog govora tijela i stava su razumijevanje signala koje odajete svojim pokretima i gestama. Ako teško razumijete na što se odnosi govor tijela, razgovor s licenciranim stručnjakom za mentalno zdravlje poput terapeuta može vam pomoći da naučite kako vas drugi doživljavaju. Također možete steći uvid u ono što pokreće komunikaciju govorom tijela i kako učinkovitije prenijeti pozitivne poruke govora tijela.