Kemijska neravnoteža: medicinsko stajalište i način na koji se može liječiti

Medicinski radnici vjeruju da su neki ljudi rođeni s kemijskom neravnotežom u mozgu; u drugim se slučajevima takva neravnoteža može dogoditi s vremenom. Smatra se da su ove neravnoteže jedan od glavnih uzroka mentalnih bolesti. Ako vjerujete da imate kemijsku neravnotežu mozga, znajte da postoje načini za smanjenje njegovih negativnih učinaka. Ovaj članak raspravljat će o simptomima, liječenju i stanjima povezanim s kemijskom neravnotežom u mozgu.



Izvor: pexels.com



Što je kemijska neravnoteža?

'Teorija kemijske neravnoteže' glasi da su psihički problemi poput shizofrenije, tjeskobe, poremećaja u ponašanju, poremećaja raspoloženja i osobnosti uzrokovani kemijskom neravnotežom mozga. Konkretno, ova se teorija obično odnosi na neravnotežu neurotransmitera, uključujući dopamin, serotonin i noradrenalin. Kemijska neravnoteža mozga može utjecati i na odrasle i na djecu. Mnogim ljudima su pomogli lijekovi; drugima su pomogli prirodna rješenja kao što su bilje i akupunktura. Prije pokušaja takvih rješenja potrebno je testiranje. O ispitivanju i liječenju razgovarat ćemo kasnije u ovom članku.

Simptomi kemijske neravnoteže

Evo nekoliko uobičajenih simptoma za koje se smatra da su uzrokovani kemijskom neravnotežom mozga:



  • Nedostatak sna ili previše spavanja.
  • Nedostatak energije.
  • Nedostatak libida.
  • Nedostatak apetita ili previše jedenja.
  • Nemogućnost koncentracije.
  • Ekstremne emocije i plač bez ikakvog razloga.
  • Suicidalne misli i pokušaji.
  • Povlačenje iz redovnih aktivnosti i društvenih aktivnosti.
  • Drastične promjene u ponašanju.
  • Nezainteresiranost za stvari u kojima osoba obično uživa.
  • Nemogućnost izvršavanja svakodnevnih zadataka.
  • Anksioznost i nervoza, uključujući napade tjeskobe.

Ispitivanje i dijagnostika kemijske neravnoteže

Ako patite od bilo kojeg od ovih simptoma, možda imate kemijsku neravnotežu. Dobra je ideja posjetiti davatelja primarne zdravstvene zaštite kako biste se testirali. Oni će odrediti koje testove treba obaviti. Oni mogu provoditi testove za mjerenje razine takvih kemikalija u krvi kao što su dopamin, noradrenalin, adrenalin, serotonin i acetilkolin.

Izvor: rawpixel.com



Također možete putem mrežnih testova i kvizova provjeriti patite li možda od kemijske neravnoteže. Na primjer, pokušajte ovo kviz neurotransmitera.

Depresija i kemijska neravnoteža

Depresija je stanje koje može biti uzrokovano kemijskom neravnotežom u mozgu. Iako drugi čimbenici mogu uzrokovati depresiju, kemijska neravnoteža jedan je od glavnih uzroka. Ljudi koji pate od depresije obično imaju niže razine dopamina i serotonina. Psihijatar može propisati lijekove za uravnoteženje kemikalija u mozgu, što može pomoći kod simptoma depresije. Istraživanja pokazuju da je kombiniranje terapije razgovorom s lijekovima obično učinkovitije od uzimanja samih antidepresiva za depresiju. To je zato što se lijekovi uglavnom bave kemijskim komponentama depresije, a terapija emocionalnim i bihevioralnim komponentama depresije. Što se tiče internetske terapije, Institut za dobrobit Berkeley otkrio je da je internetska terapija jednako učinkovita kao i terapija licem u lice u liječenju kemijske neravnoteže zbog depresije.

anđeoski broj 741

Kemijske neravnoteže i drugi uvjeti

  • Poremećaj pažnje uzrokovan hiperaktivnošću: Također poznat kao ADHD, ovo je čest poremećaj koji imaju i djeca i odrasli. ADHD je povezan s neravnotežom kemikalija u mozgu. Pojedinci koji pate od ADHD-a teško se koncentriraju i bore se s organizacijom i motivacijom.
  • Anksioznost: Anksioznost je također povezana s neravnotežom kemikalija u mozgu. Oni s anksioznim poremećajima često imaju nisku razinu serotonina i visoku razinu adrenalina, kortizola i noradrenalina.
  • Sindrom kroničnog umora: Sindrom kroničnog umora može se dijagnosticirati samo ako traje dulje od šest mjeseci. Simptomi kroničnog umora uključuju slabost mišića i bolove te neobičan umor. Iako je kronični umor povezan s fizičkim simptomima, on također uključuje kemijske neravnoteže u mozgu.
  • Zlouporaba supstanci i alkoholizam: Korištenje štetnih tvari i alkohola može biti uzrokovano kemijskom neravnotežom u mozgu i pridonijeti daljnjoj neravnoteži. Alkohol i druge tvari pružaju privremeni užitak koji stimulira mozak, jer se razina dopamina privremeno povećava. Međutim, dugoročno gledano, pretjerana upotreba alkohola i drugih tvari povezana je s iscrpljivanjem serotonina, dopamina i drugih kemikalija. Te neravnoteže mogu uzrokovati da ljudi postanu pod stresom i depresijom.



Izvor: rawpixel.com

Kemijska neravnoteža u djece

Kao i kod tinejdžera i odraslih, i kod djece se kemijska neravnoteža javlja kada su moždani neurotransmiteri poremećeni i rade nenormalno. Nažalost, u mnogim se slučajevima djeca s kemijskom neravnotežom liječe samo zbog svojih simptoma bez traženja osnovnog uzroka. Kao i kod odraslih, to može otežati odgovarajuću dijagnozu i liječenje. Djeca pate od mnogih istih stanja kao i odrasli, uključujući anksioznost, depresiju i ADHD.



Uz pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje, djeca s kemijskom neravnotežom mozga mogu se na odgovarajući način testirati i liječiti, kako lijekovima, tako i više prirodnih tvari.

Mogućnosti liječenja kemijske neravnoteže

Kemijska neravnoteža u mozgu može se liječiti i medicinski i prirodno. Prije donošenja bilo kakvih odluka o liječenju važno je konzultirati se s osobom koja pruža primarnu zdravstvenu zaštitu. On ili ona može vas uputiti na najbolje mogućnosti. Evo nekoliko mogućnosti liječenja koje mogu pomoći uravnotežiti kemijske razine u mozgu:



Vježbajte: Vježbanje je jednostavan i zabavan način uravnoteženja moždanih kemikalija. Također je povezan s drugim zdravstvenim blagodatima, poput održavanja kondicije. Tijekom vježbanja mozak oslobađa dopamin. Ova kemikalija pomaže u poboljšanju raspoloženja i može ublažiti simptome depresije. Mnogi se od nas osjećaju kao da nemaju vremena za vježbanje. Međutim, samo 30-60 minuta vježbanja dnevno povezano je s mnogim poboljšanjima zdravlja. Šetajte dugo ujutro ili navečer ili se prijavite za članstvo u lokalnoj teretani.

Vitamin D: Zapanjujući broj Amerikanaca ima nedostatak vitamina D, što je još jedan uzrok depresije i anksioznosti. Vitamin D može pomoći stabilizirati raspoloženje, a ima i mnoge druge prednosti za vaše cjelokupno zdravlje. Najbolji način za dobivanje vitamina D je provođenje vremena na suncu. Ili jesti hranu bogatu vitaminom D, uključujući goveđu jetru, losos, tunu, skušu i žumanjke.



Izvor: pexels.com

Biljni lijekovi: Možete razgovarati sa svojim zdravstvenim radnikom o tome koje vrste biljni lijekovi uzeti. Neki od primjera biljnih lijekova su kava, pasiflora, korijen ashwagandhe i korijen valerijane.

999 duhovno značenje

Akupunktura: Akupunktura je oblik terapije povezan s mnogim prekrasnim zdravstvenim blagodatima. Može povećati protok krvi i poboljšati kemiju mozga. Također može pomoći u ublažavanju boli i stabiliziranju raspoloženja. Ako odaberete ovaj oblik terapije, potražite certificirane terapeute za akupunkturu u vašem području.

Gore navedene mogućnosti liječenja mogu se izvrsno uklopiti u vašu rutinu ako patite od kemijske neravnoteže. Istodobno, uvijek je korisno razgovarati s nekim kome možete vjerovati.

BetterHelp može pružiti ruku s kemijskom neravnotežom

Sve gore navedene opcije mogu vam pomoći u liječenju vaše neravnoteže. Međutim, s vremenom, kemijska neravnoteža mozga može dovesti do negativnih uzoraka emocija, misli i ponašanja koje je teže liječiti. Ovo je gdje Bolja pomoć Naši terapeuti mogu vam pomoći s bilo kojim emocionalnim, mentalnim problemima ili problemima u ponašanju s kojima se suočavate.

Usluge BetterHelp dostupne su na mreži, tako da putem videopoziva možete razgovarati s nekim tko će ponuditi zvučne savjete. Možete iskoristiti usluge BetterHelp bez obzira gdje se zemljopisno nalazili. Ispod su neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju problema koji su povezani s kemijskom neravnotežom mozga.

Recenzije savjetnika

'Tyson mi je stvarno pomogao u depresiji saznavši koji su mi ciljevi u životu, posebno oko moje karijere i obitelji. Ostavio mi je tehnike i vježbe koje su mi zaista pomogle promatrati negativne misli i razbiti njihove cikluse. Zapravo sam u životu prošao kroz istinsku, pozitivnu transformaciju zahvaljujući Tysonu. Visoko preporučeno!'

'Nancy DiStefano ne samo da mi je dala alate kako bih se riješila tjeskobe, već mi je dala alate kako bih to učinila dok sam bila u vezi. Bilo je to nevjerojatno iskustvo za koje nisam vjerovao da je moguće. '

Zaključak

Kemijska neravnoteža mozga može vas natjerati da razmišljate, osjećate i djelujete neprilagođeno. Međutim, uz dobar tretman možete se osjećati bolje i postati sposobni živjeti životom kojem težite. Sve što trebate su pravi alati, uključujući najbolju moguću podršku. Uzmi Prvi korak danas.