Vodič za različite vrste savjetnika

Pri odlučivanju za sudjelovanje u terapiji važno je uzeti u obzir vrstu stručnjaka za mentalno zdravlje. Kako područje mentalnog zdravlja raste, pojavilo se nekoliko različitih vrsta stručnjaka za mentalno zdravlje. To se može smatrati i pozitivnim i negativnim razvojem događaja. Imamo više mogućnosti za liječenje mentalnog zdravlja nego što smo ikada prije imali. I, sa svim ovim opcijama, može otežati razumijevanje razlika između ovih polja i osjećati se ugodno u izboru koji smo napravili za liječenje mentalnog zdravlja. Iako svi klinički stručnjaci ispunjavaju slične kliničke zahtjeve za kompetencijom, svaka profesija mentalnog zdravlja ima svoje specifično obrazovanje.

Slično kao i popis liječnika, koji može biti prilično opsežan, i popis različitih savjetnika i njihovih specijalnosti prilično je dugačak. U ovom ćemo članku pokriti nekoliko glavnih tipova kako bismo vam pružili pregled onoga koga biste mogli očekivati ​​prilikom traženja liječenja.



Dobivanje pomoći je glavni fokus



Bez obzira na to koga biste možda trebali vidjeti ili koji tretman može podrazumijevati, ključna stvar na koju biste se trebali usredotočiti jest pružanje potrebne pomoći. Nekima se terapija može činiti neugodnom ili zastrašujućom stvari koju treba nastaviti. U stvarnosti, terapija je jedan od najboljih alata koji će vam pomoći u rješavanju bilo kojih problema u vašem životu i omogućit će vam pristup resursima potrebnim za stvaranje trajnih promjena. Nikada niste sami na svom putu, a ima puno pojedinaca, i onih koji pomažu i onih koji su dobili pomoć, koji su više nego spremni pomoći vam u vašem osobnom rastu i izlječenju.

je porno loš

Klinički socijalni radnik (CSW)



Klinički socijalni radnici prolaze naprednu obuku za procjenu, dijagnozu, liječenje i prevenciju mentalnih bolesti i drugih poremećaja u ponašanju. Klinički socijalni radnici imaju više kliničkog iskustva od profesionalnih socijalnih radnika koji nemaju kliničku oznaku. Klinički socijalni radnici završili su potrebni magistarski program socijalnog rada (MSW), prakse i postdiplomskog nadzora, zajedno s položenim nacionalnim ispitom.

Klinički socijalni radnici pružaju usluge mentalnog zdravlja za prevenciju, dijagnozu i liječenje mentalnih poremećaja, poremećaja ponašanja i emocionalnih poremećaja kod pojedinaca, obitelji i grupa. Cilj im je poboljšati i održati tjelesnu, psihološku i socijalnu funkciju svojih pacijenata. Klinički socijalni radnici moraju imati magisterij ili doktorat iz socijalnog rada, s naglaskom na kliničko iskustvo. Moraju proći praksu na nadgledanom kliničkom terenu i imati najmanje dvije godine postdiplomskog nadziranog kliničkog socijalnog rada.



Izvor: pexels.com

Klinički socijalni radnici odobreni su pružatelji usluga u većini planova njege i rade u raznim okruženjima.

Ovlašteni savjetnik za mentalno zdravlje (LMHC) ili licencirani profesionalni savjetnik (LPC)



Savjetnik za mentalno zdravlje je savjetnik čije je obrazovanje posebno usmjereno na kliničku procjenu, liječenje i psihoterapiju. Savjetnici za mentalno zdravlje prolaze obuku iz mentalnih bolesti, psihoterapije i usluga kliničke intervencije. Licencirani savjetnik za mentalno zdravlje potreban je za završetak magistarskog programa, prakse i sati poslijediplomskog nadzora. Oni su također dužni položiti ispit za licenciranje.

Kliničko savjetovanje o mentalnom zdravlju posebna je profesija s nacionalnim standardima za obrazovanje, osposobljavanje i kliničku praksu. Klinički savjetnici za mentalno zdravlje visoko su kvalificirani stručnjaci koji pružaju fleksibilnu terapiju usmjerenu prema potrošačima. Kombiniraju tradicionalnu psihoterapiju s praktičnim pristupom rješavanja problema koji stvara dinamičan i učinkovit put za promjene i rješavanje problema.

Klinički savjetnici za mentalno zdravlje nude čitav niz usluga, uključujući:

  • Procjena i dijagnoza. Koji su problemi koje izlažete i koji je preporučeni tijek liječenja?
  • Psihoterapija
  • Pregled planiranja i upotrebe liječenja
  • Kratka terapija usmjerena na rješenje
  • Liječenje alkoholizma i droga
  • Psihoedukativni i preventivni programi
  • Krizno upravljanje

U današnjem okruženju klinički savjetnici za mentalno zdravlje jedinstveno su kvalificirani za rješavanje izazova pružanja visokokvalitetne skrbi na isplativ način. CMHC imaju temeljni skup vještina koji se razlikuje od onih u drugim disciplinama bihevioralnog zdravlja. Njihova obuka u zadovoljavanju potreba cijele osobe te u wellnessu i prevenciji čini ih dobro situiranima da vode napore u integriranju zdravstvene zaštite. Postdiplomsko obrazovanje i klinička obuka pripremaju savjetnike za kliničko mentalno zdravlje za pružanje cijelog spektra usluga za pojedince, parove, obitelji, adolescente i djecu. Zahtjevi za izdavanje dozvole za savjetnike za kliničko mentalno zdravlje jednaki su onima za kliničke socijalne radnike i bračne i obiteljske terapeute, dvije druge discipline koje zahtijevaju magisterij za neovisan status.



Izvor: pexels.com

Ovlašteni savjetnik za kliničko mentalno zdravlje ispunio je ili premašio sljedeće profesionalne kvalifikacije:

  • Magistrirao iz savjetovanja ili usko povezane mentalne discipline
  • Završio najmanje dvije godine nakon magistarskog kliničkog rada pod nadzorom ovlaštenog ili certificiranog stručnjaka za mentalno zdravlje
  • Položen državni ili nacionalni ispit za licencu ili certifikat

Bez obzira imate li posla s mentalnom bolešću ili imate problema s navigacijom, profesionalni savjetnik za mentalno zdravlje može vam pomoći.

Licencirani bračni i obiteljski terapeut (LMFT)

Bračni i obiteljski terapeuti usredotočuju se na odnosne, bračne i obiteljske probleme povezane s mentalnim zdravljem. Bračni i obiteljski terapeuti rade s parovima, roditeljima, djecom, braćom i sestrama itd. Specijalizirani su za obiteljsku dinamiku i bave se međuljudskim problemima i vezama. Obuka bračnog i obiteljskog terapeuta nalik je na izobrazbu ostalih stručnjaka za mentalno zdravlje, koja zahtijeva magistarsku naobrazbu iz sati mentalnog zdravlja i kliničkog nadzora, nakon čega slijedi klinički ispit.

Za razliku od licenciranog socijalnog radnika (LSW) i licenciranog profesionalnog savjetnika (LPC), licencirani bračni i obiteljski terapeut (LMFT ili MFT) strogo je osposobljen stručnjak za mentalno zdravlje koji vjeruje da se unutar mora razumjeti širok spektar pojedinačnih problema kontekst njihove obiteljske i socijalne sredine. Nazivan sistemskim terapeutom, bračni i obiteljski terapeuti pristupaju mentalnim i emocionalnim borbama. Bez obzira je li klijent pojedinac, par ili obitelj, cilj je promijeniti problematične, ponavljajuće interakcije koje ili doprinose ili nastavljaju dopuštati ciklus ponavljajućih problema.

Obiteljska orijentacija, zajedno sa strogim zahtjevima za obukom, čini LMFT jedinstveno kvalificiranim za pružanje usluga mentalnog zdravlja. LMFT-ovi su obučeni za različite načine terapije kako bi ih pripremili za rad s pojedincima, obiteljima, parovima i grupama. Trening LMFT-a uključuje nadzor uživo iskusnih LMFT-a, što je jedinstveno među disciplinama mentalnog zdravlja.

Izvor: pexels.com

Bračna i obiteljska terapija često je isplativ, kratkotrajan i na rezultate usmjeren oblik liječenja. Klijenti izvješćuju o velikom zadovoljstvu bračnim i obiteljskim terapeutima, koji su doživjeli značajna poboljšanja u međuljudskim odnosima, emocionalnoj dobrobiti i tjelesnom zdravlju.

Klinički psiholog (Ph.D. ili PsyD)

Klinički psiholog je stručnjak za mentalno zdravlje koji je doktorirao. Međutim, oni ne mogu propisivati ​​lijekove jer njihov doktorat nije medicinska diploma. Poput ostalih stručnjaka za mentalno zdravlje, klinički psiholozi su obučeni za procjenu, dijagnozu i terapijsku praksu.

Psihijatar (dr. Med.)

Psihijatri su liječnici koji su prošli dodatnu obuku i obrazovanje o mentalnom zdravlju i psihijatrijskim poremećajima. Psihijatri se obično usredotočuju na upravljanje lijekovima propisivanjem psihotropnih lijekova. Psihijatri će se sastajati s pacijentima mjesečno, ali većina ne nudi usluge savjetovanja. Umjesto toga, možete očekivati ​​sastanak s psihologom za vašu terapiju i psihijatrom za bilo koji lijek. Psihijatri još uvijek mogu pružiti tradicionalni tretman mentalnog zdravlja i terapiju razgovorom, a mnogi to čine, ali preporuča se da izravno razgovarate sa svojim psihijatrom ako je to ono što tražite od svog odnosa s njima.

Što trebam učiniti kako bih se pripremio za savjetovanje i liječenje mentalnog zdravlja?

Imati pravo znanje o tome s kim se možete posavjetovati može biti izuzetno korisno, ali korisno je samo kad ste spremni za savjetovanje i ako se pripremite za rješavanje vašeg liječenja. Evo nekoliko korisnih savjeta koji će vam olakšati ulazak u terapijski odnos

Utvrdite koji su vaši simptomi

Dobivanje prave pomoći započinje s razumijevanjem s čim imate posla i koga biste trebali tražiti. Ako ste trenutno suočeni sa stresnim životnim situacijama za koje su vam možda potrebne smjernice, opći terapeut ili savjetnik moći će vas voditi kroz vaše situacije. Ako, međutim, imate posla s a mentalna bolest, trebat će vam stručnjaka koji je obučen za rješavanje vašeg poremećaja. Ako saznate više o svojim simptomima i onome što oni znače za vas, možete jednostavnije pronaći osobu koja je najprikladnija za vaše potrebe.

Izvor: pexels.com

Budite otvoreni za liječenje

Terapija možda neće uspjeti kod svih, a jedan od glavnih čimbenika koji rezultira neučinkovitom terapijom je nespremnost prihvatiti liječenje. Ako ste otporni na prihvaćanje liječenja koje preporučuje vaš terapeut, ako ne vjerujete da će terapija uspjeti ili ako ne želite dopustiti svom terapeutu da istraži neke stvari koje mogu pridonijeti vašoj mentalnoj bolesti , nećete puno izvući iz terapije. Svakako pođite s otvorenim umom i dopustite si da pozdravite promjenu i pomoć umjesto da bježite od nje.

Budite spremni s pitanjima

Vaš terapeut, kao i svaki drugi liječnik, mora biti pravi za vas kako bi bio najučinkovitiji. Prije nego što pohađate terapiju, trebali biste pripremiti popis pitanja za svog terapeuta. Na primjer, mogli biste Pitaj njih:

  • Koje su vaše kvalifikacije i relevantno iskustvo?
  • Kako se bavite liječenjem mog specifičnog poremećaja?
  • Kakve ste klijente imali u prošlosti sa sličnim problemima?
  • Kako izgleda prosječna sesija?

Sve što smatrate da treba riješiti tijekom prve sesije, treba zabilježiti i spremno za rad. Ovo je također prikladno vrijeme da utvrdite ne samo je li vaš terapeut kvalificiran da vam pomogne, već odgovara i vama. Terapija je daleko učinkovitija ako je osoba od koje primate usluge pojedinac s kojim se možete povezati i s kojim se radujete razgovoru.

Dosezanje odabranog stručnjaka

Osjećate li se kao da ste spremni započeti savjetovanje? Naoružani gornjim savjetima i znanjem, možete pronaći pravu osobu za sebe. Mreži licenciranih terapeuta BetterHelp možete pristupiti iz udobnosti i privatnosti vlastitog doma (ili gdje god imate internetsku vezu). Mreža uključuje kliničke psihologe, bračne i obiteljske terapeute, kliničke socijalne radnike i licencirane savjetnike. Svi oni posjeduju najmanje tri godine i 2000 sati praktičnog iskustva. Ispod je nekoliko recenzija savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju različitih problema.

Recenzije savjetnika

'U samo mjesec dana terapije s Michalom uspio sam otkriti puno aspekata sebe. Bila je vješta u postavljanju svih pravih pitanja i ciljanju suštinskih problema i problema. Video sesije bile su vrlo utješne, osjećao sam se odmah povezanima, a razgovori su bili dobro zaokruženi, fokusirani i učinkoviti. Uspjeli smo pokriti sve moje glavne brige. Štoviše, Michal mi je pružio dodatni materijal, alate i tehnike na koje se mogu osloniti kad imam poteškoća, a te tehnike već mijenjaju moju svakodnevnicu. Osjećam se vrlo sretno što sam imao priliku surađivati ​​s Michalom. '

'S Heather je vrlo lako razgovarati i vrlo je iskrena. Strpljivo me slušala kako opisujem ono što sam osjećao kao toliko višeslojnu, složenu situaciju iz koje sam se bojao da nikada neću moći pronaći izlaz. Međutim, uspjela je vrlo brzo prepoznati temeljni problem u osnovi svega. Osjećam se manje shrvano, više kontroliram svoj život i svoje veze. Znam da je mogu kontaktirati ako se nađem u muci, bilo kad između zakazanog sastanka. I završavam svaki sastanak osjećajući se manje tjeskobno, više nadajući se svojoj budućnosti i sposobnijim ostvariti stvari koje sam ranije bio prezadovoljan. Članovima obitelji i prijateljima rekao sam o svom zadovoljstvu uslugom BetterHelp, kao uslugom koja pruža lakoću (mogućnost rada s mojim savjetnikom od kuće i ne brinući se, morat ću otkazati sastanak ako se pojave zdravstveni problemi) i predstavlja prekrasnu vrijednost za izuzetno razumnu mjesečnu naknadu. Moj savjetnik provjerava me gotovo svakodnevno, što daje sigurnost samo znajući da je tu ako je trebam. U prošlosti sam vidio nekolicinu savjetnika i svi su bili vrlo ljubazni, ali nisam bio siguran u njihovu stvarnu sposobnost da pomognu. To nije slučaj s Heather. Vjerujem da je njezin plan liječenja točan, realan i da će biti učinkovit. Najviše od svega osjećam da ću biti mentalno / emocionalno i u svojim bliskim odnosima na puno boljem mjestu kao rezultat posla koji radim s Heather. '

Zaključak

Biti svjesniji što je terapija, što ona uključuje i tko je uključen olakšava vam je da je potražite i izvučete više iz nje. Ako želite saznati o tome s kim možete očekivati ​​suradnju tijekom postupka liječenja, upotrijebite gornji vodič za raščlambu najčešćih stručnjaka i onoga za što su se specijalizirali. Kad bolje shvatite kome možete ići, možete počnite jačati vlastito mentalno zdravlje. Uzmi Prvi korak danas.

Najčešća pitanja

Što rade savjetnici?

Savjetnici daju klijentima savjete, smjernice i načine kako pomoći u njihovoj mentalnoj dobrobiti i svemu ostalom s čime se mogu susresti u životu. Savjetovanje je široko područje koje može pokriti sve životne izazove. Neki će savjetnici pomoći u dobrobiti neke osobe, dok će drugi pomoći osobi da nauči sve vještine potrebne za pokretanje nove karijere.

Djeluje li doista terapija?

Za mnoge ljude terapija doista djeluje. Terapeuti su godinama učili o ljudskom umu i kako se ljudi ponašaju, a svoje klijente podučavaju tehnikama poput kognitivne bihevioralne terapije, koja se pokazala učinkovitom prema studijama.



Međutim, terapija zahtijeva da klijent sluša i sudjeluje. Ako se klijent ne potrudi, terapija neće biti toliko učinkovita. Terapija nije poput odlaska liječniku i uzimanja nekog lijeka; to je postupak koji zahtijeva sudjelovanje, pažljivost i spremnost za odlazak na mjesta koja osobi koja traži pomoć mogu stvoriti nelagodu.



Kada bih trebao posjetiti savjetnika?

Trebali biste posjetiti savjetnika ako imate bilo kakav problem u životu kojem bi mogao pomoći razgovor s nekim tko je obučen za pomoć ljudima. Kad posjetite savjetnika, sve ovisi o tome zbog čega ih trebate vidjeti. Na primjer, ljudi bi trebali potražiti savjetnika za vezu ako je njihova veza ciklus neproduktivnih argumenata i izgubljene ljubavi. Trebate potražiti savjetnika za posao ako želite novi posao ili želite prijeći na novu karijeru. Neki mogu potražiti savjetnika ako su novi u nekom području i ne znaju kako steći prijatelje.

Ako razmišljate o tome da posjetite savjetnika, to je prvi znak koji biste trebali vidjeti. Uvijek ih možete prestati viđati ako se predomislite.



Koja je razlika između savjetnika i terapeuta?

Ova se dva pojma koriste naizmjenično, jer doista postoje sličnosti. Međutim, postoje neke razlike. Terapeut je obično puno zaštićeniji naslov, za koji je potrebna licenca. Zaštita se može razlikovati ovisno o tome u kojem ste stanju.

Terapija također može biti duža, dok se savjetovanje smatra kratkoročnijim. Međutim, to može ovisiti od osobe do osobe.

Koja je razlika između savjetnika i psihologa?

Psiholog je puno zaštićeniji pojam, čak i više od terapeuta. Psiholog je obično doktorirao i član je državnog odbora. Neki psiholozi mogu biti i profesori. Psiholozi mogu dijagnosticirati mentalne bolesti i na temelju toga pružiti skrb.



Kojih je pet faza savjetovanja?

Ne postoji pet etapa, a mnogi savjetnici rade na svoj način kako bi pomogli svojim klijentima. Neki klijenti mogu imati pet faza koje idu ovako:

  • Učenje o klijentu i onome što očekuje od savjetovanja.
  • Identificiranje nečijih snaga i slabosti.
  • Stvaranje ciljeva za poboljšanje nečije dobrobiti.
  • Gledajući dosadašnje rezultate.
  • Proglašavanje sesija uspjehom ili nečim što se treba vratiti na ploču za crtanje.

Grle li terapeuti svoje klijente?

Neki terapeuti neće imati pravilo za kontakt, dok drugi uz dopuštenje mogu ponuditi zagrljaj ili neki drugi način brige. Možda ćete morati potpisati papirić kako biste se zagrlili. Ako volite dodir, porazgovarajte o tome sa svojim terapeutom.

Koje su prednosti savjetnika?

Savjetovanje ima mnogo prednosti, a mogu se razlikovati od osobe do osobe ili ovisiti o vrsti savjetovanja koje tražite. Neke potencijalne koristi uključuju:



  • Moći poboljšati nečije samopoštovanje i sliku o sebi.
  • Učenje međuljudskih vještina koje vam mogu pomoći da odrastete kao osoba.
  • Prepoznavanje mana koje imate i rad na njihovom poboljšanju.
  • Bolja komunikacija s vršnjacima.
  • Moći se u potpunosti izraziti drugima.
  • Moguće kretanje naprijed sa životnim ciljevima.

Ovo su samo neki pozitivni primjeri.

Može li terapija imati negativan učinak?

Za većinu ljudi terapija ima pozitivne učinke. To nije lijek, u kojem imate priliku osjetiti nuspojave. Međutim, neki su ljudi iskusili nuspojave uz terapiju. Na primjer, terapija ponekad može pogoršati vašu anksioznost ili depresiju. To se posebno odnosi ako imate terapeuta koji je toksičan ili jednostavno ne odgovara vašem poslu. Međutim, to nikoga ne bi trebalo obeshrabriti da posjeti terapeuta, jer to većini odgovara.

Koliko dugo traje terapija?

Vrijeme kada terapija počne djelovati može ovisiti o onome zbog čega posjećujete terapeuta, kakva ste osoba, koliko često se liječite i mnogim drugim čimbenicima. Općenito, terapiji će trebati nekoliko mjeseci dok ne vidi punu učinkovitost, ali neke znakove poboljšanja možete vidjeti i ranije.

Koja vrsta savjetnika je najviše plaćena?

Koliko zarađujete kao određeni tip savjetnika, može ovisiti o mnogim čimbenicima, poput mjesta gdje živite, koliko klijenata vidite itd. Međutim, najplaćeniji savjetnik obično je školski savjetnik s prosječno preko 56 tisuća američkih dolara.

Jedan od razloga zašto školski savjetnik dobiva veliku plaću je taj što rade više nego što samo razgovaraju s učenicima. Oni donose odluke o školi i plaćaju se dosljedno.



Mogu li fizioterapeuti napraviti šest figura?

Fizički terapeuti čine prosjek od oko 87 tisuća američkih dolara, a oni s višim prihodima definitivno iznose više od šest cifara. Koliko ćete biti plaćeni može ovisiti o tome gdje živite, koliko naplaćujete i koliko klijenata vidite.

Kako započeti psihologiju?

Karijera u psihologiji može biti sjajan način za život, ali potrebne su godine rada. Prvo morate steći diplomu prvostupnika. Mnogi će ljudi odabrati prvostupnik iz psihologije ili relevantnog područja. Razgovor s fakultetskim savjetnikom može vam pomoći da pronađete karijeru koja je za vas.

Zatim, idite na Masters. Koji ćete magisterij trebati može ovisiti o tome koju vas karijeru zanima. Možda ćete trebati i doktorat iz psihologije.

Tijekom obrazovanja pobrinite se da svu svoju energiju uložite u svoju karijeru. Osim što radite domaću zadaću, pomozite drugima u potrebi, upoznajte ljude i steknite iskustvo.

Možda će vam trebati i praksa. Koliko traje pripravnički staž može ovisiti o vašoj državi, ali mnogim državama trebaju najmanje dvije godine. Nakon toga možete dobiti licencu. S kojim ćete se zahtjevima licence morati suočiti, opet može ovisiti o državi u kojoj živite, zato provjerite svoje zahtjeve prije nego što ih ispunite.

Nakon toga možete graditi karijeru psihologa, bilo da vas netko angažira za svoju kliniku ili započnete vlastitu.

Možete li biti savjetnik magistra psihologije?

Da, magisterij iz psihologije ili iz odgovarajućeg područja sjajan je početak. Međutim, imati magistra nije garancija. Možda će vam trebati obuka i dokazivanje iskustva kako biste postali uspješan savjetnik.