Volim svoje prijatelje, ali čini mi se da me ne vole
Imati prijatelje postaje sve teže kako starimo. Naši životi postaju prometniji. Vjenčamo se, imamo djecu, gradimo karijeru, kupujemo prve kuće, popis se nastavlja. Uz sve to dolaze odgovornosti i obaveze koje nam mogu zavladati životom do te mjere da ne možemo naći vremena za iste zabavne stvari koje smo radili s prijateljima. Možda mislite da su filmski maratoni i spontani odmori odavno prošli, ali još uvijek su vam dostupni odgovarajući alati, poput pažljivog planiranja.
Izvor: pexels.com
anđeoski broj 317
Moji prijatelji me više ne vole
Ponekad se život zaokupi. Ponekad prijateljstva blijede. A ponekad ljudi jednostavno nisu dobri prijatelji. U slučaju užurbanog života to je oprostivo, ali u ostalim je slučajevima ponekad bolje smanjiti svoje gubitke. Ako vaši prijatelji tvrde da su toliko zauzeti da vam ne mogu odgovoriti ni s emotikonom, možda je vrijeme da krenete dalje.
Međutim, postoje trenuci kada su naše percepcije lažne. Ponekad smo toliko prožeti tjeskobom, a samopoštovanje nam je tako nisko, da je ono što doživljavamo kao zlonamjernost nešto nevino. Nesigurnost u pogledu osjećaja drugih prema vama može biti tema u vašem životu. Mnogo je stvari koje možete učiniti kako biste si olakšali um i vratili uživanje u druženju s prijateljima.
Prijatelji na društvenim mrežama
Vaš najbolji prijatelj nije odgovorio na vašu objavu na Facebooku, iako je na mreži. Ali možda to nisu vidjeli. Facebook cijelo vrijeme mijenja svoje algoritme, odlučujući tko što i kada vidi. To je nestalna zvijer.
Isto vrijedi i za tekstove. Ponekad istovremeno dobijete dva teksta, a da to ne shvaćate. Odgovarate na prvu, ulazi druga i kvari. Tehnologija je uništila mnoga prijateljstva zbog jednostavne pogreške. Dajte prijatelju korist od sumnje, pričekajte malo i pokušajte im ponovo poslati poruku. Možete dobiti ispriku i napomenu da nikada nisu vidjeli vaš tekst.
Nije tajna da društveni mediji ozbiljno utječu na naš društveni život, samopoštovanje i cjelokupni osjećaj neadekvatnosti. Vjerojatno nema osobe koja na svojim profilima nema 'lažne prijatelje'. Pravi prijatelji su oni koji prave vrijeme za vas, uživaju provoditi vrijeme s vama i trude se vidjeti vas, umjesto da pribjegnu nekoliko digitalnih likova podijeljenih tijekom objave ili ažuriranja statusa.
Izvor: pexels.com
Kako mogu sa sigurnošću znati ako me prijatelji ne vole toliko koliko ih volim?
Ponekad vam nije samo u glavi. Vaši prijatelji mogu biti izvrsni glumci. Mislite da im je stalo do vas, ali tada imate sumnjičavu sumnju da se možda, samo možda, pretvaraju.
Vaše samopoštovanje je prilično dobro, pa znate da to niste vi. Ali vi stalno dobivate te vibracije da nešto nije u redu. Možda je najočitiji znak da se vaš prijatelj počinje negativno ponašati prema vama. Ako vaš prijatelj uvijek pokreće svađe ni oko čega ili se općenito ponaša prema vama kao prema smeću, suočite se s njima oko toga. Ako se ne zaustave, onda je svejedno zašto oni to rade, samo da im trebate pobjeći. Možda žele prestati biti prijatelji, ali nemaju pojma kako kad se netko loše odnosi prema romantičnom partneru u nadi da će prekinuti s njima.
Pratite koliko često komunicirate i putem kojih kanala. Ako ste se vi i vaš prijatelj stalno družili, no prošli su mjeseci otkako ste ih posljednji put vidjeli, a s njima ste razgovarali samo putem tekstova ili društvenih mreža, to je možda znak da odlaze iz veze .
To može biti i loš znak ako o glavnim događajima u životu svog prijatelja saznate putem društvenih mreža. Ako otkrijete da se vjenčaju putem Facebooka, na primjer, onda vam govore istovremeno i ostatku svijeta. To znači da vas možda neće smatrati toliko vrijednim prijateljem koliko ih vi smatrate. Međutim, moglo bi se dogoditi da je vaš prijatelj nevjerojatno zauzet i da to osobno nije rekao nikome izvan uže obitelji. Ako sumnjate, razgovarajte.
Moj najbolji prijatelj ne osjeća se isto prema meni
Može biti potresno kad se sazna da vaš najbolji prijatelj ne osjeća isto prema vama. Napokon, možda ste osjećali nešto slično zaljubljivanju kad je vaš trenutni najbolji prijatelj pucao na vrh popisa. Stoga može biti razočaravajuće čitati ili čuti svog navodnog najboljeg prijatelja koji nekoga naziva svojim 'najboljim' prijateljem.
Razmislite što je zbog te osobe uopće postalo vašim najboljim prijateljem. Možda je to bilo nešto u vezi s njihovom osobnošću što ne bi nužno potrajalo test vremena. Na primjer, jeste li ga smatrali najboljim prijateljem jer su bili tu za vas kad je vaš bivši prekinuo s vama? Je li to zato što su uvijek bili tu da čuvaju djecu? Ili je to zato što ste oboje odrasli zajedno i dijelili mnogo povijesti?
U svakoj od ovih situacija rezultat može biti različit. Na primjer, možda je vaš prijatelj bio uz vas kad su vam zatrebali, poput ramena za plakanje ili za pomoć djeci, ali kad je riječ o upravljanju njihovim socijalnim kalendarom, vaš prijatelj daje neke stvari prednost drugima. Možda je upravo zbog činjenice da imate djecu i da ne možete ići na koncerte i druge zabavne pojedinačne stvari vaš prijatelj postati udaljen. Oni će i dalje biti tu kad ih zatrebate, ne toliko kao a najbolje prijatelj, ali više poput dobrog prijatelja.
Kako starimo, tako se i naši prioriteti mijenjaju. Isti razlozi zašto neki parovi ne ostaju zauvijek zajedno, isti su razlozi zbog kojih se i neki prijatelji razilaze. Razvijate se. Stvari koje su nekad bile važne više nisu toliko važne, a stvari koje su vama važne možda nisu toliko važne vašem prijatelju. To je sam razlog zašto neki prijatelji koji odrastaju zajedno i koji zajedno temelje važnost svog prijateljstva u svojoj povijesti ne podnose test vremena.
Kako riješiti situaciju
Ako mislite da postoji problem s vašim prijateljstvom, morate to priopćiti. Budite otvoreni i iskreni koliko god možete i dopustite svom prijatelju da govori, čak i ako ga boli to čuti. Možda ćete saznati da nešto što ste učinili razljuti svog prijatelja, a možda je došlo do pogrešne komunikacije koju možete riješiti jednostavnim rješavanjem problema i razgovorom o njemu.
U razgovoru sa svojim prijateljem pokušajte koristiti izjave 'Ja', a ne 'vi'. Na primjer, umjesto da kažete nešto poput 'povrijedio si me kad si to učinio', reci 'Osjetio sam se povrijeđenim kad si to učinio.' Korištenje izjava 'vi' može se osjećati kao napad, a iako vas možda boli, neće vam pomoći da dodatno podstaknete argument. Posljednje što želite je učiniti da se vaš prijatelj isključi i postane defanzivan.
Izvor: pexels.com
U tom smislu, i vi se morate suzdržati da ne postanete obrambeni. Iako sigurno može biti sranje saznati da se netko do koga nam je stalo više ne osjeća isto prema nama, možemo ga koristiti i kao iskustvo učenja - i za preispitivanje onoga što želimo od prijatelja i za rad na bilo kojoj negativnosti u sebi koja bi mogla doveli su nas da nehotice odgurnemo svog prijatelja. Možda je prekasno za ovu vezu, ali možete poraditi na poboljšanju sebe kako bi vaša sljedeća veza bila jača i zdravija za ono što ste naučili iz svoje posljednje.
Više rješenja
Većina stresa koji osjećate prema prijateljima vjerojatno je posljedica tjeskobe. Probaj malo vježbe disanja da se smirite i uđete u dobar prostor za glavu prije nego što brzo odlučite.
Ljubav prema sebi je najvažnija ljubav. Svakako odvojite vrijeme za svaki dan briga za samoga sebe. Kad odvojite vrijeme da se posvetite sebi, tuđa mišljenja su manje važna.
Pokrenite novi hobi. Ako se ne osjećate kao da je vrijeme provedeno s prijateljima zabavno, novi hobi mogao bi biti izvrsna opcija. Pokupite novu vještinu ili talent i nastavite njome!
Traženje pomoći
Smatrate li da su vas prijatelji izdali i imate poteškoća u snalaženju? Razmislite o tome da se obratite licenciranom profesionalni na BetterHelp koji vam može dati nekoliko savjeta i pomoći vam u planiranju vaših sljedećih koraka. U nastavku pročitajte neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.
Recenzije savjetnika
'Mark je nevjerojatan terapeut. Tako dobro sluša i ima tako vrijedan uvid u muške i ženske perspektive i probleme, a istovremeno ne donosi presudu. Tek sam započela, ali već mi je dao toliko sjajnih stvari za poboljšanje mojih odnosa i situacija. Ispunjen sam zahvalnošću i toplo bih ga preporučio svima !! '
'Jodi Nelan potaknuo me da istražujem svoje odnose s ljudima i omogućio mi da im prebrodim prepreke u donošenju odluka. '
Zaključak
Teško je osjećati da vas prijatelji ne vole, ali to možete prevladati pravim alatima i podrškom. Ne dopustite da vas neispunjena prijateljstva sputavaju u životu. Napravite prvi korak već danas.
Podijelite Sa Prijateljima:
