Psihijatar vs. Terapeut: Koja je razlika?

Ako čitate ovaj članak, velika je vjerojatnost da razmišljate o potrazi za zaštitom mentalnog zdravlja. To znači da dajete prednost dobrobiti i zdravlju, a to zaslužuje priznanje. Krećući se naprijed, trebali biste odlučiti koja vrsta profesionalca je najprikladnija za vaše ciljeve. Postoji pregršt izbora poput psihijatara, terapeuta, psihologa i savjetnika. Većina ljudi na kraju bira između psihijatra i terapeuta. Ovaj će članak pokriti glavne razlike između psihijatra i terapeuta.

Izvor: pixabay.com

DOpsihijatarje liječnik koji ima puno vrlo specifičnih iskustava. Psihijatar mora pohađati četiri godine medicinske škole, završiti jednog ili dvije godine pripravničkog staža i pohađati više od tri godine specijalnog obrazovanja kao stanovnik psihijatra. Iako psihijatri obično ne pružaju terapiju, oni mogu propisivati lijekove, kao i dijagnosticirati medicinske bolesti poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka. Psihijatri također mogu utvrditi učinke koje mentalno stanje može imati na druge medicinske probleme poput bolesti srca, pretilosti i alkoholizma. Ovo može biti posebno korisno ako smatrate da su vaši problemi s mentalnim zdravljem uzeli danak vašem fizičkom zdravlju. Možda biste željeli znati da je uobičajeno da vas drugi stručnjak za mentalno zdravlje uputi psihijatru kako bi dobio recept za lijekove.

Terapeut, s druge strane, krovni je pojam za zanimanja koja mogu uključivati savjetnike, psihologe i psihoterapeute. Izraz u osnovi obuhvaća svakoga tko se bavi onim što je poznato kao terapija razgovorom. Terapeut je također kvalificirani stručnjak za mentalno zdravlje koji je barem magistrirao, ali doktorirao. ili M.D. nije potreban za bavljenje terapijom.

Svaka američka država koristi različite uvjete za izdavanje licenci profesionalcima koji su terapeuti. Ovisno o državnom zakonu i pravilima licenciranja, terapeuti mogu dijagnosticirati, procijeniti i liječiti poremećaje mentalnog zdravlja. Nisu u mogućnosti napisati recepte za lijekove onako kako to mogu psihijatri, ali često surađuju s liječnicima i psihijatrima kako bi osigurali da vaš tretman bude kohezivan. Zbog toga je sasvim uobičajeno da netko prvo na putovanju s mentalnim zdravljem posjeti terapeuta.

Iako su uobičajena polazišta, to nisu vaše jedine mogućnosti. Svatko ima različitih problema s mentalnim zdravljem, pa je svačije rješenje jedinstveno za njega. Ako se obraćate za pomoć, niste sami. Blizu svake pete odrasle osobe u SAD-u živi s mentalnom bolešću, a ljudi postaju puno otvoreniji prema mentalnom zdravlju. Iako vam ne možemo reći koji je put pravi za vas, možemo vam pružiti sve informacije potrebne za donošenje informirane odluke.

Psihijatar nasuprot terapeuta: kako odabrati

Ako još uvijek niste sigurni koju biste trebali vidjeti, zapitajte se nekoliko stvari koje vam mogu pomoći.

O kojem problemu želite razgovarati ili konkretnom problemu oko kojeg želite pomoć?
Preferirate li ideju lijekova kao put liječenja ili biste je radije izbjegli ako se ne smatra potrebnim? Želite li liječenje koje uključuje i lijekove i terapiju? Sada znate da ćete na kraju morati konzultirati psihijatra ili svog liječnika primarne zdravstvene zaštite ako želite uzeti u obzir lijekove. Ako planirate uključiti vrstu terapije poput kognitivno-bihevioralne terapije, razgovor s savjetnikom ili terapeutom dobar je prvi korak.
Uključuje li vaš problem druge ljude poput vaše obitelji ili neke druge značajne osobe? Ako imate obiteljskih problema ili problema u vezi, razgovor sa specijaliziranim obiteljskim terapeutom ili profesionalnim savjetnikom pružit će vam detaljan i iskusan uvid u dinamiku odnosa.

Razlike u strukturi imenovanja

Kad posjetite psihijatra, vjerojatno ćete imati jednokratnu sesiju, a tada ćete u njihovom uredu biti na 15-minutnom pregledu nakon vašeg prvog posjeta. Kontrole se obično događaju svaka tri mjeseca ako nemate problema s lijekovima ili ne iskusite mentalnu krizu. U tim ćete slučajevima posjetiti psihijatra onoliko često koliko oni smatraju potrebnim za vašu sigurnost.

Većina terapeuta, s druge strane, nudi jednosatne seanse. S njima često možete odraditi kraće sesije ako imate izuzetno zauzet raspored ili ste u financijskoj krizi. Najčešći interval za ove sastanke je jednom tjedno. Međutim, ako vam ide dobro i radije se povremeno prijavljujete, terapeuta ćete možda posjetiti samo jednom ili dva puta mjesečno. Alternativno, neki ljudi viđaju svog terapeuta više od jednom tjedno radi dodatne podrške tijekom krize mentalnog zdravlja.

Izvor: canva.com

Uspoređujući njihove uloge

Terapeut je prije svega potporna figura. Iako terapeut može ponuditi smjernice, prijedloge i edukaciju o vašem problemu, oni ne postavljaju zahtjeve. Njihova glavna uloga je pomoći vam u rješavanju vaših mentalnih problema i dati prijedloge o putovima koji mogu biti korisni. Kao takvi, oni mogu predložiti domaću zadaću, uključujući preporuku knjige ili navike za vježbanje kako bi vam pomogli da nastavite svoj posao između sesija. Ova domaća zadaća može dramatično ubrzati napredak.

Psihijatar će vjerojatno dati preporuke u vezi s intervencijama lijekova, provjeriti korisnost lijekova i razgovarati s vama o svim problemima koje lijek može predstavljati za vas. Psihijatar neće uvijek pružiti emocionalnu podršku koju bi pružio terapeut. Međutim, ovaj pristup može biti vrlo koristan ako ste prešli fazu terapeuta i ako za rješavanje problema koristite samo lijekove.

Troškovi liječenja

Psihijatri obično naplaćuju više od terapeuta. Ovisno o okolnostima, međutim, liječenje terapeuta može biti jednako skupo kao i liječenje kod psihijatra. (Zapamtite, vjerojatno je da ćete morati češće posjetiti terapeuta nego psihijatra.) Troškove liječenja mogu odrediti vaše osiguravajuće pokriće, mjesto stanovanja i vrsta stručnjaka za mentalno zdravlje dostupnih u vašem području. Na primjer, neki su terapeuti vrlo iskusni i specijalizirani te mogu koštati prilično malo više od drugih s manje iskustva.

Preporuke

I psihijatri i terapeuti potencijalno će vas uputiti na drugu stranu ako misle da biste od toga mogli imati koristi. Na primjer, ako posjetite terapeuta koji primijeti vaše zanimanje za lijekove, mogu vas uputiti liječniku ili psihijatru na procjenu kako bi vidjeli mogu li lijekovi ublažiti vaše simptome. Ako prvo posjetite psihijatra, možda će utvrditi da je terapija bitan dio vašeg plana liječenja, pa vas mogu uputiti k terapeutu.

Ako još uvijek niste sigurni biste li se odlučili posjetiti terapeuta ili psihijatra, važno je zapamtiti da je najvažniji korak samo ugovoriti sastanak s bilo kojim od njih. Možete razgovarati sa svojim liječnikom ili izravno ugovoriti sastanak s terapeutom ili psihijatrom. Ako smatraju da bi vam neki drugi put mogao bolje poslužiti, obavijestit će vas.

Izvor: freepik.com

Zatražite pomoć za donošenje odluke s BetterHelpom

Prvo što morate zapamtiti jest da ćete imati priliku promijeniti mišljenje ako shvatite da ste pogrešno odlučili za sebe. Drugo, terapija vam može pomoći da naučite tehnike donošenja odluka i pružiti vam priliku da ih vježbate, što može imati koristan utjecaj u mnogim područjima života. Na putu do wellnessa najvažnije je započeti, bez obzira gdje i kako. Uz BetterHelp možete pristupiti terapiji iz udobnosti i privatnosti vlastitog doma (ili gdje god imate internetsku vezu). Svi licencirani terapeuti tvrtke BetterHelp imaju najmanje tri godine i 2000 sati praktičnog iskustva. U nastavku pročitajte neke recenzije o savjetnicima BetterHelp od ljudi koji imaju različitih problema.

FAQ (Često postavljana pitanja)

Što radi psihijatar?

Psihijatar je liječnik koji može djaagnozirati i liječiti mentalne poremećaje. Postoji mnogo različitih vrsta psihijatara. Specijalizirani su za liječenje različitih populacija i dobnih skupina. U dječjoj psihijatriji kliničari rade s djecom.

Koje su različite vrste psihijatara?

Psihijatri rade s različitim dobnim skupinama. Ljudi koji rade s tinejdžerima bave se adolescentnom psihijatrijom, dok oni koji rade sa starijim odraslima bave se gerijatrijskom psihijatrijom. Dječja i adolescentna psihijatrija je fascinantno područje jer vremenom možete vidjeti razvoj ljudskog bića. Suprotno tome, ako radite s odraslima, oni su relativno fiksni u svojim problemima. Iako možete upravljati lijekovima, dječja i adolescentna psihijatrija ima puno prostora za rast. Postoji i neka psihijatrija koja se usredotočuje na zlouporabu supstanci. Psihijatrija ovisnosti područje je na kojem možete pomoći osobi u suočavanju s kemijskom ovisnošću, a to je fascinantno područje. Postoji mnogo različitih mogućnosti liječenja za ljude koji se bore s tim problemima. Područje psihijatrije je veliko i obuhvaća mnogo različitih populacija. Postoji puno genetskih komponenata.

Je li psiholog dr.?

Da, psihijatar je mentalni liječnik. Možete vidjeti MD ili D.O. Ako želite pronaći pravog psihijatra za svoje potrebe, imajte na umu tko se specijalizirao za koje poremećaje i koje dobne skupine. Nužno je imati na umu da se psihijatrijske službe mogu naći na različitim mjestima, poput klinika za mentalno zdravlje ili privatnih ordinacija.

Pružaju li psihijatri savjetovanje?

Neki psihijatri pružaju savjetovanje, dok drugi nude isključivo upravljanje lijekovima. Ovisi o tome koju vrstu psihijatrijskih usluga trebate. Neki ljudi psihijatra vide samo radi upravljanja lijekovima, dok ih drugi posjećuju i radi terapije. Postoji mnogo različitih mogućnosti liječenja.

Kakav je liječnik specijaliziran za mentalno zdravlje?

Psihijatri su liječnici specijalizirani za mentalno zdravlje. Mogu se baviti dječjom i adolescentnom psihijatrijom ili raditi s odraslima. Bez obzira na populaciju koju psihijatar liječi, oni imaju istu svrhu - pomoći u dijagnosticiranju i liječenju mentalnih poremećaja.

Koja je razlika između psihijatra i psihologa?

Psihijatri propisuju lijekove, dok psiholozi pružaju terapiju svojim klijentima. Treba imati na umu i to da neki psihijatri pružaju terapiju lijekovima. Psihijatri, psiholozi i psihoterapeuti su različiti. Psihijatar nudi liječenje lijekovima, a psiholog se bavi mentalnim zdravljem. Ako želite pronaći pravog psihijatra za svoje potrebe, bitno je imati na umu ono što tražite i biti sigurni da se sjećate da imate pravo na kvalitetne psihijatrijske usluge.

Zašto su nam potrebni psihijatri?

Potrebni su nam psihijatri jer poremećaji mentalnog zdravlja moraju dobiti pravi tretman. I ne zaboravite da postoji značajna genetska komponenta mentalnih poremećaja. Neurosnimanje psihijatrijske genetike može pružiti uvid u to što se događa s našim mozgom i kako možemo liječiti te probleme. Psihijatrijske službe mogu pomoći u upravljanju lijekovima i bogatstvu poremećaja mentalnog zdravlja. Psihijatri mogu spašavati živote kada je pacijent u nevolji, ima samoubilačke ideje i treba mu liječenje mentalnog zdravlja kako bi ostalo stabilno. Oni su toliko korisni u određivanju mentalne bolesti osobe i njenom liječenju.

Koja je razlika između psihijatra i psihologa?

miš duhovno značenje

Osobi koja zapravo nije navikla na medicinsku terminologiju, zvanje psihijatra i psihologa moglo bi izgledati slično. Oba stručnjaka razumiju funkcije mozga, emocije, osjećaje i misli. Oboje su također opremljeni za liječenje mentalnih bolesti, abnormalnih zdravstvenih stanja i psiholoških problema s psihološkim liječenjem pomoću terapija razgovorom.

Ipak, ovo dvoje stručnjaka imaju različite uloge i odgovornosti. Svaki od ovih stručnjaka, psihijatar i psiholog, imaju različito obrazovanje, sustav treninga i uloge koje obavljaju.

Psihijatar je liječnik s medicinskom diplomom i naprednom stručnom spremom iz specijalizacije iz psihijatrije. Psihijatri koji su liječnici imaju najmanje 11 godina obrazovanja, što može biti više, ovisno o regiji i lokalnim propisima. Psihijatar prvo završava medicinsku diplomu na sveučilištu, a zatim se školuje za općeg liječnika otprilike 1 do 2 godine, što se može razlikovati u različitim zemljopisnim regijama. Nakon toga, najmanje pet godina provodi se u obuci o dijagnozi i liječenju mentalnih bolesti.

S druge strane, psiholog ima najmanje 6 godina sveučilišnog obrazovanja na medicinskom fakultetu i nadgledano iskustvo. Također može biti nositelj magisterija ili doktorata napredne razine psihologije. S doktoratom koji je pri ruci, psiholog se može nazvati „dr.“. To se sasvim razlikuje od liječnika jer se naslov dodjeljuje zbog akademskih kvalifikacija, a ne prema struci. Klinički psiholog obrazovan je u grani psihologije koja se naziva klinička psihologija i posebno je obučen za dijagnozu i liječenje mentalnih bolesti.

Psihijatar može pružiti širok spektar tretmana, ovisno o problemu, uključujući upotrebu međuljudskih interakcija, lijekova, opće medicinske skrbi; procjena tjelesnog zdravlja i učinka lijekova na psihološke probleme, psihološki tretmani, terapije stimulacije mozga poput elektrokonvulzivne terapije i druga sredstva za liječenje osoba s mentalnim zdravljem.

Psihijatri rade s različitim dobnim skupinama. Psihijatri koji rade s tinejdžerima bave se dječjom i adolescentnom psihijatrijom i nazivaju se dječjim i adolescentnim psihijatrom, dok oni koji rade sa starijim odraslima bave se gerijatrijskom psihijatrijom i nazivaju se gerijatrijskim psihijatrima. Postoje i forenzički psihijatri koji su se specijalizirali za forenzičku psihijatriju. Dječja i adolescentna psihijatrija prilično je fascinantno područje poput forenzičke psihijatrije jer s vremenom trebate proučavati i razumjeti razvoj ljudskog bića. Suprotno tome, kada rade sa starijim odraslima, oni imaju relativno fiksne probleme. No, dječje i adolescentne psihijatrije imaju puno prostora za rast.

Postoji i druga grana psihijatrije koja se fokusira na zlouporabu supstanci. Psihijatrija ovisnosti područje je psihijatrije u kojem se može upravljati osobom koja zlouporabi i ovisnosti ovisi, a to je fascinantno područje.

Najčešća metoda liječenja koju koristi psiholog je terapija razgovorom koja se uglavnom koristi u liječenju stanja mentalnog zdravlja. Također može djelovati kao savjetnik zajedno s ostalim zdravstvenim radnicima tijekom cijelog programa liječenja.

Psihijatri imaju tendenciju da upravljaju ljudima iz različitih dobnih skupina, djecom-adolescentom u dječjoj i adolescentnoj psihijatriji, odraslima u psihijatriji odraslih i gerijatrijom u gerijatrijskoj psihijatriji i ovisnicima o ovisnicima u psihijatriji ovisnosti čije su potrebe medicinske, socijalne i psihološke. Oni također sudjeluju u osobama sa složenim potrebama kao što su teška depresija, shizofrenija, poremećaji prehrane i bipolarni poremećaj. Pojedincima koji imaju samoubilačke ideje, pokušaje samoubojstva ili sebi nanesenu štetu također upravlja psihijatar.

Psiholog će radije pripaziti na pojedinca čijim se stanjima može učinkovito upravljati psihološkim tretmanom. To može uključivati probleme u ponašanju, poteškoće u učenju, depresiju i tjeskobu.

Što rade psihijatri?

Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, psihijatri su liječnici koji su se specijalizirali za mentalno zdravlje i mentalne poremećaje, uključujući poremećaje upotrebe supstanci. Osposobljeni su za procjenu mentalnih i fizičkih aspekata psiholoških problema.

Psihijatri također imaju tendenciju da upravljaju ljudima iz različitih dobnih skupina, djecom-adolescentom u dječjoj i adolescentnoj psihijatriji, odraslima u psihijatriji odraslih, gerijatrijom u gerijatrijskoj psihijatriji i ovisnicima o ovisnicima u psihijatriji ovisnosti čije su potrebe medicinske, socijalne i psihološke. Postoje i forenzički psihijatri koji su se specijalizirali za forenzičku psihijatriju. Oni također prepisuju lijekove i pomažu osobama sa složenim potrebama kao što su teška depresija, shizofrenija, poremećaji prehrane i bipolarni poremećaj. Privatnost takve osobe osigurana je lokalnom privatnom politikom za mentalno zdravlje. Pojedincima koji imaju samoubilačke ideje, pokušaje samoubojstva ili sebi nanesenu štetu također upravlja psihijatar.

Zbog činjenice da su psihijatri liječnici, psihijatri mogu naručiti ili izvesti čitav niz medicinskih laboratorijskih i psiholoških testova koji u kombinaciji s razgovorom s pacijentima pomažu u stvaranju slike tjelesnog i mentalnog stanja pacijenta. Specifična postavljena dijagnoza temelji se na kriterijima utvrđenim u APA-ovom Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM), koji sadrži opise, simptome i druge kriterije za dijagnosticiranje mentalnih poremećaja.

Psihijatri koriste razne tretmane, uključujući različite oblike psihoterapije, lijekove, psihosocijalne intervencije i druge tretmane (kao što je elektrokonvulzivna terapija ili ECT), ovisno o potrebama svakog pacijenta.

Što psihijatar radi protiv anksioznosti?

Psihijatri procjenjuju mentalne i fizičke simptome vaših mentalnih poremećaja, razgovaraju s vama o vašim problemima, postavljaju dijagnozu anksioznog poremećaja, prepisuju lijekove, razrađuju način rješavanja anksioznosti i oporavka, komuniciraju s vama bliskim osobama. anksioznost ako na to pristanete zbog lokalne privatne politike i ako uputite druge zdravstvene radnike, uključujući psihologe.

Zašto biste išli kod psihijatra?

Psihijatar može biti od pomoći ako su vaši mentalni poremećaji složeni ili ih je teško dijagnosticirati, uključuju samoubilačke ideje ili planove, ako su ozbiljni ili se iznenada dogode, treba mu psihijatar da propiše lijekove i ako ne reagira na standardni tretman vašeg liječnika opće prakse (obitelj liječnik). Vaše dijete može imati i razvojnih problema ili poremećaja prehrane što opravdava posjet psihijatru koji je specijaliziran za dječju i adolescentnu psihijatriju.

Trebam li ići psihologu ili psihijatru?

Psihijatar može pružiti širok spektar tretmana, ovisno o tome u čemu je problem, uključujući upotrebu međuljudskih interakcija, lijekove opću medicinsku njegu; procjenu fizičkog zdravlja i učinka psiholoških tretmana lijekovima, terapije stimulacije mozga poput elektrokonvulzivne terapije i drugih sredstava za liječenje osoba s mentalnim zdravljem.

Najčešća metoda liječenja stanja mentalnog zdravlja koju koristi psiholog je terapija razgovorom koja se uglavnom koristi u liječenju stanja mentalnog zdravlja. Također može djelovati kao savjetnik zajedno s ostalim zdravstvenim radnicima tijekom cijelog programa liječenja.

Psihijatri rade s različitim ljudima čije potrebe mogu biti medicinske, socijalne i psihološke. Oni također sudjeluju u osobama sa složenim potrebama kao što su teška depresija, shizofrenija, poremećaji prehrane i bipolarni poremećaj. Pojedincima koji imaju samoubilačke ideje, pokušaje samoubojstva ili sebi nanesenu štetu također upravlja psihijatar.

Što ne bih smio reći psihijatru?

Kao pojedinac koji traži zdravstvenu zaštitu, imate pridržana prava na otkrivanje svojih podataka samo po vlastitom nahođenju sve dok imate zakonski uvjetovanu dob za donošenje informirane odluke. Stoga, ako ste spremni posjetiti psihijatra i spremni ste na liječenje za svoje specifične potrebe i probleme, trebali biste biti spremni dati sve što vam je potrebno u pogledu podataka jer je vaša privatnost, povjerljivost i pridržana prava osigurana u okviru mentalnog zdravlja privatna politika. Psihijatar je prema privatnoj politici mentalnog zdravlja dužan čuvati vaše podatke u tajnosti.

Kolike su naknade psihijatru?

Cijena angažiranja zdravstvenih usluga psihijatra ovisit će o tome gdje živite, vrsti osiguranja koje imate, vašim potrebama i vašim potrebama u liječenju. Uz osnovne naknade, postoje i druge zdravstvene usluge poput testova, laboratorijskih ispitivanja s njihovim različitim i dodatnim troškovima. Prosječna naknada psihijatra obično iznosi između 100 i 300 USD po sastanku, ovisno o vašem mjestu kao što je ranije rečeno. Od vas bi se trebalo očekivati da platite oko 500 USD za vaše primarno savjetovanje i oko 100 USD na sat tijekom sljedećih sastanaka.

Ponekad psihijatri rade s vama kako bi vam posjete i konzultacije učinili pristupačnijim. Ranije pronalaženje psihijatra poslužit će vam drugim mogućnostima uštede troškova koje bi vam mogle pomoći da uštedite više i potrošite manje.

što znači broj 143

Koštaju li psihijatri novac?

Ako ste voljni pronaći psihijatra i dobiti najbolje raspoloživo psihijatrijsko upravljanje, trebali biste biti spremni i spremni platiti uslugu koja je potrebna. Ti se troškovi mogu razlikovati od jednog do drugog mjesta, ovisno o potrebi, osiguranju i zahtjevima liječenja.

Kojih je 6 vrsta anksioznih poremećaja?

Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, anksiozni poremećaji razlikuju se od uobičajenih osjećaja nervoze ili tjeskobe i uključuju pretjerani strah ili tjeskobu. Anksiozni poremećaji su najčešći mentalni poremećaji i pogađaju gotovo 30 posto odraslih u nekom trenutku svog života. Bez obzira na to, anksioznim poremećajima je moguće upravljati i dostupno je nekoliko učinkovitih tretmana.

Postoji šest glavnih vrsta anksioznih poremećaja, a to uključuje:

Generalizirani anksiozni poremećaj
Panični poremećaj
Fobije, Specifična fobija
Agorafobija
Socijalni anksiozni poremećaj (prethodno nazvan socijalna fobija)
Poremećaj anksioznosti razdvajanja

Generalizirani anksiozni poremećaj:Uključuje ustrajnu i pretjeranu brigu koja ometa svakodnevne aktivnosti. Ova kontinuirana briga i napetost mogu biti popraćeni tjelesnim simptomima, poput nemira, osjećaja na rubu ili lako umora, poteškoća s koncentracijom, napetosti u mišićima ili problema sa spavanjem.

Panični poremećaj:Glavni simptom paničnog poremećaja su periodični napadi panike, neodoljiva kombinacija tjelesne nevolje. Napadi panike mogu se očekivati kao odgovor na objekt straha ili neočekivani, koji se očito događaju bez razloga. Prosječna dob za početak paničnog poremećaja je 22-23. Napadi panike mogu se pojaviti s drugim mentalnim poremećajima, poput posttraumatskog stresnog poremećaja.

Fobije, specifična fobija:Specifična fobija je pretjerani i trajni strah od određenog predmeta, situacije ili aktivnosti koji obično nije štetan. Pacijenti znaju da je njihov strah pretjeran, ali ga ne mogu prevladati. Ti strahovi uzrokuju takvu nevolju da se neki ljudi potrude da izbjegnu ono čega se boje. Primjeri su strah od letenja ili strah od pauka.

Agorafobija:Agorafobija je strah biti u situacijama kada bijeg može biti težak ili neugodan, ili pomoć možda neće biti dostupna u slučaju simptoma panike. Strah je pretjeran proporcionalno stvarnoj situaciji, traje uglavnom još šest mjeseci i uzrokuje probleme u funkcioniranju.

Socijalni anksiozni poremećaj:Osoba s socijalnim anksioznim poremećajem ima značajnu anksioznost i nelagodu zbog neugodnosti, poniženja, odbijanja ili prezira na nju u socijalnim interakcijama. Ljudi s ovim poremećajem pokušat će izbjeći situaciju ili izdržati s velikom tjeskobom.

Poremećaj anksioznosti razdvajanja:Osoba s poremećajem tjeskobe zbog razdvajanja pretjerano se boji ili brine zbog odvojenosti od onih s kojima je vezana. Osjećaj je izvan onoga što je prikladno za dob osobe, traje (najmanje četiri tjedna kod djece i šest mjeseci kod odraslih) i uzrokuje problem u funkcioniranju.

Što mogu očekivati na pregledu kod psihijatra?

Prvi posjet psihijatru može biti izazov, ali ne treba se brinuti. Sljedeći popis govori vam što možete očekivati na psihijatrijskom sastanku.

Prvi posjet većinu puta je najduži:Zakazivanje prijema može potrajati jedan do dva sata. Morali biste ispuniti papire i procjene kako biste psihijatru pomogli u utvrđivanju dijagnoze. Nakon toga vodit ćete razgovor s psihijatrom i pomoćnik psihijatra može promatrati. Psihijatar će vas upoznati i shvatiti zašto tražite liječenje. Bit će puno pitanja na koja ćete odgovoriti.
Nazovi prijatelja:Mnogi psihijatri razumiju da biste prilikom prvog posjeta možda poželjeli imati voljenu osobu ili bliskog prijatelja. Ako odlučite povesti nekoga sa sobom, to bi trebao biti netko tko vas dobro poznaje i sposoban je dijeliti informacije o vama.
Zapisati:Prije termina za psihijatriju morat ćete zapisati zašto tražite pomoć. Istaknite kritična ponašanja koja vas zabrinjavaju. Ovaj će vam postupak pomoći da ostanete na putu i smanjit će vjerojatnost da ćete nešto zaboraviti.
Jednostavna fizička procjena:Mnogi će psihijatri uzeti vitalne podatke prilikom vašeg prvog posjeta kako bi uspostavili osnovnu liniju. Izmjerit će vam krvni tlak i temperaturu, a mnogi će vas i izvagati. Također postoji mogućnost vađenja krvi. U nekim vas slučajevima vaš psihijatar može poslati na daljnje testiranje ili skeniranje.
Upoznajte svog psihijatra:Neko ćete vrijeme raditi s psihijatrom, psihijatrom na vašem zdravlju. Dobra je ideja pripremiti pitanja kako biste mogli razumjeti više o njihovom načinu liječenja. Očekuje se da ćete tijekom sesija postavljati pitanja.
Plan liječenja:Na kraju vaše prve ili druge seanse, liječnik će imati plan liječenja za vas. On će vam dati recepte i savjetovati vas kako ćete ići dalje. O svim lijekovima koje uzimate nužno je razgovarati sa svojim psihijatrom. Ovaj korak osigurava da vaši recepti ne utječu negativno.
Kraće sesije:Nakon početnog uzimanja, budući termini za psihijatriju bit će kraći; u prosjeku između 15 i 20 minuta. Razgovarat ćete o tome kako lijekovi djeluju i dati sažet pregled vašeg rada. Psihijatar ili pomoćnik psihijatra odlučit će hoćete li prilagoditi svoje lijekove ili ne.

Je li anksioznost oblik mentalne bolesti?

U svom najčišćem, iskonskom stanju, tjeskoba je emocija koja nas održava u životu i neozlijeđenima. Naši su to preci trebali kako bi izbjegli da ih divlje životinje pojedu. Brinući se o prijetnjama prije vremena, postali su spremni za borbu ili bijeg kad je to potrebno. To im je pomoglo da prežive i na kraju uspijevaju.

anđeo broj 15

Blaga, povremena anksioznost nije nešto za liječenje ili brigu. To je samo dio normalnog neurološkog funkcioniranja. Međutim, kada anksioznost dosegne određenu razinu intenziteta i učestalosti, prestaje biti korisna. Umjesto da potiče predviđanje, ono postaje izvor patnje i distrakcije. Ova vrsta nemilosrdne tjeskobe otežava potpuno uživanje u životu. Često je simptom anksioznog poremećaja.

Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, osobe s anksioznošću kao mentalnom bolešću osjećaju anksioznost koja ne nestaje i može ometati svakodnevne aktivnosti poput radnog učinka i odnosa.

Koja pitanja postavlja psihijatar?

Ako ste osigurali sastanak s psihijatrom, od vas se očekuje da odgovorite na neka važna pitanja o vašoj medicinskoj, osobnoj, socijalnoj, obiteljskoj i psihijatrijskoj povijesti. Dakle, trebali biste biti spremni ponijeti sljedeće:

potpuni popis lijekova, uz psihijatrijske lijekove
popis svih psihijatrijskih lijekova koje ste možda probali u prošlosti, uključujući koliko ste ih dugo uzimali
vaše medicinske brige i bilo kakve dijagnoze
obiteljska povijest psihijatrijskih problema, ako postoje

Također, ako ste u prošlosti bili kod psihijatra, bilo bi vrlo korisno donijeti kopiju tih zapisa ili osigurati da se vaši zapisi šalju iz prethodnog ureda novom psihijatru kojeg ćete posjetiti.

Iako psihijatar vodi sesiju, trebali biste ući u mentalitet da se sastajete sa svojim psihijatrom kako biste vidjeli je li on prikladan i za vas. Međutim, morate primijetiti da najbolja odrednica uspješnog liječenja ovisi o kvaliteti terapijskog odnosa.

Dakle, ako se veza ne razvije s vremenom i ne osjećate da se rješavaju vaši problemi, u tom trenutku možete potražiti drugog psihijatra i dobiti drugo mišljenje.

Kako se pripremiti za pregled kod psihijatra?

Prema Mental Health America, neophodno je pripremiti se za sastanke, posebno kada su u pitanju zajedničke odluke. Vrijeme može brzo proći i možda se ne sjećate svega što ste htjeli reći liječniku. Da biste pametno iskoristili vrijeme za zakazano, preuzmite i ispišite kontrolni popis koji će sadržavati vaš popis lijekova, socijalnu, medicinsku i obiteljsku povijest. Ispunite ga prije zakazanog sastanka i ponesite ga sa sobom. Možete ga pokazati svom davatelju usluga ili upotrijebiti kao podsjetnik na ono što želite reći.

Također je korisno imati bilježnicu za liječenje mentalnog zdravlja. Između sastanaka zapišite kako vam ide, problemi s lijekovima i pitanja koja želite postaviti. Odnesite na svoj sastanak. Tijekom sastanka zapišite što liječnik preporučuje, odluke koje donosite s liječnikom i vrijeme sljedećeg pregleda.

Također, budite spremni priopćiti ono što ste proživjeli, ako se osjećate ugodno, podijelite ciljeve koje biste željeli postići liječenjem. Tijekom rasprave o svojim problemima možete plakati, osjećati se neugodno ili osjećati razne vrste emocija, ali znajte da je to sasvim normalno i u redu.

O čemu da razgovaram sa svojim psihijatrom?

Što ćete reći svom psihijatru, u potpunosti ovisi o vašoj razini nevolje, u fazi u kojoj ste u odnosu sa svojim psihijatrom i kakav želite da ishod bude. Bilo bi korisno sjetiti se vaše uloge i uloge psihijatra. Možete započeti tako što ćete pitati svog psihijatra svrhu sastanka, što se od vas traži i reći mu kakve se nade nadate sastanku. Od vas će se tražiti da što više razgovarate kao odgovor na pitanja psihijatra. Ali imajte na umu da će se od vas tražiti da kažete više od znakova i simptoma. Od vas će se tražiti da kažete svoju osobnu povijest, obiteljsku povijest, prošlu i sadašnju medicinsku i psihijatrijsku povijest, početak trenutnog stanja, uočene značajke, pogođeno funkcioniranje i mnoge druge.

Zaključak

Razgovor s terapeutom može promijeniti život. Bez obzira na to što doživljavate, pomoću pravih alata možete krenuti naprijed u zaista ispunjen život. Napravite prvi korak.

Podijelite Sa Prijateljima: