Koji su neki uobičajeni stereotipi i zašto?

Stereotipi su, jednom riječju, strašni. Čak su i dobri stereotipi užasni. Zašto? Jer ne postoje dvije iste osobe. Staviti oznaku na skupinu ljudi za koje se pretpostavlja da dijele jednu osobinu, u osnovi znači dehumanizirati ih na temelju jednog aspekta njihove osobnosti. Još je gore kad se nađete na drugom kraju stereotipa, zbog čega je važno bolje razumjeti stereotipe i kako oni utječu na vas.

Izvor: unsplash.com

Što su stereotipi?

Stereotipi su pojednostavljene ideje o određenim skupinama ljudi. Ti stereotipi najčešće nisu samo lažni nego i vrijeđaju. Svi se možemo sjetiti nekoliko stereotipa zbog kojih se loše osjećamo prema sebi. Ispitat ćemo neke uobičajene stereotipe u ovom članku i njihov utjecaj.

Vi niste stereotip

Bez obzira na to tko ste ili kojoj skupini pripadate, nikada ne biste smjeli dopustiti da vas podvrgavaju stereotipima ili da vjerujete da ste manje zbog onoga što netko govori o vama. Stereotipi se odnose na mnoge ljude i zasigurno imate podršku onih koji se suočavaju s istim predrasudama. Nisi sam. Vi ste osoba, a ne karikatura!

Ako ste netko tko vjeruje u određene stereotipe, znajte da ćete morati naučiti više o ljudima kako biste razriješili ta uvjerenja i s poštovanjem pristupili pojedincima kao i drugim skupinama ljudi. U toj bilješci, pogledajmo neke od češćih stereotipa o određenim skupinama i onome što nam govore o ljudima.

Pozitivni i negativni stereotipi o Amerikancima

Iako se svi vjerojatno možemo sjetiti nekih negativnih stereotipa o određenim kulturama, poput onih protiv Meksikanaca, Talijana i Afrikanaca, određeni stereotipi jednako utječu na sve nas kao naciju, i pozitivne i negativne.

biblijsko značenje plesa u snu

Na primjer, neki pozitivni stereotipi o Amerikancima jesu da jesmo:

• Darežljiv
• Marljiv
• Optimističan

Svakako, vjerojatno se možete sjetiti više od nekoliko članova vaše obitelji, prijatelja i kolega koji se ne uklapaju ni u jednu od tih kategorija. Što se tiče negativnih stereotipa o Amerikancima, popis je daleko duži:

• Pretili smo
• Mi smo bogati
• Glasni smo i arogantni
• Opsjednuti smo oružjem
• Mi smo radoholičari kojima je više stalo do posla nego do druženja s obitelji
• Nije nas briga za okoliš
• Mi smo materijalisti
• Nemamo osjećaj za stil
• Jako smo neobrazovani
• Nismo se mogli brinuti za tuđe kulture

Izvor: unsplash.com

Čitanje ovog popisa vjerojatno vas je malo naljutilo, zar ne? Dobro. Stereotipi su užasni i ako se naljute zbog njih ili se jednostavno ne slažete s njima, vjerojatnije je da se nećete naći u pretpostavkama i da ćete ljude upoznati na temelju toga tko su, a ne onoga što drugi ljudi vjerujte da bismo trebali misliti na njih. Pogledajmo ostale pozitivne stereotipe u nastavku.

Pozitivni stereotipi o homoseksualcima

Možda čak i ne shvaćate da postoje pozitivni stereotipi jer automatski kad čujete 'stereotip' možda mislite da se radi o nečemu negativnom. Zapravo su pozitivni stereotipi negativni jer, kao što je ranije spomenuto, stereotip po prirodi navodi vas da vjerujete u nešto o nekome što možda ne mora biti istina.

Uzmimo za primjer homoseksualce. Primjeri pozitivnih stereotipa o homoseksualcima su oni za koje se pretpostavlja da jesu:

• Besprijekorno odjevena
• Fizički spremna
• Prijateljski i odlazno
• Izvrsno u kupovini

Dakle, ako nikada prije niste upoznali homoseksualca, možda ćete prilikom susreta pomisliti da bi trebao biti ljubazan cijelo vrijeme ili spreman pridružiti vam se na kupovnom putovanju do tržnog centra kako bi vam pomogao da odaberete sljedeći oh-so- slatka haljina. Ovaj stereotip postavlja vas za nerealna očekivanja. Gay muškarci su pojedinci poput svih ostalih, što znači da:

• Dolaze u svim oblicima, veličinama i bojama
• Ne vole svi kupovati
• Mnoge od njih ne zanima moda

Dakle, ako istinski vjerujete u ove stvari o homoseksualcima, možda ćete se razočarati kad ga upoznate i otkrijete da je on osoba poput svih ostalih. Možda bi volio kupovati, ali možda nije toliko fizički spreman ili možda voli modu, ali mrzi ljude. Kad razmotrite ovaj popis stereotipa, ne zvuči li smiješno? To je zato što jest. Ne možete grupirati ljude u okvir i pomoću tog okvira ih definirati.

Pozitivni stereotipi o ženama

Za žene se često pretpostavlja da su:

• Majčinski
• Prirodno zaslužuje više poštovanja od muškaraca
• Više u kontaktu sa svojim emocijama nego muškarci

U početku to može zvučati kao dobra stvar, ali ako ih pažljivije proučite, ustanovit ćete da su štetnije nego ne.

Izvor: unsplash.com

Uzmimo za primjer ideju da sve žene trebaju biti majčinske. Ako je u sobi uplakana beba, muškarci će očekivati ​​da će žene tome prikloniti. Međutim, neke žene nisu empatične prema djeci. Zapravo, neki možda i ne vole djecu. Neke žene nikad ne osjećaju želju da postanu majke i ne osjećaju potrebu da imaju tendenciju prema djeci kad čuju kako plaču. Dakle, iako bi bilo lijepo pretpostaviti da su sve žene namijenjene majkama, to zapravo nije istina.

Uz to, iako možda zvuči lijepo pretpostaviti da su žene prirodno više zaslužne za poštovanje od muškaraca, razmotrite ovaj primjer: mama koja napušta svoju djecu zbog svog dečka, naspram oca koji ostaje kod kuće koji odgaja djecu dok mama izlazi na posao. Zaslužuje li mama u prvom primjeru više poštovanja, jednostavno zato što je žena? Apsolutno ne. Žene se prema zadanim postavkama ne bi trebale štovati samo zato što su žene.

Svi su pristrani, do određene točke

Nažalost, koliko god mnogi od nas željeli ostati otvoreni za druge ljude i njihove kulture, svi smo skloni vjerovati u stereotip. To je u našoj podsvijesti. Socijalni psiholozi vjeruju da smo skloni podpirati negativne stereotipe jer se svi moramo osjećati kao da pripadamo svom određenom 'plemenu' ili grupi. Želimo se, po prirodi, osjećati dobro s našom 'grupom', pa zato sudimo svima koji nisu članovi.

značenje sna tornado

Stereotipi su također 'potvrđeni' našom interakcijom s drugim ljudima. Na primjer, crnac može vjerovati da će svi bijelci biti neprijateljski raspoloženi prema njemu, jednostavno zato što je crnac. Jednog dana prvi put susreće bijelca, a bijelac izgleda bijesno. To bi moglo biti zato što se bijelac potukao sa suprugom, no crnac će pretpostaviti da mu je neprijateljski pogled namijenjen, što time 'potvrđuje' negativni stereotip koji drži prema bijelcima.

U ovom primjeru, crnac ne može pomoći svojoj pristranosti. Možda je u prošlosti imao druge negativne interakcije s bijelcima ili je možda odrastao slušajući stvari od svoje obitelji ili gledajući stvari na televiziji u kojima bijelac nije bio drag prema crncu. Dakle, s tim idejama koje mu već padaju na pamet pri susretu s bijesnom bijelcem, on sam sebi misli da je stereotip istinit kad je, zapravo, upoznao samo jednu bijelku. Ta bijela osoba za njega predstavlja cijelu rasu.

Osvajanje stereotipa

Možda zvuči nemoguće pobijediti naše stereotipe, ali to se može učiniti. Psiholozi kažu da tu naviku možete prekinuti tako da obratite pažnju na svoje ponašanje i trenutno ga ispravite. Na primjer, pretpostavimo da se smijete šali koja ponižava nečiju rasu ili spol, a onda vam je loše kad se smijete šali. To vas može dovesti do preispitivanja odnosa s osobom koja je ispričala vic, kao i s onima koji su joj se smijali.

Sljedeći put kad se dovedete u sličnu situaciju, znat ćete što trebate učiniti. Možda ćete otkriti da se sporije smijete šali ili da vam uopće nije smiješno. Još je bolje da možete potpuno promijeniti ljude s kojima se okružite kako ne biste ikad više došli u situaciju poput ove. Možda ćete pronaći više ljudi koji misle poput novog i poboljšanog vas, koji također ne bi smatrali takvu šalu smiješnim i koji bi bili brzi u kažnjavanju onih koji to misle.

Izvor: unsplash.com

Promjena počinje iznutra i svaki dan je novi dan. Čak i ako ste prije brzo prosuđivali ljude, sada uvijek možete poraditi na sebi i promijeniti ponašanje u budućnosti. Jedini razlog zašto se stereotipi nastavljaju je taj što oni koji imaju ta lažna uvjerenja ne samo da ne čine ništa da zaustave, već i indoktriniraju svoju djecu da vjeruju u iste stvari.

Možda je teško promijeniti način razmišljanja, ali to nije nemoguće. Osjećaj krivnje zbog vašeg ponašanja u prošlosti dobro je jer ta krivnja služi kao gorivo koje vam treba za promjenu vašeg ponašanja u budućnosti.

Kako se nositi s bivanjem na stereotipu

Ako niste netko tko vjeruje u stereotipe, ali na njih utječu, postoje neke stvari koje možete učiniti da biste ih riješili. Evo nekoliko stvari koje biste trebali učiniti ako se često susrećete s diskriminacijom i predrasudama.

što simbolizira 222

Izgradite vlastiti osjećaj za sebe

Negativne stvari koje ljudi govore o nama uvijek će naštetiti, ali imat će više utjecaja na njih ako ih uzmemo k srcu i vjerujemo da su te stvari istinite ili da zaslužujemo manji tretman od drugih. Trebali biste očekivati ​​da se svi prema vama odnose s poštovanjem. Osiguravanje da ove izjave imaju manje utjecaja započinje izgradnjom sebe i snažnim osjećajem sebe i samopouzdanje. Kad znate tko ste i koliko ste sjajni, manja je vjerojatnost da ćete kupiti ono što drugi ljudi kažu o vama.

Otvorite komunikaciju i poštovanje potražnje

Kad se netko loše odnosi prema vama, na njemu je da promijeni svoje ponašanje, a na vama je da budete sigurni da vas se čuje. Otvorite komunikacijsku liniju s tom osobom i dajte joj do znanja da je to što radi apsolutno neprihvatljivo. Zahtijevajte poštovanje. Ne dopustite im da se prema vama ponašaju drugačije nego što bi postupali prema bilo kojoj drugoj osobi. Netko tko ima određena uvjerenja, možda nije ni svjestan kako se odnosi prema drugima dok se ne osvijesti o tim postupcima i uvjerenjima.

Izliječite emocionalnu traumu na BetterHelp

Je li na vas negativno utjecao stereotip i otkrijete li da niste sigurni kako se nositi? Dođite do a Bolja pomoć savjetnik za smjernice i podršku. BetterHelp je mrežna platforma za savjetovanje koja vas brzo i jednostavno povezuje sa certificiranim terapeutima. Nema više brige o provođenju opsežne lokalne pretrage kako biste pronašli terapeuta koji odgovara vama ili trebate pronaći dodatno vrijeme za odlazak na sastanke. Sve što morate učiniti je skočiti na mrežu kako biste doživjeli olakšanje. Razmotrite sljedeće recenzije savjetnika BetterHelp.

Recenzije savjetnika

'U svom kratkom vremenu rada s Tenekom osjećam se razumljivijom i podržanijom nego što sam mislio da je moguće. Nakon naše prve seanse, privukla mi je toliko pažnje na nov način na koji nikada prije nisam razmišljao o stvarima. Zapravo se radujem svojim seansama i osjećam kao da mi je pomogla otkriti duboke izazove i povrede koje sam doživjela kao dijete koje su se uistinu promijenile i oblikovale način na koji gledam na sebe i svoj život. Volim što je iskrena, ali pozitivna. Dolazeći sa niskog mjesta u životu, često je taj mali svjetlosni dan koji nekoga može izvući iz nadmoćne tame. Tako sam zahvalan što sam blagoslovljen što surađujem s Tenekom. '

'Telefonske seanse s dr. Butlerom doista su za mene bile proboj. Prethodne sesije licem u lice s drugim savjetnicima uvijek su bile frustrirajuće i osjećao sam se neshvaćeno, osuđivano ili osjećajem kao da moram smisliti stvari kako bih impresionirao svog savjetnika. To što nisam morao nekoga gledati u lice, već sam se mogao usredotočiti na slušanje, izuzelo je velik pritisak. Navelo me da budem namjerna s onim što kažem i slobodno izražavam svoje osjećaje (plačem / kolutam očima / zatvaram oči da razmišljam), a da netko ne bulji u mene. Stvorio je otvoreniji dijalog koji je mogao doseći dublje razine iscjeljenja. '

Zaključak

Stereotipi su štetni. Bez obzira jeste li netko tko utvrdi da vrijeđate druge zbog stereotipa ili ste vi ti koji na njih utječu, olakšanje postoji. Možete promijeniti način na koji svijet vidi i način na koji reagirate na ta uvjerenja. Uzmi Prvi korak.

Podijelite Sa Prijateljima: