Što doprinosi sretnoj obitelji?
Izvor: rawpixel.com
Gotovo svi žele imati sretnu obitelj. Unatoč tome, mnoge se obitelji bore sa srećom, zadovoljstvom i zdravim načinom života. Razni čimbenici pridonose sreći (ili nedostatku iste) obitelji. Financijska stabilnost, mentalno zdravlje itd. Utječu na kvalitetu života obitelji i na to kako ih svijet tretira i gleda na njih. Važnost sretne obitelji eksponencijalno se povećava ako su u to uključena djeca.
Suprotno onome što se često prikazuje na televiziji i u drugim oblicima medija, stvaranje sretne obitelji zahtijeva naporan rad, mudrost i ponekad žrtvu. Dobra prosudba također je važan čimbenik. Međutim, prvi korak ka stvaranju sretne obitelji je znati što pridonosi sretnoj obitelji.
Financijska stabilnost
Rečeno je da 'novac nije sve'. Svakako, financijska stabilnost može biti važan čimbenik sretne obitelji. Iako postoje druge stvari koje mogu pridonijeti obiteljskom zadovoljstvu, financijska nestabilnost može biti stres za pojedince i obitelji.
Prema Imomu, nedostatak financijske stabilnosti povezan je sa stresom, pretilošću, depresijom, moždanim udarom i srčanim bolestima. Istraživanje Američkog psihološkog udruženja potvrđuje da 73% pojedinaca novac smatra uzrokom stresa u svom životu. Kad se želi stvoriti sretna obitelj, novac je važan kao i financijska stabilnost. Sposobnost zadržavanja krova nad glavom obitelji, plaćanja računa, stavljanja hrane na stol i sudjelovanja u drugim aktivnostima (poput večere, odlaska u kino itd.) Zahtijeva novac i financijsku sigurnost.
Vjerovali ili ne, financijska stabilnost također može pridonijeti kvaliteti brakova. Iako postoji mnoštvo čimbenika koji doprinose sretnom braku, financijska su pitanja poznata po tome što opterećuju (a u nekim slučajevima i završavaju) brakove. Kraj braka može biti vrlo traumatičan i uznemirujući, pogotovo ako su u pitanju djeca. Štoviše, svatko tko se odluči za djecu odgovoran je za odrastanje u sigurnom, sigurnom i primjerenom okruženju. To se ne može učiniti bez financijske stabilnosti i mogućnosti pokrivanja životnih troškova.
Djeca koja odrastaju u financijski osiguranim domovima vjerojatno će biti financijski sigurna kao odrasle osobe. Mnogi bi se ljudi iznenadili kad bi saznali koliko djeca shvaćaju ono što je oko njih. U dobru ili zlu, djeca oponašaju ono čemu su najčešće izložena. Radi dječjeg razvoja i budućeg uspjeha, roditelji su zaduženi za održavanje zdrave, sretne obitelji. Postizanje financijske stabilnosti najvažnije je za gornji zadatak.
Mentalno zdravlje i wellness
Slično financijskoj stabilnosti, mentalno zdravlje i dobrobit još su jedan temelj i temeljni aspekt sretne obitelji. Kao što je objašnjeno iz mentalnog zdravlja, mentalno zdravlje i wellness utječu na sposobnost bavljenja produktivnim radom, rješavanja stresa i poteškoća te mudrog odlučivanja. Interakcije s drugima i osobno ponašanje druge su stvari na koje utječe kvaliteta mentalnog zdravlja i dobrobiti pojedinca.
Obitelj koja uživa u mentalnom zdravlju i wellnessu moći će se odlučiti za pozitivan način života. Jesti i spavati, baviti se produktivnim aktivnostima, usađivati časne vrijednosti djeci itd. Najbolje je kad je obitelj u mentalnom stanju.
17 17 značenje
Izvor: pixabay.com
Emocionalno zdravlje također dijeli uske veze s mentalnim zdravljem i pitanjima dok obitelji teže postizanju sreće. Emocionalno blagostanje osobe (ili nedostatak istog) utječe na način na koji postupa s drugima oko sebe. Određuje kako se ophode prema svojoj značajnoj drugoj i djeci. Emocionalno zdravlje također određuje navike koje djeca promatraju i oponašaju. Djeca koja svjedoče kako se njihovi roditelji produktivno i nenasilno nose s bijesom vjerojatno će slijediti njihov primjer dok uče, rastu i na kraju krenu u svijet. Isto tako, djeca koja vide kako roditelji viču, bacaju predmete ili se uključuju u nasilje tijekom napadaja bijesa, vjerojatnije će ovo smatrati prihvatljivim ponašanjem koje treba oponašati.
Zajedno jedemo večeru
Tehnologija je postala prevladavajuća snaga u modernom društvu. Čini se kao da gotovo svi provjeravaju svoj MacBook, pametni telefon i iPad. Iako tehnologija dolazi sa svojim zaslugama i prednostima, ključno je znati kada treba spustiti uređaje. Prema TIME-u, obitelji koje međusobno večeraju pripremaju se za nebrojene beneficije, pogotovo ako su djeca dio obitelji.
Studije su pokazale da su mladi ljudi koji večeraju s članovima svoje obitelji rjeđe u rizičnom ponašanju. Štoviše, obitelji koje jedu zajedno vjerojatno će imati djecu odgojenu, zdravu, intelektualno naprednu i samopouzdanu. Zajednička večera također utječe na akademsku uspješnost i ponašanje. Ponekad se ispostavi da male stvari čine veliku promjenu.
Moral i vrijednosti
što znači 323
Moral i vrijednosti su presudni, presudni čimbenici u sreći ili nedostatku obitelji. Moral i vrijednosti određuju jesu li značajni drugi iskreni i vjerni jedni drugima. Oni određuju kako se članovi obitelji ponašaju u poslu i životu. Kada su djeca uključena, vrijednost i ponašanje kojima svjedoče mogu odrediti moral koji se internalizira.
Jedna od najvažnijih vrijednosti koju roditelji trebaju poučavati svoju djecu je integritet. Mladi bi trebali znati da je iskrenost važna. Nažalost, važnost integriteta ne promovira se uvijek u društvu. Društvo često promiče suprotno od integriteta. Prečesto se varanje, krađa i bavljenje drugim negativnim ponašanjima promoviraju u glazbi, filmovima, televizijskim emisijama i drugim oblicima medija. Iz tog razloga roditelji moraju učiniti puno više jer nastoje usaditi vrijednosti svojoj djeci.
Slično integritetu, suosjećanje, poštovanje, zahvalnost i osobna odgovornost moral su kojega se djeca trebaju poučavati. Podučavanje djece ovim vrijednostima tijekom njihovih formativnih godina uistinu će im dobro doći kad odrastu u tinejdžere. Postoji bezbroj negativnih utjecaja i iskušenja za tinejdžere. Droga, alkohol i preskakanje škole samo su vrh ledenog brijega. Mladi ljudi kojima su usadjene vrijednosti vjerojatnije će se moći oduprijeti negativnim utjecajima i donijeti odluke koje će privući i kratkoročne i dugoročne koristi.
Pozitivni utjecaji
Roditelji nisu jedini utjecaji na živote njihove djece. Međutim, to ne znači da roditelji ne mogu imati pravo glasa tko provodi vrijeme oko svoje djece. Kvaliteta utjecaja kojima su mladi izloženi ima veći utjecaj nego što mnogi pojedinci shvaćaju. Pozitivni, vanjski utjecaji često doprinose zdravom rastu i uspjehu djece, dok su negativni; vanjski utjecaji imaju tendenciju da proizvedu suprotan ishod.
Izvor: pexels.com
Međutim, čak bi i dobronamjerni roditelji trebali postupati oprezno u pogledu kontrole određenih utjecaja u životu svoje djece. Iako većina roditelja u srcu nema ništa osim najboljeg interesa, ponekad zabrana određenih stvari ili pojedinaca iz dječjeg života može imati suprotan utjecaj, objašnjava Real Simple. Ponekad mamac zabranjenog može postati čimbenik, posebno za tinejdžere. Uz to, postoje određene situacije u kojima je prikladno postavljanje zakona i strogost. Konačno, roditelji imaju zadatak obaviti poziv, ovisno o prirodi situacije i kvaliteti utjecaja.
Traženje savjetovanja ili terapije
U jednom ili drugom trenutku svaka će se obitelj suočiti sa svojim jedinstvenim izazovima i borbama. Unatoč neizbježnosti ove stvarnosti, ona ne mora izazvati propast obitelji. Poznato je da proces prevladavanja izazova ujedinjuje obitelji i jača njihovu vezu. Komplikacije i neizvjesnosti povezane s ovim postupkom često se mogu popraviti traženjem stručne pomoći, posebno savjetovanja ili terapije.
Nažalost, traženje i prihvaćanje profesionalne pomoći nešto je s čime se mnogi pojedinci još uvijek bore. Neki su ljudi uvjetovani da vjeruju da bi sve trebali riješiti sami. No, bez obzira koliko netko bio jak ili samouvjeren, svatko ponekad treba pomoć. Nema srama tražiti pomoć i imati koristi od svega što savjetovanje i terapija mogu ponuditi.
Ovdje u tvrtki BetterHelp ponosimo se pružanjem smjernica i pomoći svima koji su nam se obratili. Život ponekad može biti težak, posebno kada pokušavate održati zdravu i sretnu obitelj. Srećom, savjetnici i terapeuti koji rade s nama strastveno pomažu ljudima da žive svoj najbolji život i iskuse istinsku sreću.
Izvor: rawpixel.com
Svaka će obitelj morati odlučiti hoće li im savjetovanje ili terapija biti od koristi. Međutim, BetterHelp će uvijek biti dostupan kao opcija i resurs za sve. Vi i vaša obitelj možete nas kontaktirati u bilo kojem trenutku klikom ovdje.
Podijelite Sa Prijateljima:
