Što je etička nemonogamija? | Saznajte više o etičkoj nemonogamiji danas

Razmišljate li vi i vaš partner o otvaranju svog seksualnog života, ali niste sigurni odakle započeti? Kako ugodno razgovarate o prijedlogu za seks izvan vaše veze? Koncept etičke nemonogamije privlači pažnju posljednjih godina i možda je to ono što vi i vaš partner tražite.

Izvor: rawpixel.com

Što je etička nemonogamija?

Da bismo razumjeli etičku nemonogamiju, pogledajmo prvo monogamiju. Monogamija je praksa zadržavanja s jednim spolnim partnerom tijekom trajanja te veze. Ako u to vrijeme stupite u seksualne odnose s drugom osobom, više se ne smatrate monogamnim. Prema tome, nemonogamija znači imati više spolnih partnera.

Da bi prakticirali etičku nemonogamiju, obje strane moraju razumjeti vrste nemonogamnih odnosa. Evo nekoliko primjera koje ćemo detaljnije obraditi kasnije:

• Poligamija
• Otvorena veza
• Ljuljanje
• Monogamiš
• Poliamorija
• Anarhija odnosa

Razumijevanje etičke nemonogamije

Imati više partnera nije za svakoga i to je u redu. Većina ljudi je u predanim vezama samo s jednom osobom. Međutim, procjenjuje se da se više od petine Amerikanaca uključilo u ne-monogamne veze (21,9%).

Nažalost, onima koji su zainteresirani za više partnera često nedostaje socijalna podrška i razumijevanje. Budući da je etička nemonogamija relativno nov koncept, može biti teško kršiti temu s prijateljima, obitelji, susjedima i suradnicima. Postoje i štetni stereotipi o vrstama ljudi koji se ne žele posvetiti samo jednoj osobi.

Kad parovi sporazumno donesu odluku da krenu na ovo netradicionalno putovanje, to može biti izazov. Međutim, partneri koji primaju pomoć u početnim fazama imaju veće šanse za uspjeh - a možete i vi!

Izvor: unsplash.com

Zašto ljudi ulaze u nemonogamne veze?

Evo nekoliko najčešćih razloga zašto se ljudi ne obvezuju samo na jednu osobu:

• Žele istražiti svoju seksualnost. Nekim ljudima jedan po jedan partner čini da se osjećaju kao da ne mogu u potpunosti istražiti svoju seksualnost. Etička nemonogamija omogućuje im da istražuju svoju seksualnost, a da su i dalje u potpunosti predani jednoj osobi.
• Vole više osoba odjednom. Neki su programirani da romantično vole dvoje ili više ljudi, i osjećaju da ih monogamija koči od njihovog istinskog ja.
• Partneri vjeruju da je monogamija proizvod ljubomornih ili posesivnih osjećaja. Nemonogamija uključuje puštanje tih osjećaja da biste iskusili više ljubavi.
• Neki ljudi vole raznolikost u svom seksualnom životu, a etička nemonogamija im to omogućuje bez negativnih posljedica.
• Jedan partner možda neće moći zadovoljiti sve svoje potrebe. U nekim slučajevima partner možda fizički, mentalno, duhovno ili emocionalno ne može imati spolne odnose. Jedna osoba možda se bavi BDSM-om, ali njihov partner nije. U ovom slučaju, nemonogamija omogućuje da te želje ispuni druga osoba.

Što je zapravo etička nemonogamija?

Kad većina ljudi pomisli na ne-monogamiju, oni je ne povezuju s pravilima, ali da biste bili etički ne-monogamni, vi i vaš partner morate se složiti s ugovorom. Ovim će se iznijeti ono što se ne računa i što se ne računa kao nevjera, a oboje moraju biti podjednako na brodu. Ako ne, ogorčenost će rasti.

Većina ljudi dijeli stajalište društva o nemonogamiji kao o neetičnoj, bez obzira na pristanak. Ipak, mnogi oženjeni ljudi nisu vjerni. Otprilike četvrtina muškaraca i oko 15 posto žena vara. Međutim, etička nemonogamija ima sastojak kojem nedostaje varanje: otvorena i iskrena komunikacija.

značenje snova za bebe prase

Izvor: pexels.com

Kad netko vara, ne komunicira etički. Lažu, zavaraju i ne poštuju svog partnera. U etičkoj nemonogamiji postoji etička komunikacija. Svi uključeni ljudi otkrivaju onoliko koliko se u ugovoru slažu. Za neke parove ovo bi mogao biti svaki detalj tko, što, kada i gdje. Drugi možda ne žele znati više od imena.

Koje su vrste nemonogamije?

Postoji mnogo različitih vrsta nemonogamnih odnosa, a svi zahtijevaju etičku komunikaciju i dogovor. To uključuje:

& middot; Poligamija. Svi smo čuli za poligamiju. Da biste se smatrali poligamistom, morate se vjenčati s više osoba. Poligamija se spominje u mnogim vjerskim tekstovima, a neke sekte to i dalje prakticiraju.

& middot; Otvorena veza. Otvoreni odnosi su kada je barem jedna osoba u predanoj vezi otvorena za seks s drugim ljudima. Oni zahtijevaju mnogo komunikacije, koja se s vremenom može mijenjati kako se partnerstvo razvija. Postao je krovni izraz za bilo koji ne-monogamni seksualni odnos.

& middot; Ljuljanje. Koncept ljuljanja često je trop. Pojednostavljeno, njihanje je kad parovi razmjenjuju partnere. Swinganje može uključivati ​​partnere, klubove, prijatelje, zabave i tako dalje.

& middot; Monogamiš. U posljednjih nekoliko godina Dan Savage popularizirao je pojam monogamija. Monogamija je kada je par uglavnom monogaman, ali dopušta povremeni seksualni odnos s drugima. Kao i drugi etički nemonogamni odnosi, i tu sudionici moraju slijediti mnoga pravila. Oni određuju stvari kao što su učestalost partnera, učestalost okupljanja i vrste seksualnih aktivnosti. U konačnici, na paru je da odluči.

& middot; Poliamorija. Poliamorija je kada je netko u otvorenoj vezi s više ljudi odjednom. Može biti seksualno ili romantično, a svi koji su uključeni u poliamorijski krug ostaju informirani etičkom komunikacijom. Poliamorija se razlikuje od poligamije, jer brak nije uključen. To također može uključivati ​​više, ali odvojenih predanih partnera.

& middot; Anarhija odnosa. Anarhisti u vezama žele prekinuti barijeru između seksualnih i neromantičnih veza. Naše društvo spolne odnose cijeni više od prijateljstva. Anarhija odnosa želi prosuđivati ​​vrijednost odnosa od slučaja do slučaja, neovisno o spolu. Prema anarhistima odnosa, svaka veza je jedinstvena i razvija se s vremenom. Anarhist u vezi može vjerovati u obilje ljubavi i da ljudi mogu imati onoliko veza koliko žele.

Izvor: rawpixel.com

Etička komunikacija ključna je u etičkim ne-monogamnim odnosima

Nemonogamija postaje sve popularnija, ali mnogim ljudima nedostaju etičke vještine komunikacije koje generiraju uspjeh. Umjesto toga, granice se prelaze, ljubomora se uvlači i veza se raspada.

Ako netko želi isprobati etičku nemonogamiju, trebat će mu otvoren, iskren dijalog o seksu i osjećajima. Ugovor koji sklopite može s vremenom evoluirati, a oba partnera moraju biti sigurni da im je ugodno prije nego što se spetljate s drugima.

Jedan od načina da se osiguraju svi oblici komunikacije jasni je razgovor s vezom savjetnik ili seksualni terapeut. A uz terapiju, pokušajte i sljedeće:

• Podijelite svoja svakodnevna iskustva sa svojim partnerom. Studije pokazuju kako mali razgovor o beznačajnim dijelovima vašeg dana jača emocionalne veze. Istraživač i psiholog John Gottman otkrio je da svjetski trenuci imaju veći učinak na zdravlje i sreću u odnosu na trenutke koji se pamte.
• Aktivno slušajte. Može biti teško ostati u trenutku kada vaša voljena osoba dijeli dosadne detalje svog dana. Međutim, važno je ostaviti po strani svoje misli i ostati pažljiv prema partneru. Zatim pokažite da slušate postavljajući razjašnjavajuća pitanja i odražavajući ono što su vam rekli različitim riječima.
• Komplimentirajte se i često recite hvala. Nekoliko dodatnih lijepih riječi dnevno pomaže obojici partnera da se osjećaju voljeno i cijenjeno.

Traženje podrške

Veze i seksualni terapeuti znaju o unutarnjem funkcioniranju svih vrsta odnosa i mogu vam pomoći da otvoreno i iskreno komunicirate. Oni mogu posredovati u nesuglasicama, omogućiti konsenzus o pravilima, pomoći vam u stvaranju ugovora i naučiti vas alatima za uspjeh.

Otvorenost s neznancem u vezi sa vašim seksualnim životom može se osjećati neugodno. Internetsko savjetovanje s profesionalcem iz tvrtke BetterHelp olakšava dobivanje pomoći koja vam je potrebna, a da se ne osjećate toliko neugodno koliko biste se mogli suočiti s licem u lice. Internet čavrljanje s nekim kome je stalo osigurava anonimnost i diskreciju. Razmotrite sljedeće recenzije savjetnika BetterHelp.

Recenzije savjetnika

'Celine je apsolutno divna i pomogla mi je u nekim teškim trenucima s mojim vezama & hellip; Njezini uvidi uvijek mi daju drugi kut gledanja iz stvari, što je zaista izvrsno od osobe koja se ponosi time što može vidjeti sve strane stvari. Ne mogu reći dovoljno sjajnih stvari! '

'Prije godinu dana imao sam poteškoća u vezi, što je jako utjecalo na moje psihološko stanje i ometalo moj rad. U jednom sam trenutku odlučio isprobati Betterhelp.com. Moj savjetnik dr. Brewer pomogao mi je da vidim neke stvari koje sam nisam mogao i ohrabrio me da si odredim prioritete. U tom mi je trenutku bila velika pomoć koja je dovela do odluka zbog kojih sam sretna. '

Zaključak

Uključivanje u etički ne-monogamni odnos nije samo moguće, već može biti nevjerojatno korisno. Otvorena, iskrena komunikacija vodit će vas, a internetski savjetnici su vam tu da vam pomognu osvijetli put.

Često postavljana pitanja (FAQ)

• Koja je razlika između poliamorije i etičke nemonogamije?

Tehnički poliamorija je oblik etičke nemonogamije.Etička nemonogamija nema jednog određenog partnera, već više partnera, i seksualne i romantične prirode. Poliamorija znači da imate više od jednog spolnog partnera i to je jedan od njegovih oblika. Poliamorija je specifična vrsta, ali zapravo postoje i različiti oblici poliamorije koji imaju svoja pravila. Opće je pravilo poliamorije da su oni u osnovi strukturirani oko partnera koji imaju više ljubavnika, partnera ili značajnih drugih. Pravila se temelje na vezi i tako većina ljudi u njima funkcionira.

• Mogu li monogamne veze funkcionirati?

Da, mogu raditi, ali stvar je u tome što morate prethodno znati pravila.

Morate imati i snažne temelje i komunicirati s drugima. Budite iskreni u vezi sa svojim seksualnim zdravljem i poviješću, i naravno s kim želite uspostaviti ne-monogamnu vezu. Inače će vam naštetiti i stvorit će probleme.

Većina njih propadne zbog nedostatka komunikacije, narušenog povjerenja i, naravno, partnera koji se odljubljuju. Ponekad se to dogodi kada se partneri ne brinu jedni za druge, već se oslanjaju samo na treće ili druge ljude u nemonogamnoj vezi.

• Koliko su česte nemonogamne veze?

Sve su češći. Otprilike svaka peta veza nije monogamna, ali to obično uključuje bilo koji oblik nemonogamije.

955 anđeoski broj ljubav

• Možete li varati u poliamornoj vezi?

Naravno, možete, baš kao i u bilo kojoj vezi. Za ne-monogamne veze to je kad idete izvan pravila. Pravila ovih odnosa definiraju obje strane, ali ako se ne poštuju ili niste iskreni, to je oblik varanja.

Primjerice, Joe i Sally žele započeti ne-monogamnu vezu sa svojom prijateljicom Karen. Problem je u tome što Joe ide iza leđa Sally i Karen, a viđa se i s drugom djevojkom. Često je ovo oblik varanja.

Ali to je i kad se ne pridržavate pravila. Na primjer, ako viđate nekoga koga vaš partner ne voli, to može biti oblik varanja.

To se događa, i obično uključuje kršenje pravila.

• Je li monogamija prirodna ili naučena?

Zapravo je malo i jednog i drugog. Monogamija postoji toliko dugo da su to imala čak i osnovna društva. Ali neka osnovna društva također su imala u fokusu ne-monogamiju. To znači, da je u određenom smislu pomalo i jedno i drugo.

Ali, općenito ljudi vjeruju da je monogamija jedini način. No, s promjenama koje se događaju u našem svijetu, ne-monogamija počinje postati popularno sredstvo.

• Raste li ne-monogamija?

U određenom smislu da. Neki parovi ovo isprobavaju. Sve više i više mlađih ljudi ulazi u ovo.

• Traju li poliamorne veze?

Oni mogu. Zaista ovisi o tome kako će se veza dogoditi.

Primjerice, ako svi partneri komuniciraju i slijede pravila, onda je sjajno. Mnogo je uspješnih poliamornih veza koje djeluju. Ali, ako se pravila prekrše, to može uzrokovati puno problema. To se sigurno može dogoditi, a ponekad traju dugo.

Ali postoje slučajevi u kojima traju samo nekoliko godina prije nego što se pokvari. Svakako pogledajte svoj temelj i kako je prije nego što to razmislite i pogledajte koliko imate povjerenja jedni u druge. Baš poput monogamne veze, morate poraditi na poliamornoj vezi da bi ona bila uspješna.

• Što osobu čini poliamornom?

Ako osoba ima višestruke odnose s ljudima, bilo seksualnim ili na neki drugi način, ona je poliamorna.

Često može biti jednostavan kao jedan partner za seksualne potrebe, a drugi za romantične, pa čak i imati više romantičnih partnera.

• Zašto parovi imaju otvorene veze?

Postoji nekoliko razloga zašto. Za početak neki parovi žele eksperimentirati, a ponekad su otvoreni odnosi način na koji to mogu učiniti.

Ponekad uključuje ispunjavanje potreba. Neki parovi shvate da postoje određene potrebe koje partner ne može ispuniti, pa će ih potražiti izvan braka. Na primjer, ako se osoba bavi neobičnim stvarima, a druga ne, možda će potražiti nekoga tko je u zajednici kink.

Drugi put je to eksperimentiranje. Na primjer, možda je žena nedavno shvatila da je biseksualna i želi djevojku ili prijateljicu s blagodatima.

Bez obzira na razlog, svi otvoreni odnosi funkcioniraju ako se pravila uspostave i naravno slijede.

Terapija je osobna

Terapija je osobno iskustvo i neće svi ići u nju tražeći iste stvari. Imajući na umu ovih devet stvari, možete osigurati da ćete od mrežne terapije izvući maksimum, bez obzira na to koji su vaši specifični ciljevi.
Ako se i dalje pitate je li terapija prava za vas i koliko košta terapija, kontaktirajte nas na contact@betterhelp.com. BetterHelp se specijalizirao za internetsku terapiju kako bi pomogao riješiti sve vrste problema s mentalnim zdravljem. Ako ste zainteresirani za individualnu terapiju, obratite se na contact@betterhelp.com. Za više informacija o tvrtki BetterHelp pronađite nas na

• Pinterest
• LinkedIn
• Cvrkut
• Instagram
• Google+
• Facebook
• Tumblr

Ako trebate telefonsku liniju za krizne situacije ili želite saznati više o terapiji, pogledajte dolje:

• KIŠA (nacionalna mreža za silovanje, zlostavljanje i incest) - 1-800-656-4673
• Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava - 1-800-273-8255
• Nacionalna telefonska linija za nasilje u obitelji - 1-800-799-7233
• NAMI linija za pomoć (Nacionalna alijansa za mentalne bolesti) - 1-800-950-6264

Za više informacija o mentalnom zdravlju, molimo pogledajte:

• SAMHSA (Uprava za zlouporabu opojnih droga i mentalno zdravlje) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
• Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
• NIMH (Nacionalni institut za mentalno zdravlje), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (Američko psihijatrijsko udruženje), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Podijelite Sa Prijateljima: