Gdje mogu pronaći savjetnike za djecu u svojoj blizini?

Ako razmišljate o tome da vaše dijete posjeti terapeuta, vjerojatno ste postavili pitanje: 'gdje mogu pronaći savjetnike za djecu u svojoj blizini?' Brzo pretraživanje na Googleu pružit će vam poduži popis stručnjaka za mentalno zdravlje u vašem području, od bračnih i obiteljskih terapeuta do dječjih savjetnika. Međutim, pregledavanje Walgreenove potvrde o imenima može biti neodoljivo. Mentalno zdravlje vašeg djeteta vrlo je važno, pa su ovi koraci neizbježni.

Srećom, postoje i drugi načini kako pronaći terapeuta za mentalno zdravlje vašeg djeteta, slični pronalaženju bračnog i obiteljskog terapeuta. Prvo ćemo započeti raspravom o razlozima zašto roditelji traže dječjeg savjetnika i kako ti stručnjaci za mentalno zdravlje mogu pomoći u mnogim različitim pitanjima. Napominjemo da su savjetnici za djecu različiti





Izvor: rawpixel.com

Pitanja koja su bitna: kada krenuti u akciju



Životne promjene i usponi i padovi dio su svakodnevnog postojanja. Poput odraslih kojima je potreban bračni i obiteljski terapeut, i mnoga se djeca bore s obiteljskom dramom, školskim problemima, problemima samopoštovanja i općenito rješavanjem stresa. Nešto od ovoga je za očekivati; napokon, život je pun uspona i padova. Međutim, neke neravnine na putu mogu zahtijevati da vaše dijete nauči nove mehanizme suočavanja, zauzme različite perspektive ili poboljša svoje komunikacije / vještine.

Pa kada, bi li roditelj trebao prestati jahati na valu i potražiti pomoć od stručnjaka? Neke svakodnevne situacije u kojima dječji savjetnik može pomoći uključuju:

  • Znakovi depresije ili anksioznosti.60% - postotak djece s depresijom koja ne dobivaju pomoć, prema Američkom udruženju za anksioznost i depresiju (ADAA). Broj djece s neliječenom anksioznošću, nevjerojatnih 80%. Mnogi roditelji ta pitanja pogrešno shvaćaju kao 'fazu'. Ne shvaćaju da se to razlikuje od odraslih koji traže bračnog i obiteljskog terapeuta. Pitanja koja se odnose na mentalno zdravlje djeteta mogu zahtijevati pažnju dječjeg savjetnika. Kronična briga i tuga mogu djetetu uzrokovati dugoročne probleme ako se s njima ne postupa na odgovarajući način.
  • Emocionalni problemi.Ponekad djeca imaju problema koji su mnogo dublji od uobičajene tuge ili promjena raspoloženja. Ako vaše dijete ima ispade koje nije moguće kontrolirati, djeluje iz ljutnje na destruktivne načine ili pokaže emocionalne reakcije koje se čine nenormalnima, razmislite o tome da zakažete terapijski sastanak sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Mentalno zdravlje vašeg djeteta uvijek bi trebalo biti briga.
  • Problemi u ponašanju.Baš kao i emocionalni problemi, neprikladno ponašanje je normalan dio djetinjstva. Iz nekog razloga roditeljima će možda biti malo teško pronaći terapeuta. Međutim, postoje trenuci kada stručnjak može biti koristan jer je mentalno zdravlje vašeg djeteta prioritet. Ako je vašem djetetu dijagnosticiran poremećaj u ponašanju ili se bori sa stanjem (ADHD, autizam itd.) Koje utječe na njegovo djelovanje, učenje zdravih alata i mehanizama suočavanja može biti izuzetno korisno za njegovo mentalno zdravlje.
  • Borbe protiv samopoštovanja.Glavna bitka roditelja danas je smišljanje kako pomoći djeci da se osjećaju dobro prema sebi. Pokazalo se da je samopoštovanje glavni problem čak i za odrasle, ponekad ih zahtijeva bračni i obiteljski terapeut. Nasilje u školama i društvenim mrežama može otkloniti samopoštovanje i dovesti do kroničnih osjećaja bezvrijednosti. Samopoštovanje je puno važno kada se govori o mentalnom zdravlju vašeg djeteta. Ako ste pokušali pomoći djetetu da ojača svoju sliku o sebi s minimalnim uspjehom, dječji savjetnik specijaliziran za adolescentna pitanja možda će biti najbolja osoba koja će vam pomoći u izgradnji čvrste jezgre i jačanju mentalnog zdravlja vašeg djeteta.
  • Seksualno zlostavljanje ili trauma.Jedna od svakih šest djevojčica i 1 od svakih deset u SAD-u žrtva je seksualnog zlostavljanja, prema Nacionalnom centru za žrtve zločina. Otkrivanje da je vaše dijete žrtva na takav način može traumatizirati roditelje i izazvati osjećaj krivnje. Neki roditelji obično trebaju konzultirati bračnog i obiteljskog terapeuta, a nekima je jednostavno teško pronaći terapeuta. Mnoge kulture uče da ta pitanja trebaju ostati unutar obiteljske jedinice i ne smiju se raspravljati izvan kuće. Nažalost, ovo stvara još više boli i patnje za onoga tko je ozlijeđen. Iz tog razloga je presudno mentalno zdravlje vašeg djeteta staviti na prvo mjesto. Traženje pomoći prvi je korak u oporavku.
  • Promjene kod spavanja ili prehrane.Često znakovi težeg poremećaja, poremećaja prehrane i problema sa spavanjem mogu ostati skriveni. Njima bi se uvijek trebao pozabaviti, prvo liječnik, a drugo netko tko se razumije u oporavak kako bi osigurao da vaše dijete ima savršeno mentalno zdravlje.



Izvor: rawpixel.com

  • Samodestruktivno ponašanje ili prijetnje samoozljeđivanjem.Prijetnje samoubojstvom koje govore o samoozljeđivanju ili pokušajima nikada ne smiju biti zanemarene ili pometene pod tepih. Dovoljan je razlog da bilo koji roditelj pronađe terapeuta. Većina tih ponašanja ukazuje na problem s djetetovim mentalnim zdravljem. Međutim, nema razloga za brigu. Često se roditelji osjećaju bespomoćno kada se bave autodestruktivnim ponašanjem i ne žele kontaktirati stručnjaka za mentalno zdravlje iz srama, srama ili straha. Neki se čak savjetuju s bračnim i obiteljskim terapeutom. Mogli bi se zapitati, 'gdje mogu pronaći savjetnike za djecu u svojoj blizini kako bih pomogao svom djetetu?' ali i dalje se previše bojite djelovati. To je normalno, ali presuditi se od straha i odmah potražiti pomoć za svoje dijete je presudno.
  • Borbe u životnim područjima.Savjetovanje je ponekad odgovor za djecu koja nemaju niti jedno od gornjih pitanja, ali se bore za uspjeh u nekoliko različitih područja. Slično onome kako roditeljima može zatrebati bračni i obiteljski terapeut, i djeci će biti potrebno savjetovanje. Možda ih muče nevolje kod kuće, imaju problema s uklapanjem u školu ili im se čini da ne mogu pronaći sreću koliko god se trudili. Ako se nešto jednostavno 'osjeća krivo' i imate osjećaj da vaše dijete treba pomoć, obratite se dječjem savjetniku. Vrlo je važno pronaći terapeuta koji će vam pomoći u tim borbama.

Što će se dogoditi tijekom terapije?

Strah od nepoznatog može uzrokovati da roditelji i djeca izbjegnu terapiju. Što se tiče mentalnog zdravlja, TV stereotipi i kulturna stigma mogu nas ostaviti da se osjećamo kao da je potreba za terapijom nešto loše ili nešto za druge, a ne za nas. Isti se princip odnosi na roditelje dok pokušavaju unajmiti bračnog i obiteljskog terapeuta. Međutim, profesionalni bračni i obiteljski terapeuti daju roditeljima najbolje. Isti se princip odnosi na djecu s djecom savjetnicima. Jedan od načina borbe protiv ovog osjećaja prije nego što nađete savjetnika za djecu jest stjecanje što više znanja o procesu prije prve sesije. Na taj ćete način i vi i vaše dijete biti bolje pripremljeni za pomoć.



Iako je svaka terapijska sesija prilagođena potrebama klijenta, na primjer, bračni i obiteljski terapeut rade kako bi obitelji ponudili najbolje. U terapiji djeca uče radeći. Vaše dijete neće ležati na kauču i sve svoje probleme liječniku piše bilješke kao u filmovima. Većina sastanaka sastojat će se od mješavine četiri stvari: razgovora, obavljanja aktivnosti, rješavanja problema i vježbanja novih vještina. Baš kao i bračni i obiteljski terapeut, dječji savjetnik obučen je u komunikaciji i zna kako pomoći klijentu da se osjeća ugodno.

Koliko će trajati ove sesije i koliko će trajati terapija, ovisi o potrebama i ciljevima vašeg djeteta.

Izvor: rawpixel.com

Kako mogu pomoći svom djetetu?



Nakon što je zakazan sastanak, postoji nekoliko različitih stvari koje možete učiniti kako biste pomogli u mentalnom zdravlju svog djeteta.

Prvo, poželjet ćeteodaberite najboljeg savjetnika za djecukoji je kvalificiran, iskusan i može olakšati vašem djetetu.

  1. Također ćete moratisastati se s terapeutomjedan na jedan kako biste razgovarali o potrebama vašeg djeteta i onome što želite postići kroz savjetovanja.
  2. Svaki sastanak je neophodan, pa ga svakako učinitevodite dijete na svako savjetovanje.
  3. Osigurajte da vaš sin ili kći rade bilo kakvu 'domaću zadaću' koju terapeut ima i potičevježbanje naučenih vještinaza vrijeme terapije kod kuće i u školi.
  4. Bitistrpljiv i dostupan. Mnoga ponašanja i problemi koji vode roditelje do pretraživanja Googlea, 'gdje mogu pronaći savjetnike za djecu u svojoj blizini', frustrirajuća su i neodoljiva. Pokušajte se sjetiti da se i vaše dijete vjerojatno osjeća isto. Umjesto da djelujete iz ljutnje ili iritacije, budite podrška i ohrabrenje. Pozitivan stav obično se 'trlja' o druge i pomaže vašem djetetu da se zdravije nosi sa svojim problemima.

Opcije za pronalaženje pomoći za svoje dijete

Ako i dalje čitate, vjerojatno je da se dijete koje poznaje bavi jednim od gornjih problema, a vi želite riješiti pitanje: 'Gdje mogu pronaći savjetnike za djecu u svojoj blizini?' jednom zauvijek. Postoji nekoliko različitih opcija, kako je navedeno u nastavku:

Školski resursi: Za razliku od pronalaska bračnog i obiteljskog terapeuta, mnoge škole nude besplatan savjet za učenike u potrebi. Ako vaše dijete prima usluge u školi može biti praktično jer neće morati propustiti cjelodnevni čas da bi se posjetilo savjetnikom za djecu. Također, školski terapeuti obično su dobro obučeni za potrebe adolescenata. Oni iz prve ruke znaju specifično okruženje u kojem dijete provodi većinu svog dana. Iz tog razloga roditelji ne mogu unajmiti bračnog i obiteljskog terapeuta za svoje dijete.

Izvor: rawpixel.com

ljubavni kviz za njega

Lokalna savjetovališta: Najtradicionalniji izbor za roditelje koji žele pronaći savjetnike za djecu je da nazovu i dogovore sastanak u lokalnom savjetovalištu. Lokalna savjetovališta mogu vam pomoći u rješavanju stresa vašeg djeteta. Neka lokalna savjetovališta nude i bračnog i obiteljskog terapeuta. Ako vaše dijete ima osiguranje koje će u potpunosti pokriti troškove savjetovanja, to je možda dobra opcija za vašu obitelj. Kada odabirete terapeuta s kojim ćete ugovoriti sastanak, svakako se raspitajte o njegovom porijeklu i iskustvu, pazite da odaberete terapeuta koji ima dokazane rezultate u pomaganju djeci da uspiju. Isti princip vrijedi i za najam bračnog i obiteljskog terapeuta.

Online savjetnici za djecu: Ova posljednja alternativa je ona koja je novo dostupna, ali dolazi s puno pogodnosti. Prolazak kroz školskog savjetnika ili lokalno savjetovalište ima nekoliko glavnih nedostataka. Mogu biti dugotrajni, skupi i nedostupni. To se posebno odnosi na škole u kojima nema savjetnika za djecu ili na ruralna područja koja nemaju savjetnike za djecu u blizini.

Kako bi umanjile ove prepreke, nove mrežne platforme poput BetterHelp nude usluge u kući putem tehnologije. Te platforme također pomažu pri dobivanju bračnog i obiteljskog terapeuta. Putem svoje mrežne platforme, certificirani savjetnici BetterHelp mogu se povezati s vašim djetetom prema vašem rasporedu i iz udobnosti vlastitog doma. Vrlo malo korisnih platformi također nudi bračnog i obiteljskog terapeuta ili dječjeg savjetnika.

Umjesto da svoje dijete morate vući iz škole i ući u neki hladan, sterilni ured, možete djetetu postaviti tablet, laptop ili pametni telefon i pustiti ga da razgovara s terapeutom dok sjedi na njegovom krevetu. U usporedbi s angažiranjem bračnog i obiteljskog terapeuta, ovo se čini malo boljim. Iako ovo može zvučati 'predobro da bi bilo istinito', nije. Internetska terapija možda je vrhunska, ali je jednako učinkovita i često pristupačnija od tradicionalnih načina dječjeg savjetovanja.

Bez obzira na rutu koju ste odabrali, imajte na umu da smo mi odgovorni za pomoć vašoj djeci da postanu njihova najbolja ja kao roditelji. Iz tih razloga neki od nas prolaze kroz proces zapošljavanja bračnog i obiteljskog terapeuta. Odlukom da nađete dječjeg savjetnika koji će pomoći vašem djetetu u rješavanju njegovih problema, nudite najbolje za svoju djecu.

  • Je li ono što se priopćava klinički prihvaćeno? DA
  • Je li sadržaj faktičan? DA
  • Je li vam ugodno s onim što se komunicira? DA

Često postavljana pitanja (FAQ)

Kako mogu pronaći savjetnika za svoje dijete?

Dječje savjetnike nije teško pronaći kada ste zabrinuti za mentalno zdravlje svog djeteta. Pružaju usluge savjetovanja za djecu za djecu i tinejdžere. Međutim, razlikuje se od bračnog i obiteljskog terapeuta. Zahvaljujući važnosti dječjeg savjetovanja, još ga je lakše pronaći kontaktiranjem školskog savjetnika. Uobičajeno je da školski savjetnik vodi popis dječjih savjetnika koji mogu biti od pomoći. Školski savjetnici uputit će dobrog dječjeg i adolescentnog terapeuta da pomogne vašem djetetu. Da bi pronašli dječjeg savjetnika, roditelji također mogu pohađati besplatne roditeljske radionice. Postoje tisuće terapeuta, zato se pobrinite za konzultacije s dječjim savjetnicima s dobrom prošlošću. Napokon je bitno samo mentalno zdravlje vašeg djeteta.

Kako mogu znati treba li moje dijete savjetovanje?

Znali biste postoji li potreba za dječjim savjetovanjem kad primijetite probleme s više područja života. Na primjer, problemi s obitelji, prijateljstvom ili akademicima znakovi su koji zahtijevaju dječje savjetovanje. Dječji savjetnik može biti od velike pomoći u poboljšanju mentalnog zdravlja djeteta. Ponekad mogu postojati problemi s skrbništvom nad djetetom zbog kojih je djetetu potrebno savjetovanje. Većina ovih problema obično utječe na mentalno zdravlje djeteta. Roditelji se ponekad savjetuju s bračnim i obiteljskim terapeutom. U nekim prilikama skrbništvo nad djetetom može zahtijevati cjelovitu obiteljsku terapiju. Dakle, kao što je ranije rečeno, možda postoji potreba za bračnim i obiteljskim terapeutom. Međutim, dječji savjetnici pomoći će utvrditi što djetetu treba.

Gdje mogu naći jeftinog terapeuta?

Pokušaj pronalaska terapeuta nije težak. Međutim, jeftini terapeuti mogu imati drugačiji pristup terapiji. Isti princip vrijedi i za najam bračnog i obiteljskog terapeuta. Imenici mentalnog zdravlja mogu vam pomoći da pronađete jeftine terapijske usluge. Na primjer, BetterHelp vam može pomoći s relativno jeftinim terapeutima. U područjima dječjeg savjetovanja trebali biste angažirati kompetentne savjetnike za djecu. Prije odabira terapeuta, trebali biste pogledati njihovu prošlost. Bilo da se radi o dječjem terapeutu ili bračnom i obiteljskom, povijest terapeuta je presudna. Dječji savjetnik pomaže u pitanjima vezanim uz savjetovanje za djecu, obiteljsko savjetovanje ili čak savjetovanje oko razvoda. Svi savjetnici trebali bi biti stručnjaci u svom području, čak i jeftini savjetnici za djecu.

Koja je razlika između terapeuta i psihologa?

Terapeut i psiholog su vrlo slični, ali imaju određene razlike. Na primjer, neki ljudi miješaju bračnog i obiteljskog terapeuta za psihologa. Psiholozi se više usredotočuju na istraživanje ili kliničke postavke. Za psihologe u neovisnoj praksi imaju napredne diplome i licence. Psiholozi mogu raditi u akademskom okruženju i na mnogo više područja.

S druge strane, terapeuti su vješti u određenoj vrsti terapije. Terapeut se bavi mnogo širim opsegom. Na primjer, terapeuti mogu pomoći u savjetovanju za djecu. Postoje različite vrste terapije. Za roditelje koji se suočavaju s obiteljskim problemima, najbolje je konzultirati se s bračnim i obiteljskim terapeutom. Međutim, svi su usmjereni na pružanje rehabilitacije ili liječenja. Neki su terapeuti također obučeni za art terapiju; to je posebna disciplina koja se bavi medijima vizualne umjetnosti. Druge vrste terapije su kognitivno-bihevioralna terapija tipično za djecu koja trebaju dječje savjetovanje i individualnu terapiju.

Koji su znakovi tjeskobe kod djeteta?

Određeni znakovi mogu značiti da dijete treba jednu od vrsta terapije. Obično, kada dijete pokazuje ove znakove, može postojati potreba za kognitivnom bihevioralnom terapijom. Općenito, dječje savjetovanje pomaže tjeskobi kod djece. Primjeri nekih znakova su ako se dijete teško koncentrira, ima problema sa spavanjem ili jelom, ljuti se, ima problema s upravljanjem stresom ili je brzo iritirano, stalna briga i stalni osjećaj napetosti. Ako roditelji za ovo pitanje angažiraju bračnog i obiteljskog terapeuta, mogli bi ih uputiti dječjem savjetniku. Također, vaše dijete možda neće moći igrati igre. Svi ovi znakovi ukazuju na potrebu za dječjim savjetovanjem od strane stručnjaka za mentalno zdravlje.

Što uzrokuje dječju tjeskobu?

Postoje različiti uzroci dječje tjeskobe zbog čega je odabir terapeuta vrlo važan. Dijete će možda trebati liječenje tjeskobe tijekom razvoja rasta ako je doživjelo ozbiljnu bolest, smrt voljene osobe, zlostavljanje, gubitak, pa čak i nasilje. Preporučuje se savjetovanje o djeci za pitanja koja se bave dječjom tjeskobom. Međutim, neki se roditelji također mogu odlučiti posjetiti bračnog i obiteljskog terapeuta. Osim toga, dijete koje odrasta oko ljudi koji su stalno u strahu može izazvati dječju tjeskobu. U konačnici, ta se pitanja trebaju liječiti pravilnim liječenjem anksioznosti.

Pomaže li savjetovanje djeci?

Razvoj rasta djece dolazi s nekoliko uspona i padova. Puno puta djeca se ne mogu nositi s upravljanjem stresom. Dječje savjetovanje i terapija djeci pomažu na različite načine, slično kao što bračni i obiteljski terapeut pomaže roditeljima. Ovisno o pristupu terapiji, postoje različite vrste terapijskih tehnika koje djeci dobro djeluju. Pored obiteljskog savjetovanja, dječje savjetovanje je vrlo važno za djecu. Uz pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje, s vašim će se djetetom postupati dobro.

Kako znati ima li vaše dijete problema s ponašanjem?

Ako vaše dijete ima problema s ponašanjem, ono ili ona mogu pokazivati ​​simptome poremećaja u ponašanju. Na primjer, vaše se dijete može lako iznervirati, često izgleda ljutito, kriviti druge ljude, odbiti slijediti pravila ili imati problema s rješavanjem frustracija. Kad se sve ovo dogodi, roditelj ili skrbnik može pokušati pronaći terapeuta. Terapeuti djeci pružaju usluge savjetovanja za djecu. Također, terapeuti pomažu djeci davanjem kognitivno-bihevioralne terapije. U konačnici, terapija djetetu u velikoj mjeri pomaže.

Kada dijete treba posjetiti psihijatra?

Psihijatar je stručnjak za mentalno zdravlje koji može pomoći djeci tinejdžerima. Kao roditelj, kada ste bespomoćni u rješavanju problema sa stresom kod djeteta, terapeut može doći na vidjelo. Postoji širok spektar problema s mentalnim zdravljem djece koji mogu zahtijevati terapijske usluge. Na primjer, terapija cbt kritična je za djecu koja imaju određene poremećaje u ponašanju. Therapy cbt također pomaže kod ozbiljnih mentalnih bolesti i bračnih problema. Općenito, usluge savjetovanja za djecu mogu biti valjana alternativa djeci s nekoliko poremećaja u ponašanju.

Kako doći do terapije bez novca?

Postoje određeni načini za dobivanje terapijskih usluga bez plaćanja centa. Međutim, da biste dobili besplatne terapijske usluge, možda ćete trebati kontaktirati najbliže sveučilište za pomoć. Lokalna sveučilišta ili fakulteti obično nude jeftino ili besplatno savjetovanje. Besplatno savjetovanje može uključivati ​​savjetovanje za djecu i slično. Dobra je prilika za ljude koji si to ne mogu priuštiti. Srećom, to uključuje i savjetovanje o razvodu.

Možete li dobiti besplatno savjetovanje?

Morate pronaći terapeuta koji nudi besplatno savjetovanje. Na mreži možete dobiti besplatne psihološke terapije, uključujući kognitivno-bihevioralnu terapiju. Također, možete koristiti besplatno probno razdoblje za nekoliko internetskih usluga savjetovanja poput BetterHelp. Međutim, širok spektar usluga mentalnog zdravlja na mreži nude svoje usluge po niskim cijenama, a ne u potpunosti besplatne.

Da li Talkspace košta?

BetterHelp nudi internetske usluge terapije za ljude različitih dobnih skupina. Za razliku od Talkspacea, BetterHelp nudi besplatno probno razdoblje. To je platforma koja nudi terapiju ljudima iz porijekla. Također, Betterhelp nudi svoje usluge po vrlo pristupačnim cijenama. Imajte na umu da BetterHelp nudi usluge savjetovanja za djecu za djecu i pruža održivu podršku za savjetovanje o djeci.

Kojih je 6 vrsta anksioznih poremećaja?

Postoji šest vrsta anksioznih poremećaja koji zahtijevaju vrstu terapije. Za djecu će ti poremećaji anksioznosti obično trebati dječje savjetovanje. Najčešćih šest vrsta anksioznih poremećaja su socijalna anksioznost, panični poremećaj, specifične fobije, PTSP (posttraumatski stresni poremećaj), OCD (opsesivno-kompulzivni poremećaj) i generalizirani anksiozni poremećaj. Ako primijetite bilo koju od ovih vrsta poremećaja kod svog djeteta, pokušajte potražiti savjet za djecu.

Kako mogu svom petogodišnjaku pomoći u anksioznosti?

Vaš 5-godišnjak može imati problema s tjeskobom. Ponekad se to događa zbog lošeg upravljanja stresom. Međutim, dječje savjetovanje, uz pomoć dječjih savjetnika, pomoći će. Dječje savjetovanje pomaže djeci različite dobi, ali roditeljima dječje savjetovanje nije tako lako. Nažalost, nitko ne želi da dijete treba dječjeg savjetnika ili da uopće trebaju usluge dječjeg savjetovanja. Uvijek možete pomoći svom petogodišnjaku kod tjeskobe savjetujući se s dobrim dječjim terapeutom.