Gdje mogu pronaći bračno savjetovalište u svojoj blizini?
Izvor: pixabay.com
Odnosi mogu biti teški; to se ne može poreći. Samo pitajte bilo koji par koji je bio u braku neko vrijeme i oni će vam reći. No ono što mnogi bračni parovi ne dijele s drugima je koliko to zaista može biti teško. A budući da mnogim parovima nije ugodno dijeliti s drugima borbe koje su prebrodili u braku, to može učiniti druge parove da se osjećaju usamljeno u vlastitim borbama. Dakle, ako su stvari u vašem braku grube, vjerojatno je teško doći do njih i pitati nekoga, 'možete li preporučiti dobru opciju za bračno savjetovanje u mojoj blizini?'
Traženje pomoći u vezi s brakom nije nešto čega biste se trebali sramiti. Zapravo, postoji mnoštvo statistika koje pokazuju što brže tražite pomoć, utoliko ćete uspješnije poboljšati razinu zadovoljstva u braku.
Što je bračno savjetovanje?
Bračno savjetovanje jednostavno je oblik terapije razgovorom koju pohađaju oba supružnika u braku. Terapeut ili savjetnik surađuje s parom kako bi im pomogao prepoznati problematična područja u braku. Neki se parovi odluče na terapiju jer smatraju da bi njihova veza mogla biti bolja nego što je trenutno. Ostali parovi pohađaju bračna savjetovanja jer je njihov brak dosegao točku kada razmišljaju o razdvajanju. Nažalost, nije rijetkost da je savjetovanje posljednji pokušaj prije podnošenja zahtjeva za razvod.
Cilj bračnog savjetovanja je pomoći paru da dođe do osnovnog uzroka problema u njihovom braku. Zatim mogu odrediti odakle dalje. Oni mogu surađivati sa savjetnikom kako bi ispravili problematična područja, poboljšali komunikaciju i obnovili povjerenje ako je potrebno. Drugima im savjetovanje može pomoći da shvate da ne žele nastaviti s brakom. Možda se čini da je potonji 'neuspjeh', ali stvarnost nije da svi brakovi ostaju netaknuti i rješenje je bolje od izbjegavanja problema i razvlačenja neizbježnog.
Kada početi tražiti bračnog savjetnika
Mnogo je različitih razloga zašto se ljudi odlučuju započeti bračno savjetovanje. Evo nekoliko najčešćih razloga:
- Ne osjećam se više blizu
- Problemi u komunikaciji
- Stalna svađa
- Nesuglasice oko postupanja s financijama
- Nesuglasice oko roditeljskih odluka
- Problemi s tazbama
- Seksualne poteškoće
- Nevjera
- Zlouporaba supstanci
Važno je napomenuti da ako ste u nasilnoj vezi, vaša bi sigurnost uvijek trebala biti na prvom mjestu prije bračnog savjetovanja. Ako ste u fizičkoj opasnosti, važno je obratiti se telefonskim linijama za nasilje u obitelji kako biste mogli dobiti pomoć koja vam je potrebna kako biste bili sigurni. Inače, bračno savjetovanje neće biti učinkovito ako ste na mjestu gdje niste sigurni.
Zapamtite da samo zato što pohađate bračno savjetovanje, ne znači da je vaš brak na kamenu. Zapravo, na to možete gledati kao na dobar znak da ste oboje spremni pokušati spasiti svoj brak, umjesto da odustanete ili prihvatite stvari, nikada se neće promijeniti. Također vam može pomoći u poboljšanju komunikacije i odnosa.
Savjetovanje za parove nikad nije jednostrano. Ako mislite da možete otići na savjetovanje i bit će sve ono što vaš supružnik mora učiniti da se promijeni, pogriješit ćete. Brakovi se sastoje od dvoje ljudi, a vi ćete svaki igrati važnu ulogu na savjetodavnim sastancima.
Ako mislite da je vaš brak teži nego što treba biti ili ako ste u bračnoj krizi, bračni savjetnik može vam pomoći. Ne odgađajte dobiti pomoć koja vam je potrebna za spas vašeg braka.
Stvari koje treba znati o bračnom savjetovanju
Ako ste novi u ideji bračnog savjetovanja, imajte na umu nekoliko stvari:
- Savjetovanje o braku nije jednostavan popravak. Ako vam terapeut od početka kaže kada ćete završiti s terapijom, smatrajte ovo crvenom zastavicom. Svaki brak i veza su različiti. To znači da može biti teško predvidjeti koliko će vam savjetovanja trebati.
- Postoji šansa da vam terapeut preporuči savjetovanje za parove i individualno savjetovanje. Pojedinačne sesije mogu svakom partneru omogućiti vrijeme za rad na osobnim problemima koji utječu na brak, ali nisu izravno njegov dio, na primjer ako jedan partner ima ozbiljnu tjeskobu ili treba upravljati bijesom.
- Vjerojatno ćete završiti s domaćom zadaćom. Iskusni terapeut dat će vam stvari na kojima ćete raditi između vaših sesija. Ne možete očekivati poboljšanja ako pokušate samo kad se sastajete sa svojim terapeutom.
- Ako se čini da vaš terapeut bira strane, trebate pronaći drugog terapeuta ili ih ispitati o tome. To je jedan od razloga zašto savjetovanje za parove može biti tako komplicirano.
- Prvi terapeut možda nije pravi. Ako ne smatrate da je vaše savjetovanje na dobrom putu ili ako vama ili vašem supružniku nije ugodno sa savjetnikom, vrijeme je da nađete novo. Bit će vrlo teško postići bilo kakav napredak ako se oba supružnika ne slažu sa savjetnikom.
Tko pruža bračno savjetovanje?
Izvor: pixabay.com
Odobreni bračni i obiteljski terapeut -Mnogi ljudi misle da je svaki terapeut kvalificiran za savjetovanje o braku. Iako licencirani terapeuti mogu obavljati bračno savjetovanje, ne nudi svaki terapeut savjetovanje parovima i možda nema stručnosti za to. No licencirani bračni i obiteljski terapeuti moraju proći dodatnu obuku za terapiju parova koju ne prolaze svi terapeuti. Oni su posebno obučeni kako zajedno savjetovati parove.
Ovlašteni terapeut- Iako licencirani bračni i obiteljski terapeuti imaju posebno obrazovanje, to ne znači da su oni jedini terapeuti koji mogu pružiti učinkovito bračno savjetovanje. Mnogi terapeuti mogu vam pomoći da poboljšate svoj brak te imaju iskustvo i stručnost i obuku za rad s parovima. Ako koristite terapeuta, svakako odaberite onoga koji ima iskustva u radu s parovima.
Vjerski vođa -Ako ste religiozni, možda radije radite putem bračnog savjetovanja s vjerskim vođom poput ministra ili svećenika. Iako možda nemaju istu formalnu izobrazbu koju ima licencirani terapeut, mnogi imaju iskustva u pružanju savjeta onima u njihovoj skupštini. Čak i ako vam nisu u mogućnosti pomoći u cjelovitom savjetovanju, možda će vam moći uputiti nekoga kome možete vjerovati.
Mrežne mogućnosti
BetterHelp, mrežna je platforma na kojoj se vi i vaš partner možete povezati s licenciranim terapeutom koji će raditi s vama. To može biti korisna opcija iz mnogih razloga. Za početak, ako imate zauzet raspored, ne morate odvojiti vrijeme vožnje do i od zakazanog sastanka. To može biti posebno korisno za savjetovanje parova kada imate dvije osobe koje trebaju ugovoriti sastanak. Uz BetterHelp možete imati video sesije uživo, telefon i chat sesije.
Kako mogu pronaći bračnog savjetnika u svojoj blizini?
Postoji nekoliko načina na koje možete pronaći bračnog savjetnika u svom području. Prva opcija je tražiti preporuku. Ako vam je ugodno javiti prijateljima i obitelji da ste zainteresirani za savjetovanje, možete pitati imaju li osobne preporuke. Ovo može biti korisno, ali imajte na umu da samo zato što je terapeut izvrsno odgovarao jednoj osobi ne znači da će vam odgovarati. Različite osobnosti i različite situacije mogu značiti da su neki ljudi u boljoj formi od drugih.
Kao što je ranije spomenuto, mogli biste razgovarati i sa svojim vjerskim vođom da biste vidjeli ima li preporuku za vas. Ako je važno pronaći terapeuta koji s vama dijeli uvjerenja, ovo može biti vrlo korisna opcija.
Izvor: pixabay.com
Ako nemate nikoga tko bi tražio preporuku, nemate sreće. Možete izvršiti internetsku pretragu s rečenicom 'bračni savjetnik u mojoj blizini'. Ovo će vam pokazati sve terapeute u vašem području. Tada možete vidjeti i mrežne recenzije. To nam može pomoći da znamo koja su iskustva drugi imali s tim terapeutom.
Ako više volite isprobati mrežno savjetovanje o braku, BetterHelp će vam omogućiti da popunite upitnik koji će vam pomoći da pronađete terapeuta koji odgovara onome što tražite. Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s vašim brakom, BetterHelp je izvrsno mjesto za početak. Možete početi odmah i početi raditi na rješenju. Za početak vam je potrebna samo internetska veza i pametni telefon, tablet ili računalo.
Izvor: pixabay.com
Podijelite Sa Prijateljima:
