10 poslova za ljude s socijalnom anksioznošću

Ako imate socijalnu anksioznost, tada znate koliko to može biti osakaćujuće. Aktivnosti poput odlaska u trgovinu ili sportskog događaja koji bi neki drugi mogli uzeti zdravo za gotovo zahtijevaju herkulski napor. Za odlazak na posao ili u školu može biti potreban vrhovni čin volje. Nadzor drugih ljudi može se činiti gotovo fizički bolnim. To je težak način života, ali najgori je aspekt toga što se svi moramo uzdržavati, a to uključuje i ljude s problemima socijalne anksioznosti. Ako imate ovo stanje, tada morate otkriti koji biste put karijere mogli slijediti i koji će vam biti najlakši. Osvrnut ćemo se na neke poslove zbog socijalne anksioznosti, ali prvo, kratko objašnjenje stanja.



Izvor: rawpixel.com



Što je socijalna anksioznost?

Socijalna anksioznost definira se kao stanje u kojem se pojedinac boji da ga drugi ne procijene ili ne ocijene. Pomisao da se to dogodi može stvoriti osjećaj depresije, poniženja, inferiornosti, neadekvatnosti, samosvijesti i neugode. U situacijama kada se osoba s socijalnom anksioznošću osjeća posebno samosvjesno, mogu postojati fizičke manifestacije poput otežanog disanja, povišenog broja otkucaja srca, znojnih dlanova ili suhoće grla ili usta. Pojedinac bi mogao mucati ili zamuckivati, ili se uopće ne može govoriti.

Postoje različiti stupnjevi socijalne anksioznosti. Neki bi se ljudi mogli osjećati tako samo ako iznenada postanu u središtu pozornosti, dok je drugima sam čin izbivanja izvan vrata i izvan njihove zone udobnosti dovoljan da dovede do izraženog odgovora borbe ili bijega. Socijalna anksioznost nije nešto što treba shvatiti olako. Za one pojedince koji ga imaju i koji još nisu smislili učinkovit način borbe protiv njega, svakodnevni život predstavlja važan izazov.



Koje su vrste poslova savršene za ljude s socijalnom anksioznošću?

Razumljivo je da, budući da ljudi koji imaju socijalnu anksioznost ne vole biti pod nadzorom, tada su za njih najbolji posao oni koji ne moraju imati puno interakcija licem u lice s drugim ljudima. Srećom, postoje razne vrste karijera gdje je to mogućnost. Evo nekoliko poslova socijalne anksioznosti koji mogu predstavljati idealno rješenje za one koji imaju ovo stanje.

Zdravlje ili medicinska tehnika

Postoje razni poslovi u medicinskom području, i dok netko s socijalnom anksioznošću vjerojatno ne želi postati medicinska sestra ili liječnik, možda biste željeli potražiti zdravstvenu ili medicinsku tehniku. Napredak medicinske tehnologije nešto je što je blagodat za društvo pa se možete osjećati kao da radite važan posao. Istodobno, vaše interakcije s pacijentima i suradnicima relativno su minimalne.



Vjerojatno ne možete proći cijeli dan bez malo osobne interakcije s drugima, ali to nije ni približno toliko kao neki drugi poslovi. Medicinski tehničari skeniranja, biomedicinski inženjeri i ultrazvučni tehničari neke su od pozicija na ovom polju.

Vrtlarstvo ili uređenje vrta

Ako volite izvrsne prostore na otvorenom, ali niste toliko oduševljeni ljudima, tada bi karijera u uređenju vrta ili vrtu mogla biti posao koji vrijedi potražiti, a koji bi uglavnom trebao biti bez socijalne tjeskobe. U tom svojstvu možete voditi posao uređenja vrta ili vrta ili raditi za tvrtku ili pojedinca. Opet, nije vjerojatno da ćete moći proći svaki dan, a da ni s kim ne razgovarate, ali uglavnom ćete ostati sami sa svojim biljkama. Nema šanse da ih osude ili izazovu napad panike.



Izvor: pixabay.com



Vodič vrtlarstva ili uređenja zelenih površina vjerojatno će biti financijski najisplativiji, ali morat ćete 'prodati' svojim kupcima i možda biste radije izbjegli takvu potencijalno stresnu situaciju. Ako je to slučaj, bolje je da radite za nekoga drugoga.

TO



IT ili informacijska tehnologija područje je na kojem možete minimalno izravno komunicirati s ljudima, a na neki je način to najvažniji posao za nekoga tko ima socijalnu anksioznost. Većina vaših interakcija bit će sa strojevima, a na ovom području postoje deseci različitih mogućih položaja, od analitičara podataka do osoblja službe za pomoć do mrežnog administratora. Ako tražite posao od socijalne anksioznosti od kuće, IT ih predstavlja nekoliko, jer u nekim slučajevima možete ići na posao. U tim situacijama ne viđate se nikog cijeli dan, osim ako ne postoji hitna situacija koja zahtijeva vašu fizičku prisutnost u uredu.

2211 anđeoski broj

IT poslovi također su potencijalno izuzetno unosni. Jedno je upozorenje da morate biti dobri s računalima i tehnologijom općenito. Ako vaše snage nisu u ovom području, to vjerojatno nije put za vas u karijeri.



Savjetnik

To bi se moglo činiti nerazumljivim. Ako ste savjetnik, zar ne razgovarate s ljudima cijeli dan? Razlog zašto je savjetnik položaj u kojem uživaju neki ljudi sa socijalnom anksioznošću jest taj što su sposobni uspostaviti radno okruženje koje u potpunosti kontroliraju. Istina je da ćete razgovarati s ljudima, ali vrijeme ćete provoditi aktivno slušajući i povremeno potičući druge da govore. To je posao koji je usmjeren na pomaganje ljudima i koji može biti presudan u smanjenju osjećaja tjeskobe.

Ljudi s socijalnom anksioznošću također imaju tendenciju biti izvrsni slušatelji. Suosjećaju s drugim ljudima jer znaju kako je boriti se s njihovim osjećajem vlastite vrijednosti. Kao savjetnik možete uspostaviti ordinaciju ili surađivati ​​s uspostavljenom institucijom.

Glavni

Neki se ljudi s socijalnom anksioznošću osjećaju sigurno radeći u kuhinji. Ne morate biti vani na podu i razgovarati s kupcima, iako postoji određena količina interakcije s vašim suradnicima. Ovo bi mogao biti posao za osobu s relativno malim slučajem socijalne anksioznosti. Sigurno ćete se osjećati odgovornije za stvari i manje zabrinuti ako vodite svoj restoran, pa bi to mogao biti cilj kojem možete težiti ako nastavite ovim karijernim putem.

Trgovac

Ako ste trgovac, tada radite 'iza kulisa', tako da se smanjuje vaša interakcija s ljudima. To mogu biti idealni poslovi za socijalnu anksioznost, jer će vam puno vremena biti posvećeno popravljanju stvari, postavljanju ili rušenju. To može biti prilično radno intenzivno, pa ćete trebati biti srčana vrsta osobe da biste se uhvatili u koštac s tim poslovima. Neke mogućnosti uključuju vodoinstalatere, tesare, slikare i električare. Fizički rad može biti zadovoljavajući, ali ti poslovi nisu za svakoga.

Izvor: pixabay.com

jureći značenje sna

Kompjuterski programer

Poput IT-a, posao u računalnom programiranju može biti idealan za osobu koja ima socijalnu anksioznost jer su interakcije s drugim ljudskim bićima svedene na apsolutni minimum. Ako se možete naučiti ovoj vještini, tada ćete također biti izuzetno poželjni, jer tvrtke danas uvijek trebaju računalne programere. Ako ste sposobni za duga razdoblja neovisnog fokusiranja, onda je ovo možda posao za vas. Na mreži postoji mnogo resursa koji će vas naučiti kodirati, tako da možete probati u slobodno vrijeme i provjeriti imate li sklonosti za to.

Neki od poslova u ovom polju uključuju UX dizajnera, razvojnog programera za mobilne uređaje i web programera s punim slogovima. Pronaći posao u početku može biti malo izazovno, ali nakon što platite članarinu i sastavite svoj životopis, možete dobiti vrlo unosnu poziciju u gotovo bilo kojoj tvrtki vani.

Računovođa

Ako volite matematiku i imate socijalnu anksioznost, tada bi postajanje knjigovođom mogao biti savršen posao za vas. To je uredski posao, pa će doći do nekih interakcija s drugim ljudima, ali ni približno toliko kao kod nekih drugih izbora. Mnogo vaših svakodnevnih aktivnosti bit će neovisne, a neki računovođe jako dobro zarađuju dok nastavljaju usavršavati svoje vještine.

Pisac

Biti pisac u raznim svojstvima još je jedan od onih poslova koji se čine gotovo prilagođenima osobama s socijalnom anksioznošću. Ako pišete beletristiku ili nešto o čemu će raspravljati i proučavati velik broj ljudi, morat ćete se nositi s kritikom, ali vrlo je malo vjerojatno da ćete se ikad susresti s kritičarima licem u lice, osim ako pristati na potpisivanje knjige ili nešto slično.

Stvar u pisanju je ipak u tome što postoji toliko različitih vrsta karijera koje su povezane s tim da je kritika nešto s čime možete izbjeći suočavanje ako se usredotočite na drugačiji stil ishoda. Na primjer, možete postati tehnički pisac ili prodavač umjesto pjesnika ili romanopisca. Možete se baviti novinarstvom, publicistikom ili možete napisati nešto egzotičnije pod pseudonimom.

Ako ste slobodnjak, ne morate nikada ulaziti u fizički ured, pa bi se to na neki način moglo smatrati konačnim poslom za nekoga tko ima socijalnu anksioznost. Svoje klijente nikad ne vidite licem u lice. Ne morate putovati na posao, tako da ćete si uštedjeti probleme s vožnjom ili s javnim prijevozom.

Imajte na umu da je to potpuno osamljena profesija. Možda imate socijalnu anksioznost, ali ako ste pisac, možda danima nećete nikoga vidjeti, što je izolacija u krajnjem stanju. Ako ste s tim u redu, onda možete napredovati u ovom karijernom putu.

Rad sa životinjama

Posljednji posao vrijedan spomena onima koji imaju socijalnu anksioznost je rad sa životinjama u raznim svojstvima. Ako radite sa životinjama, malo je interakcije s ljudima vjerojatno neizbježno, ali možete je svesti na najmanju moguću mjeru. Većinu vremena imate posla s drugim vrstama i one vas uopće neće osuđivati. Možda ste veterinar ili veterinarski pomoćnik, trener pasa ili čuvar zoološkog vrta.

Nažalost, jedini nedostatak što se tiče ove profesije je taj što se većina tih pozicija ne plaća posebno dobro. Ako krenete ovom rutom, možda će vam trebati dodatni prihod. Ako vam je istinski stalo do životinja, možda ćete biti privučeni takvom vrstom posla bez obzira na plaću.

Trebali biste pokušati liječiti svoju socijalnu anksioznost

Iako ne nedostaje poslova za socijalnu anksioznost kod kuće ili kod drugih kada napuštate kuću, ali vaše su interakcije s ljudima minimalne, ipak biste se trebali potruditi riješiti svoje probleme s tjeskobom. Možete proći kroz cijeli život izbjegavajući ljude što je više moguće, ali to vam čini izazovnim, jer će se uvijek pojaviti neočekivane situacije u kojima trebate imati osobne interakcije s drugim ljudskim bićima.

Izvor: rawpixel.com

Pomoći u vezi sa socijalnom anksioznošću možete potražiti na web stranici www.betterhelp.com/online-therapy/. Jedan od naših zdravstvenih radnika može s vama razgovarati o načinima na koje se možete nositi sa svojim problemima socijalne anksioznosti ili pronaći liječenje za njih. Terapija je možda odgovor, lijekovi na recept ili se možda želite pridružiti forumu da biste razgovarali s nekim drugima koji imaju isto stanje kao i vi.

Izbjegavanje društvenih situacija s drugim ljudima sigurno je nešto što možete raditi unedogled, ali sebi to otežavate. Bolje je pokušati se suočiti s problemom ako možete i zbog njega živite bolji život.