Obiteljsko savjetovanje: kako riješiti sukob
Izvor: unsplash.com
Ako ste član obitelji, bilo da je to otac, majka, dijete, brat ili sestra ili prošireni član, doći će do sukoba. Izvori sukoba mogu biti unutarnji ili vanjski za obitelj, kao i vezani uz situaciju pojedinog člana obitelji. Obitelji se često suočavaju s još većim sukobima kada se pokušavaju dogovoriti o načinu rješavanja sukoba, upravo je u tim slučajevima traženje pomoći treće strane u najboljem interesu obitelji, a vrlo često i najbržem putu do rješenja.
Utvrdite izvor sukoba
Da bi riješila sukob u obitelji, obitelj prvo mora identificirati izvor sukoba. To ne znači upirati prstom u malog Johnnyja koji ima ADHD i kriviti ga zbog količine dodatne pažnje koja mu je potrebna. Šanse su da svi čine sve kako bi Johnnyju pomogao u upravljanju ADHD-om. Pitanje je, kako se svi ostali upravljaju sobom?
Na primjer. Johnny često ostavlja svoje stvari gdje god ih spusti. To znači da svako jutro pripremiti se i izaći na vrata škole i posla znači pronaći Johnnyjevu lijevu tenisicu prije odlaska. Cipela se može naći, ali i ne mora, ali često prije nego što se dogodi spor i dogodi se neko optuživanje.
Izvor: pixabay.com
Što obitelj može učiniti da izbjegne takve padavine? Izvor sukoba kakav obitelj trenutno vidi je Johnnyjev ADHD. Oni se ne bave izvorom sukoba, oni se bave posljedicama. Ako obitelj zna da je Johnny sklon gubljenju stvari, i prepoznaje da je to dio njegovog ADHD-a, tada bi obitelj trebala, uz suradnju s Johnnyjem da mu pomogne u samokontroliranju, ali također treba pronaći načine na koje mogu pomoći zaobići problem.
Scenarij: Vrijeme je za spavanje.
- Ako je Johnnyjeva desna tenisica pokraj stuba i promatra je starija sestra Julie, tada bi u tom trenutku trebala podići tenisicu i zamoliti Johnnyja da sruši drugu. To može potrajati. Nakon što su se dvije tenisice spojile, stavite ih obje pokraj vrata koja svi odlaze od sljedećeg jutra. Krize izbjegnute.
- U slučaju da se Johnnyjeva lijeva tenisica izgubi u ponoru koji troši lijeve tenisice malog dječaka, pripremite rezervni par i čekajte kraj vrata ili nekog drugog unaprijed određenog mjesta. Naravno, obitelj - i Johnny - moraju osigurati da se rezervni par vrati u svoje skrovište. Kao prirodna posljedica koja će Johnnyju pomoći da postane odgovorniji i da se sam regulira - pomoćni par trebao bi biti njegov najmanje omiljeni par cipela / tenisica.
- Mama, tata ili Julie mogli bi se izmjenjivati u praćenju Johnnyja svake večeri kako bi bili sigurni da su njegove stvari spakirane i spremne za polazak. To pomaže u izbjegavanju jutarnjih kriza.
Izvor: flickr.com
Prihvaćanje izvora sukoba i pomicanje naprijed
Da. Johnnyjev ADHD činjenica je u ovoj hipotetskoj priči. Međutim, to nije izvor sukoba. Pravi izvor sukoba je neprilagođenost obitelji. Johnny ima ADHD. Ovo je konkretna činjenica. Johnny bi mogao imati koristi od kognitivno-bihevioralne terapije (CBT). Većina djece s ADHD-om dobro reagira na kombinaciju CBT-a i pravilnog posredovanja. Međutim, i većina će se terapeuta i roditelja složiti s tim da je medicinsko liječenje suđenje i pogreška i nema rješenja preko noći.
Izvor: pexels.com
To znači da se obitelj mora nositi s onim što jest. Borba oko onoga što bi trebalo biti u ovom trenutku je sporna i samo dodatno komplikuje stvari. Identificiranjem stvarnog izvora sukoba, obitelji mogu pronaći te jednostavne popravke, a Johnnyjeva nestala lijeva tenisica bez sve obiteljske drame.
Za više informacija o rješavanju obiteljskih sukoba posjetite Betterhelp.com.
Reference
Foley, Marie. 'Usporedba obiteljskih nedaća i obiteljske disfunkcije u obiteljima djece s djecom s poremećajem hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) i obitelji djece bez ADHD-a.'Časopis za specijaliste dječje njege16, br. 1. (siječanj 2011.): 39-49. doi: 10.1111 / j.1744-6155.2010.00269.x.
Friesen, John D. 'Teorije i pristupi obiteljskom savjetovanju.'Međunarodni časopis za unapređivanje savjetovanja18, br. 1 (1. ožujka 1995.): 3-10. doi: 10.1007 / BF01409599.
1122 biblijsko značenje
Hofmann, Stefan G., AnuAsnaani, Imke J.J. Vonk, Alice T. Sawyer i Angela Fang. 'Učinkovitost kognitivno-bihevioralne terapije: pregled metaanaliza.'Kognitivna terapija i istraživanje36, br. 5 (1. listopada 2012.): 427-40. doi: 10.1007 / s10608-012-9476-1.
'Upravljanje anksioznošću u djece s ADHD-om pomoću kognitivno-bihevioralne terapije - Emma Sciberras, Melissa Mulraney, Vicki Anderson, Ronald M. Rapee, Jan M. Nicholson, Daryl Efron, Katherine Lee, Zoe Markopoulos, Harriet Hiscock ,.' Pristupljeno 5. svibnja 2017. http://journals.sagepub.com.contentproxy.phoenix.edu/doi/abs/10.1177/1087054715584054.
Podijelite Sa Prijateljima:
