Obiteljsko kiparstvo: Psihodrama za obiteljsku terapiju

Obiteljska terapija može biti važan korak za obitelji kojima je potrebno stručno vodstvo. Ako se vaša obitelj bori s problemima u komunikaciji ili drugim disfunkcijama, postoji mnogo izravnih pristupa koji će vam pomoći da se preselite na zdravije mjesto. Postoje mnoge vrste terapija koje pomažu obiteljima svih dobi i stadija da uspostave značajnije veze.

Izvor: freepik.com

Što je obiteljsko kiparstvo?

Kad razmišljamo o obiteljskom savjetovanju, zamišljamo svoju obitelj kako sjedi u sobi sa savjetnikom i razgovara o stvarima. Iako terapeuti obiteljske sastanke često vode u standardnom formatu 'razgovora', obiteljska terapija može poprimiti i mnoge druge zanimljive oblike. Jedan od tih oblika, obiteljsko kiparstvo, tehnika je koja neverbalnim izražavanjem otkriva obiteljsku dinamiku. Savjetnici pomažu obitelji nakon toga da razgovaraju o svojim problemima, ali velik dio posla može se obaviti bez riječi.

Definicije obiteljskog kiparstva

Obiteljsko kiparstvo specifična je vrsta terapije koju mora raditi terapeut osposobljen za tu tehniku. Pojavljuju se duboka pitanja koja treba riješiti netko tko se jako dobro razumije u obiteljsko kiparstvo. Što je obiteljsko kiparstvo? Sljedeće definicije mogu vam pomoći da razumijete ovaj koristan oblik liječenja. Obiteljsko kiparstvo vrsta je psihodrame koja se koristi u obiteljskoj terapiji. Obiteljsko kiparstvo također je jedna od terapija usmjerenih na dijete koja se može koristiti u grupnom okruženju. Član (i) obitelji odabiru se za kipara. Posao kipara je smjestiti obitelj u scenu koja odražava položaj, stav i ulogu svake osobe u grupi.

Definicija psihodrame

Kao vrsta terapije, psihodrama je dramatičan prikaz prošlih događaja. Drugim riječima, ljudi koji sudjeluju u grupi glume uspomene. U određenom smislu, kipar obiteljskog kiparstva je redatelj ove predstave, iako možda nije riječ o bilo kojem pokretu.

Što je obiteljska terapija usmjerena na dijete?

Terapija usmjerena na dijete je, naravno, terapija koja se fokusira na dijete. U ovoj definiciji, dijete ili dotična djeca mogu uključivati ​​i odrasle. Kad su odrasli dio skupine, terapija se fokusira na njihovo unutarnje dijete. Obiteljska terapija usmjerena na dijete namijenjena je mnogim vrstama obitelji, kao i odraslima koji dolaze iz nefunkcionalnih obitelji.

epizodna

Tko je kipar?

Kipar je obično član obitelji. Može biti odrasla osoba ili dijete ako su dovoljno stara da slijede jednostavne upute za kiparstvo. Kipar je taj koji uređuje obitelj.

Tko je identificirani klijent?

Identificirani klijent izraz je koji se koristi u obiteljskoj terapiji. Identificirani klijent je član obitelji kojeg drugi članovi obitelji krive za obiteljske probleme. Često identificirani klijent postane kipar u obiteljskom kiparstvu. Identificirani klijent pomalo je kontroverzan pojam jer čini se da ukazuje na to da je osoba koja preuzima krivnju uznemirena, a ne cijela obitelj. Međutim, neki terapeuti koji koriste obiteljsko kiparstvo i dalje koriste ovaj izraz. Obiteljski terapeuti osposobljeni su za razumijevanje složenosti obiteljske disfunkcije. Stručnjaci za mentalno zdravlje razumiju da ne postoji nijedna osoba koja je izvor svih problema.

Kako djeluje obiteljsko kiparstvo

Ponekad se nova iskustva čine manje zastrašujućima ili neugodnima ako znate malo što možete očekivati. Iako biste se trebali baviti obiteljskim kiparstvom pod nadzorom savjetnika, ako saznate više o tome prije nego što započnete, možda ćete se osjećati opuštenije i pozitivnije. Vaš će terapeut objasniti što će se dogoditi prije nego što počnete.

1. Odabir kipara

Prvi zadatak obiteljskog kiparstva je odabir kipara. Obično terapeut jednostavno pita tko bi to želio učiniti. Savjetnik može pitati člana obitelji osjećaju li se osjećajno spremni preuzeti tu ulogu. Ako više od jedne osobe želi biti kipar, savjetnik može postaviti više pitanja da odluči ili može dopustiti oboma da rade zajedno s jednom koja glumi vodećeg kipara.

Izvor: prostooleh putem freepik.com

2. Proces vajanja

Terapeut obično započinje s određenim uputama. Oni mogu tražiti od kipara da obitelj smjesti prema načinu na koji je o njima mislio kad je ona ili on bio određene dobi. Ili, terapeut može tražiti od kipara da postavi obitelj onako kako su joj se činili prije, za vrijeme ili nakon događaja. Dalje, kipar slijedi upute. On ili ona može neke ljude zbližiti više od drugih. Dvije osobe mogu se držati za ruke ili se guraju. Kipar može dodati detalje poput naginjanja jedne od njihovih glava prema gore, tako da im je nos u zraku što ukazuje na to da se osoba osjeća superiorno. Kipar određuje sve položaje i detalje.

3. Intervencije terapeuta

Terapeut će možda trebati intervenirati u određenim točkama tijekom kiparstva. Ako se pojavi prepirka, terapeut može pomoći obitelji da zajednički riješe problem. Psihodrama ponekad može otkriti davno zakopane osjećaje koji su toliko intenzivni da kipar ne može nastaviti s kiparstvom. Kad se pojave ti osjećaji, terapeut može pomoći kiparu da ih riješi. Čak i članovi obitelji koji jednostavno stoje onako kako im je kipar postavljao mogu postati svjesni osjećaja, misli i problema koji djeluju neodoljivo. Obučeni terapeut pokušava pomoći obitelji da bolje razumije njihovu situaciju, izrazi svoje osjećaje i započne svoj proces ozdravljenja.

4. De-Roling

Nakon što je obitelj isklesana, slijedi kratki razgovor. Raspravljaju o onome što su svi otkrili. Savjetnik im pomaže da iza sebe ostave uloge u koje ih je kipar smjestio i počnu se osjećati ugodnije i sličnije sebi.

Svrhe obiteljskog kiparstva

Obiteljsko kiparstvo može vama i vašoj obitelji pomoći na nekoliko načina.

Procjena / Dijagnoza

Vaš terapeut koristi podatke koje stekne tijekom početnog obiteljskog kiparstva kako bi dijagnosticirao probleme u vašoj obitelji kako bi mogao ponuditi najbolje tretmane. Kasnije sesije mogu koristiti za procjenu vašeg individualnog učinka i kao grupe u različitim točkama obiteljske terapije. To im pomaže da znaju trebaju li unijeti promjene u liječenje ili je vaša obitelj postigla sve vaše ciljeve u terapiji.

kako se nositi s mužem narcisom

Izvor: pressfoto putem freepik.com

Terapijska tehnika

Obiteljsko kiparstvo nije samo za procjene. To je način da se obitelji povežu sa svojom unutarnjom djecom, sa svojim osjećajima i jedni s drugima. To je terapija kojom se obitelj može riješiti problema i mentalno postati zdravija i funkcionalnija.

Prednosti obiteljskog kiparstva

Bez obzira koristi li vaš terapeut obiteljsko kiparstvo sam ili s drugim načinima liječenja, ovaj oblik terapije može biti koristan iz nekoliko razloga. Ima prednosti s kojima se mnoge druge vrste terapije ne mogu podudarati.

Iskustveno

Bavljenje obiteljskim kiparstvom može biti intenzivnije nego samo razgovor o svojim obiteljskim problemima. Kada preuzmete ulogu kipara, dodirujete, postavljate i pozirate svakog člana obitelji. Kad preuzmete ulogu koju vam daje kipar, osjetite kako vas pritiskaju njihove ruke. Obiteljsko kiparstvo aktivno je iskustvo koje osjećate u svom tijelu.

Beton

Obiteljsko kiparstvo je konkretan i vizualni modalitet. Obiteljska dinamika, barem onako kako ih vidi kipar, postaje toliko očita da ne samo da terapeut razumije, već i članovi obitelji uče iz onoga što vide. Uz samu skulpturu, verbalne i neverbalne razmjene između članova obitelji, dok skulptura traje, također su lako uočljive. Tijekom terapije razgovorom, članovi obitelji mogu intelektualizirati svoje probleme i racionalizirati svoje ponašanje. Teže je poreći ono što se događa u terapiji sa svima koji gledaju.

Odmah

Obiteljsko kiparstvo ponekad je najbrži način da se riješi srž obiteljske disfunkcije. Kad vidite kako je kipar smjestio vas i druge, odmah možete prepoznati kako se osjećaju. Ili, ako ste kipar, u vrlo kratkom vremenu možete izraziti svoje osjećaje prema obiteljskoj strukturi. Obiteljsko kiparstvo nudi prečac do otkrivanja istina o vašoj obitelji.

Emotivan

nametljive misli

Neki ljudi postanu vrlo emotivni tijekom terapije razgovorom. Međutim, mnogi drugi jednostavno izgovaraju riječi zbog kojih izgledaju bolje ili se čine najiskrenijima. Obiteljsko kiparstvo donosi osjećaje koji članovi obitelji možda nisu ni shvatili da su u njima. Oni ne samo da doživljavaju svoje osjećaje, već ih imaju priliku izraziti u obiteljskoj grupi.

Otkriva skrivene probleme

Obiteljsko kiparstvo dobar je način za otkrivanje problema kojih nije poznat niti jedan ili malo članova obitelji. Dok kipar uređuje članove obitelji, svi mogu primijetiti da je nekoga neobično smjestio. Kipar možda nema ni razloga zašto su to učinili na taj način. Kako terapeut pomaže obitelji da dođe do dna ove skulpture i riješi problem kako je otkriven, obitelj postaje svjesnija sebe. Imaju nove informacije koje bi im mogle pomoći da postanu zdraviji i jači.

Izvor: bearfotos putem freepik.com

Pronalaženje obiteljske pomoći

Stručan savjet od kvalificiranog stručnjaka je sjajan. Ponekad će biti teško samo nekome vjerovati na riječ za ono što nije u redu u vašoj obitelji. Obiteljsko kiparstvo nudi ovu prednost, što je posebno korisno ako se skeptičnoj ili uplašenoj osobi omogući da sama vidi u čemu je problem.

Obiteljsko kiparstvo samo je jedna vrsta savjetovanja za mentalno zdravlje za obitelji. Možete razgovarati sa savjetnikom na Bolja pomoć i započnite internetsku terapiju po vašoj želji. Obiteljski život ponekad može biti složen i potresan. Uz odgovarajuću obiteljsku terapiju ovlaštenog savjetnika, možete na zdrav način restrukturirati svoju obitelj. Vaši disfunkcionalni odnosi pritom mogu postati jači. Obiteljski izazovi, nefunkcionalni obrasci i ciljevi mogu postati jasniji i postaviti novi smjer za vas kao obitelj i kao kolekciju jedinstvenih pojedinaca.

Recenzije savjetnika

'S Jeanom sam počeo surađivati ​​prije nekoliko tjedana, uglavnom zato što pokušavam zaista iskoračiti i naučiti tko sam bez utjecaja svoje obitelji i drugih. Bila mi je od velike pomoći u vođenju kroz ovaj proces i pomaganju u upravljanju onim emocijama koje će se pojaviti dok pokušavam kopati kroz život.'

'Ava mi je bila od velike pomoći. Podržavala me kroz prijelazno razdoblje u mom životu, a također mi je pomogla da riješim neke probleme s kojima sam se suočavala s roditeljem. Vrlo je iskrena, ali također sluša i čita oštrim i empatičnim uhom. Cijenio sam što imam savjetnicu slične rasne i etničke pripadnosti, jer je imala uvid u pojedinosti moje obiteljske dinamike i prošlih iskustava. Sretna sam sa svojim iskustvom s njom.'

Zaključak

Obiteljska pitanja mogu rasti ako ostanu neriješena. Otvaranje razgovora o odnosima i vezama u vašoj obitelji snažna je vježba. Zajedničko pronalaženje zdravlja često znači da pojedinci pronalaze zdravlje i u sebi. Obiteljsko kiparstvo i druge vježbe značajan su način na koji vam pružatelj usluga mentalnog zdravlja može pomoći u rješavanju sukoba i zacrtavanju zdravijeg tečaja za vaše odnose. Uzmi Prvi korak danas.