Tražite posao za osobe s depresijom? Evo 15 poslova za osobe s depresijom

Kako se kretati radnom snagom s depresijom

Posao može biti stresan u najboljem trenutku, ali kada se bavite problemima mentalnog zdravlja ili teškim životnim okolnostima, posao se može osjećati gotovo nemoguće. Slanje e-pošte, poštivanje rokova i politikanstvo po uredu mogu se osjećati užasno i ostavljati osjećaj kao da se ne nazire kraj. Nositi se sa depresija i drugi problemi s mentalnim zdravljem mogu se osjećati kao posao sami po sebi. Ali čak i kad se mučite, postoje poslovi koji su kompatibilni, a koji čak mogu biti dobri za vaše mentalno zdravlje!

biblijsko značenje tigra u snovima

Izvor: pexels.com

Što potražiti na poslu dok se nosite s depresijom

Ako se trenutno borite s depresijom, možda biste željeli znati koje biste stvari trebali tražiti na poslu. Iako ćemo vam u nastavku dati 15 različitih poslova koji bi vam mogli izvrsno odgovarati, neke stvari koje biste možda željeli potražiti na poslu uključuju:

• Sposobnost rada od kuće
• Fleksibilan raspored
• Nije potrebno komunicirati s velikim skupinama
• Zadaci koji vam omogućuju da budete aktivni

Rad je dobar za većinu ljudi. Pruža prihod, a često uključuje i druge vrijedne beneficije poput zdravstvenog osiguranja. To je i mjesto gdje se možete družiti s drugima što je važno kad živite s depresijom jer vam to onemogućava da se izolirate. Dobivanje posla zapravo možepoboljšati simptome depresijekod nekih ljudi ili ljudi s socijalnom anksioznošću. Bez obzira na to o kojem poslu biste razmišljali, rad ponekad može biti stresan. Možete razmisliti o traženju odgovarajućih grupa za podršku prije nego što uopće dođetepočeti tražiti posaotako da imate potrebnu podršku od samog početka.

Što uzeti u obzir na poslu

Imajući to na umu, važno je pažljivo razmotriti svoje mogućnosti posla, izbjegavati poslove pod velikim stresom i odabrati onaj koji vam omogućuje razumnu ravnotežu radnog života. Mnogi mladi odrasli ljudi već su svjesni blagodati održavanja dobre ravnoteže u svom životu.

Fleksibilni poslovi za osobe s depresijom

Dostupno je mnoštvo dobro plaćenih poslova gdje možete sami odrediti radno vrijeme kako biste smanjili razinu stresa. Mnoge tvrtke u Sjedinjenim Državama počinju postajati svjesnije prednosti koje dobivaju kad paze da njihovi zaposlenici ne provode previše vremena na poslu. Poslodavci koji od svojih zaposlenika traže dugo radno vrijeme riskiraju da imaju zaposlenike koji su nezadovoljni i izgorjeli. Poslodavci koji svojim zaposlenicima ne osiguraju odgovarajuću ravnotežu radnog života postavljaju pozornicu za visoke stope prometa.

Ako se mučite s pronalaženjem posla, jeste li razmišljali da sami započnete posao? Osnivanje vlastitog posla ne znači da morate nužno imati pogled na New York Stock Exchange, iako ni to nije izvan dometa mogućnosti. Postoje izvrsni poslovi za ljude s depresijom.

Poslovi za ljude da budu sami sebi šef

Brojne su prednosti biti vlastiti šef. Sve više mladih odraslih odabire ovu opciju. Imati vlastiti posao omogućuje vam slobodu postavljanja vlastitog radnog vremena i postavljanja mirnih prostora za radno vrijeme. Postoji puno mogućnosti za osnivanje vikendica u vašoj zajednici ili onih koje možete voditi iz vlastitog doma. Razmislite o tome kako trenutno provodite vrijeme. Koje stvari već radite i koje bi se mogle koristiti za stvaranje prihoda? Razmislite o vrsti posla koji vam omogućuje da jedan od svojih hobija ili osobnih interesa radite na poslu. Ako ste majstor u radu rukama, mogućnosti za kreativan rad su neograničene.

Je li šetnja pasa dio vaše svakodnevice? Ako je tako, vjerojatno postoji mnogo ljudi u vašem susjedstvu koji ne mogu biti kod kuće tijekom dana i rado bi vam platili šetnju pasa. Pomaže li osjećaj dubokog uvlačenja ruku u ublažavanje depresije? Ako je to slučaj, uređenje vrta ili vrtlarstvo možda su vaša nova karijera. Ako niste vanjski tip i provodite puno vremena na društvenim mrežama, možda ćete moći dobiti posao radeći za sebe ili nekoga drugog preuzimanjem odgovornosti za objave na društvenim mrežama za tvrtku. Ako je vaš konačni odabir da sami započnete posao, pobrinite se za odgovarajuće liječenje mentalnog zdravlja za svoje stanje i počnite pohađati jednu od mnogih vrijednih grupa za podršku kako biste nastavili raditi.

Poslovi za osobe s depresijom

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, u svijetu postoji oko 300 milijuna ljudi koji se bore s depresijom. Niste sami u svojim borbama, a pojavile su se mnoge mogućnosti liječenja utemeljene na dokazima kako bi se riješila potreba za tretmanima specifičnim za depresiju. Iako može biti teško raditi kad imate simptome depresije, postoje neki poslovi koji će biti bolji od drugih. Ispod je nekoliko poslova koje trebate razmotriti borite li se s depresijom i tražite promjenu u karijeri.

1. Šetanje pasa

Tražite li nagrađivan posao s niskim stresom koji će vas odvesti na otvorenom? Psi koji šetaju mogli bi se izvrsno uklopiti. Ovisno o tvrtki, šetači pasa često mogu sami odrediti svoj raspored i veći dio dana provesti vani sa psima. Psi koji šetaju ne zahtijevaju previše interakcije s drugim ljudima, a dobit ćete zdravu dozu vitamina D, kao i puno vježbanja, za koje se pokazalo da oboje pomažu kod simptoma depresije. Šetači pasa trebaju biti odgovorni, točni i ugodni oko životinja.

Izvor: unsplash.com

2. Hortikultura

Poput rada s biljkama? Hortikultura bi vam mogla biti na putu. U industriji postoji širok spektar karijera, od profesionalnog uređenja okoliša do vrtnih centara, botaničkih vrtova i staklenika. Ako imate zeleni palac, hortikultura bi mogla biti sjajan posao s malim stresom koji dobro koristi vaše vještine. Biljke su također dobro za tvoje zdravlje i može vam dati poticaj i fizički i mentalno.

3. Park Ranger

Raditi kao čuvar parka može biti prekrasna prilika za posao onima koji vole izlazak u prirodu i pomaganje ljudima da izvuku maksimum iz sjajnog otvorenog prostora. Mnogi nacionalni parkovi u cijeloj zemlji imaju ljetne programe stažiranja koji nude sobu, hranu i naknadu onima koji žele istražiti karijeru čuvara parka. Rendžeri uče o prirodi, vještinama preživljavanja, kampiranju, ruksaku i još mnogo toga. Također obično dobivaju dobru ravnotežu vremena sami, zajedno s vremenom provedenim s kolegama koji također vole svoj posao!

4. Knjižničar

Ako su knjige vaša stvar, rad u knjižnici može biti izvrsna opcija za posao. Iako većina radnih mjesta bibliotekara s punim radnim vremenom zahtijeva magisterij iz knjižničarstva, mnoge knjižnice također zapošljavaju knjižničarske tehničare koji pomažu u obavljanju poslova poput rada na cirkulacijskom pultu, police i organiziranje knjiga, skeniranje i učitavanje dokumenata te pomoć pokroviteljima u pronalaženju knjiga i materijala. . Narodne knjižnice su sila dobra za svijet, pa ćete se osjećati kao da mijenjate svijet. Istraživanje i povijest više vaša brzina? Razmislite o radu u arhivskom odjelu knjižnice, gdje knjižničari štite, čuvaju i provode istraživanje povijesnih dokumenata i artefakata.

5. Poštanska služba

Rad kao poštar ili poštar može biti izvrsna opcija u karijeri za one koji se bore s problemima mentalnog zdravlja. Iako se sati i mjesto mogu razlikovati ovisno o položaju, djelatnici poštanskih usluga mogu uživati ​​u puno vremena vani i u interakciji s ljudima tijekom dana, a pritom dobivaju puno vremena sami. Poštanski radnici često su u stanju razviti odnose sa četvrtima koje isporučuju, što dovodi do trajnih veza s ljudima kojima služe. A kao državni posao, poštanski posao obično dolazi s pristojnom plaćom i naknadama.

6. Transkripcionist

Ako imate dobro uho i imate solidne vještine tipkanja, rad kao transkripcionist mogao bi vam odgovarati. Transkripcionisti prepisuju zvuk u tekst za razne klijente, uključujući one iz medicinskog, pravnog i drugih područja. Transkripcionisti također često mogu uživati ​​u blagodatima rada od kuće, jer se većina transkripcijskih poslova može obaviti na daljinu. Kao dodatan bonus, transkripcija obično uključuje dobru količinu vremena sama, što ga čini izvrsnim za one koji lako izgore u društvenoj interakciji.

7. Sigurnost

Bez obzira gdje živite, u vašem području obično postoje otvori za sigurnosne položaje. Zaštitari također mogu raditi na raznim mjestima, od uredskih zgrada do muzeja, do gradilišta i starih zgrada. Mnoge tvrtke trebaju zaštitarske radnike da pokrivaju noćne smjene, što je izvrsna opcija ako ste prirodna noćna sova. Često postoje i zastoji u istraživanju drugih interesa, čitanju ili slušanju glazbe.

8. roba

Želite li vježbati dok radite? Merchandising bi za vas mogao biti sjajan izbor karijere. Većina velikih prodavaonica kutija trebaju trgovce koji pomažu u istovaru kamiona i zaliha predmeta u cijeloj trgovini. Ovo je izvrsna opcija za ljude koji traže aktivan posao bez napornih mentalnih potreba. Smjene često uključuju rana jutra i kasne noći i izvrsne su za one koji vole raditi neradne sate. Čak i kada se borite s mentalnim zdravljem, šanse za radno okruženje s malim stresom, puno vježbanja i fleksibilno zakazivanje mogli bi posao u prodaji savršeno uklopiti.

9. Mala poduzeća

Ako ste izgorjeli od velikog posla i korporativnog svijeta, razmislite o traženju poslova koji rade za malu tvrtku. Iako plaće možda nisu toliko visoke, većina malih poduzeća ima intimniju i osobniju kulturu te je fleksibilnija s onima koji se bore s mentalnim zdravljem ili drugim problemima. Kad razmišljate o poslu u maloj tvrtki, važno je potražiti ljude s kojima mislite da ćete se dobro uklopiti. Mala poduzeća nude i razne mogućnosti zapošljavanja u gotovo svakoj industriji i mogu biti izvrstan način da namočite noge ako želite istražiti novu karijeru.

10. Vožnja kamiona

Dojadili ste poslu i čežnji za otvorenim putem? Vožnja kamiona mogla bi biti izvrsna prilika za istraživanje nove karijere, kao i različitih dijelova zemlje. Profesionalni vozači kamiona stalno su traženi i mogu naći posao u raznim industrijama. Ako uživate istraživati ​​nova mjesta, birati svoje omiljene melodije i radite uglavnom sami, vožnja kamiona izvrsna je opcija za posao. Većina vozača kamiona mora pohađati školu kako bi naučili kako upravljati svojim vozilima i položiti test kako bi dobili CDL dozvolu.

11. Programiranje računala

Ako imate tehničkog raspoloženja i dobro se snalazite s računalom, računalno programiranje za vas može biti obećavajuća alternativa u karijeri. Računalni programeri stalno su traženi i često zarađuju visoke plaće u odnosu na druge profesije. Postoji mnoštvo mrežnih resursa za učenje kodiranja, kao i razni boot kampovi i diplomski programi. Za one koji tek počinju, razmislite o stvaranju jednostavne aplikacije ili igre za testiranje svojih vještina ili volontiranju za lokalne tvrtke kako biste poboljšali svoj životopis.

12. Podučavanje

Za one koji se izvrsno bave akademicima i uživaju pomagati drugima da razumiju složene koncepte i postignu bolje rezultate u školi, podučavanje može biti izvrsna opcija u karijeri. Podučavanje se često dobro plaća i obično nudi fleksibilno radno vrijeme popodne, navečer i vikendom. Ako imate određenu akademsku specijalnost, često možete naplatiti više cijene. Školski programi i tutorske agencije često su izvrsna prilika za posao onima koji žele stalan protok provjerenih klijenata i plaćanje bez muke.

13. Slobodnjak

Jeste li ikad poželjeli raditi od kuće? Samostalni posao može biti sjajan način da uživate u fleksibilnosti i pogodnostima daljinskog rada dok sami izrađujete svoj raspored i radite kada vam odgovara. Slobodni su poslovi u raznim industrijama poput pisanja, dizajna, računalnog programiranja, prepisivanja i administrativnih poslova. Jednom kada stvorite uspostavljenu bazu klijenata, možete uživati ​​u stalnom prihodu dok ste sami sebi šef. Kada se borite s mentalnim zdravljem, sloboda i fleksibilnost koje nudi slobodna karijera mogu biti savršen protuotrov do bluesa na radnom mjestu.

Izvor: unsplash.com

14. Napravite hobi karijeru

Ako imate hobi koji biste željeli podići na sljedeću razinu, često postoje mogućnosti posla koje se dobro podudaraju sa vještinama koje ste već sami razvili. Pretvaranje hobija u karijeru izvrsna je opcija za one koji strastveno vole temu ili aktivnost i žele je dalje istraživati. Bez obzira bavite li se vrtlarstvom, knjigama, pekarstvom, stolarijom, fitnesom ili bilo kojom drugom temom, za vas obično postoji niša za karijeru.

Jedna od izvrsnih mogućnosti je raditi za organizacije koje uče ljude kako svladati vaše osobite vještine. Za one koji izrađuju ili izrađuju fizičke predmete, možete ih prodati na mreži na mjestima poput Etsyja. Iako pretvaranje hobija u karijeru i dalje može biti posao, to je obično nagrađivački pothvat koji se poigrava s vašim snagama i omogućuje vam istraživanje stvari koje vas već zanimaju.

15. Pokrenite vlastiti posao

Želite li biti svoj šef? Razmislite o tome da postanete poduzetnik i započnete vlastiti posao. Iako ulazak u novu avanturu poput ove može imati stresne aspekte, to često može biti savršeno protuotrov za frustraciju u korporacijskom svijetu. Kada se borite s mentalnim zdravljem, rad za sebe radeći nešto za što ste strastveni također vam može dati nadahnuće potrebno za obavljanje smislenog posla. Osnivanje vlastitog posla također vam može dati slobodu koja vam je potrebna za rad kad god možete i za uzimanje slobodnog vremena kad vam zatreba.

Motivacija za pronalazak posla za osobe s depresijom od savjetnika BetterHelp

Ponekad čak i ako imate savršenu karijeru, depresija može otežati rad. Možda se uopće borite da ustanete iz kreveta ili otkrijete da vaš radni učinak pati. To može uzrokovati puno dodatne tjeskobe i stresa, jer se možete brinuti zbog gubitka posla. Ako se borite s depresijom i ona utječe na vaš svakodnevni život, vrijeme je da potražite pomoć. Depresija je izlječivo stanje koje ima na raspolaganju brojne mogućnosti liječenja. Jedna od tih mogućnosti je terapija.Terapeut može pomoći u ublažavanju simptoma depresije i pružiti vam resurse i savjete za vaše potrebe za traženjem posla.Bolja pomoć ima internetske terapeute koji vam olakšavaju dobivanje potrebne pomoći od ovlaštenog savjetnika. U nastavku možete pročitati recenzije nekih naših savjetnika od ljudi koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

»Diane je bila velika pomoćp za mene u prevladavanju tjeskobe i depresije. Razumije i nudi razne načine za poboljšanje moje percepcije i kako riješiti svoje probleme u stvarnom životu. Ne mogu je dovoljno preporučiti! '

'Colleen je bio zamršeni dio mog iscjeljenja i znam da ne bih bila uspješna kao što jesam bez njezina poticaja, podrške i savjeta. Uvijek je tu kad je trebam bez oklijevanja i u potpunosti razumije ciljeve koje imam i izazove s kojima se suočavam. Ima izvrsne tehnike koje mi pomažu u oslobađanju i suočavanju sa stresom i tjeskobom, a to mi je uvelike smanjilo depresiju. Colleen je apsolutno fantastična terapeutkinja i ne mogu je preporučiti dovoljno visoko! '

Zaključak

Ne morate dopustiti da vam depresija stoji na putu uspjeha u karijeri. Gore navedeni poslovi izvrsne su opcije koje možete odabrati, uz izravni rad s terapeutom za podršku. Bez obzira što trenutno proživljavate, pomoću pravih alata možete ići naprijed. Napravite prvi korak već danas.

duhovno značenje ogledala

Najčešća pitanja

Koji je najbolji posao za nekoga s tjeskobom?

Ovo je pomalo subjektivno, jer dobar posao za osobe s tjeskobom može ovisiti o osobi. Anksioznost ljudi pokreće mnogo različitih čimbenika. Netko možda neće dobiti anksioznost kad radi s gomilom ljudi, ali može dobiti anksioznost ako radi samo s jednom osobom.

Poslovi

Mnogima je, međutim, uobičajeni posao koji je prilagođen tjeskobi obično onaj u kojem ste sami. Evo kratkog popisa poslova koji daju nekoliko primjera:

• Bilo koji posao koji vam omogućuje rad od kuće. Bez putovanja na posao i bez suradnika, mnogo je manja vjerojatnost da ćete razviti tjeskobu.
• Posao koji vam omogućava da većinom radite sami. Računovođa, računalni programer ili pisac ili sličan posao.
• Umjetnički poslovi izvrsni su za ljude s anksioznošću. Može vam ublažiti tjeskobu dajući vam mogućnost da se izrazite, a kreativnost je pažljiv proces koji vaš um može spriječiti da osjećate tjeskobu.

Ovo je samo nekoliko primjera. Preporučujemo da potražite neke poslove u vašoj blizini ili na mreži koji neće izazvati vašu anksioznost. U nekim ćete slučajevima možda htjeti razgovarati s terapeutom o svojoj tjeskobi zbog posla.

Koja vas mentalna bolest sprečava da radite?

Mnoge mentalne bolesti mogu otežati rad, ali neke vas uopće mogu spriječiti u radu. U mnogim slučajevima to nije sama mentalna bolest, već ozbiljnost. Dajmo vam nekoliko primjera.

• Depresija. Ako se s vremena na vrijeme osjećate depresivno ili sumorno, to vas neće spriječiti u radu. Međutim, velika depresija je druga priča. Kad vam je teško ustati iz kreveta, to može imati velik utjecaj na vašu radnu sposobnost. Ako vam posao uzrokuje depresiju, može vas ironično spriječiti u radu.
• Duševna bolest koja narušava kognitivne funkcije. Ako se morate usredotočiti na svoj posao, ali vaša mentalna bolest to ne dopušta, može vas spriječiti u radu.
• Snažne promjene raspoloženja. Ako ste skloni iznenadnom bijesu, to može onemogućiti rad. Kad jedne sekunde izgledate dobro, a zatim bez ikakvog razloga vrisnete na svog kolegu, nećete dugo biti na radnom mjestu.

Ovo je samo nekoliko primjera. U većini slučajeva još uvijek možete raditi s mentalnim poremećajem, a ako ne možete, možda će vam trebati nekoliko godina dokumentacije da biste mogli podnijeti zahtjev za invalidninu. Izazov za prijavu za mentalno hendikepirano zdravlje može biti veći izazov, jer su ovi poremećaji često nevidljivi. Ponekad možete čak i 'prijeći' kao 'normalno' osobi koja vas intervjuira u vezi s vašom invalidnošću, a ona može biti odbijena. Primjerice, ljudi s velikom depresijom mogu imati dobar dan kad se prijave za invaliditet.

Koji su izazovi u potrazi za poslom povezani s vašim mentalnim zdravljem?

Mladi odrasli i drugi ljudi koji se bore s depresijom ili drugim promijenjenim mentalnim stanjem često imaju problema samo ujutro ustati iz kreveta, a kamoli skupiti energiju za traženje posla. Ako imate depresiju samo tijekom zimskih mjeseci, možda imate sezonski afektivni poremećaj (SAD), gdje se vaša depresija pogoršava kad ste uskraćeni za svjetlost. Na raspolaganju su korisni tretmani za SAD. Drugi način pristupa lovu na posao je traženje poslova na kojima možete raditi tijekom sezona u kojima se osjećate najzdravije i najbolje.

Sa stajališta kliničkog mentalnog zdravlja, zlouporaba droga i poremećaji mentalnog zdravlja često su povezani. Dok se radujete prvom poslu ili povratku na posao, od vitalne je važnosti potražiti odgovarajuće službe za mentalno zdravlje kako biste izbjegli rizik od zlouporabe supstanci i problema s mentalnim zdravljem.

Pozitivno je da poslovi s visokim stresom mogu mlade odrasle osobe i druge ljude koji pate od depresije odvesti do usluga mentalnog zdravlja i liječenja temeljenog na dokazima, uključujući grupe za podršku.

Što mogu učiniti s anksioznošću zbog posla?

Neki ljudi imaju anksioznost posla. Ovo se malo razlikuje od vašeg uobičajenog slučaja anksioznosti i depresije. Anksioznost posla može uključivati ​​bilo što što je povezano s poslom što vas tjera na tjeskobu. Ovo uključuje:

• Tjeskoba zbog prijave na posao. Možda se brinete da ćete zabrljati aplikaciju ili da vas neće zaposliti.
• Tjeskoba zbog kašnjenja na posao. To može dovesti do nesanice ili ranog ustajanja kad to ne trebate.
• Možda se bojite otići na radno mjesto zbog drugog čimbenika, poput lošeg kolege ili teškog šefa.
• Vaš bi posao mogao uključivati ​​razgovor s ljudima. Ove vrste poslova nisu idealne za ljude koji pate od tjeskobe, ali ponekad su to jedini poslovi koje možete odabrati.

Mnogo je razloga zbog kojih biste mogli biti anksiozni zbog posla. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti s njima.

• Naučite se pažljivosti. Svaki put kad vam samorazorne misli uđu u um, naučite ih odbaciti. Vježbajte meditativno disanje da biste sišli s uma ili naučite kako se usredotočiti na sadašnjost.
• Uklonite uzrok. Ako vam kolega stvara probleme, prijavite ih ili zatražite da ih premjestite.
• Promijenite vrijeme za spavanje, tako da ćete imati dovoljno vremena za ustajanje i odlazak na posao.
• Pokušajte s poslom koji ne uključuje napuštanje kuće. Dosta poslova s ​​bijelim ovratnicima izvedivo je iz udobnosti vašeg doma. Kućanski poslovi mogu vam smanjiti putovanje na posao, pružiti vam više privatnosti, a možete raditi iz vlastite zone udobnosti.

Kako mogu dobiti iskustvo bez posla?

Tinejdžeri i mladi odrasli imaju tendenciju naići na paradoks u kojem trebaju posao i radno iskustvo, ali nemaju radnog iskustva da bi ga dobili. To je krajnji ulov s kojim su se mnogi šalili, ali frustrira. Evo nekoliko načina kako steći malo iskustva.

• Prevedite svoje iskustvo. Ako se prijavljujete za posao, sjetite se nekih iskustava koja bi se mogla pretvoriti u nešto relevantno za vaš posao. Ako se, primjerice, prijavljujete za kuhara, razgovarajte o svojim domaćim jelima.
• Navedite svoje meke vještine. Meke vještine su vještine koje nisu navedene na poslu, ali mogu biti relevantne. Na primjer, ako ste dobri u vođenju razgovora, razgovarajte o tome koliko često stupate u interakciju s ljudima.
• Pokušajte s nekim slobodnim poslovima. Ako imate neku vještinu, poput umjetnosti, pisanja ili nekog drugog tržišnog talenta, freelancing web mjesta mogu vam pomoći u stjecanju iskustva. Kad nemate golem portfelj, možda ćete morati raditi jeftino, ali to može pomoći u stvaranju iskustva.
• Iako nije idealan posao za mnoge, volontiranje je savršen način da vam pokažete brigu za svoju zajednicu i da vam pomogne u stjecanju radnog iskustva.
• Dobra je i praksa na fakultetu.
• Budući da je svaka situacija drugačija, pametno je krenuti u razgovor sa savjetnikom za posao o pronalaženju posla ili pronalaženju iskustva kad nemate nijednog. Pro bono, fakultetski savjetnici ili savjetovanje s kliznim ljestvicama dostupno je ako nemate puno novca za trošenje.

Kontaktirajte BetterHelp

Za više informacija o tome gdje pronaći terapeuta koji vam može pomoći u anksioznosti nakon prekida, obratite se na contact@betterhelp.com. Također nas možete pronaći na LinkedInu, Twitteru, Instagramu, Google+, Facebooku, YouTubeu i Tumblru.

Pročitajte više od BetterHelp o poslovima za osobe s depresijom i mentalnim zdravljem:

• Najbolji poslovi za osobe s anksioznošću - https://www.betterhelp.com/advice/anxia/best-jobs-for-people-with-anxis/
• Dijagnosticirana ADHD? Poslovi koji mogu dobro odgovarati - diagnosed-with-adhd-jobs-that-may-be-good-fit
• 9 poslova s ​​malim stresom za osobe s tjeskobom - https://www.betterhelp.com/advice/stress/9-low-stress-jobs-for-people-with-anxis/
• Najbolji poslovi za introverte s anksioznošću - https://www.betterhelp.com/advice/anxia/the-best-jobs-for-introverts-with-anxis/
• 10 radnih mjesta za ljude s socijalnom anksioznošću - https://www.betterhelp.com/advice/anksioznost/10-poslovi-za-ljude-sa-socijalnom-anksioznošću/

Ako ste u krizi ili želite saznati više o mentalnom zdravlju, ne ustručavajte se nazvati vruće telefonske brojeve u nastavku:

• KIŠA (nacionalna mreža za silovanje, zlostavljanje i incest) - 1-800-656-4673

• Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava - 1-800-273-8255

• Nacionalna telefonska linija za nasilje u obitelji - 1-800-799-7233

• NAMI linija za pomoć (Nacionalna alijansa za mentalne bolesti) - 1-800-950-6264, za više informacija: info@nami.org ili posjetite njihovu Facebook stranicu.

Podijelite Sa Prijateljima: