Što misao blokira i kako se može liječiti?

Gotovo svi smo, u jednom ili drugom trenutku, doživjeli trenutak u kojem smo zaboravili što smo htjeli reći. Možda je to bilo zato što smo bili rastreseni, skrenuli s puta ili smo izgubili svoj tok misli. U svakom se slučaju misao obično vraća i razgovor se može odvijati kao i obično.

Izvor: pexels.com

To je normalan dio svakodnevnog života, ali za neke ljude ovaj fenomen može biti puno problematičniji. Pojedinci s određenim problemima mentalnog zdravlja mogu iskusiti vlastitu verziju ove vrste nestanka memorije. Psiholozi to stanje nazivaju 'blokiranjem misli'. Za razliku od onih trenutnih prekida koje svi doživljavamo, pojedinci koji pate od blokiranja misli nisu u stanju prisjetiti se onoga što su mislili.

značenje broja 35

Iako ovo stanje nije uobičajeno, ono može biti uznemirujuće za one koji su njime pogođeni. Ako se vi ili voljena osoba trenutno podvrgavate mentalnom zdravlju i imate epizode blokiranja misli, pročitajte kako biste saznali sve što trebate znati.

Što misao blokira?

Blokiranje misli prekid je inače normalnog misaonog procesa, koji obično utječe samo na osobe s teškim mentalnim zdravstvenim stanjima, poput shizofrenije. Može se dogoditi kada se netko prisjeća traumatičnog sjećanja, ali može se dogoditi bilo kada u normalnom razgovoru.

U jednom će trenutku, naizgled bez ikakvog razloga, pojedinac koji doživi blokiranje misli prestati govoriti sredinom rečenice i zaboraviti što je govorio. Oni će i dalje biti u stanju sjetiti se o čemu su govorili bez obzira na to koliko ih poticaja primili ili koliko se postavljala ispitivačkih pitanja.

Što uzrokuje blokiranje misli?

Blokiranje misli rezultat je velikih psihijatrijskih poremećaja i obično se opaža kod shizofrenije. Unatoč većini slučajeva koji proizlaze iz ovog stanja, blokiranje misli navodno je povezano i s teškim poremećajima raspoloženja i psihozom.

Shizofrenija

Shizofrenija je poremećaj mozga koji može uzrokovati halucinacije i zablude. Utječe na oko 1% stanovništva, a postoji i kod muškaraca i kod žena. Simptomi i njihovi učinci mogu se značajno razlikovati među pojedincima, a planovi liječenja specifični su za svakog pacijenta. Shizofrenija se obično dijagnosticira u ranoj odrasloj dobi i prepoznaje se kroz simptome kao što su:

• Poremećaji mišljenja
• Poremećaji kretanja
• Poteškoće u donošenju odluka
• Poteškoće s fokusom i pažnjom
• Smanjene komunikacijske vještine
• Nedostatak osjećaja i izraza
• Čuti glasove ili vidjeti stvari kojih nema
• Paranoja
• Grandiozno razmišljanje

Izvor: pexels.com

Bipolarni poremećaj

Bipolarni poremećaj je složeni poremećaj raspoloženja koji karakteriziraju intenzivna izmjenična razdoblja visokih energetskih i depresivnih simptoma. Mnogi čimbenici doprinose bipolarnom poremećaju, poput genetskih utjecaja i razlika u strukturi mozga. Medicinski radnici obično mogu identificirati bipolarni poremećaj kroz dinamičke simptome 'uspona' i 'najnižih temperatura', uključujući:

Najviših:

• Razdoblja povećane energije i aktivnosti
• Brzo razmišljanje
• Sudjelovanje u rizičnim ponašanjima (poput ekstremne potrošnje ili potencijalno štetnih seksualnih aktivnosti)
• Poteškoće sa spavanjem
• Ljutnja i razdražljivost

Najnižih:

• Previše spavanja
• Pretjerana briga
• Poteškoće u koncentraciji
• Promjene u prehrambenim navikama
• Depresivno raspoloženje
• Suicidalne misli

Psihoza

Psihoza sama po sebi nije medicinska dijagnoza, već je simptom osnovnog stanja. Psihozu uzrokuju neki problemi, uključujući promjene u obrascima spavanja, lijekove na recept, ilegalnu upotrebu droga, ozljede mozga i mentalne bolesti. Psihozu karakterizira nekoliko čimbenika, uključujući:

• Zabluda razmišljanja
• Halucinacije
• Depresija
• Anksioznost
• Problemi sa spavanjem
• Opći gubitak dodira sa stvarnošću

Kako se dijagnosticira blokiranje misli?

Blokiranje misli razlikuje se od ostalih kratkoročnih propusta u razmišljanju. Kada dijagnosticiraju epizode istinskog blokiranja misli, stručnjaci za mentalno zdravlje moraju biti sigurni da uklanjaju druge moguće uzroke prekida misli. Mnoga druga stanja uključuju simptome koji oponašaju blokiranje misli. Pogledajmo dublje.

što znači sanjati da ste proganjani

Teška tjeskoba

Neki oblici anksioznosti, posebno socijalna anksioznost, mogu biti toliko ozbiljni da utječu na sposobnost pojedinca da učinkovito komunicira. Oni koji pate od ozbiljne socijalne anksioznosti mogu iskusiti krajnju nelagodu pri pomisli na razgovor ili interakciju s drugima. Oni također mogu odlučiti izbjegavati socijalne situacije kad god je to moguće. Iako se blokiranje misli može dogoditi u nekim oblicima ekstremne tjeskobe, samo stanje nije uzrokovano strahom ili nelagodom. Epizode blokiranja misli dogodit će se unatoč emocionalnom stanju pojedinaca.

Izvor: pexels.com

Napadaji

Malo zlo napadaji ili 'odsutni napadaji' obično se javljaju kod osoba sa stanjem koje utječe na živčani sustav, poput epilepsije. Napadaji su rezultat prekinute električne aktivnosti u mozgu i obično traju manje od 15 sekundi. Kada pojedinac doživi napad sitnog napada, to može izgledati vrlo slično epizodi blokiranja misli. Osoba može zuriti u daljinu, prestati govoriti sredinom rečenice ili se uopće prestati kretati. Nakon napadaja, nije rijetko da pojedinac ima problema s pamćenjem što se dogodilo. Petit mal napadaji uzrokuju da osoba zaustavi svako normalno ponašanje, dok blokiranje misli utječe samo na sposobnost osobe da se prisjeti podataka.

Ozljeda mozga

Neka stanja, poput moždanog udara, tumora mozga, demencije i fizičke traume mogu uzrokovati ozljede ili oštećenja mozga. Ako je mozak pretrpio veliku štetu na područjima odgovornim za govor i komunikaciju, nerijetko se pojedinac bori s razgovorom, prisjećanjem na riječi ili verbalnim priopćavanjem misli. Ozljeda mozga rezultat je određenog stanja, dok izgleda da blokiranje misli nije uzrokovano bilo kakvom fizičkom komplikacijom.

Kao što vidite, prepoznavanje uvjeta u kojima postoji blokiranje misli i uklanjanje drugih izvora prekida mišljenja složen je proces. Međutim, nakon što se utvrdi uzrok blokiranja misli, možemo učiniti mnogo stvari kako bismo ograničili njegove učinke.

Kako se tretira blokiranje misli?

Budući da je blokiranje misli simptom osnovnog problema, sam temeljni problem mora se tretirati kako bi se vidjela poboljšanja. To se obično događa u kontroliranom i nadgledanom kliničkom okruženju, poput liječničkog, terapeutskog ili stacionarnog zdravstvenog objekta. Uobičajeni pristupi uključuju:

Lijekovi

Lijekovi će se razlikovati ovisno o pojedincu, ovisno o ostalim simptomima koje psihijatrijski poremećaj ima. U slučaju shizofrenije, obično se propisuju antipsihotici, ali mogu se pokušati i antidepresivi i stabilizatori raspoloženja. Lijek će pažljivo nadzirati medicinski stručnjak, a doze i recepti mogu se mijenjati s vremenom. Ako uzimate lijekove za psihijatrijske poremećaje, važno je uzimati lijekove točno onako kako su propisani. Potrudite se da ne propustite nijednu dozu. Slijediti liječnikove naredbe i priopćavati bilo kakve promjene u vašim mislima, osjećajima ili ponašanju, bit će ključno za utvrđivanje pravih lijekova za vas.

Terapija

Mnoga istraživanja sugeriraju da osobe koje pate od psihijatrijskih stanja imaju koristi od kombinacije liječenja terapije i lijekova. Obučeni terapeut može nekoga naučiti upravljati svojim simptomima i ograničiti utjecaj koji simptomi imaju na njihov svakodnevni život.

tumačenje snova šišanje

Jedna metoda terapije, kognitivno-bihevioralna terapija, prepoznata je kao učinkovita metoda liječenja za osobe s nizom psihijatrijskih poremećaja, uključujući shizofreniju. Kognitivna bihevioralna terapija djeluje tako što pomaže pacijentima da razumiju svoje negativne misaone obrasce i potiče ih da izazivaju svoje misli. Cilj kognitivne bihevioralne terapije je korištenje novih obrazaca mišljenja za uspostavljanje novih, pozitivnih ponašanja.

Podrška

Jedna od najvažnijih stvari za svakoga tko ima bilo kakve simptome mentalne bolesti je podrška. Podrška može doći iz različitih izvora, uključujući:

• Obiteljski prijatelji

Imati usku i pouzdanu mrežu ljudi koje volite i kojima vjerujete ključno je tijekom liječenja mentalnih bolesti. Ako brinete o nekome tko doživljava uznemirujuće simptome poput blokiranja misli, u redu je da nemate odgovore za njih.

Izvor: pexels.com

Jednostavno pokažite svoju podršku tako što ćete biti uz voljenu osobu, potičući je da slijedi planove liječenja i ljubaznošću i razumijevanjem kad vam razdoblja blokiranja misli prekinu zajedničko vrijeme.

• Zajednica

Ponekad suočavanje s borbama koje simptomi poput blokiranja misli mogu proizvesti zahtijeva pomoć drugih koji razumiju stanje. Pronalaženje grupe za podršku koju čine pojedinci sa sličnom dijagnozom ili simptomima može pomoći vama ili vašoj voljenoj osobi da razvijete prijeko potrebnu emocionalnu podršku. Te skupine također mogu ponuditi prijateljstvo, nadu i pristup vještinama suočavanja koje su prijeko potrebne pri upravljanju mentalnim bolestima.

• Informacija

Ako naučite više o blokiranju misli ili osnovnom psihijatrijskom stanju koje ga uzrokuje, može pružiti puno sigurnosti za nekoga tko pati od njegovih učinaka. Znanje je snaga, a dobro razumijevanje onoga što vi ili vaša voljena osoba možete proći može vam pomoći da budete bolji zagovornik njihove opće dobrobiti.

Zapamtite, liječnici liječe stanje na temelju onoga što nauče u knjizi, ali kao netko tko pati od simptoma blokiranja misli, vi ste stručnjak. Ako budete dobro informirani o svojim simptomima i dijagnozi, možete postaviti suvisla pitanja i pružiti dragocjen uvid svom zdravstvenom timu. To će osigurati da vaš plan liječenja ostane na pravom putu.

Kako vas BetterHelp može podržati

Ako trebate pomoć da se obratite terapeutu za upravljanje simptomima ili psihijatrijskim poremećajem, dopustite Bolja pomoć znam danas. BetterHelp pruža diskretno savjetovanje s licenciranim iskusnim terapeutima. Bez obzira koliko ozbiljno i neodoljivo blokirali vaše misli, pomoć je uvijek dostupna uz BetterHelp.

Zaslužujete biti sretni - neka vam pomogne BetterHelp. U nastavku pročitajte neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.

što znači 544

Recenzije savjetnika

'Shana mi je izuzetno pomogla u proteklih nekoliko mjeseci. Pomogla mi je u promjeni mojih obrazaca razmišljanja i loših navika. Vrlo je brižna, sjajan slušatelj i ne osuđuje. Jasno je koliko joj je stalo do svojih pacijenata. Cijenim je i preporučio bih je svima koji traže savjetnika. '

'Brentom je izvrstan savjetnik, s kojim je vrlo lako razgovarati, dobar mi je u pomaganju pri fokusiranju i preokretanju negativnih obrazaca razmišljanja i u spremnosti za isprobavanje novih tehnika.'

Zaključak

Blokiranje misli je uznemirujuće, pogotovo kad ne znate uzrok. Iako je najčešće povezana sa shizofrenijom, blokiranje misli može biti uzrokovano drugim uvjetima ili čak nalikovati nečemu potpuno nepovezanom. Ako vi ili netko do koga vam je stalo imate problema s komunikacijom ili pamćenjem, važno je odmah razgovarati s liječnikom. BetterHelp je tu da vas podrži na svakom koraku Prvi korak danas jasnijem umu.

Podijelite Sa Prijateljima: