Što je verbalno maltretiranje i kako se događa?

Nasilje je nešto što pogađa previše djece (i odraslih) u našem društvu i tome se očajnički treba pozabaviti. Nažalost, to nanosi mnogo više štete nego povrijeđenih osjećaja ili čak tjelesnih ozljeda. Zapravo, učinci nasilja mogu trajati cijeli život. Zato je važno razumjeti što je to i što možemo učiniti s tim u vezi. U ovom ćemo članku posebno ispitati verbalno nasilje i kako se s tim nositi.


Izvor: pexels.com



Što je maltretiranje?

Nasilje je ono što se događa kada netko koristi snagu ili utjecaj kako bi natjerao drugu osobu da učini ono što nasilnik želi (i / ili što žrtva ne želi učiniti). 2017. godine svaki peti učenik u dobi od 12 do 18 godina izravno doživjeli neku vrstu maltretiranja, a preko 70 posto učenika izjavilo je da se maltretiranje događa u njihovim školama.



Nažalost, postoji nekoliko različitih vrsta maltretiranja, a ono što se događa nije uvijek očito. Budući da je fizičko zlostavljanje najčešća vrsta maltretiranja, žrtve verbalnog maltretiranja, pa čak i nasilje na društvenim mrežama ne moraju nužno dobiti pomoć ili podršku koja im je potrebna. Zato je važno da roditelji koji sumnjaju na nasilništvo odmah potraže pomoć.

Što je verbalno nasilje?

Verbalnim nasiljem želi se na neki način degradirati ili omalovažiti žrtva, tako da se nasilnik osjeća moćnim ili snažnim. Može se pojaviti samostalno ili zajedno s drugim oblicima nasilja. Iako se češće događa kod djevojčica, ova vrsta maltretiranja može se dogoditi i kod dječaka, a može biti jednako štetna kao i (ili čak štetnija od fizičkog). Nasilnik može ciljati određeno dijete zbog stvari poput težine, spola, rase, izgleda ili visine ili u potpunosti iz nekog drugog razloga. Ako sumnjate na verbalno maltretiranje, potražite pomoć što je prije moguće.




Izvor: pexels.com

Što učiniti ako vaše dijete maltretira druge

Poražavajuće je otkriti da se vaše dijete maltretira, ali isto tako može biti izuzetno teško ako vaše dijete maltretira druge. Ako znate da je vaše dijete nasilnik ili sumnjate da možda maltretira drugu djecu, važno je odmah poduzeti mjere. Vaše dijete možda neće shvatiti koliko opasni mogu biti njihovi postupci ili se može osjećati kao da je nekako opravdano što se tako ponaša.

Prvo razgovarajte s djetetom o tome zašto nasilje nije odgovor i zašto je pogrešno tako se ponašati prema drugima. Čak i ako vaše dijete osjeća da mu je drugo dijete nanijelo nepravdu, nije u redu baviti se nasiljem, a na vama je da budete sigurni da vaše dijete to razumije. Možete pomoći svom djetetu da nauči ovu lekciju modeliranjem pravilnog ponašanja mnogo prije nego što je maltretiranje uopće problem.



Da biste to spriječili najbolje što možete, svakako razgovarajte sa svojim djetetom o negativnim učincima nasilja prije nego što se ikad upusti u to. Pomozite djetetu da shvati kako se ophoditi s drugim ljudima. Kad lijepo govorite o drugima, čak i kad ih nema u blizini, vaše će dijete to primijetiti. Kad ste ljubazni i s poštovanjem, vjerojatnije je da će se vaše dijete s poštovanjem odnositi prema drugima. Još je važnije kako se ponašate prema ljudima kada se s njima ne slažete ili ih ne volite jer će i vaše dijete oponašati to ponašanje.

Što učiniti ako je nasilnik odrasla osoba

Ako vas je gadni roditelj maltretirao na nogometnoj utakmici vašeg sina ili vas je gnjavio mrzovoljan kolega na poslu, možda ste bili žrtva nasilja odraslih. Prvo što biste trebali učiniti je reći nekome od nadležnih; ovo bi mogao biti nadzornik, trener ili sudac. Dokumentirajte zlostavljanje, pogotovo ako je u tijeku, i znajte da je to konačno njihov problem, a ne vaš. Većina nasilnika jesu nereformirani nasilnici iz djetinjstva ili su ih drugi maltretirali kao djecu.

Što učiniti ako se nad vašim djetetom vrši nasilje

Kada je vaše dijete žrtva nasilja, kako ga možete zaštititi? Ako se to događa u školi, započnite prijavljivanjem zlostavljanja školskim službenicima. Kada to učinite, dajete školi do znanja što se točno događa i jasno stavljate do znanja da očekujete da oni nešto poduzmu po tom pitanju. Ako se situacija ne popravi, nastavite to prijavljivati. Potaknite svoje dijete da također prijavi svaki incident koji se dogodi. Vaše dijete zaslužuje da bude zaštićeno u školi, a posao osoblja je osigurati da se to dogodi.




Izvor: unsplash.com

Također je važno razgovarati o nasilju s djetetom. Dajte im do znanja da s vama uvijek mogu razgovarati o bilo čemu i pobrinite se da razumiju da ne odobravate maltretiranje. Osjećat će se sigurnije ako znaju da nećete dopustiti da ih se maltretira.



Ako sumnjate na zlostavljanje, razgovarajte s njima o njihovom danu u školi i pripazite na neobično ponašanje, komentare ili sumnjive modrice. Sve ove stvari dat će vam do znanja da se nešto događa i omogućit će vam da pomognete djetetu, čak i ako vam ne kažu da se nad njima radi.

Važno je da vaše dijete to zna, čak i ako ga se maltretira ne u redu da i sami budu nasilnik. Iako osmogodišnjak može smatrati da je pošteno uzvratiti nasilnika prozivanjem ili izgovaranjem / činjenjem podlih stvari, važno je da shvate zašto to nije u redu. Potaknite svoje dijete da se nježno, ali asertivno brani od fizičkog nasilja, a također ga potičite da se udalji što prije može. Udaljavanje će ih spriječiti u nevolji i pruža im priliku da razgovaraju s nekim o tome što se događa.



Što učiniti ako nekoga koga poznajete maltretira?

Ako otkrijete da se nad nekim zlostavlja, uvjerite ga da nije kriv. Nitko ne zaslužuje da ga se maltretira, čak i kao odrasla osoba. Ponudite im moralnu podršku i savjet ako to zatraže ili se zauzmite za njih ako možete. Znanje da žrtva ima snažnog saveznika moglo bi biti dovoljno da odvrati nasilnika. Općenito, budi osjetljivi i podržavajući, ali nemojte preuzeti jer žrtva možda nije spremna ili voljna agresivno se pozabaviti tim problemom.

Kako verbalno nasilje utječe na ljude?

  • Verbalno maltretiranje može utjecati na djecuna različite načine. Prvo, to može utjecati na njihovu sliku o sebi na načine koji traju i u odrasloj dobi. To uzrokuje emocionalnu i psihološku štetu, uključujući nisko samopoštovanje i depresiju. Vašem djetetu također može otežati fokus i uspjeh u školi, a može utjecati na njegova prijateljstva i obiteljski život. Neke žrtve mogu pretrpjeti tjelesnu ozljedu uz verbalno maltretiranje, ali dugoročni učinci mogu biti ozbiljni čak i kada nema fizičke ozljede. U ekstremnim slučajevima verbalno maltretiranje može čak rezultirati pokušajima samoubojstva.

Mnogi ljudi razumiju kako fizički napad može biti štetan i kako može utjecati na žrtvu, ali malo tko prepoznaje koliko ozbiljno verbalno maltretiranje može biti isto tako. Slika koju vaše dijete ima o sebi izuzetno je važna za njegovu budućnost. Snažna slika o sebi pomaže djeci da odrastaju u zdrava i sretna, stoga je presudno osiguravanje što veće pomoći. Ne podcjenjujte snagu izgovorenih riječi na budućnost vašeg djeteta.



  1. Verbalno nasilje može utjecati na odrasle na sljedeće načine:
    • Povećani rizik od depresije i anksioznosti, zajedno s osjećajem tuge ili usamljenosti
    • Promjene u spavanju i prehrambenim navikama
    • Misli o samoubojstvu
    • Gubitak interesa za aktivnosti i druženje
    • Česti bolesnički dani
    • Glavobolja
    • Bol u mišićima
    • Problemi sa štitnjačom
    • Samopovređujuća ponašanja
    • Gastrointestinalni poremećaji
    • Povećani krvni tlak

Dugoročni učinci verbalnog nasilja

Kao što je prethodno spomenuto, učinci verbalnog maltretiranja mogu se prenijeti i u odraslu dob. Stvari koje ljudi govore o nama izuzetno su važne, posebno tijekom naših godina stvaranja. Odrasla osoba koja je u djetinjstvu patila od verbalnog maltretiranja možda će i dalje utjecati na stvari koje su bile davno rečene. Te misli mogu utjecati na način interakcije s drugima u njihovom osobnom i profesionalnom životu. Mogu uzrokovati dugotrajnu anksioznost, depresiju i druge probleme. Na neki način, ovu vrstu nasilja može biti čak i teže prevladati od fizičke boli od udarca ili udarca, jer je internalizirana i potencijalno ostaje s djetetom tijekom cijelog života ako se ne riješi.

što 711 znači duhovno

Zaustavite nasilnike na mjestu

Mnogo je organizacija posvećenih zaustavljanju nasilja prije nego što ono dugoročno nanese štetu. Stop nasilju, web mjesto koje je sponzoriralo državno tijelo posvećeno okončanju nasilja, ima nekoliko sjajnih savjeta o postupanju s nasilnikom:

    • Povjerite se odrasloj osobi kojoj vjeruju.
    • Izbjegavajte mjesta na kojima se događa maltretiranje.
    • Držite se blizu odraslih i druge djece jer se najviše maltretiranja događa kad drugih ljudi nema.
    • Ako niste vi ti koji su maltretirani, založite se za žrtvu i budite ljubazni prema njoj.


Izvor: pexels.com

Ako je vaše dijete pogođeno nasiljem, važno je da se obrati stručnjaku za mentalno zdravlje. Nije važno je li vaše dijete nasilnik ili žrtva; razgovor s profesionalcem može im pomoći da sortiraju svoje misli i izliječe na bilo koji način. Čak i nakon zaustavljanja nasilja, žrtvi će trebati pomoć u obradi i zaboravljanju stvari koje je nasilnik rekao, kako ne bi internalizirali lažne i štetne poruke. Slično tome, nasilnik mora naučiti druge mehanizme suočavanja i možda će imati druge bolove za rješavanje.

BetterHelp može pomoći

Bolja pomoć može vas povezati s licenciranim terapeutom koji vam može pomoći u pomoći vašem djetetu kroz ovo teško vrijeme. Ako je vaše dijete u dobi od 13 do 18 godina, BetterHelp nudi savjetovanje posebno za ovu dobnu skupinu na TeenCounseling. Ispod su neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

'Sharon Valentino toliko mi je pomogla! Otkako smo počeli raditi zajedno, prije samo nekoliko mjeseci, već osjećam da imam više moći i kontrole nad svojim životom. Pustio sam neke vrlo bolne stvari, odmaknuo sam se od nasilnih veza i stvarno stekao vještine i alate koji su mi potrebni da bih bio siguran i sretan. Naučila me da imam moć kontrolirati svoje misli, tjeskobu, a ponajviše svoje društvo. Zaista mi se sviđa koliko je izravna, pomaže mi da se prizemim i povežem sa sobom. Jedva čekam vidjeti gdje sam nakon godinu dana rada s njom !!! '

'Dr. Torres je nevjerojatna sa stvarima koje radi s mojom 13-godišnjom kćeri. Moja je kći nedavno maltretirana zbog čega se naljutila, a nedostatak motivacijskih vještina iznosio je 0. Nema povjerenja u sebe. Ne bi nikamo otišla niti bilo što učinila. Kad je moja kći prvi put razgovarala s dr. Torresom, nekoliko dana kasnije pokupila se i počela izlaziti i htjela raditi stvari samnom i sama, također se želi prijaviti za ples. Bila sam potpuno zaprepaštena, svi s kojima sam razgovarao bili su zapanjeni. Također bih dodao da je dr. Torres ljubazan, strpljiv, smiren i vrlo topao i ljubazan prema meni i mojoj kćeri. Svaki put kad kažem da moja kćer zove doktora Torresa, na licu joj se pojavi veliki osmijeh, tako je divno to vidjeti. Znam da će me čekati još dug put i jedva čekam da vidim što će se dalje dogoditi, tako mi je drago što sam svoju kćer prijavila za ovo. Molim vas, nastavite s izvrsnim radom. '

Zaključak

Ako vjerujete da se vaše dijete maltretira ili se bojite da je nasilnik, važno je razgovarati sa školom kako biste ga obavijestili što se događa. Čak i ako vaše dijete maltretira druge, i dalje biste trebali razgovarati sa školskom upravom kako biste ih obavijestili da ne odobravate takvo ponašanje i da želite poduzeti mjere ako vaše dijete nastavi maltretirati druge učenike. Još važnije, razgovarajte s djetetom i zatražite pomoć ako im zatreba. Savjetnici su BetterHelp ovdje su da vas podrže oboje.