Zašto ponekad mrzim svog muža?

Kad se vjenčamo s nekim, riječi „u dobru ili u zlu“ često su uključene u zavjete. Većina nas izraz 'ili još gore' podrazumijeva životne okolnosti - poput bolesti, gubitka posla, financijskih problema ili pogrešnog vodovoda. U našim zbrkanim mozgovima mozga ne shvaćamo da riječi znače i kad je čovjeku s kojim smo se vjenčali najgore.

Izvor: pexels.com

Nitko ne ulazi u brak želeći jednog dana mrziti supružnika, ali s vremenom se mogu dogoditi stvari zbog kojih se počnete tako osjećati. Jednom kad prepoznate temeljnu emociju zašto se tako osjećate, možete početi poduzimati korake za rješavanje tih osjećaja. Ako zaista mrzite svog supružnika i taj se osjećaj održava, tada je najbolji način traženja stručne pomoći za napredak.

Što mogu učiniti ako mrzim svog muža?

Prvi korak da prestanete mrziti supruga je pažljiva procjena situacije. Objektivno razmislite što mrzite kod svog supruga; pogledajte sve vanjske čimbenike koji mogu utjecati na vaše osjećaje i analizirajte svoju ulogu u tim osjećajima. Tada ćete htjeti poraditi na rješavanju čimbenika koje ste prepoznali i koje možete promijeniti (savjet: možete promijeniti samo sebe i možda svoje vanjske okolnosti). Traženje pomoći od savjetnika, bilo pojedinačno ili zajedno u paru, ima 75% stopa uspjeha. Mnogi parovi dobivaju pomoć u rješavanju problema u vezama, pa ako se tako osjećate, pomoć je često korisna.

Uobičajeni uzroci bračnih nesuglasica

Iako je situacija u svakoj vezi drugačija, čini se da se neke stvari svađaju u nekom trenutku. Evo popisa nekih od najčešćih bračnih nesuglasica.

Jutarnji dah i druge navike njege

Kao žene, dotjerane smo - doslovno - da se brinemo o sebi i učinimo što ugodnijim za svoje partnere. Brijemo se; depiliramo se voskom; čupamo i parfemiramo svaki kutak svoga tijela kako bismo bili savršeni. Znamo da se privlačnost temelji na feromonima, pa ono što nam priroda nije dala, moramo nadoknaditi Scopeom i malo Calvina Kleina.

Kad našim prijateljima postane ugodno i zaborave oprati zube prije prvog jutarnjeg poljupca, u strašnoj smo situaciji ljubiti usta koja mirišu kao da je nešto u njima umrlo ili zadržavati dah kako ne bismo povrijedili njegove osjećaje. Većina nas prepoznaje ironiju pobrinutosti da bilo gdje odluči putovati s tim svojim ustima bude čisto i spremno za neko dobro voljenje, a ako ga ne poštuju usta podriva iritantno. Ogorčenje se može početi rješavati brzo. Ne završava se samo jutarnjim dahom. Kao što je gore rečeno, žene ulažu puno vremena u svoj izgled, pa kad muževi ne odvoje vrijeme za uredno dotjerivanje ili ulože napor u svoj izgled, žene mogu postati ogorčene.

Prdenje u krevetu

Ovaj je pravi ljubimac kućnog ljubimca. Ako razmišljamo o biologiji prdenja, onda nema stvarnog argumenta kada je riječ o tome treba li to činiti javno ili ne. Argument da je nadimanje prirodno stanje može biti tako, ali takvo je i mokrenje, a to nitko ne čini usred dnevne sobe ili kreveta. Ponekad izbacivanje plina izbacuje više od zraka, a potrebno je samo jednom morati očistiti posteljinu da ubije libido.

Izvor: pixabay.com

Stres na poslu

Ponekad muškarci misle da im je stres na poslu važniji od stres ženskog posla ili da rade više od žena. Međutim, više se žena nego ikad natječe na tržištima rada kojima su nekada dominirali muškarci. Istina je da žene u prosjeku čine manje nego muškarci na većini poslova, ali u mnogim kućanstvima u kojima rade žene, od žena se i dalje očekuje da slaninu donesu kući i isprže na tavi. Osim toga, imaju dodatni stres zbog hranjenja i kupanja djece, šetnje psa i pranja rublja i posuđa. Da, ovo je dovoljno da žena mrzi svog muža.

Nema noći za umorne

Žene su umorne. Vredno rade i često nose emocionalni teret svih oko sebe, uključujući i muževe. Počinjemo se pitati zašto smo se uopće vjenčali. Odgovor je očit. Volimo muškarca za kojeg smo se vjenčali i uživali smo u vremenu koje smo proveli zajedno kad nas je vodio na večeru i planirao zabavne spojeve s prijateljima. Međutim, kada muškarac prestane planirati noćne termine i padne u rutinu u kojoj nema vremena za zajedničko druženje, žena se osjeća manje posebnom i necijenjenom. Sada postoje samo računi za plaćanje, sredstva za fakultete i poslovi.

Ništa od ovoga nema nikakve veze s razlozima za udaju. Međutim, svi oni imaju neke veze s vjenčanjem. Sitnice poput higijene i plinova postaju veliki argumenti kad par ne obraća pažnju na važnije dijelove veze. Ženi, kada muškarac ne pere zube ili prdi u krevetu, to joj kaže da ga nije briga privlači li ga ona ili ne. Dakle, kad izbije svađa oko važnog pitanja poput novca, ocjene djeteta ili čak kamo otići na godišnji odmor, sitnice koje su je prije mučile dođu joj u prvi plan, i da, to je tjera da mrzi supruga ili barem se osjeća kao ona. .

što znači 1444

Načini da prestanete mrziti muža

Nećete prestati mrziti svog muža preko noći. Trebat će vam i vremena i truda, a šanse su da to neće biti lako. Ali, ako želite spasiti svoj brak i smanjiti razinu stresa koji osjećate, pokušajte koristiti neke ili sve sljedeće tehnike.

Usredotočite se na pozitivno

Kad smo aktivno iritirani, teško je usredotočiti se na dobre osobine koje pojedinac donosi na stol. Dakle, iako možda mrzite muževljev jutarnji dah, usredotočite se na pozitivne stvari on vam, poput donošenja cvijeća kući nakon uspješnog radnog dana, pomaže u suzbijanju osjećaja mržnje.

Izvor: pexels.com

Prihvati ga onakvim kakav je

To je možda teško učiniti, ali naučite prihvati svog muža jer tko je on- mane i sve. Pomirite se s činjenicom da svi griješimo, a svoje povrijeđene osjećaje ostavite iza sebe kad se počnete odmicati od tih negativnih osjećaja. Udala si se za njega zbog muškarca kakav jest, ali moramo prihvatiti da će se svi ljudi s vremenom promijeniti.

Poradite na svojoj komunikaciji

Mnogo puta osjećaji mržnje proizlaze iz nedostatak komunikacije. Radite na tome da budete otvoreni i iskreni jedni prema drugima, umjesto da dopustite da se to skuha i nagrije u nešto veće i negativnije nego što treba biti.

Časopis

Zapisivanje svojih misli u časopisu je djelotvoran alat za dolazak do osnovnog uzroka onoga što vas muči. Fizičkim zapisom svojih osjećaja možda ćete otkriti da zapravo ne mrzite svog supruga, ali umjesto toga možete prepoznati manji ili veći problem koji bi, ako se riješi, mogao stvari učiniti puno boljima.

Vježbajte zahvalnost

Kad se držite negativnih misli i osjećaja, lako je uočiti samo loše stvari. Vježbanje zahvalnosti redovito ima suprotan učinak; usredotočujući se na dobre stvari, vaše će se raspoloženje iz negativnog promijeniti u pozitivno i možda ćete više cijeniti svog supruga.

Izvor: pixabay.com

BetterHelp može pomoći

Kad ste u gustoći stvari, može biti teško objektivno sagledati što se zapravo događa. Razgovor s nekim izvan veze može vam pružiti neku perspektivu koju možete koristiti za poboljšanje vašeg odnosa. Tu dobro dolazi rad sa stručnjakom. Bolja pomoć nudi mrežno savjetovanje koje vam može pomoći da riješite trenutne osjećaje. Uz to, BetterHelp nudi i specijalizirano savjetovanje za parove ReGain.Us.

Za razliku od tradicionalnog savjetovanja, mrežno savjetovanje je pristupačnije i prikladnije. Umjesto da pronađete vrijeme za odlazak na fizičko mjesto savjetnika, s njim jednostavno možete razgovarati putem chata, poruka, videa ili telefona. To može biti posebno korisno za savjetovanje parova, jer partneri mogu biti na dva različita mjesta dok razgovaraju sa savjetnikom. Internetsko savjetovanje također štiti vašu privatnost, jer nema šanse da vas itko vidi kako odlazite u terapeutski ured. Također možete odabrati anonimnost i otvoreno razgovarati o svojim problemima jer ne postoji kontakt licem u lice. U nastavku pročitajte neke recenzije savjetnika BetterHelp od ljudi koji imaju slične probleme.

Recenzije savjetnika

'Suprug i ja jako cijenimo Valorieinu pomoć i smjernice u pomaganju u rješavanju nekih bračnih problema. Nakon nekoliko mjeseci tjednog rada s njom, osjećamo se bolje opremljenima za prevladavanje naših oluja. '

'Stephanie je dragulj! Vrlo je zamišljena, temeljita, iskrena, pronicljiva, ali ponajviše korisna. Ovo dolazi od osobe koja se nikada nije htjela savjetovati i jednostavno je 'znala' da mi nije potrebno. Ona je bila ključna u pomoći mojoj ženi i pronašao sam naše bolje mjesto. Natjerala nas je da rastemo u paru i pojedinačno. Hvala Steph! '

Ići naprijed

Da biste prestali mrziti svog supruga, morate prepoznati osnovne uzroke i emocije zbog kojih se osjećate tako. Tehnike vam mogu pomoći da prevladate ove osjećaje, ali da biste ih shvatili često zahtijeva pomoć stručnjaka. Bez obzira na to što doživljavate, moguća je ispunjena veza. Sve što trebate su pravi alati, malo razumijevanja i suosjećanja. Uzmi Prvi korak danas.

Podijelite Sa Prijateljima: