10 strategija za izbjegavanje suočavanja
Mnogi ljudi izbjegavaju situacije jer se s njima ne mogu nositi. Ono što ne shvaćaju je da izbjegavanje stvari pogoršava. Evo 10 zdravih načina za suočavanje.
Mnogi ljudi izbjegavaju situacije jer se s njima ne mogu nositi. Ono što ne shvaćaju je da izbjegavanje stvari pogoršava. Evo 10 zdravih načina za suočavanje.
Manijačno ponašanje je nešto na što morate biti oprezni. Suprotno od depresije, evo nekoliko znakova na koje morate paziti kad mislite da biste je mogli imati.
Ako ste sramežljiva osoba, mogli biste se osjećati socijalno neugodno. Ako želite proći kroz te osjećaje, naučite zašto ste zabrinuti za druge i što učiniti.
Stimming je uobičajena vrsta ponavljajućeg ponašanja viđena kod poremećaja spektra autizma. Saznajte zašto se to događa i kako to bolje razumjeti kod svojih najmilijih.
Teoretičari ponašanja stručnjaci su za razumijevanje ljudske psihologije. Saznajte o četiri bihevioriste koji su izvršili utjecaj na terenu i što možemo naučiti od njih.
Neverbalno ponašanje može nam dati uvid u to kako ljudi razmišljaju i osjećaju. Evo 7 primjera načina na koje ljudi komuniciraju sa svojim tijelima i kako odgovoriti.
Ako sumnjate da se vama manipulira, nemojte zanemariti te osjećaje. Evo 7 vrsta manipulacija koje možete uočiti i što učiniti ako vam se događaju.
Većina ljudi shvati da je odugovlačenje problem, ali ne razumiju značenje odugovlačenja i kako ga osvojiti. Stoga, pročitajte više.
Evo popisa poremećaja u ponašanju. Ključno je educirati se o njima. Saznajte imate li možda jedno od ovih ili ga vidite kod nekoga koga poznajete.
Mobing na radnom mjestu sličan je maltretiranju u školi. To se događa posvuda u bilo kojoj vrsti zanimanja. Ovdje saznajte kako ga prepoznati i brzo poduzeti mjere.
Jeste li ikada nekome rekli nešto dramatično samo da biste ga primijetili ili zatražili pažnju kroz različita ponašanja? Ono što radite može biti ponašanje usmjereno na pažnju prema ovom članku.
Ključno je razviti zdrave navike. Te rutine mogu pozitivno utjecati na vaše mentalno zdravlje. Pročitajte više o tome kako dobri obrasci mogu koristiti vašoj dobrobiti.
Iz proučavanja ljudskog ponašanja možemo puno naučiti. Nešto je to obično, dok druge studije ističu abnormalnu psihologiju. Saznajte više ovdje.
Priča o dr. Jekyllu i gospodinu Hyde ima pomalo istine. Možda je stvarno i može biti znak narcisoidnog ponašanja. Evo zašto je to možda tako.
Svi mi imamo pristranost promatrača. Skloni smo svojim postupcima gledati povoljnije od onih drugih. Pročitajte više da biste saznali kako ta pristranost utječe na našu interakciju.
Ovaj članak odgovara: mogu li se ljudi mijenjati? Vaš vas je partner povrijedio - opet. Tvoj se prijatelj opet vratio ovisnosti. Obećavaju da će se promijeniti - opet. Istraživanja pokazuju da se ljudi mogu promijeniti ako se trude.
Samokažnjavanje je čin nanošenja kazne fizički ili mentalno sebi. Pročitajte kako biste saznali kako nam može koristiti ili naškoditi.
Ponekad se jednostavno dogodi kompulzivno ponašanje. U takvim slučajevima možete se zapitati zašto ne možete prestati. Evo zašto se to događa i što se može učiniti.
U vezi, kontroliranje ponašanja može biti znak problema. Što se kvalificira kao kontrolno ponašanje? Koja je namjera? Kako se možete nositi s tim?
Ekstroverzija je osobina ličnosti koju karakteriziraju vedrina i susretljivost. Prema ovom članku, to je rezultat i prirode i njege.